Prehľad
Vlasy vyrastajú z malých vreciek na koži, ktoré sa nazývajú folikuly. Podľa Americkej dermatologickej akadémie je na tele asi 5 miliónov vlasových folikulov, z toho zhruba 100 000 na pokožke hlavy. Každý prameň vlasov rastie v troch fázach:
- Anagen. Táto aktívna fáza rastu vlasov trvá dva až osem rokov.
- Catagen. Táto prechodná fáza nastáva, keď vlasy prestanú rásť, čo trvá asi štyri až šesť týždňov
- Telogén. Fáza odpočinku nastáva, keď vlasy vypadnú, čo trvá dva až tri mesiace
Prevažná väčšina vlasových folikulov na pokožke hlavy je v anagénnej fáze, zatiaľ čo iba 5 až 10 percent je v telogénnej fáze.
Na ostatných častiach tela je proces rovnaký, ibaže cyklus trvá iba asi mesiac. To je dôvod, prečo sú vlasy na tele kratšie ako vlasy na pokožke hlavy.
Vek, genetika, hormóny, problémy so štítnou žľazou, lieky a autoimunitné ochorenia - to všetko môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Ak a ako rýchlo vaše vlasy po vypadnutí dorastú, bude to závisieť od základnej príčiny vypadávania.
Ako dlho trvá, kým vlasy dorastú po zlom strihu?
Vlasy na hlave dorastajú asi o pol palca za mesiac alebo 6 palcov za rok. Vo všeobecnosti mužské vlasy rastú o niečo rýchlejšie ako ženské vlasy. Po zlom strihu môžete očakávať, že vaše vlasy dorastú približne v takom tempe.
Ak boli vaše vlasy dlhšie ako po ramená a získali ste skutočne krátky bob, môže trvať niekoľko rokov, kým im dorastú vlasy späť na pôvodné miesto.
Ako dlho trvá, kým vlasy po vypadnutí dorastú?
Ako dlho trvá, kým vlasy dorastú, závisí od základnej príčiny vypadávania vlasov.
Vypadávanie vlasov vzorom
Ako starneme, niektoré folikuly prestávajú produkovať vlasy. Toto sa označuje ako dedičné vypadávanie vlasov, vypadávanie vlasov alebo androgénna alopécia.
Tento typ vypadávania vlasov je zvyčajne trvalý, čo znamená, že vlasy už nenarastú. Samotný folikul sa scvrkáva a nie je schopný dorastať vlasy. Možno budete schopní spomaliť proces vypadávania vlasov perorálnou liečbou na predpis, ktorá sa volá finasterid (Propecia) alebo lokálnou liečbou, ktorá sa volá minoxidil (Rogaine).
Mnoho mužov s vypadávaním vlasov mužského typu nakoniec plešatí. Vypadávanie vlasov podľa ženského vzoru môže spôsobiť rednutie vlasov, ale zriedka vedie k plešatosti.
Alopécia
Alopecia areata je autoimunitný stav, pri ktorom imunitný systém omylom napáda vlasové folikuly. Vlasy zvyčajne vypadávajú v malých škvrnách na pokožke hlavy, ale vypadávanie vlasov môže nastať na iných častiach tela, ako je obočie, mihalnice, ruky alebo nohy.
Alopécia je nepredvídateľná. Vlasy môžu kedykoľvek začať znova rásť, ale môžu znova vypadnúť. V súčasnosti nie je možné vedieť, kedy by mohol vypadnúť alebo dorásť.
Psoriáza na pokožke hlavy
Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje šupinaté červené škvrny (plaky) na koži.
Psoriáza na pokožke hlavy môže spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Škrabanie po pokožke hlavy, aby ste zmiernili svrbenie alebo odstránili šupiny, to môžu ešte oveľa zhoršiť. Akonáhle nájdete účinnú liečbu psoriázy a prestanete sa škrabať na pokožke hlavy, vaše vlasy začnú proces rastu.
Hormonálne zmeny
Ženy môžu stratiť vlasy po pôrode alebo počas menopauzy. Muži môžu tiež stratiť vlasy kvôli zmenám v hormonálnom zložení, ako starnú.
Strata vlasov v dôsledku hormonálnych zmien a nerovnováhy je dočasná, aj keď je ťažké predpovedať, kedy vlasy začnú znova rásť.
Problémy so štítnou žľazou
Stavy, ktoré spôsobujú príliš veľa hormónov štítnej žľazy (hypertyreóza) alebo príliš málo hormónov štítnej žľazy (hypotyreóza), môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Po úspešnej liečbe poruchy štítnej žľazy vlasy zvyčajne dorastú.
Výživové nedostatky
Nedostatok železa alebo zinku v strave môže časom spôsobiť vypadávanie vlasov. Oprava nedostatku môže viesť k rastu vlasov. Stále môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa vlasy znovu zrastú.
Ako dlho trvá, kým chĺpky dorastú po voskovaní alebo holení?
Keď si oholíte vlasy, odstránite iba hornú časť vlasového folikulu. Vlasy budú okamžite ďalej rásť a vy môžete začať vidieť strnisko behom jedného alebo dvoch dní. Keď však voskujete, z vlasového folikulu pod povrchom pokožky sa odstráni celý vlasový korienok. Môže trvať takmer dva týždne, kým začnete vidieť strnisko. Väčšina ľudí cíti potrebu voskovať si vlasy znova po troch až šiestich týždňoch.
