Ganzfeldov efekt nastáva, keď váš mozog nemá vizuálnu stimuláciu a sám vyplní prázdne miesta. To zmení vaše vnímanie a spôsobí neobvyklé vizuálne a sluchové vzorce. Môže dokonca viesť k halucináciám.
Psychológ Wolfgang Metzger predstavil koncept ganzfeldovského javu v roku 1930. „Ganzfeld“ je nemecké slovo, ktoré znamená „celé pole“. Vzťahuje sa na neštruktúrovaný jednotný priestor pokrývajúci celé vaše zorné pole.
Na skúmanie telepatie a halucinačných stavov sa použili experimenty s ganzfeldovým efektom. Niektorí to robia len pre skúsenosť.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o Ganzfeldovom efekte, či je bezpečný, a o veciach, ktoré je potrebné zvážiť pred pokusom o experiment.
Ako funguje Ganzfeldov efekt
Ak vidíte, váš mozog využíva vizuálne vstupy na pochopenie sveta. Ak chcete vytvoriť efekt Ganzfeld, musíte pripraviť svoj mozog o informácie, ktoré sú potrebné na vykonanie tejto úlohy.
Ak neprichádzajú žiadne signály, vaše vnímanie jasu sa pomaly znižuje. Tomu sa hovorí fade out.
Keď sa bunky sietnice stanú aktívnejšími, mohli by ste začať vidieť krvné cievy v očiach. Za pár minút môže všetko zošednúť. Potom môžete vidieť cikcakové čiary, bodky alebo škvrnu farby. Celý účinok zvyčajne trvá 5 až 7 minút.
Dlhšia expozícia môže spôsobiť podivnejšie výsledky. Váš mozog zúfalo hľadá vonkajšie podnety. Ak nenájdete nič, vyššia vizuálna kôra začne zosilňovať dostupné informácie a generovať vizuálne a sluchové halucinácie.
Je to podobné ako to, čo by sa stalo, keby ste sa stratili v oslepujúcej snehovej búrke a nevideli nič iné ako bielu stenu.
Praktické využitie ganzfeldovho efektu
Ganzfeldov efekt sa dostal do pozornosti verejnosti, keď sa použil na výskum mimozmyslového vnímania.
Pri pokusoch telepatie jedna osoba slúži ako prijímač a je vystavená bielemu šumu a homogénnemu červenému svetlu. Ďalšia osoba, odosielateľ, sa pokúša odovzdať informácie príjemcovi.
So zmiešanými výsledkami sú tieto vyšetrovania kontroverzné a vedú sa o nich tvrdé diskusie.
Ganzfeldov efekt sa používal aj na výskum halucinácií. Poskytla informácie o tom, ako naše zmysly, najmä zrak, fungujú na detekciu zmien.
Niektorí ľudia sa na to pozerajú ako na spôsob, ako vyvolať vizuálne javy a halucinácie bez toho, aby užívali nebezpečné lieky. Niektorí to používajú ako formu hlbokej meditácie.
Pre väčšinu ľudí nemá praktické využitie, ale môže pomôcť uspokojiť vašu zvedavosť ohľadom fungovania ľudskej mysle.
Ako vytvoriť efekt Ganzfeld
Ak chcete dosiahnuť efekt Ganzfeld, musíte si vytvoriť toto dôležité jednotné zorné pole. Toto venuje pozornosť detailom.
Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je rozrezať loptičku Ping-Pong na polovicu. Každú polovicu použijete na zakrytie iného oka. Gule by mali byť čisté, bez škvŕn alebo písania. Polovice by mali byť prispôsobené vašej tvári, aby nemali žiadne medzery, ktoré by prepúšťali svetlo. Na zaistenie toho, aby sa nehýbali, môžete použiť pásku alebo lepidlo.
Ďalším spôsobom je rezanie obyčajného bieleho papiera do tvaru masky na oči. Odstrihnite gumičku a konce pásky zošite z každej strany masky. Toto použijete na to, aby ste masku nechali na očiach. Na okraj masky prilepte vatové guľôčky, aby do nich nepreniklo svetlo.
Môžete si dokonca kúpiť okuliare ganzfeld.
Nech to urobíte akokoľvek, svetlo dopadajúce na vaše oči musí byť rovnaké vo všetkých smeroch. V miestnosti by nemali byť žiadne tiene ani mihotavé svetlo. Niektorí ľudia sa rozhodnú svietiť jasným svetlom, zvyčajne červeným, aby zaplavili miestnosť a udržali jednotné osvetlenie.
Potom budete potrebovať slúchadlá s potlačením šumu, neprerušované statické signály alebo inú formu bieleho šumu.
Nasaďte si slúchadlá a očné kryty, ale oči nechajte otvorené. Potom sa usaďte, buďte v pokoji a nechajte experiment začať.
Vytvorenie ganzfeldovho efektu je pre väčšinu ľudí bezpečné.
Potenciálne vedľajšie účinky ganzfeldových halucinácií
Aj keď je to pre väčšinu ľudí neškodné, skúsenosť môže byť pre niektorých ľudí dezorientujúca a príliš intenzívna.
Pri expozícii 10 až 20 minút môžete zaznamenať prerušovanú stratu zraku. Niektorí ľudia ani nedokážu zistiť, či sú ich oči otvorené alebo zatvorené. Tieto efekty môžu byť znepokojujúce, ale sú dočasné.
Možné sú aj rušivé halucinácie. Aj keď to môže byť v skutočnosti cieľ niektorých ľudí, halucinácie môžu byť desivé. Tento experiment by ste nemali vyskúšať, ak máte stav duševného zdravia, ktorý by sa mohol zhoršiť zmyslovou depriváciou alebo halucináciami.
Zobrať
Ganzfeld je neštruktúrovaný jednotný priestor v celom vašom zornom poli. Zmenou svojho zraku a zvuku pripravíte svoj mozog o zmyslový vstup, ktorý potrebuje na pochopenie vonkajšieho sveta.
Keď váš mozog hľadá informácie, začne vypĺňať chýbajúce kúsky, ktoré môžu produkovať vizuálne a sluchové halucinácie.
Ak chcete zistiť, čo váš mozog vykúzli, môžete skúsiť sami vytvoriť ganzfeldov efekt. Pre väčšinu ľudí to nie je škodlivé.
Majte na pamäti, že zážitok je subjektívny. To znamená, že je to pre každého iné a nemusí spĺňať očakávania.
