Byť chorý a zároveň byť matkou je ťažké. Nezískate čas alebo čas na odpočinok a zotavenie a nemôžete si vziať deň voľna. Rodičovské povinnosti sú nepretržite.
Vaša obava však nemusí byť najmenšia. Je pravdepodobné, že sa viac obávate o zdravie svojho drobca ako o svoje vlastné. Žiadny rodič koniec koncov nechce, aby jeho dieťa bolo choré - alebo aby bolo príčinou jeho choroby.
Je teda bezpečné dojčiť, keď ste chorí?
Krátka odpoveď je áno. Vo väčšine prípadov je bezpečné - a odporúča sa - pokračovať v dojčení, keď ste chorí.
„Je úplne bezpečné dojčiť, keď ste chorí, a je to skutočne dobré pre vaše dieťa,“ hovorí Healthline Kealy Hawk, RN, certifikovaná laktačná poradkyňa.
"Keď ste chorí, vaše telo si vytvára protilátky v materskom mlieku. Ak dojčíte, vaše dieťa získa tieto prospešné protilátky, ktoré mu pomôžu v boji proti chorobe alebo jej zabránia."
Samozrejme, existuje niekoľko výnimiek. Čítajte ďalej a zistite, či by vaše konkrétne ochorenie mohlo mať vplyv na vaše dieťa.
Prechladnutie a chrípka
Ak ste prechladnutá alebo máte chrípku, môžete dojčiť ako obvykle. Vaše dieťa ochorenie nezachytí prostredníctvom materského mlieka a môže skutočne získať ochranu.
„Je bezpečné dojčiť, keď ste chorí nachladnutím, chrípkou alebo žalúdočnými problémami, a povzbudzujem ľudí, aby tak robili, ak je to možné,“ hovorí Healthline Sarah Quiggle, certifikovaná odborníčka na dojčenie, pôrodná asistentka a pôrodná asistentka a pôrodná asistentka.
Prečo? „Materské mlieko poskytne vášmu dieťaťu protilátky a môže chrániť pred infekciou,“ poznamenáva.
To znamená, že ak sa cítite príliš vyčerpaní, aby ste držali krok s obvyklou rutinou, alebo si potrebujete len oddýchnuť, môžete napumpovať alebo doplniť.
Vírusy žalúdka
Zatiaľ čo nevoľnosť, zvracanie a hnačka sú nepríjemné príznaky - v lepšom prípade - žalúdočné vírusy nemôžu prechádzať cez materské mlieko. Rovnako ako za iných podmienok, aj vaše dieťa môže skutočne získať protilátky.
„Rovnaké vlastnosti protilátok a imunitných faktorov platia [so žalúdočnými vírusmi] a môžu pomôcť chrániť dieťa,“ hovorí doktorka Lauren Macaluso, lekárka zameraná na dojčiace matky a ich deti v Allied Physicians Group.
„Štúdie navyše ukazujú, že dojčiace deti majú znížené riziko infekcií zažívacieho traktu,“ poznamenáva.
Ako však už bolo spomenuté, dojčenie počas choroby môže byť únavné a to isté platí aj tu.
Ak sa rozhodnete dojčiť, keď ste chorí na žalúdočný vírus, nezabudnite jesť, keď môžete, odpočívajte, keď je to možné, a prijímajte ďalšie tekutiny.
Koronavírus a COVID-19
Aj keď okolo prenosu nového koronavírusu (SARS-CoV-2), ktorý spôsobuje COVID-19, stále existuje veľa neznámych, skoré výskumy naznačujú, že vírus sa neprenáša cez materské mlieko.
Jedna nedávna štúdia zistila, že protilátky nájdené v materskom mlieku môžu poskytnúť dieťaťu pasívnu imunitu voči COVID-19 - a to iba dojčením.
Štúdia naznačuje, že protilátky nachádzajúce sa v materskom mlieku môžu byť krížovo reaktívne - to znamená, že môžu bojovať proti zložkám vírusu SARS-CoV-2 v dôsledku vystavenia dojčiaceho rodiča iným typom koronavírusu alebo dokonca vírusu chrípky. .
Ak ďalšie štúdie potvrdia, že je to pravda, znamená to, že samotné dojčenie - aj keď ste ešte nemali zmluvne dohodnutý SARS-CoV-2 - by mohlo ochrániť vaše dieťa pred infikovaním koronavírusom a vznikom COVID-19.
