Prehľad
Keď váš imunitný systém reaguje na niečo, čo ostatných ľudí neobťažuje, máte alergickú reakciu. Medzi najväčších vinníkov spôsobujúcich alergické reakcie patria:
- peľ
- roztoče
- pet lupič
- spóry plesní
- bodnutie hmyzom
- jedlo
- lieky
Alergie môžu spôsobiť celý rad príznakov, ako napríklad:
- kýchanie
- nádcha
- svrbenie
- vyrážky
- opuch
- astma
Lekári zvyčajne liečia alergie rôznymi spôsobmi, ktoré často zahŕňajú lieky a alergie. Existujú však aj prírodné a domáce lieky na alergie, ktoré by ste mohli zvážiť.
Najlepší prírodný liek na alergie
Najlepším prírodným liekom na alergie je vyhýbanie sa, pokiaľ je to možné. Lekári aj prírodní liečitelia navrhnú, aby ste obmedzili alebo sa vyhli alergénom, ktoré spôsobujú vašu alergickú reakciu.
Mali by ste sa vyhnúť vystaveniu vašim alergénom. Ak ste napríklad mali alergickú reakciu na liek sulfa, informujte svojho lekára o vašej alergii. S najväčšou pravdepodobnosťou vám predpíšu náhradné antibiotikum, ak ho niekedy budete potrebovať.
To je povedané, niektorým alergénom je ťažké sa vyhnúť. V takom prípade po konzultácii s lekárom so svojimi príznakmi môžete zvážiť domáci liek na alergie, aby ste sa vyrovnali s výsledkami vystavenia alergénu.
Domáce lieky na alergie
Soľná výplach nosa
Preskúmanie 10 štúdií z roku 2012 ukázalo, že zavlažovanie nosa soľným roztokom malo priaznivé účinky na deti i dospelých s alergickou nádchou, ktorá sa často označuje ako senná nádcha.
HEPA filtre
Zachytávaním vzdušných dráždivých látok, ako sú peľ, prach a chlpy domácich miláčikov, vysokoúčinné filtre pevných častíc (HEPA) znižujú alergény vo vašej domácnosti.
Butterbur
V recenzii z roku 2003 je motýľ - tiež známy ako Petasites hybridus - zistilo sa, že je rovnako účinný pri svrbení očí ako bežne používané perorálne antihistaminiká.
Bromelaín
Bromelaín je enzým nachádzajúci sa v papáji a ananáse. Prírodní liečitelia považujú bromelaín za účinný prostriedok na zlepšenie dýchania znížením opuchov.
Akupunktúra
V prehľade 13 štúdií z roku 2015 sa dospelo k záveru, že akupunktúra preukázala pozitívne výsledky pri sezónnej aj celoročnej alergickej nádche.
Probiotiká
Recenzia 23 štúdií z roku 2015 naznačila, že probiotiká môžu pomôcť zlepšiť príznaky alergickej nádchy.
Med
Aj keď neexistujú nijaké vedecké dôkazy, ktoré by to dokazovali, populárna teória navrhuje konzumáciu miestne vyrobeného medu. Podľa teórie časom znížite svoju alergickú reakciu na peľ, ktorý včely zhromažďujú vo vašej oblasti na výrobu medu.
Klimatizácie a odvlhčovače
Odstránením vlhkosti zo vzduchu môžu klimatizačné zariadenia a odvlhčovače obmedziť rast plesní a plesní, ktoré môžu mať negatívny vplyv na alergie.
Spirulina
Štúdia z roku 2015 naznačila, že diétna spirulina - modrozelené riasy - preukázala antialergické ochranné účinky proti alergickej nádche.
Žihľava dvojdomá
Odborníci na prírodné liečenie odporúčajú žihľavu ako prírodný antihistaminikum, ktoré majú pomôcť pri liečbe alergií.
Kvercetín
Kvercetín je obľúbeným obhajcom prírodných liečivých látok, ktorí sa domnievajú, že stabilizuje uvoľňovanie histamínov a pomáha zvládať príznaky alergie. Prirodzene sa nachádza v brokolici, karfiole, zelenom čaji a citrusových plodoch.
Vitamín C
Odborníci na prírodnú liečbu odporúčajú užívať 2 000 miligramov vitamínu C denne na zníženie hladiny histamínu.
Mätový éterický olej
Štúdia z roku 1998 ukázala, že liečba mätovým olejom mala dostatok protizápalových účinkov, ktoré zmierňovali príznaky bronchiálnej astmy a alergickej rinitídy, aby si vyžadovali klinické skúšky. Éterické oleje môžu difundovať do vzduchu, ale pri lokálnom použití by sa mali riediť v nosnom oleji.
Eukalyptový éterický olej
Obhajcovia prírodného liečenia odporúčajú používať eukalyptový olej ako antimikrobiálne činidlo pridaním do každého množstva prania počas sezóny alergií.
Esenciálny olej z kadidla
Na základe výsledkov štúdie z roku 2016 môže kadidlový olej pomôcť proti celoročnej alergickej nádche. Môžete ho zriediť v nosnom oleji a použiť za ušami alebo použiť inhaláciu difúziou do vzduchu.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní domácich liekov na alergie
Nepoužívajte domáce lieky na liečbu závažných alergických reakcií alebo anafylaxie, ktoré možno identifikovať podľa príznakov, ako sú:
- problémy s dýchaním
- tesnosť v pľúcach
- bolesti hrudníka
- zmeny krvného tlaku
- závrat
- mdloby
- vyrážka
- zvracanie
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Anafylaxia môže byť životu nebezpečná.
Používanie éterických olejov tiež nie je bez rizika. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv nedohliada na čistotu, kvalitu a balenie éterických olejov. Je dôležité používať éterické oleje podľa pokynov a ubezpečiť sa, že používate kvalitné výrobky.
Vyskúšajte éterický olej zmiešaný s nosným olejom na neporušenej pokožke, napríklad na predlaktí. Ak nedostanete reakciu do 24 hodín, malo by to byť bezpečné. Vyskúšajte každý nový éterický olej, najmä ak ste náchylní na alergie.
Zobrať
Aj keď existujú dôkazy o tom, že domáce lieky na alergie môžu byť účinné, je dobré sa o nich pred vyskúšaním porozprávať so svojím lekárom. Získajte úplnú diagnózu a vypočujte si návrhy lekára, čo je pre vás a vašu osobnú situáciu najlepšie.
