Prehľad
Dierkové sklá sú zvyčajne okuliare s šošovkami, ktoré sú plné mriežky malých otvorov. Pomáhajú vašim očiam sústrediť sa tým, že chránia váš zrak pred nepriamymi lúčmi svetla. Ak do oka vpustíte menej svetla, niektorí ľudia vidia jasnejšie. Dierkové sklá sa tiež nazývajú stenopeické okuliare.
Dierkové sklá majú niekoľko využití. Niektorí ľudia ich používajú ako liečbu myopie, známej tiež ako krátkozrakosť. Ostatní ľudia ich nosia, aby sa pokúsili zlepšiť astigmatizmus.
Niektorí ľudia majú silný pocit, že dierkové okuliare za týchto podmienok fungujú, ale chýbajú dôkazy.
„Oční lekári, oftalmológovia aj optometristi, už dlhé desaťročia klinicky používajú dierkové okuliare, aby pomohli určiť určité veci pomocou očí pacienta v klinickej praxi,“ uviedol lekár Larry Patterson, praktický oftalmológ v Crossville v Tennessee. "A áno, kedykoľvek niekto nosí dioptrické okuliare, ktoré sú trochu krátkozraké, ďalekozraké alebo majú astigmatizmus, [uvidia] jasnejšie [s nasadenými okuliarmi]."
Pokračujte v čítaní a dozviete sa, čo vieme o dierkových okuliaroch.
Dierkové sklá pre zlepšenie videnia
Krátkozrakosť postihuje takmer 30 percent ľudí v Spojených štátoch, odhaduje Americká optometrická asociácia. Ľudia, ktorí majú krátkozrakosť, majú ťažkosti so zreteľným videním kvôli tvaru očí.
Dioptrické okuliare nie sú dostatočne funkčné na každodenné použitie, ak ste krátkozraký. Aj keď vám pomôžu zamerať sa na objekt pred vami, blokujú tiež časť toho, na čo sa pozeráte. Počas vedenia vozidla alebo obsluhy strojov nemôžete nosiť dioptrické okuliare.
Patterson, ktorý je tiež hlavným lekárskym redaktorom v oftalmologickom manažmente, poukazuje na nedostatok dôveryhodných dôkazov na podporu používania dierkových okuliarov mimo klinického prostredia. "Existuje veľa nevýhod, vrátane ... zníženia periférneho videnia," uviedol.
Dierkové okuliare vám môžu zlepšiť videnie, ale iba dočasne. Nasadenie dierkových okuliarov môže obmedziť množstvo svetla, ktoré vstupuje do vašich zreničiek. To znižuje pole toho, čo lekári nazývajú „kruh rozmazania“ na zadnej strane sietnice. To dáva vášmu zraku extra jasnosť, keď máte nasadené okuliare.
Niektorí ľudia si myslia, že nosenie dierkových okuliarov každý deň po stanovenú dobu môže zlepšiť vaše celkové videnie v priebehu času, najmä ak ste krátkozraký alebo ďalekozraký. Neexistujú však nijaké presvedčivé dôkazy ani klinické skúšky, ktoré by túto vieru podporovali.
Dierkové sklá pre astigmatizmus
Dierkové okuliare môžu pomôcť ľuďom s astigmatizmom lepšie vidieť, ale iba vtedy, keď ich majú na sebe.
Astigmatizmus udržuje lúče svetla, ktoré vaše oči berú pri stretnutí, na spoločné zameranie. Dierkové okuliare znižujú množstvo svetla, ktoré vaše oči prijímajú. Dierkové okuliare však tiež obmedzujú vaše videnie blokovaním časti obrazu pred vami.
Tiež nemôžu zvrátiť astigmatizmus. Po zložení okuliarov sa vaša vízia vráti do pôvodného stavu.
Alternatívne a domáce očné terapie krátkozrakosti
Ak máte obavy z krátkozrakosti, najefektívnejším spôsobom, ako zlepšiť svoje videnie, je nosiť dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky. Tieto optické pomôcky môžu zaistiť vašu bezpečnosť a schopnosť užívať si každodenné činnosti.
Pre niektorých ľudí je laserová chirurgia možnosťou vylepšenia zraku. Jednou z možností je operácia LASIK. Odstraňuje tkanivo z vnútorných vrstiev vašej rohovky a tvaruje vaše oko.
Ďalšou možnosťou je laserová chirurgia PRK. Odstraňuje časť tkaniva na vonkajšej strane rohovky. Ľudia, ktorí majú extrémne obmedzený zrak, sú zvyčajne vhodnejší na laserovú operáciu PRK.
Obidva typy chirurgických zákrokov sa veľmi líšia v miere úspešnosti, v závislosti od toho, kto operáciu vykonáva, a od jednotlivých rizikových faktorov.
Ortokeratológia je ďalšou liečbou obmedzeného zraku. Toto ošetrenie spočíva v nosení série tvarovaných kontaktných šošoviek určených na pretvorenie vášho oka, aby ste lepšie videli.
