Prehľad obličiek

Čo sú obličky?

Obličky sú dva orgány v tvare fazule v obličkovej sústave. Pomáhajú telu vylučovať odpad ako moč. Pomáhajú tiež filtrovať krv predtým, ako ju pošlú späť do srdca.

Obličky vykonávajú mnoho rozhodujúcich funkcií, vrátane:

• udržiavanie celkovej rovnováhy tekutín
• regulácia a filtrovanie minerálov z krvi
• filtrovanie odpadových materiálov z potravín, liekov a toxických látok
• tvorba hormónov, ktoré pomáhajú produkovať červené krvinky, podporujú zdravie kostí a regulujú krvný tlak

Nefróny

Nefróny sú najdôležitejšou súčasťou každej obličky. Prijímajú krv, metabolizujú živiny a pomáhajú vylučovať odpadové látky z filtrovanej krvi. Každá oblička má asi 1 milión nefrónov. Každá z nich má svoju vlastnú vnútornú sadu štruktúr.

Obličkový teliesko

Potom, čo krv vstúpi do nefrónu, ide do obličkového telieska, ktoré sa tiež nazýva malpighiánske telo. Obličkový teliesko obsahuje dve ďalšie štruktúry:

• Glomerulus. Toto je zhluk kapilár, ktoré absorbujú bielkoviny z krvi prechádzajúcej obličkovým telieskom.
• Bowmanova kapsula. Zvyšná tekutina, ktorá sa nazýva kapsulárny moč, prechádza cez Bowmanovu kapsulu do obličkových tubulov.

Renálne tubuly

Obličkové tubuly sú radom tubičiek, ktoré začínajú po Bowmanovej kapsule a končia odberom kanálikov.

Každý tubul má niekoľko častí:

• Proximálny stočený tubul. Táto časť absorbuje vodu, sodík a glukózu späť do krvi.
• Slučka Henle. Táto časť ďalej absorbuje draslík, chlorid a sodík do krvi.
• Distálne stočený tubul. Táto časť absorbuje viac sodíka do krvi a prijíma draslík a kyseliny.

Keď tekutina dosiahne koniec tubulu, zriedi sa a naplní sa močovinou. Močovina je vedľajším produktom metabolizmu bielkovín, ktorý sa uvoľňuje v moči.

Obličková kôra

Obličková kôra je vonkajšia časť obličky. Obsahuje glomerulus a stočené tubuly.

Obličková kôra je na svojich vonkajších okrajoch obklopená obličkovou kapsulou, vrstvou tukového tkaniva. Spoločne obličková kôra a kapsula tvoria a chránia vnútorné štruktúry obličiek.

Obličková dreň

Obličková dreň je hladké vnútorné tkanivo obličky. Obsahuje slučku Henleovej a tiež obličkové pyramídy.

Renálne pyramídy

Renálne pyramídy sú malé štruktúry, ktoré obsahujú reťazce nefrónov a tubulov. Tieto tubuly transportujú tekutinu do obličiek. Táto tekutina sa potom pohybuje od nefrónov smerom k vnútorným štruktúram, ktoré zhromažďujú a transportujú moč z obličiek.

Zber potrubia

Na konci každého nefrónu v obličkovej dreni je zberný kanál. To je miesto, kde filtrované tekutiny opúšťajú nefróny.

Akonáhle je v zbernom potrubí, tekutina sa posúva do konečných koncov v obličkovej panve.

Obličková panva

Obličková panva je lievikovitý priestor v najvnútornejšej časti obličky. Funguje ako cesta pre tekutinu na ceste do močového mechúra

Calyces

Prvá časť obličkovej panvičky obsahuje kalichy. Jedná sa o malé medzery v tvare pohára, ktoré zhromažďujú tekutinu predtým, ako sa presunie do močového mechúra. Toto je tiež miesto, kde sa z nadmernej tekutiny a odpadu stáva moč.

Hilum

Hilum je malý otvor umiestnený na vnútornom okraji obličky, kde sa zakrivuje dovnútra a vytvára jej výrazný fazuľovitý tvar. Prechádza ním obličková panva, ako aj:

• Renálna artéria. To privádza okysličenú krv zo srdca do obličiek na filtráciu.
• Renálna žila. To prenáša filtrovanú krv z obličiek späť do srdca.

Močovod

Močovod je svalová trubica, ktorá tlačí moč do močového mechúra, kde sa zhromažďuje a vystupuje z tela.

Obličkový diagram

Použite tento interaktívny trojrozmerný diagram na preskúmanie obličiek.

Podmienky obličiek

Vzhľadom na všetky životné funkcie, ktoré obličky vykonávajú, a na toxíny, s ktorými sa stretávajú, sú obličky citlivé na rôzne problémy.

Niektoré z týchto stavov zahŕňajú:

• chronické ochorenie obličiek
• zlyhanie obličiek
• obličkové kamene
• glomerulonefritída
• akútny zápal obličiek
• polycystické ochorenie obličiek
• infekcie močových ciest
• kaliektázia
• acidóza
• urémia
• hydronefróza
• pyelonefritída
• cysty na obličkách
• nefrotický syndróm
• azotémia

Získajte viac informácií o niektorých najbežnejších ochoreniach obličiek.

Príznaky problému s obličkami

Stav obličiek môže spôsobiť celý rad príznakov. Medzi bežné patria:

• problémy so spánkom
• únava
• neschopnosť sústrediť sa
• suchá, svrbiaca pokožka
• zvýšené alebo znížené močenie
• krv v moči
• spenený moč
• opuchy okolo očí
• opuch nôh alebo členkov
• znížená chuť do jedla
• svalové kŕče

Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, kontaktujte svojho lekára. V závislosti od vašich príznakov môžu urobiť nejaké testy funkcie obličiek, aby stanovili diagnózu.

Tipy pre zdravé obličky

Obličky sú dôležité orgány, ktoré ovplyvňujú mnoho ďalších častí tela vrátane srdca. Postupujte podľa týchto tipov, aby ste im zaistili efektívnu prácu:

Vyvarujte sa extra soli

Konzumácia veľkého množstva slaných jedál môže narušiť rovnováhu minerálov v krvi. To môže sťažiť správnu funkciu obličiek. Skúste vymeniť spracované potraviny - ktoré majú zvyčajne veľa solí - za celé potraviny, ako napríklad:

• čerstvé ovocie a zelenina
• chudé kusy mäsa
• orechy

Cvičenie

Vysoký krvný tlak je známym rizikovým faktorom pre chronické ochorenie obličiek. Pravidelné cvičenie, hoci len 20 minút denne, môže pomôcť znížiť krvný tlak.

Zostaňte hydratovaní

Pitie veľkého množstva vody pomáha obličkám vykonávať jednu z ich najdôležitejších funkcií: odstraňovanie toxínov. Získajte viac informácií o tom, koľko vody by ste mali skutočne piť každý deň.

Používajte lieky opatrne

Pravidelné užívanie určitých voľnopredajných liekov, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, môže časom spôsobiť poškodenie obličiek. Príležitostne ich užívajte, je v poriadku, ale vyhľadajte alternatívy, ak máte stav, ktorý si vyžaduje zvládnutie bolesti, ako je napríklad artritída.

Poznať rizikové faktory

Riziko vzniku ochorenia obličiek môže zvýšiť niekoľko vecí. Pravidelne si dávajte testovať funkciu obličiek, ak:

• mať cukrovku
• sú obézni
• máte vysoký krvný tlak
• máte v rodinnej anamnéze ochorenie obličiek