Olivový olej a zosvetľovače pokožky
Pomáha olivový olej na zosvetlenie pokožky? Krátka odpoveď je áno a nie. Aby sme pochopili, čo olivový olej môže a čo nemôže urobiť pre rutinu zosvetľovania pokožky, pozrime sa na základné informácie o tom, ako zosvetľovače pokožky fungujú a aké vlastnosti má olivový olej.
Zosvetlenie pokožky má zosvetliť škvrny, škvrny alebo celkový tón pleti. Zosvetľovače pleti sa tiež nazývajú bielidlá, zosvetľovače pleti, blednúce krémy a bieliace krémy.
Ako fungujú výrobky na zosvetlenie pokožky?
Najprv sa pozrime, čo robia účinné zosvetľovače pleti. Krémy na zosvetlenie pokožky zvyčajne pôsobia na povrchu alebo v hornej vrstve pokožky.
Pravé pleťové bielidlá účinkujú jednou alebo obidvomi z týchto spôsobov:
1. Znížte pigment pokožky
Melanín je pigment vo vašej pokožke. Čím viac melanínu máte, tým tmavší je odtieň pleti. Tvoria ho bunky v koži nazývané melanocyty.
Krémy zosvetľujúce pokožku zastavujú alebo spomaľujú proces, pri ktorom melanocyty vytvárajú melanín. Iné bránia tomu, aby sa melanín dostal do hornej vrstvy kože.
Zosvetľovače pokožky nie sú trvalé. Je to preto, že nové melanocyty rastú, ako sa vaša pokožka časom obnovuje.
2. Zvýšte exfoliáciu pokožky
Odstránenie starších kožných buniek pomáha zosvetliť pokožku, ktorá bola opálená slnkom alebo poškodená. S pribúdajúcim vekom sa prirodzená exfoliácia pokožky spomaľuje.
Niektoré zosvetľovače pleti účinkujú tak, že vyvolávajú rýchlejšiu exfoliáciu pokožky. To vedie k väčšej premene kožných buniek, takže ľahšie bunky sa objavujú na povrchu kože.
Zosvetľovače pokožky a krém blokujúci slnečné žiarenie
Zosvetľovače pokožky môžu obsahovať aj krém blokujúci slnečné žiarenie, ktoré chránia zosvetlenú pokožku pred poškodením a opaľovaním. Medzi zložky, ktoré blokujú slnečné ultrafialové (UV) lúče, patria:
- oxid zinočnatý
- oxid titaničitý
Čo je to olivový olej?
Kvalita použitého olivového oleja je dôležitá.
Olivový olej pochádza z plodov olivovníka. Olej je lisovaný z olív. Nie všetky olivové oleje sú rovnaké. Použitý proces ovplyvňuje množstvo zdravých tukov a živín v olivovom oleji. Ovplyvňuje to dokonca aj chuť.
- Extra panenský olivový olej (EVOO) je lisovaný za studena. To znamená, že je stlačené z celých olív bez použitia chemikálií alebo tepla.
- Rafinovaný olivový olej sa často označuje ako „olivový olej“. Môže byť spracovaný chemickými látkami alebo vyrobený zo zmesi olivového oleja a iných rastlinných olejov. To mu môže dať menej zdravotných výhod.
- Panenský alebo jemný olivový olej môže byť zmesou extra panenského a rafinovaného olivového oleja. Často sa vyrába aj z menej zrelých olív. Tento typ nemusí byť v obchodoch k dispozícii.
EVOO je preferovaný olej, pretože jeho výrobný proces si môže zachovať viac výživových vlastností olivového oleja a do oleja môže byť pridaných menej chemikálií alebo ďalších prísad.
Olivový olej a starostlivosť o pokožku
Olivový olej môže byť pre pokožku prospešný, a to ako súčasť vašej stravy, tak aj ako súčasť starostlivosti o pleť.
Starostlivosť o pleť prostredníctvom stravy
Výskum ukazuje, že konzumácia olivového oleja a iných potravín s omega-3 mastnými kyselinami zmierňuje zápaly (sčervenanie a opuchy) v tele. To môže pomôcť zabrániť alebo vyliečiť poškodenie kože v dôsledku zápalu. Napríklad poškodenie slnka alebo fotostarnutie je spôsobené zápalom na koži. Vedie k stareckým škvrnám, jemným vráskam, vráskam a začervenaniu.
Olivový olej v produktoch starostlivosti o pokožku
Olivový olej sa používa v komerčných kozmetických výrobkoch na starostlivosť o pokožku. Vyhľadajte prísady olivového oleja v produktoch starostlivosti o pleť, ktoré sú uvedené ako:
- hydrogenovaný olivový olej
- olej z ovocia olea europaea
- kyselina olivová
- olivový draslík
- olivan sodný
Olivový olej na pokožke
Aplikácia olivového oleja na pokožku blokuje asi 20 percent slnečných škodlivých ultrafialových lúčov. Robí to tak, že zvyšuje prirodzené proteíny blokujúce slnko v pokožke. Olivový olej obsahuje aj tuk zvaný skvalén. Tento prírodný tuk je najdôležitejším ochranným tukom pokožky. Pridanie olivového oleja posilňuje túto prirodzenú bariéru.
Olivový olej obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú zastaviť poškodenie. Je potrebný ďalší výskum antioxidačných výhod olivového oleja ako potraviny alebo na pokožke.
Extra panenský olivový olej na zosvetlenie pokožky
Extra panenský olivový olej (EVOO) má iba veľmi mierne účinky na zosvetlenie pokožky. Neznižuje melanín ani nezvyšuje exfoliáciu kožných buniek. Môže však pomôcť blokovať poškodenie a pigmentáciu zo slnka. Môže tiež pomôcť zmierniť začervenanie pokožky a vrásky.