„Nevieme s istotou, či matky s COVID-19 môžu šíriť vírus na svoje deti prostredníctvom materského mlieka,“ uvádza sa v Centre pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). "Dostupné údaje však naznačujú, že to nie je pravdepodobné."
To znamená, že ak máte COVID-19 a novorodenca, možno budete chcieť zvážiť dočasné odlúčenie od dieťaťa:
„[Zatiaľ čo] CDC uznáva, že ideálne nastavenie starostlivosti o zdravého donoseného novorodenca počas pôrodnej hospitalizácie je v materskej izbe, malo by sa zvážiť dočasné odlúčenie novorodenca od matky s podozrením alebo potvrdením COVID-19. aby sa znížilo riziko šírenia vírusu na novorodenca. “
Ak máte COVID-19 a rozhodnete sa dojčiť, nezabudnite si často a pravidelne umývať ruky - a pred každým dojčením.
Dezinfikujte všetky výrobky, ktoré môžu prísť do styku s vami, s vašim dieťaťom alebo s prsníkmi, a mali by ste nosiť masku. Možno budete chcieť mať recept vždy po ruke.
Lieky
Aj keď je väčšina liekov počas dojčenia bezpečná, niektoré môžu prechádzať do materského mlieka - potenciálny vplyv na vaše dieťa sa však bude líšiť.
"Lieky môžu prechádzať cez vaše materské mlieko, ale väčšina z nich má malý vplyv na dojčenie alebo prísun mlieka," hovorí Macaluso.
Komplexný zoznam kompatibilných liekov na predpis a voľne predajných liekov nájdete v databáze LactMed National Library of Medicine. A samozrejme sa môžete vždy poradiť so svojím lekárom.
"Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára alebo pediatra," hovorí Hawk. "Každý človek je iný a niektoré veci nemusia byť bezpečné."
Má choroba negatívny vplyv na váš prísun mlieka?
Choroba môže mať z mnohých dôvodov negatívny vplyv na prísun mlieka.
Ak ste chorí, máte sklon k rýchlej dehydratácii a nedostatok tekutín môže spôsobiť zníženie vášho prísunu. Možno budete tiež kŕmiť menej často a nedostatok dopytu spôsobí pokles vašej produkcie.
Svoju úlohu môžu zohrávať aj lieky. Napríklad antihistaminiká môžu spôsobiť „vysušenie“ mlieka. Preto je dôležité často a pravidelne kŕmiť.
"Choroba môže znížiť váš prísun mlieka, takže je dôležité dodržiavať obvyklý režim kŕmenia," hovorí Quiggle. "Vyzývam svojich klientov, aby často dojčili alebo pumpovali, aby si udržali prísun mlieka."
Existujú choroby, počas ktorých nemôžete dojčiť?
Podľa CDC by ľudia nemali dojčiť (ani kŕmiť odstredeným mliekom), ak im bola diagnostikovaná:
- HIV
- T-bunkový lymfotropný vírus typu I alebo typu II (HTLV - 1/2)
- Vírus ebola
Existujú nejaké pokyny, ktoré by ste mali dodržiavať, ak ste chorí?
Ak sa rozhodnete kojiť počas choroby, dbajte na dodržiavanie všeobecných hygienických postupov. Pravidelne si umývajte ruky.
Ak musíte kašľať alebo kýchať, urobte to do tkaniva alebo ohybu lakťa. Pite extra tekutiny a - pokiaľ je to možné - konzumujte ďalšie živiny a odpočívajte.
Zobrať
Aj keď je dojčenie počas choroby bezpečné a vo väčšine prípadov sa odporúča, ak si chcete urobiť prestávku, pretože sa cítite mizerne, je to OK! Oddýchnite si a pokiaľ je to možné, prijímajte ďalšie tekutiny a živiny.
Buďte si však istí, že keď dojčíte z dôvodu choroby, prenášate dôležité protilátky. Dodatočné zvýšenie imunity vášho malého dieťaťa je úžasný darček.
Možno vás prekvapí, keď zistíte, že zostávajú zdravé počas celej choroby, a obaja budete v krátkom čase na druhej strane.
