Pupienok na ruke

Prehľad

Ak máte na ruke malú červenú hrčku, je veľká šanca, že ide o pupienok. Aj keď to nie je najbežnejšie miesto na získanie pupienka, naše ruky sú neustále vystavené nečistotám, olejom a baktériám. Všetky tieto veci môžu spôsobiť ohniská akné.

Naše ruky sú však náchylné aj na ďalšie podmienky, ktoré si môžeme niekedy mýliť s pupienkami.

Čo spôsobuje pupienok na vašej ruke?

Akné

Pupienky sú spôsobené stavom kože nazývaným akné, ktorým sa v určitom období svojho života zaoberá takmer každý. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, akné nezískavajú iba tínedžeri, ale aj dospelí.

Hlavným spúšťačom akné je nahromadenie nečistôt, oleja, odumretej kože alebo baktérií vo vnútri pórov a vlasových folikulov našej pokožky. Tieto dráždivé látky spôsobujú, že táto oblasť kože napučiava a niekedy sa plní malým množstvom hnisu.

Môže sa to stať takmer kdekoľvek na tele a ruky nie sú výnimkou.

Jeden z najlepších obranných prostriedkov proti akné na rukách? Udržiavajte ich v čistote pravidelným umývaním. Pamätajte však, že akné sa dá vyvolať aj častým umývaním drsnými mydlami. Tieto mydlá ničia dobré baktérie na našej pokožke a môžu narušiť rovnováhu pH oblasti a spôsobiť zápal.

Iné príčiny

Myslite na všetky nečistoty, oleje, tuky a chemikálie, s ktorými vaše ruky prichádzajú denne do styku. Teraz myslite na všetky choroboplodné zárodky, ktorých sa každý deň dotknete v kúpeľniach, kuchyniach a na verejných priestranstvách.

Napriek nášmu maximálnemu úsiliu o umývanie sú naše ruky náchylné na rôzne podmienky pokožky. Hrčka na ruke môže byť pupienok, ale môže to byť aj niečo úplne iné. Tu sú niektoré príznaky, že s jednoduchým zitom nemusíte mať do činenia:

• Veľmi to bolí alebo je extrémne opuchnuté a podráždené.
• Nezanikne sama asi za týždeň.
• Obsahuje veľké množstvo hnisu alebo dokonca vyteká tekutinu.
• Stále rastie nad rámec bežnej veľkosti pupienka.

Zložité je, že veľa bežných stavov pokožky vyzerá podobne, čo znamená, že začínajú ako malé červené hrčky, ktoré sa dajú ľahko zameniť za pupienky. Tu uvádzame iba niekoľko stavov pokožky bežných pre ruky, ktoré by ste mali vedieť:

• Atopická dermatitída. Najbežnejší typ ekzému, tento stav spôsobuje malé červené hrčky, často na rukách, ktoré môžu byť poriadne svrbiace. Ak sa začnú na vašej ruke šíriť svrbenie a šupinky, ktoré sa zdajú byť pupienkami, môžete mať problémy s atopickou dermatitídou.
• Gangliová cysta. Táto cysta alebo malý vak s tekutinou sa zvyčajne objavuje na rukách a zápästí. Mali by ste mať podozrenie, že váš pupienok je v skutočnosti gangliová cysta, ak dorastie do väčšej veľkosti a stane sa bolestivou na dotyk.
• Absces. Absces je veľmi podobný cyste v tom, že je to malá červená hrčka naplnená tekutinou. Kľúčovým rozdielom je, že abscesy sa zvyčajne tvoria v dôsledku infekcie a sú často oveľa vážnejšie a bolestivejšie.
• Kalcinóza Tento stav spôsobuje nahromadenie vápnika v koži alebo pod pokožkou, niekedy vytvára malé alebo veľké biele hrčky. Ak je hrčka na ruke biela, rastie a začne z nej vytekať kriedová tekutina, mohlo by to byť kalcinóza.
• Bradavice. Ak sa to, čo sa javí ako pupienok na vašej ruke, rozšíri do miesta malých hrčiek, ktoré sú šupinaté alebo zrnité, mohli by ste mať problém s bežnými bradavicami. Zvyčajne sú neškodné, ale môžu vyžadovať lekársku starostlivosť, ak sa stanú bolestivými alebo sa rozšíria do citlivej oblasti tela.

