Nie, nie je to nijako zvlášť bežné (uf), ale stáva sa to častejšie, ako by ste si mysleli.
Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali riziko opätovného výskytu a aby ste sa tým dostali, ak sa tak stane.
Podľa štúdie z roku 2013 malo 24 percent žien, ktoré zažili fekálnu inkontinenciu, nízku sexuálnu túžbu a nižšie uspokojenie zo sexuálnej aktivity.
Mali tiež väčšie problémy s vaginálnym mazaním a dosiahnutím orgazmu - všetko, čo prekáža zdravému sexuálnemu životu.
Preto sme tu, aby sme vám pomohli. Tu je to, čo potrebujete vedieť.
Je hra so sexom spravodlivá?
Pekne áno.
Kakanie sa môže vyskytnúť počas análneho sexu, ale môže sa to stať aj pri vaginálnom prieniku alebo kedykoľvek, keď máte obzvlášť silný orgazmus.
Čo to presne spôsobuje?
Existuje niekoľko rôznych dôvodov, prečo by sa to mohlo stať.
Sexuálne polohy
Vaša poloha počas sexu môže vyvíjať tlak na brucho, čo môže zase vyvíjať tlak na vaše črevá.
Tlak na črevá - najmä na dolné črevá alebo konečník - samozrejme neznamená, že nevyhnutne idete kakať.
Ale môže to vo vás vyvolať pocit, že budete mať.
A ak ste predtým, ako ste začali, nemali možnosť ísť na toaletu, mohlo by vás to náhodou prinútiť kakať - najmä ak ste uvoľnení alebo skutočne v danom okamihu.
Orgazmus
Možno ste počuli, že niektorí ľudia kakajú počas pôrodu.
To isté sa môže stať pri intenzívnom orgazme počas vaginálneho sexu.
Je to preto, lebo orgazmy spôsobujú kontrakcie maternice, ktoré môžu, podobne ako pri pôrode, spôsobiť vykĺznutie hovienka.
Pri orgazme sa uvoľňujú hormonálne zlúčeniny nazývané prostaglandíny. Tie spôsobujú stiahnutie maternice a zvyšujú prietok krvi do dolnej panvy, čo pomáha pri mazaní.
Toto dodatočné mazanie môže niekedy sťažiť držanie v chrupe (alebo keď sa na to pozriem).
Anatómia
Análny sex môže u človeka vyvolať nutkanie kakať.
Je to čiastočne preto, že v tejto časti tela je veľa nervových zakončení.
Keď sa váš vnútorný análny zvierač uvoľní - ako to urobíte, keď idete na toaletu -, môžete si myslieť, že to je to, čo sa chystáte urobiť.
A - aj keď sa nezúčastňujete análnej hry - sexuálne vzrušenie zvýši prietok krvi v análnych tkanivách.
Vďaka tomu je váš análny kanál vlhký, čo uľahčuje vykĺznutie malého hovienka.
To znamená, že stojí za to vedieť, že kakanie počas análneho sexu je stále dosť zriedkavé. Je pravdepodobnejšie, že budete mať iba málo prenos fekálnych látok, čo je NBD.
Základné podmienky
Poškodenie nervov alebo poranenie análneho zvierača môže zvýšiť vaše šance na kakanie počas sexu.
Tieto druhy úrazov sa môžu vyskytnúť pri neustálom namáhaní zápchou, pri pôrode alebo pri sexuálnom napadnutí.
Poškodenie nervov môže byť tiež dôsledkom určitých chorôb, vrátane roztrúsenej sklerózy, zápalových ochorení čriev a cukrovky.
Hemoroidy alebo rektálne výstupky môžu tiež spôsobiť únik z konečníka.
Mali by ste navštíviť lekára?
Ak sa to stane len raz - najmä po silnom orgazme - pravdepodobne to nie je nič, čoho by ste sa mali obávať.
Ak sa to však stáva často alebo ak vás to znepokojuje, vždy je dobré porozprávať sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Môžu vám pomôcť zistiť, či je to spojené so základným stavom, a poradiť vám s ďalšími krokmi.
Môžete urobiť niečo, aby ste tomu zabránili?
Najlepšie, čo môžete urobiť, je ísť na toaletu a vyprázdniť črevá skôr, ako sa zamestnáte.
Čím menej odpadu v hrubom čreve, tým menšia pravdepodobnosť, že vyjde počas sexu.
Je to samozrejme jednoduchšie, ak máte pravidelnú činnosť čriev. Pitie veľkého množstva vody, konzumácia jedál bohatých na vlákninu a cvičenie vám môžu pomôcť dosiahnuť pravidelnejší harmonogram.
Ak máte obavy z kakania počas análnej hry, môžete si kedykoľvek dať klystír. Súpravy sú zvyčajne dostupné v miestnej drogérii.
Čo by ste mali robiť, ak sa vám to stane?
Najskôr sa pokúste zachovať pokoj. Áno, môžete sa cítiť trápne, ale ak v panike alebo impulzívne reagujete, môže vás to neskôr prinútiť povedať alebo urobiť niečo, čo ľutujete.
Ďalej, ak sa tak cítite dobre, zvážte, či chcete partnerovi povedať, čo sa práve stalo.
Takto budú vedieť, prečo sa musíte zastaviť a upratať, a nebudú si myslieť, že sa od nich odtiahnete alebo ich vyhodíte kvôli niečomu, čo urobili.
Aj keď sa vám vo chvíľach, keď sa to nestalo, nezdá, že by ste sa chceli s partnerom porozprávať, mohlo by vám pomôcť urobiť to po vyčistení.
To vám môže pomôcť zmierniť každú hanbu alebo rozpaky, ktoré by ste mohli cítiť.
Môže to tiež pomôcť zmierniť obavy z toho, že sa to stane znova, pretože vy dvaja si môžete pripraviť plán.
Čo by ste mali robiť, ak sa to stane vášmu partnerovi?
Ak sa to vášmu partnerovi stane, snažte sa neprepadať panike alebo reagovať tak, že by sa zo situácie mohli cítiť zle.
Áno, pravdepodobne to nebolo to, čo ste očakávali, ale ak zareagujete zle, váš partner by sa mohol stiahnuť alebo cítiť hanbu, čo by mohlo mať dlhodobý vplyv na váš vzťah.
Jemne sa ich opýtajte, či sa chcú o tom porozprávať. Ak áno, počúvajte bez úsudku.
Možno si pripravte plán, ako tomu zabrániť nabudúce, a to diskusiou o pozíciách a krokoch na prípravu.
Ak o tom nechcú hovoriť, buď s tým v poriadku. Ak si to rozmyslia, povedzte im, že ste tu pre nich.
Spodný riadok
Sex môže byť chaotický. A v niektorých prípadoch to znamená nečakané hovienko.
Ak sa to stane, zvážte rozhovor o tom so svojím partnerom alebo lekárom, aby ste zmiernili úzkosť alebo iné nežiaduce pocity.
To vám môže pomôcť lepšie sa pripraviť na ďalšie sexuálne stretnutie a maximalizovať šancu, že to pôjde podľa plánu.
Simone M. Scullyová je spisovateľka, ktorá miluje písanie o všetkom zdraví a vede. Nájdite Simone na jej webe, Facebooku a Twitteri.