Ak sa vaša krátkozrakosť v dôsledku stresu zhorší, môže mať sval, ktorý riadi zameranie vášho oka, kŕče, keď sa cítite pod tlakom. Proaktívnosť znižovania stresu a rozhovory s lekárom o možných riešeniach môžu pomôcť tomuto druhu krátkozrakosti.
Ďalšie výhody dierkových skiel
Dierkové sklá sú inzerované ako prostriedok na zníženie únavy očí. Malá štúdia z roku 2017 ale zistila, že dierkové okuliare môžu skutočne výrazne zvýšiť namáhanie očí, najmä ak sa snažíte čítať, zatiaľ čo ich nosíte. Sú potrebné ďalšie štúdie, aby sa zistilo, ako okuliare s dierkami ovplyvňujú namáhanie očí.
Ak počas celého dňa pracujete pred obrazovkou, môžete uvažovať o použití dierkových skiel na zníženie oslnenia. Pokúšať sa pracovať, čítať alebo písať na stroji počas nosenia okuliarov by však mohlo byť nepríjemné a bolí vás z nich hlava.
Oční lekári niekedy používajú ako diagnostický nástroj okuliare s dierkami. Ak vás lekári požiadajú, aby ste nosili okuliare a hovorili o tom, čo vidíte, môžu niekedy zistiť, či máte bolesti alebo iné príznaky z dôvodu infekcie alebo poškodenia zraku.
Vyrobte si vlastné dierkové okuliare
Dierkové okuliare si môžete vyskúšať doma pomocou materiálov, ktoré už pravdepodobne máte. Potrebujete toto:
- starý pár okuliarov s odstránenými šošovkami
- alobal
- ihla na šitie
Prázdne rámy jednoducho zakryte hliníkovou fóliou. Potom urobte do každej fóliovej šošovky malý otvor. Pomocou pravítka sa uistite, že sú dva otvory v jednej línii. Keď máte nasadené okuliare, nedávajte dieru cez fóliu.
Cviky na dierkové okuliare: Fungujú?
Oční lekári sú skeptickí v súvislosti s používaním dierkových okuliarov na precvičovanie očí. Patterson je medzi nimi.
"Existuje jeden alebo dva veľmi neobvyklé stavy, ktorým sa dá niekedy pomôcť pri očných cvičeniach." Ale to nemá nič spoločné s bežnou starostlivosťou o oči, “uviedol. "Nikde neexistujú dôveryhodné dôkazy, ktoré by naznačovali, že ľudia môžu znížiť svoju krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť pomocou cvičení."
Inými slovami, cvičenia, ktoré obhajujú spoločnosti predávajúce dierkové okuliare, nemôžu vyliečiť ani natrvalo zlepšiť zrak dospelých ani detí.
Okuliare na zatmenie
Počas zatmenia slnka nikdy nepoužívajte dierkové okuliare na pozeranie sa na slnko. Môžete si však vyrobiť vlastný dierkový projektor. Používa rovnaký koncept zaostrenia vašich očí blokovaním rozptýleného svetla na bezpečné sledovanie zatmenia slnka.
Takto si jednu vytvoríte:
- Na konci škatule od topánok vyrežte malý otvor. Otvor by mal byť asi 1 palec naprieč a blízko okraja skrinky na topánky.
- Ďalej cez otvor prelepte kúsok hliníkovej fólie. Keď je fólia dobre pripevnená k krabici, urobte pomocou ihly malý otvor.
- Odrežte biely kúsok papiera tak, aby sa ľahko zmestil na druhý koniec škatule od topánok. Prilepte ho na vnútorný koniec skrinky na topánky. Majte na pamäti, že svetlo vychádzajúce z vášho otvoru z hliníkovej fólie bude musieť dopadnúť na tento biely papier, aby ste videli slnko.
- Na jednej strane škatule od topánok vytvorte otvor, ktorý je dostatočne veľký na to, aby ste ho jedným z vašich očí videli. Toto je vaša pozorovacia diera.
- Namontujte späť kryt skrinky na topánky.
Keď je čas na zatmenie, postavte sa chrbtom k slnku a zdvihnite skrinku na topánky hore tak, aby hliníková fólia smerovala k slnku. Svetlo prenikne cez otvor a premietne obraz na bielu „obrazovku“ papiera na druhom konci škatule.
Pri prezeraní tohto obrazu cez váš dierkový projektor môžete bezpečne sledovať celé zatmenie bez nebezpečenstva popálenia sietnice.
Zobrať
Dierkové sklá možno použiť ako klinický prístroj na diagnostiku určitých stavov očí.Môžu byť tiež zábavným doplnkom, ktorý môžete nosiť vo svojom dome, s ďalšou výhodou zameranou na zaostrenie vecí.
Dierkové okuliare však blokujú toľko vášho zorného poľa, že by sa nemali nosiť pri žiadnej činnosti, ktorá si vyžaduje váš zrak. Patria sem domáce práce a šoférovanie. Tiež nechránia vaše oči pred slnečnými lúčmi.
Zatiaľ čo spoločnosti predávajú dierkové okuliare ako liečbu krátkozrakosti, lekári sa zhodujú, že neexistujú lekárske dôkazy, ktoré by naznačovali, že sú na toto použitie účinné.
