Ak žijete s cukrovkou a niekedy ste na verejnosti prekonali ťažkú hypoglykémiu (nízku hladinu cukru v krvi), určite sa môžete spojiť s týmto príbehom, ktorý vám vyrozprával Terry O’Rourke z Portlandu v OR.
Ľudia bez cukrovky sa niekedy čudujú: „Čo ste urobili, aby ste urobili tak veľkú chybu?“ Ale tí z nás, ktorí žijú s cukrovkou 1. typu, vedia, že napriek nášmu maximálnemu úsiliu je celkom ľahké (a bežné!) Neočakávane sa ocitnúť v krízovej situácii s cukrovkou.
Hľadanie cesty, Terry O’Rourke
Vyliala som z prímestského vlaku s vlekom na bicykli do slabo osvetlenej podzemnej železničnej stanice Sydney v Austrálii. Môj mozog hladujúci glukózu zúžil moje periférne videnie a racionálne uvažovanie. Prežil ma režim prežitia poháňaný úplnou vôľou žiť. Hypoglykémia otupujúca myseľ pretavila moju realitu do nočnej mory podobnej snom a drogám. Moji spolucestujúci vystúpili a rýchlo zmizli a nechali ma samého. Zostalo mi jedinečné zameranie a záchranné lano: nájsť cukor!
Moja cesta do Austrálie pred 30 rokmi sa uskutočnila po mimoriadne ťažkom a emotívnom období môjho života. Moja žena a ja sme sa rozišli niekoľko mesiacov pred, bolestivým koncom 15-ročného vzťahu.
Emocionálny kontext
Surové emócie ma sužovali nekonečným a neriešiacim kruhovým spôsobom: osamelosť, hnev, zrada a sebaobviňovanie. Zdá sa mi, že moja cesta do Austrálie je východiskom z tohto zákerného sebazničenia, ale hlboko som vedela, že neexistuje žiadna rýchla oprava.
V niektorých ohľadoch sa vzdialenosť 7 400 míľ, ktorú som sa pokúsil umiestniť medzi seba, a môj nepokoj na zemi javil ako grandiózny pokus nájsť si nejaký emocionálny oddych. Moja osamelosť, hnev, pocit zrady a nenávisti k sebe ma samozrejme nasledovali cez Medzinárodný denník a na južnú pologuľu. Namiesto toho, aby som mal cestu von, cestovanie do vzdialeného cieľa iba umocnilo moje emočné nepokoje.
Môj plán v deň, ktorý viedol k stanici metra v Sydney, zapojil môj zmysel pre dobrodružstvo a odvrátenie pozornosti od mojich osobných trápení. Bol som fit 36-ročný cyklista, ktorý jazdil nekonečné kilometre po kopcoch obklopujúcich záliv San Francisco. Cesta trajektom ma previedla cez prístav Sydney do mesta pri oceáne a ja som šliapal do pedálov na sever.
Najlepšie stanovené plány
V rámci prípravy na túto exkurziu som si pripravil obed a bohatú ponuku občerstvenia a maškŕt pre prípad očakávaných záchvatov nízkej hladiny cukru v krvi vyvolanej cvičením. Slaný jarný vzduch, nádherné pláže a kopcovitý terén pri pláži ma upokojili. Moje telo bolo silné a tento exotický výlet som si užil.
Po niekoľkých hodinách šliapania za oceán som dorazil do mesta, kde som nastúpil na ďalší trajekt, ktorý prešiel cez ústie. Na druhej strane som pokračoval v plánovanej trase a narazil som do kopca viac, ako som čakal. Ale bol som schopný napájať. Niekoľkokrát som sa zastavil, aby som si strčil prst (to bolo mnoho rokov pred CGM) a skonzumoval som krabice na džús, glukózové štítky a sušené ovocie, aby som zachytil klesajúcu glukózu.
Neskoro popoludní som dorazil na stanicu, kde som plánoval ísť cestou prímestskej železnice späť do Sydney. Vediac, že moje energické cvičenie vyčerpalo hladinu glukózy, išiel som do vonkajšej reštaurácie a zjedol som výdatné jedlo z grilovaného kuracieho mäsa s výdatnou stránkou praženej zeleniny.
Aj keď som si všimol, že moja agresívna celodenná jazda na bicykli vyčerpala moje hypo zásoby, usúdil som, že moja mastná večera sa postará o moje glukózové potreby, keď som sa vrátil do Sydney pomocou železničnej trate opačným spôsobom. Stravovanie s nízkym obsahom sacharidov vtedy nebolo veľkou témou a pomalšia rýchlosť vstrebávania kuracieho mäsa a zeleniny mi vtedy ani len nenapadla.
Môj plán sa rozmotáva
Po večeri som nasadol na bicykel do vlaku a bol som prekvapený, že som sa ocitol ako jediný cestujúci v mojom železničnom vozni. Vedel som, že väčšina cestujúcich v tomto čase smeruje z mesta, a táto okolnosť nevyvolávala nijaké zvláštne obavy.