Ako dlho trvá, kým vlasy dorastú po chemoterapii?
Na liečbu rakoviny sa zvyčajne používa chemoterapia. Chemo je účinný liek, ktorý útočí na rýchlo sa potápajúce bunky, ako sú rakovinové bunky, ale môže tiež napádať vlasové folikuly vo vlasovej pokožke a iných častiach tela, čo vedie k rýchlej strate vlasov.
Vlasy sa začnú samy obnovovať dva až tri týždne po dokončení chemoterapie. Vlasy môžu spočiatku dorastať ako jemné chuchvalce. Asi po mesiaci začnú pravé vlasy dorastať bežnou rýchlosťou 6 palcov ročne.
Vaše nové vlasy môžu dorásť do inej textúry alebo farby ako predtým. V zriedkavých prípadoch môže byť vypadávanie vlasov z dlhoročnej silnej chemoterapie trvalé.
Ako dlho trvá, kým vlasy dorastú po telogen effluvium?
Telogénne výpotok nastáva, keď veľké množstvo vlasových folikulov na pokožke hlavy vstúpi do telogénnej (pokojovej) fázy rastového cyklu súčasne, ale ďalšia rastová fáza sa nezačne. Vlasy začnú vypadávať po celej pokožke hlavy, ale nové vlasy nerastú. Spravidla ju vyvoláva lekárska udalosť, ako je pôrod, chirurgický zákrok alebo vysoká horúčka, alebo začatie alebo ukončenie liečby, ako sú antikoncepčné pilulky.
Telogénne efluvium sa zvyčajne začína asi tri mesiace po udalosti. Vlasy sa môžu javiť tenké, ale pravdepodobne nebudete úplne plešaté.
Stav je plne reverzibilný. Akonáhle je liečená spúšťacia udalosť (alebo sa zotavíte z choroby), vaše vlasy môžu po šiestich mesiacoch začať znova rásť. U niektorých ľudí však tento typ vypadávania vlasov môže trvať roky.
Čo ovplyvňuje opätovný rast vlasov?
Ak sa u vás vyskytlo vypadávanie vlasov a snažíte sa im vlasy dorásť, na rýchlosť rastu vlasov môže mať vplyv veľa faktorov, medzi ktoré patria:
- genetika
- zmeny hormónov
- výživové nedostatky
- lieky
- stres a úzkosť
- iných chorôb alebo stavov
Tieto faktory nemôžete vždy ovládať. Najlepšie urobíte, keď sa budete zdravo a vyvážene stravovať a piť veľa vody.
Podporuje rast vašich vlasov
Neexistuje istý spôsob, ako zabezpečiť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie cez noc. Mali by ste sa snažiť udržiavať svoje vlasy čo najzdravšie, aby ste zabránili ich poškodeniu v priebehu prirodzeného rastu.
Tipy, ako udržať svoje vlasy zdravé, zahŕňajú:
- Jedzte správne vyváženú stravu. Najmä potraviny s vysokým obsahom bielkovín, železa a vitamínu C; vlasy sú vyrobené takmer výlučne z bielkovín a ich dostatok je dôležitý pre ich rast.
- Požiadajte lekára o užívanie doplnkov výživy, najmä železa, kyseliny listovej, biotínu, omega-3 a omega-6 mastných kyselín a zinku, ale iba ak si myslíte, že ich v strave chýba. Nie je potrebné brať doplnky, ak už z potravy získavate potrebné živiny.
- Vyvarujte sa pôsobeniu agresívnych chemikálií alebo nadmerného tepla na vlasy a pokožku.
- Nepoužívajte pevné chvosty alebo copánky.
- Doprajte si pri umývaní vlasov masáž hlavy, aby ste podporili prekrvenie vlasových folikulov.
- Používajte šampón a balzam s vitamínom E alebo keratínom; pri psoriáze na pokožke hlavy môže dermatológ predpísať liečivý šampón.
- Rozštiepené končeky odstraňujte pravidelným zastrihávaním každých šesť až osem týždňov.
- Vyskúšajte lokálnu masť, napríklad topický minoxidil (Rogaine).
- Nefajcit Ukončenie liečby môže byť ťažké, ale lekár vám môže pomôcť vytvoriť plán zastavenia liečby pre vás.
- Chráňte vlasy pred nadmerným slnečným žiarením nosením čiapky.
Keď podniknete kroky na podporu opätovného rastu vlasov, zvážte medzitým použitie parochne alebo predĺženia vlasov. Transplantácie vlasov môžu byť ďalšou možnosťou trvalého vypadávania vlasov. Mali by ste však robiť to, čo vás robí šťastnou. Ani jedna z možností nie je nevyhnutná.
Zobrať
Vlasy dorastajú rýchlosťou asi 6 palcov ročne. Ak vám vypadávajú vlasy, navštívte lekára, aby zistil príčinu vypadávania vlasov.
Ak je vaše vypadávanie vlasov spôsobené chorobou, budete sa musieť najskôr vysporiadať s úplným stavom, nielen s jeho príznakmi, skôr ako sa vlasy obnovia.
.jpg)
.jpg)