Pleťové výrobky
Olivový olej sa používa v rôznych kozmetických výrobkoch určených na starostlivosť o pokožku. Nachádza sa v pleťových krémoch, zvlhčovačoch, make-upoch, čistiacich prostriedkoch na tvár, krémoch na opaľovanie, mydlách do kúpeľa, šampónoch a vlasových kondicionéroch.
Olivový olej má niekoľko použití a výhod pre starostlivosť o pokožku:
- Čistiaci prostriedok. Umožňuje zmiešanie vody s olejom a nečistotami.
- Emulgátor. Umožňuje miešanie ingrediencií.
- Hydratačný krém. Hydratuje alebo vytvára ochrannú bariéru na pokožke.
- Prírodný krém na opaľovanie. Pôsobí ako fyzická bariéra pre niektoré svetlo.
Olivový olej a pokožka
Píling olivového oleja a citrónovej šťavy
Niektorí ľudia používajú na zosvetlenie vlasov a pokožky zmes olivového oleja a citrónovej šťavy. Citrónová šťava nie je pravé bielidlo na pokožku, aj keď obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť zmierniť poškodenie pokožky, ktoré spôsobuje tmavé škvrny. Za hlavný mechanizmus zosvetľovania pokožky sa považuje kyselina citrónová v citrónovej šťave, ktorá pomáha pílingovať pokožku. Túto zmes používajte s mierou; všetky kyseliny môžu dráždiť pokožku a spôsobiť suchosť a začervenanie.
Je možné, že citrusy spôsobujú u niektorých ľudí kožné reakcie v kombinácii s pobytom na slnku. Známa ako fytofotodermatitída, v blízkej súvislosti s limetkovou šťavou sa tiež nazýva „popálenina margaritou“.
Odličovač olivového oleja
Ako prírodný odličovač používajte olivový olej. Naneste olivový olej na bavlnenú podložku alebo na uterák a jemne utrite make-up. Olivový olej čistí pokožku bez použitia tvrdších chemikálií.
Zvlhčovač olivového oleja
Ako zvlhčovač používajte olivový olej. Podobne ako pri použití olivového oleja ako odličovača make-upu, aj vatový tampón môžete použiť na aplikáciu olivového oleja ako zvlhčovača na čistú a suchú pokožku. Pomocou uteráka odstráňte prebytočný olej.
Aké sú vedľajšie účinky olivového oleja na pokožku?
Aj prírodné potravinové oleje môžu mať pri použití priamo na pokožku vedľajšie účinky. Lekárska štúdia zistila, že aplikácia čistého olivového oleja na pokožku dospelých po dobu štyroch týždňov spôsobila alergickú reakciu. Stalo sa to aj u dospelých, ktorí v minulosti nemali kožné alergie.
Krémy s olivovým olejom zvyčajne obsahujú iba výťažky alebo vyvážia olej inými zložkami. Môžu byť bezpečnejšie ako čistý olivový olej.
Časté nanášanie olivového oleja na pokožku môže pokožku podráždiť. To sa môže stať, ak olivový olej upcháva póry pokožky alebo rozkladá iné prírodné oleje z pokožky.
Výrobky na zosvetlenie pokožky
Zloženie zosvetľovača pokožky
Tradičné výrobky na zosvetlenie pokožky obsahujú jednu alebo viac zložiek, ktoré sú účinné pri bielení pokožky.
Medzi tieto zložky patrí:
- arbutín
- kyselina azelaová
- glabridín (extrakt zo sladkého drievka)
- kyselina glykolová
- hydrochinón (tokoferylacetát, tokoferol)
- kyselina kojová (extrakt z húb)
- retinoid (retinol, tretinoín)
Niektorí používajú injekčné prostriedky na zosvetlenie pokožky, avšak Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ich neodporúča. Nie je dostatok dôkazov o tom, že fungujú, a môžu existovať zdravotné riziká.
RizikáVšetky zosvetľovače pokožky môžu pokožku dráždiť. Používajte iba podľa pokynov.
Použitie zosvetľovača pokožky
Zosvetľovače pokožky sa nachádzajú v kozmetike inzerovanej na zosvetlenie, zosvetlenie alebo vyrovnanie pleti. Niektoré sa používajú na liečbu kožných zmien ako:
- pehy
- slnečné škvrny
- hyperpigmentácia
- melazma (pigmentové škvrny na koži)
- jazvy po akné
- starecké škvrny
- hormonálne škvrny
Jedlo so sebou
Je potrebný ďalší výskum účinkov olivového oleja použitého na vašu pokožku. Ak sa jedlo konzumuje ako jedlo, štúdie ukazujú, že má mnoho výhod vo vnútri tela aj na pokožke.
Pridajte do svojej stravy dostatok extra panenského a panenského olivového oleja. Tento rastlinný olej, ktorý je zdravý pre srdce, sa najlepšie konzumuje studený ako zálievka alebo dip. Olivový olej má nižší bod fajčenia ako iné oleje a nemal by sa používať na varenie pri vysokých teplotách.
Nie je to skutočný zosvetľovač pokožky v kozmetickom zmysle, má však miernu ochranu proti UV žiareniu a vlastnosti znižujúce začervenanie. Minerálne krémy a odevy sú účinnejšími slnečnými clonami.
Ak máte problémy s pokožkou, poraďte sa so svojím lekárom o najlepšom zosvetľovači pokožky pre váš stav pokožky. Zosvetľovač pleti lekárskej kvality vám môže poskytnúť lepšie výsledky ako kozmetické výrobky.
