Ako si vyrobiť vlastný klystír na zmiernenie zápchy a je to bezpečné?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Klystír je metóda očistenia hrubého čreva pomocou injekcie tekutiny - v podstate uvoľnenie postihnutých čriev, aby ste sa ľahšie vykakali.

Spravidla sa podáva klystír, ktorý pomáha pri liečbe zápchy. Najskôr sa malá fľaša alebo nádoba naplní bezpečnou tekutinou, napríklad mydlovou penou alebo soľným roztokom. Potom ju tekutina pomocou čistej trysky jemne zaškrípe do konečníka. To nasmeruje roztok do vnútorností, aby odstránil tvrdé alebo nárazové hovienko.

Klystír je zvyčajne posledný postup pri liečbe zápchy kvôli možným vedľajším účinkom. Môžu byť bezpečné na výkon doma, pokiaľ používate bezpečné typy tekutín a sterilizované nástroje, ako je napríklad súprava na klystír. Ale väčšina domácich metód klystíru sa neodporúča vykonávať doma.

Pozrime sa, ktoré klystíry sú bezpečné na použitie doma, aké alternatívne metódy môžu pôsobiť pri liečbe zápchy a ako si sami urobiť klystír.

Domáca klystírka na zápchu

Nie je ťažké si vyrobiť svoj vlastný klystír doma. Potrebujete iba bezpečnú tekutinu a správne náradie.

Pozor

Nepokúšajte sa podať svoj vlastný klystír, ak si nie ste istí, či je riešenie klystíru bezpečné alebo či nemáte pre klystír žiadne čisté nástroje.

Tu je postup, čo treba urobiť skôr, ako klystír podáte:

1. Nalejte asi osem šálok horúcej destilovanej vody do čistej šálky, misky alebo nádoby. Teplota vody by mala byť medzi 105 ° F a 110 ° F.
2. Do vody vložte malé množstvo (nie viac ako osem polievkových lyžíc) kastílskeho mydla, jodidovanej soli, minerálneho oleja alebo butyrátu sodného. Príliš veľa mydla alebo soli môže dráždiť vaše črevá. Ak je to možné, opýtajte sa lekára, koľko je pre vás bezpečné.
3. Zaobstarajte si čisté a sterilizované vak s klystírom a hadičku, aby ste si klystír mohli bezpečne dať.

Ak plánujete použitie minerálneho oleja, potrebujete iba čistý prírodný minerálny olej.

Stavebnica pre klystír

Súpravy domáceho klystíra je možné zakúpiť v mnohých obchodoch, ktoré predávajú výrobky pre zdravie domácich ľudí. Tieto súpravy obsahujú všetko, čo potrebujete na podanie vlastnej klystíry, vrátane vaku, hadičky a čistiaceho roztoku. Namiesto toho, aby ste si doma vyrobili celú klystír, môžete ich použiť hneď po vybalení z krabice.

Súpravu si môžete kúpiť u ktoréhokoľvek veľkého predajcu, ktorý predáva výrobky pre domácu zdravotnú starostlivosť, alebo si pozrite tieto súpravy dostupné online.

Je bezpečné vyrobiť si klystír doma?

Ak používate správne riešenie klystíru a čisté, sterilizované nástroje, klystír sa považuje za bezpečný na výrobu doma.

Ale čistenie klystírov a hrubého čreva všeobecne môže mať za následok príznaky ako nevoľnosť, dehydratácia a stratu prirodzenej rovnováhy elektrolytov. Nepokúšajte sa o klystír, pokiaľ ste sa predtým neporozprávali s lekárom.

Musíte urobiť určité preventívne opatrenia, aby ste predišli možným vedľajším účinkom alebo komplikáciám. Tu je to, čo potrebujete vedieť predtým, ako si klystír vyrobíte doma.

„Prírodné“ klystíry ako citrónová šťava alebo káva môžu spôsobiť viac škody ako úžitku

Nie je veľa vedy, ktorá by potvrdzovala užitočnosť týchto látok pre klystíry.

Zlúčeniny v citrusoch alebo káve môžu narušiť rovnováhu vašich črevných baktérií a viesť k komplikáciám, ako sú popáleniny konečníka, bakteriálne infekcie alebo dokonca smrť.

