Roztrúsená skleróza (MS) môže zhoršiť tok nervových signálov v centrálnom nervovom systéme. Mozog, miecha a optické nervy sú súčasťou centrálneho nervového systému a MS má tendenciu ovplyvňovať všetky tieto oblasti.
V súčasnosti neexistuje žiadny liek na SM, ale boli vyvinuté lieky na spomalenie progresie stavu. Vedenie celkového zdravého životného štýlu môže tiež pomôcť chrániť váš mozog. Výskum napríklad naznačuje, že cvičenie môže zlepšiť určité aspekty zdravia mozgu a kognitívnych funkcií.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o niektorých stratégiách, ktoré môžete použiť na podporu dobrého zdravia mozgu.
Jedlo so sebou
Na ochranu zdravia vášho mozgu je dôležité dodržiavať plán liečby SM odporúčaný lekárom. V závislosti od vášho stavu môžu odporučiť liečbu modifikujúcu chorobu, kognitívnu rehabilitačnú terapiu alebo inú liečbu.
Účasť na duševne stimulujúcich činnostiach môže byť prospešná aj pre váš mozog a vaše kognitívne fungovanie. Precvičovanie návykov zdravého životného štýlu vrátane pravidelného cvičenia je prospešné pre vašu celkovú pohodu a môže tiež pomôcť chrániť zdravie vášho mozgu.
.jpg)
-force-be-with-you.jpg)
