Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Žihľavka
Žihľavka, ktorá sa tiež nazýva urtikária, sú červené škvrny na koži, ktoré často veľmi svrbia. Môžu sa objaviť kdekoľvek na vašom tele. Úle sú zvyčajne spôsobené:
- alergická reakcia na jedlo alebo lieky
- bodnutie hmyzom
- infekcie
- stres
Ovsená kaša na žihľavku
Ak máte miernu žihľavku, lekár vám môže predpísať voľnopredajné antihistaminikum, ako napríklad:
- loratadín (Claritin)
- cetirizín (Zyrtec)
- difenhydramín (Benadryl)
Na uľahčenie úľavy od svrbenia vám lekár môže odporučiť aj starostlivosť o seba, ako je napríklad kúpeľ z ovsených vločiek.
Pri tejto liečbe sa používajú koloidné ovsené vločky, ktoré sú jemne mleté, aby sa dali ľahko zmiešať s teplou vodou. Koloidné ovsené vločky môžu zvlhčovať pokožku a pôsobiť ako zmäkčovadlo. Pomocou antioxidačných a protizápalových vlastností môže tiež pokožku upokojiť a chrániť.
Spolu so silou ovsených vločiek vám máčanie v teplom kúpeli môže pomôcť vyrovnať sa so stresom, ktorý môže u niektorých ľudí spôsobiť žihľavku.
Ako urobiť kúpeľ z ovsených vločiek
- Naplňte čistú vaňu teplou vodou. Uistite sa, že voda nie je horúca, pretože teplotné extrémy môžu žihľavku zhoršiť.
- Nalejte asi 1 šálku koloidnej ovsenej vločky pod prúd vody vytekajúcej z kohútika - to pomáha primiešať ovsené vločky do vody. Množstvo, ktoré pridáte, sa môže meniť v závislosti od veľkosti vašej vane.
- Akonáhle je vaňa na požadovanej úrovni, rýchlo rozmixujte vodu a primiešajte do nej všetky ovsené vločky. Voda by mala pôsobiť mliečne a hodvábne.
Namáčanie v kúpeli z ovsených vločiek
Váš lekár bude mať odporúčanú dobu, kedy by ste mali zostať vo vani.
Pri nastupovaní a vystupovaní z vane nezabudnite, že vďaka koloidnému ovsu môže byť vaňa výnimočne klzká.
Keď ste hotoví, použite jemný uterák, aby ste sa osušili a osušili - trením sa vaša citlivá pokožka môže ďalej podráždiť.
Kde nájdem koloidné ovsené vločky?
Koloidné ovsené vločky sú dostupné vo väčšine lekární, lekární a online. Môžete si tiež vyrobiť vlastné koloidné ovsené vločky pomocou mixéra alebo kuchynského robota na mletie bežných ovsených vločiek na veľmi jemný prášok.
Môžem prispôsobiť svoj koloidný ovsený kúpeľ?
Niektorí zástancovia prírodného liečenia naznačujú, že pridanie ďalších prísad do kúpeľa z ovsených vločiek zlepší zážitok a navrhnú zahrnúť:
- morská soľ
- olivový olej
- Epsomové soli
- levanduľa
- prášok na pečenie
Tieto výhody týchto prídavkov nie sú podložené výskumom ani klinickými štúdiami, preto si pred zmenou receptu na štandardný kúpeľ z ovsených vločiek overte svojho lekára. Extra prísady by mohli zhoršiť váš stav.
Zobrať
Keď ľudia zažijú svrbenie žihľavky, nájdu úľavu ponorením do koloidného ovseného kúpeľa. Pred vyskúšaním tohto postupu na zmiernenie svrbenia sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa ubezpečili, že koloidný ovos pomôže a nezhorší váš stav.
Ak to váš lekár schváli, môžete si kúpiť koloidné ovsené vločky alebo si ich môžete ľahko vyrobiť sami.