Nepokúšajte sa o tieto typy klystírov, pokiaľ sa najskôr neporadíte s lekárom.

Niektoré chemikálie môžu spôsobiť škodlivé reakcie vo vašom hrubom čreve

Prípadová správa z roku 2017 zistila, že u dvoch detí sa po domácom klystíri s peroxidom vodíka vyvinul zápal hrubého čreva (kolitída) a vyskytli sa u nich krvavé hnačky a zvracanie.Úplné zotavenie z tohto druhu reakcie môže trvať až osem mesiacov.

Nesprávne alebo špinavé použitie náradia môže viesť k nebezpečným komplikáciám

Nástroje, ktoré neboli sterilizované, môžu byť pokryté baktériami a spôsobiť komplikácie, ako sú infekcie čriev. Nesprávne použitie nástrojov môže poškodiť konečník, konečník alebo dolné hrubé črevo.

Lekárske alternatívy

Vždy sa odporúča, aby lekár podal klystír alebo použil alternatívnu liečbu na uvoľnenie stolice, na liečbu dlhodobej zápchy alebo na čistenie škodlivých baktérií z čreva.

Tu je niekoľko alternatívnych spôsobov liečby, ktoré môže lekár použiť namiesto tradičného klystíru:

• Laxatíva ako bisacodyl môžu stimulovať pohyb čriev.
• Lieky ako mesalamín (Rowasa) môžu liečiť ľudí, ktorí majú zápalové ochorenie čriev (IBD) alebo ulceróznu kolitídu.
• Probiotické klystíry môžu pomôcť upraviť vaše črevné baktérie a predchádzať alebo liečiť problémy alebo poruchy trávenia.
• Foley balónové klystíry otvárajú konečník a dolné hrubé črevo, aby pomohli pohybom čriev v pohybe cez črevo.

Ako podať klystír

Tu sú podrobné pokyny na bezpečné podanie klystíru sami sebe:

1. Vypite pohár vody alebo dva, aby ste neboli dehydratovaní.
2. Pokiaľ je to možné, pripravte si čistú prázdnu vaňu, v ktorej môžete použiť klystír. Ak vaňa nie je k dispozícii, položte na podlahu čistý uterák.
3. Naplňte klystírové vrecko mydlom alebo soľným roztokom alebo čistým minerálnym olejom.
4. Upnite vak tak, aby nedochádzalo k úniku.
5. Nasmerujte časť hadice nadol a mierne uvoľnite svorku tak, aby sa uvoľnil prebytočný vzduch. To je dôležité, pretože vzduch vstrekovaný do hrubého čreva môže spôsobiť plyn, nadúvanie a nevoľnosť.
6. Vrecko položte na bočnú časť vane, odkiaľ môže odtiecť, a uvidíte, koľko tekutiny ešte zostáva.
7. Na bezpečné a pohodlnejšie vkladanie hadičky používajte bezpečné mazivo.
8. Ľahnite si a zdvihnite kolená na úroveň hrudníka.
9. Jemne a pomaly zasuňte hadičku do konečníka, uvoľnite svaly a nechajte konečník vytlačiť, aby sa ľahšie dostal dovnútra. Rúrku vložte iba do výšky štyroch centimetrov do konečníka.
10. Dajte tekutine čas na odtok do konečníka. Pomaly, zhlboka sa nadýchnite a relaxujte, až kým sa vak nevyprázdni.
11. Jemne vytiahnite hadičku z konečníka.
12. Pomaly sa postavte a hneď choďte na toaletu, ak cítite potrebu vyprázdňovania.

Zobrať

Predtým, ako sa pokúsite vyskúšať čokoľvek, poraďte sa s lekárom o bezpečných očistách čriev alebo o liečbe zápchy.

Používanie nebezpečných látok alebo špinavých nástrojov vás môže vystaviť riziku zavedenia škodlivých baktérií alebo spôsobiť nebezpečné reakcie v hrubom čreve. A nesprávne podanie klystíru sebe alebo ostatným môže spôsobiť zranenie konečníka, konečníka alebo hrubého čreva.

Predtým, ako si urobíte klystír, urobte príslušné preventívne opatrenia. Uistite sa, že je látka bezpečná a nástroje sú úplne sterilizované. Potom postupujte veľmi opatrne a postupujte podľa jednotlivých krokov.