Len čo som sa posadil a začal si užívať prechádzajúci kraj, strčil som prst a zistil, že moja hladina glukózy je oveľa nižšia, ako som čakal, najmä po mojej nedávnej večeri.
Prstoval som o 15 minút neskôr a videl som, že moja glukóza rýchlo klesá smerom k môjmu hypo rozsahu. Potom som si uvedomil, že so sebou nemám žiadne zásoby hypo. Vedel som to lepšie! Ako som mohol dopustiť, aby sa to stalo? Prázdny železničný vagón vylučoval dokonca odvolanie sa na spolucestujúcich. Keď sa moje starosti stupňovali, bol som sám.
Moja cesta späť do mesta trvala iba asi 40 minút a cítil som, že šance sú v môj prospech. Dúfal som, že veľká porcia kuracieho mäsa a zeleniny naštartuje a zvýši moju glukózu späť do bezpečnejších oblastí. Mýlil som sa.
Urobil som ďalšie tri alebo štyri palice prstov, keď som s hrôzou sledoval túto rozvíjajúcu sa metabolickú katastrofu. Prečo som to urobil? Prečo som neplánoval lepšie? Myslel som si, že toto mám a nemal som!
Dorazil som späť na podzemnú stanicu v Sydney s mozgovým postihnutím silným minimom. V mojom myslení dominoval primitívny dosah môjho mozgu. Získajte glukózu, na ničom inom nezáleží.
Zistil som, že hľadím na automat a mátam vo vreckách a taškách na bicykel a snažím sa pochopiť neznáme austrálske mince. Strávil som drahocenné minúty bezduchým zdržiavaním sa pred strojom, kým môj zmätený mozog dospel k záveru, že nemám správnu kombináciu peňazí, aby som tak dráždivo odomkol tyčinky s cukrovinkami a obilninami len z môjho dosahu. Zmarené.
Sila láskavosti
Ktorou cestou von? Túžil som po jednoduchosti znakov „Way Out“, ktoré sa nachádzajú v londýnskom metre, keď som čítal mená znakov, ktoré pre môj hypo-prídavný mozog neboli absolútne zrozumiteľné. Čo mám robiť? Vyjdite z tejto prekliatej hrobky a nájdite cukor!
Predo mnou sa objavila sada otočných štýlov. Cítil som silný a neopodstatnený pocit zodpovednosti za môj požičaný bicykel. Racionálnejším postojom by bolo opustiť zaťaženie bicykla, ale mozog bez hladu glukózy je všetko iba racionálne.
Jednotlivé horizontálne štýly odbočenia mi blokovali výjazd s bicyklom, rovnako ako vertikálny štýl otočenia od podlahy k stropu. Cítil som, že čas beží. Získajte cukor skoro alebo sa zrútte s mojím bicyklom na stanici metra, v cudzine, tak sám, tak zraniteľne. Prečo je to také ťažké?
Objavil sa agent stanice a bez komentára alebo otázky magicky otvoril zjavnú bránu, ktorá mi bez otázok umožnila prejsť s mojim bicyklom. Bol som vďačný za jeho konanie, pretože moja schopnosť koherentnej komunikácie zmizla. Nájdite cukor!
Cítil som jarný nočný vzduch kaskádový po schodisku, ktoré sa zdalo, že navždy stúpa až na úroveň zeme. Mal som v systéme dostatok glukózy na to, aby som naštartoval vysoký schodík bez toho, aby som omdlel? Nevedel som, ale nemal som na výber. Zobral som bicykel a vojak hore.
Na vrchole, uprostred opusteného vonkajšieho tranzitného námestia, som sa chytil svojho bicykla a zúrivo hľadal nejaké vodítko, ktoré by ma viedlo k mojej cukrovej oáze. Do popredia sa vznášal tenký, mierne stavaný, čiernovlasý mladík. „Potrebujem cukor - cukrovku, “Bolo všetko, čo som dokázal zhromaždiť.
Môj dobrý Samaritán mi naznačil, aby som ho nasledoval. Urobil som a ďalšia vec, ktorú vidím, je pult na dojazd s občerstvením a ľuďmi pripravenými na zmeny. Nakoniec! Nepamätám si, čo som si objednal, ale nenásytne som to spotreboval, pretože sa môj rozum a kompetencie pomaly vracali.
Podľa prízvuku a vzhľadu môjho dobrého Samaritána som neskôr dospel k záveru, že bol pravdepodobne vietnamským prisťahovalcom. Jeho láskavosť sa dotkla mojej duše a nikdy na ňu nezabudnem. Len by som si prial, aby vedel, ako veľa pre mňa znamenala jeho prostá štedrosť.
{Terry O’Rourke žije s cukrovkou 1. typu od roku 1986 a žije v Portlande v štáte Alabama so svojím psom s hypo pohotovosťou Norm. Bol jedným z našich víťazov súťaže DiabetesMine Patient Voices v roku 2018.}
.jpg)
