Triatlonista s cukrovkou „Iron Andy“ sa vracia!
Andrew Holder z oblasti Philly v štáte PA, ktorému bola pred viac ako desiatimi rokmi diagnostikovaná diagnóza typu 1 v jeho polovici 30. rokov, si pred niekoľkými rokmi získal meno. Hovoril o cukrovke a zúčastňoval sa viacerých pretekov a súťaží po celej krajine. Potom však odišiel a zameral sa na kariéru v priemysle diabetických zariadení - krátko pre spoločnosť Asante Solutions predávajúca pumpu Snap pred jej zánikom v roku 2015 a pre Insulet s OmniPodom za posledné štyri roky.
Teraz je „Iron Andy“ späť a snaží sa dokázať, že aj v 50 rokoch dokáže napriek cukrovke zvíťaziť nad slávnou súťažou Ironman. Mali sme možnosť stretnúť ho na nedávnom D-evente a nadviazali sme na tento rozhovor:
Rozprávanie o cukrovke s triatlonistom Andrewom Holderom
DM) Ahoj Andy, môžeš sa s nami podeliť o svoj príbeh diagnostiky cukrovky?
AH) Mal som 35 rokov, keď mi diagnostikovali. Bol som kulturistom bez drog a s manželkou sme sa práve chystali na narodenie nášho druhého syna. Mali sme životné poistenie a v tomto odbore som pracoval ako investičný poradca. Keď sa krvná práca vrátila ku kvalifikácii pre našu novú politiku, bola som „považovaná za zomretú“ tou istou spoločnosťou, s ktorou som uprednostňovala poistenie stavu. Ale oni ma odmietli a upisovateľ mi povedal, že môj A1C sa vrátil o 6.0. Odpovedal som: „Čo je to A1C?“
Povedali mi, že som technicky považovaný za „prediabetika“ typu 2, a nevedel som, čo to znamená. Ako bývalý kulturista, tenký a tvarovo založený, som cítil, že to musí byť nejaká chyba, pretože mi nevyhovoval profil. Išiel som k svojmu lekárovi primárnej starostlivosti a ten mi predpísal glukometr a povedal, že má testovať niekoľkokrát týždenne a o pár mesiacov sa má vrátiť. Nemyslím si, že som skutočne testoval až do doby, než sa vrátim späť, aby som ho znova videl ... Aj vtedy som testoval a videl 300 na merači a myslel som si, že to bola chyba. Dokonca som zavolal do spoločnosti a sťažoval som sa, že so zariadením nie je niečo v poriadku. Takže som to úplne odmietol.
Jaj! Čo sa stalo pri tejto návratovej návšteve lekára?
Vrátil som sa a moje A1C bolo niečo ako 18. Bol šokovaný a povedal mi, aby som okamžite šiel navštíviť endokrinológa a diagnostikovali mi LADA (latentný autoimunitný diabetes u dospelých alebo typ 1,5). Ukázalo sa, nevediac, čo to bola LADA, že v tom šesťmesačnom období medzi pôvodným vymenovaním a nástupom na lekársku kontrolu sa všetko zhoršilo. Nešlo o čierno-bielu zmenu, ako to niekedy vidíte pri rýchlom nástupe T1, kde ste v poriadku, a potom v ER s 500-úrovňou cukru v krvi. Bol to pomalý postup, ale aj tak som to stále popieral.
Kedy sa zmenilo vaše zmýšľanie o odmietnutí?
Bol to rýchly okamih. Len som z toho vypadol a pomyslel som si: „Nerobil som nič, čím by som to dokázal, a nemohol som to ovládať, ale to, čo môžem ovládať, je to, čo urobím ďalej.“ Môžem s tým čeliť zvyšku svojho života - najmä s novorodencom a novorodencom. Myšlienka, že ma poznajú iba ako tohto chlapa, ktorý si dáva strely alebo testuje hladinu cukru v krvi ... To sa mi nepáčilo.Keby som mohol urobiť niečo pre to, aby som to zatienil, aby som im a sebe a komukoľvek inému ukázal, že ma táto choroba nebude definovať, potom by sa to možno mohlo zmeniť v tom, ako ma vidia. Možno by sa z toho stal nápad, že mám cukrovku. Práve v tej sebareflexii som sa rozhodol urobiť súťaž Ironman. Myslel som si, že keď dokážem čeliť tomuto strašnému chronickému ochoreniu, dokážem to všetko vytiahnuť, potom by som určite mohol dosiahnuť svoj cieľ, aby moje deti vyrástli a videli moje prvé ako Ironmana, a nie ako niekoho s cukrovkou.
