Spánkové apnoe je stav, keď na chvíľu prestanete dýchať. Existujú dva typy spánkového apnoe:
- Pri centrálnom spánkovom apnoe váš mozog nevysiela správne signály do svalov, ktoré riadia vaše dýchanie.
- Pri obštrukčnej spánkovej apnoe sa svaly v zadnej časti hrdla príliš uvoľňujú, čo spôsobí úplné alebo čiastočné uzavretie hrdla.
Oba typy spánkového apnoe sú spôsobené kombináciou faktorov životného štýlu, ktoré zahŕňajú:
- genetika
- zdravie
- faktory životného štýlu
Je centrálne spánkové apnoe dedičné?
Niektoré zo základných príčin centrálneho spánkového apnoe, ako napríklad určité problémy so srdcom, môžu mať genetickú zložku. Väčšina z nich to však neurobí a existuje len málo dôkazov o tom, že samotné centrálne spánkové apnoe je dedičné.
Rizikové faktory pre vznik centrálneho spánkového apnoe
Medzi rizikové faktory centrálneho spánkového apnoe patria:
- starnutie
- byť mužom
- keď ste predtým mali mozgovú príhodu
- kongestívne zlyhanie srdca alebo iné problémy so srdcom
- pomocou opioidov
Je obštrukčné spánkové apnoe dedičné?
Výskum naznačuje, že obštrukčné spánkové apnoe je asi zo 40 percent spôsobené genetikou, čo znamená, že môže byť dedičné.
Ďalších 60 percent základných príčin obštrukčnej spánkovej apnoe súvisí s životným prostredím alebo so životným štýlom.
Čím viac príbuzných máte s obštrukčným spánkovým apnoe, tým vyššie je riziko vzniku ochorenia.
Zatiaľ čo sa zdá, že výskum obštrukčnej spánkovej apnoe ukazuje jasnú genetickú súvislosť, vedci zatiaľ presne nezistili, ktoré gény sú za tento stav konkrétne zodpovedné.
Ďalej sa ukázalo, že obezita môže mať základné genetické príčiny. Pretože obezita je hlavným rizikovým faktorom pre obštrukčné spánkové apnoe, je to nepriamy spôsob, ako je obštrukčné spánkové apnoe dedičné.
Rizikové faktory vzniku obštrukčného spánkového apnoe
Medzi rizikové faktory vzniku obštrukčnej spánkovej apnoe patria:
- obezita
- s hrubším krkom, ktorý môže zúžiť vaše dýchacie cesty
- byť mužom
- rodinná história
- starnutie
- menopauza
- užívanie alkoholu alebo sedatív
- s malou dolnou čeľusťou
- mať veľké mandle
- fajčenie
- upchatie nosa
- hypotyreóza
Je detské spánkové apnoe dedičné?
Dojčenské spánkové apnoe je typom spánkového apnoe u detí mladších ako 1 rok. Môže byť:
- centrálny
- obštrukčná
- zmiešané
Príznaky detskej spánkovej apnoe sa zvyčajne zlepšujú s vekom a zahŕňajú:
- dočasné zastavenie dýchania počas spánku
- modrastú pokožku, ústa a pery
- pomalý srdcový rytmus
Príčina detského spánkového apnoe nie je často známa. Medzi potenciálne príčiny a rizikové faktory patria:
- narodiť sa predčasne
- nemá úplne vyvinutý mozgový kmeň, ktorý je časťou mozgu ovládajúcou dýchanie
- základný zdravotný stav, ako je pľúcne ochorenie, infekcia, metabolické poruchy alebo záchvaty
V zriedkavých prípadoch môže byť spánkové apnoe u dojčiat dedičné.
Rovnako ako obštrukčné spánkové apnoe u dospelých, aj základné rizikové faktory pre vznik obštrukčného spánkového apnoe u dojčiat, ako napríklad malé dýchacie cesty, môžu súvisieť s genetikou.
Kedy navštíviť lekára
Ak máte aspoň niektoré z nasledujúcich príznakov, poraďte sa s lekárom o možných príčinách vrátane spánkového apnoe:
- chrápanie
- denná únava
- ranné bolesti hlavy
- Podráždenosť
- dusenie alebo lapanie po dychu v spánku
- strata pamäti
- ťažkosti so sústredením
- prebudenie uprostred noci
Pretože hlasné chrápanie je často hlavným alebo najviditeľnejším príznakom spánkového apnoe, môže si to všimnúť váš partner.
Ak vaše chrápanie prebúdza iných ľudí alebo ich nedáva prebudiť, porozprávajte sa o tomto príznaku s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžete sa spojiť s lekárom vo vašej oblasti pomocou nástroja Healthline FindCare.
Diagnóza spánkového apnoe
Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže byť schopný diagnostikovať spánkové apnoe na základe vašich príznakov. Niektoré z vyššie uvedených príznakov by mohli stačiť na diagnostiku, najmä ak máte obezitu.
S cieľom zhromaždiť viac informácií o tom, čo sa stane, keď spíte, môže lekár požiadať o históriu spánku nielen od vás, ale aj od niekoho, kto s vami zdieľa posteľ alebo domácnosť.
Môžu vás odporučiť na posúdenie špecialistovi na spánok.
Vyhodnotenie bude zahŕňať nočné monitorovanie, a to buď doma, alebo v centre spánku. Počas vyhodnotenia sa vám počas spánku zmeria srdcová frekvencia, dýchanie, hladina kyslíka a ďalšie vitálne funkcie.
Ak má lekár podozrenie na obštrukčné spánkové apnoe, môže vás poslať na vyšetrenie k ušnému, nosnému a krčnému lekárovi, aby ste zistili príčiny prekážky.
Ak si myslia, že máte centrálne spánkové apnoe, možno budete potrebovať vyšetrenie od kardiológa alebo neurológa, aby ste zistili základnú príčinu.
Zobrať
Existuje veľa potenciálnych základných príčin spánkového apnoe.
Faktory zdravia a životného štýlu majú najväčší vplyv na to, či sa u vás môže vyvinúť spánkové apnoe. Môžu však existovať aj genetické príčiny centrálneho aj obštrukčného spánkového apnoe.
Je dôležité poznamenať, že obštrukčné spánkové apnoe má oveľa pravdepodobnejšie základné genetické príčiny ako centrálne spánkové apnoe.
Čím viac príbuzných máte s obštrukčným spánkovým apnoe, tým je pravdepodobnejšie, že sa u vás tento stav rozvinie tiež.
.jpg)