Ako liečiť pupienok na ruke

Ak ste si istí, že hrčka na ruke je obyčajný zit, je pravdepodobné, že zmizne v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov bez akejkoľvek liečby. Ak chcete proces urýchliť alebo zabrániť vzniku ďalších pupienkov, existuje niekoľko možností.

Hygiena

Prejdite na jemné mydlo a umyte si ruky niekoľkokrát denne, najmä po použití kúpeľne a po manipulácii so špinavými alebo mastnými predmetmi.

Lieky

Ak nemáte na rukách väčšie akné, ktoré sa v nich opakovane objavujú, urobte malé ošetrenie na mieste voľnopredajnými (OTC) liekmi - napríklad krémom alebo gélom, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid - aby ste oblasť vysušili, bojovali proti baktériám a podporovať hojenie.

Úľava od bolesti

Ak vám pupienok na ruke spôsobí obrovskú bolesť, môže to byť cysta alebo niečo vážnejšie a mali by ste navštíviť dermatológa. Ak máte menšie ťažkosti s pupienkom v ruke, môžete sa obrátiť na OTC prostriedok na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol).

Prirodzené ošetrenie pupienka na ruke

Máte tiež veľa prírodných možností na ošetrenie pupienkov doma, či už sú na ruke alebo niekde inde.

Ako dodatočný bonus, prírodné lieky zvyčajne voňajú vynikajúco a niekedy môžu mať pre vašu pokožku okrem boja proti akné a zápalu aj ďalšie výhody, napríklad zvlhčenie.

Odborníci na prírodné liečenie odporúčajú priame použitie látok, ako sú:

• zelený čaj
• aloe vera
• med
• mäta

Esenciálne oleje extrahované z prírodných prvkov a rastlín sú populárne, a to z dobrého dôvodu. Niektoré štúdie preukázali, že okrem iných výhod môžu byť užitočné pri znižovaní zápalu a prevencii prepuknutia akné.

Koncentrované éterické oleje môžu dráždiť pokožku, takže niektoré druhy bude možno potrebné pred použitím zriediť vodou alebo nosným olejom. Postupujte podľa pokynov výrobcu.

Pred aplikáciou zriedených éterických olejov na pupienky sa tiež odporúča vykonať záplatový test: Naneste malé množstvo na predlaktie a počkajte 24 hodín. Ak je pokožka v tejto oblasti podráždená, nepoužívajte tento olej na ošetrenie.

Vyskúšajte tieto éterické oleje na bodové ošetrenie pupienkov vašej ruky:

• čajovník
• škorica
• rozmarín
• levanduľa

Mali by ste si vyraziť pupienok na ruku?

„Vyskočenie pupienka umožňuje rýchlejšie liečenie“ je častým mýtom. Najlepšie urobíte, ak pupienku necháte voľný priebeh prirodzene a časom zmizne.

Popučenie pupienka na ruke by mohlo vtlačiť infekciu hlbšie do kože, rozšíriť baktérie, ďalej zapáliť pokožku alebo dokonca spôsobiť zjazvenie.

Jedlo so sebou

Pupienok na ruke alebo kdekoľvek inde na tele zvyčajne zmizne sám, ak ho necháte osamote a udržiavate okolie čisté pomocou jemného mydla.

Môžete ho tiež ošetriť na mieste pre rýchlejšie hojenie alebo zabrániť budúcemu prepuknutiu akné pomocou lacných OTC krémov.

Pupienky často nespôsobujú veľa bolesti, vylučujú hnis alebo tekutinu alebo trvajú dlhšie ako týždeň alebo dva. Ak hrčka na ruke vykazuje niektoré z týchto znakov, je možné, že ide o cystu alebo iný stav kože, ktorý by mal zhodnotiť váš lekár alebo dermatológ. Ak ešte nemáte dermatológa, pomôže vám nástroj Healthline FindCare nájsť lekára vo vašej oblasti.