Aká bola prvá skúsenosť s Ironmanom?
Najzaujímavejšie bolo v tom čase to, že som nikdy nerobil triatlon, nevlastnil som bicykel a nevedel som plávať. Takže som nemal len prácu a deti, ale musel som začať tým, že som sa naučil základné veci.
Úprimne, moja žena sa na mňa pozrela, keď som sa rozhodol urobiť to, a spýtala sa: „Vieš vôbec plávať?“ Ja nie. Nikdy som nechodil na lekcie a nevedel som, ako sa robí kolo v bazéne. Musel som sa teda naučiť a pamätám si, že v prvý deň plávania som takmer nezvládol jednu dĺžku bazéna. Ako kulturista som bol opäť vo fenomenálnej forme, ale nemohol som sa dostať na druhú stranu bazéna. Hltal som vodu a hyperventiloval. To bolo iba 25 metrov, ako to zvládnem 24 míľ? Ale stále som tlačil dopredu a postupne som sa zlepšoval a začal som sa vidieť v pozícii, že dokážem Ironmana.
Kedy sa z toho vyvinula vaša nadácia Iron Andy Foundation?
Vyrástlo to z toho, že som sám sebe a svojim synom niečo dokázal, možno by som mohol inšpirovať ďalších ľudí a deti s cukrovkou a ich rodičov, ktorí sa o ne starajú. Stala sa platformou na používanie cukrovky na pomoc iným ľuďom.
Spojil som sa s JDRF vo Philadelphii ako prostriedkom na zvýšenie povedomia a získavanie finančných prostriedkov. Postupom času som sa stretol s rôznymi spoločnosťami a nakoniec som sa stal národným hovorcom lekárne Good Neighbor Pharmacy. Každý mesiac cestujem po celej krajine, aby som hovoril o angažovanosti, hovoril o cukrovke a venoval sa aj triatlonu. Strávil som tým asi sedem rokov a mojou prácou bolo rozprávanie a stretnutia s deťmi a rodinami. Pravdepodobne som sa posledných päť z týchto siedmich rokov zameral na Nadáciu Iron Andy a bolo to počuť. Robil som preto všetko pre to, aby som inšpiroval deti, ale aj pre to, aby som posielal deti do diabetologických táborov. To je to, čo ma už niekoľko rokov zapája do asociácie Diabetes Education and Camping Association (DECA), kde som všeobecne zvyšoval povedomie o táboroch.
Kedy ste začali pracovať v priemysle cukrovky?
Po ukončení môjho národného hovorcu v lekárni Dobrý sused som sa škrabal po hlave, čo robiť ďalej. Už som nebol investičným bankárom a rozhodne som nebol v role hovorcu. Nakoniec som sa spojil s človekom menom Chris Leach, ktorý práve začínal novú digitálnu publikáciu s názvom Inzulínový národ v tom čase. Pracoval som s Wilfordom Brimleyom na jeho kampaniach s Liberty Medical, takže sme sa tam s Chrisom spojili prostredníctvom marketingu. Napísal som pre neho tam a pracoval som v rámci sveta cukrovky.
To ma priviedlo k spoločnosti Asante Solutions, ktorá vyrobila inzulínovú pumpu Asante Snap, a predtým, ako som pre nich začala pracovať na plný úväzok, urobila som nejaké práce v oblasti PR - čo skončilo iba asi sedem mesiacov, kým ukončili svoju činnosť (v máji 2015). Prostredníctvom CDE Gary Scheiner tu v oblasti Philly som sa spojil s Insuletom (výrobcami bezdušového čerpadla OmniPod) a išiel som pre nich pracovať. Teraz som regionálnym manažérom oblasti v oblasti Philadelphie a prichádzam na štyri roky, budem v spojení ľudí o OmniPode.
Prečo ste ustúpili od tej osobnosti „Iron Andy“?
Nielenže bolo také ťažké zvládnuť cukrovku počas tréningov na pretekoch Ironman a triatlon, ale aj nosiť túto osobnosť a hovoriť o tom ... Bol som platený za cestujúceho hovorcu o cukrovke, čo bolo úprimne povedané naozaj ťažké a bol som trochu vyhorené. A potom ísť pracovať do spoločnosti s inzulínovou pumpou ... myslel som si, že by bolo príliš veľa robiť oboje. Nemal som čas trénovať a vypadol som z toho. Než som to vedel, uplynuli tri alebo štyri roky. Okrem niektorých ľudí z marketingu na Insulete alebo tých, ktorí poznajú môj príbeh, som už nebol Iron Iron.
Ale teraz sa opäť vraciate k tréningu?
Jedného dňa som bol vonku na trati a trochu ma to zasiahlo: trochu som trochu stratil kúsok svojej identity. Najdlhšie som bol všeobecne známy ako „Iron Andy“. Cestoval by som po krajine a narazil by som na ľudí v komunite, ktorí majú oblečené vybavenie Iron Andy, alebo by som sa stretol s niekým, kto sa mnou inšpiroval. To bola moja identita. A tak to, že som sa od toho dostal a stratil svoju identitu ... ma začalo trápiť. Chcel som to dostať späť.
Pár priateľov, ktorých som inšpiroval k tomu, aby som sa zapojil do triatlonu, ma teraz inšpirovalo, aby som sa do toho vrátil. To viedlo k môjmu návratu k triatlonu v roku 2018. Bol to pre mňa viac než len „jeden triatlon“, išlo o získanie späť identity Iron Andyho. Pre veľa ľudí a pre mňa osobne to bolo také pôsobivé - najmä preto, že moji chlapci majú 16 a 14 rokov, dosť starí na to, aby si to vážili viac, ako keď boli mladí. To je to, čo ma priviedlo späť. Mám nový cieľ, a to urobiť šampionát Ironman.
Čo s tým súvisí?
Je známy ako Ironman Legacy Program, kde sa môžete zapojiť do špeciálnej lotérie, ak urobíte určitý počet rôznych súťaží Ironman. U veľkého musíš mať kvalifikáciu - čo nie je niečo, čo by som bol niekedy schopný urobiť. Alebo vyhráte slot v lotérii, čo je tiež dosť nemožné. Ale starší program je špeciálna lotéria, v ktorej nie je veľa ľudí, takže Ironman v Lake Placid, ktorý robím toto leto, bude mať číslo 10. Ak urobím ďalšie dve, budem sa môcť do tejto špeciálnej ponuky zapojiť. lotéria ako dedičstvo. To je moje nové poslanie a veľký cieľ, udržať to ešte pár rokov.
Môžete prezradiť niekoľko podrobností o tom, ako riadite svoje hladiny glukózy, najmä počas intenzívneho tréningu?
Som na inzulínovej pumpe od prvého dňa, ale počas závodu sú dosť nepodstatné, pretože inzulín naozaj nepotrebujete. Teraz som na bezdušovom OmniPode a naposledy som to použil počas môjho triatlonu (v roku 2018).
Na začiatku som používal skorý Dexcom s oválnym prijímačom, ale vtedy to nebolo také presné. Takže som to veľmi nepoužíval. Počas závodu som testoval hladinu cukru v krvi 60-70 krát, a to je jedna z najťažších vecí, ktoré sa dajú robiť počas súťaže. Určite nechcete ísť na nízku hladinu, takže som si neustále kontroloval hladinu cukru v krvi.
Pokiaľ ide o školenie, naozaj neexistuje žiadna stanovená rada alebo rutina. Pre každého je to iná choroba, a to je jedna z vecí, ktoré mi tak sťažili začiatok. Snažil som sa na to prísť sám, a bolo takpovediac veľa pádov a vstávania. Je s tým veľa práce a v deň pretekov to všetko môže ísť von z okna. Neexistuje jediný sprievodca, ktorý je veľmi plynulý a týka sa hľadania toho, čo vám najlepšie vyhovuje.
Ďakujeme za zdieľanie, Andy. Veľa šťastia v nadchádzajúcich súťažiach a zapojenie sa do tohto staršieho programu!
