Schopnosť rozostriť oči na povel je prirodzená, ale nedokáže to každý.
Dosahuje sa to tým, že máte schopnosť uvoľniť ciliárne svaly vo vašich očiach, čo spôsobí, že stratia sústredenie. Ak sa snažíte pozerať na objekty zblízka, skryté obrázky alebo 3D kresby, môže byť potrebné rozostrenie očí.
Napriek tomu nie každý má schopnosť uvoľniť ciliárne svaly potrebné na to, aby pomohol rozostreniu očí.
Niektoré zdravotné alebo zrakové stavy môžu interferovať s týmto procesom. Schopnosť rozostriť oči môžu sprevádzať ďalšie príznaky zrakového postihnutia, ktoré by ste možno mali prediskutovať s očným lekárom.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o zaostrení očí a o tom, či potrebujete navštíviť lekára, ak máte problém s jeho zaostrením.
Čo to môže znamenať?
Vaše oči obsahujú svalové vlákna, ktoré vám pomôžu vidieť objekty zblízka aj tie, ktoré sú ďaleko.
Keď sa pozeráte na predmet alebo čítate materiál zblízka, vaše ciliárne svaly sa stiahnu. Toto dáva šošovkám flexibilitu, aby mohli meniť tvar a pomáhať vám zaostrovať.
Opačný efekt nastane, keď sa pokúsite „rozostriť“ alebo rozostriť oči. V takýchto prípadoch sa uvoľnia ciliárne svaly vo vašich očiach. Tento proces vám tiež pomôže vidieť objekty, ktoré sú ďaleko.
Za normálnych okolností nemusíte premýšľať o tom, či je potrebné oči „zaostriť“ alebo „zaostriť“. Šošovky v očiach sa automaticky nastavia tak, aby ste videli čo najlepšie na všetky vzdialenosti.
Pre niektorých ľudí však môže byť zaostrenie očí náročnejšie. Možno budete vedieť, že ide o problém, ak máte ťažkosti so zobrazením objektov, slov alebo obrázkov, keď sa menia vzdialenosti.
Akomodačná dysfunkcia
Deti a mladí dospelí s problémami so zaostrením očí môžu mať stav známy ako akomodačná dysfunkcia.
Tento vizuálny problém môže tiež spôsobiť nasledujúce príznaky:
- rozmazané videnie
- namáhanie očí
- bolesť okolo očí
- ťažkosti s čítaním a písaním
- bolesti hlavy
- únava
Deti, ktoré môžu mať problémy so zaostrením zraku, môžu tiež vykazovať ďalšie príznaky, napríklad:
- vyhýbanie sa domácim úlohám
- odolnosť voči čítaniu alebo písaniu
- neschopnosť nasledovať pri čítaní
- vnímaná neschopnosť venovať pozornosť, najmä v školskom prostredí
- znížená produktivita
- nesúlad so školskými prácami
Presbyopia
S pribúdajúcim vekom môžete stratiť schopnosť zaostrovať a zaostrovať oči, nemusí to však nutne mať akomodačnú dysfunkciu. Problémy so zaostrením na oči súvisiace s vekom sú primárne spôsobené presbyopiou.
Presbyopia sa objavuje v dôsledku prirodzených zmien očnej šošovky, ktoré spôsobujú zvýšený nedostatok flexibility. Takto je ťažké vidieť objekty zblízka. Možno sa ocitnete v pohybe obrazoviek a materiálov na čítanie bližšie k vašej tvári, aby ste ich lepšie videli.
Podľa Americkej oftalmologickej akadémie (AAO) je bežné, že sa u dospelých rozvinie presbyopia po 40. roku života. S postupujúcim stavom sa môžu vyskytnúť:
- namáhanie očí
- rozmazané videnie
- bolesti hlavy
ADHD a oči
Problémy so schopnosťou zaostriť oči sú niekedy spojené s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Veľký prieskum z roku 2016 zistil, že ADHD je bežnejšia u detí so zrakovými problémami, odhaduje sa na 15,6 percenta v porovnaní s 8,3 percentami u detí bez akýchkoľvek zrakových problémov.
Diagnostika ADHD neznamená, že máte automaticky problémy so zrakom. Na druhú stranu, mať problémy so zrakom ešte neznamená, že máte ADHD.
Jedným z vysvetlení zistení štúdie je podobnosť symptómov problému zameraného na videnie a ADHD. Je to zvlášť zrejmé u detí, ktoré môžu mať problémy:
- dokončujú svoje školské povinnosti
- nehybne sedieť pri čítaní
- venovať pozornosť na hodine
Pre správnu diagnózu je dôležité navštíviť primárneho aj očného lekára.Ako niektorí odborníci zdôraznili, deti môžu byť nesprávne diagnostikované a liečené na ADHD, keď za to môžu základné problémy so zrakom.
Je tiež možné mať problém so zrakom a súčasne ADHD.
Kedy navštíviť očného lekára
Ak je pre vás čoraz ťažšie zaostriť zrak, je dôležité navštíviť očného lekára. Je pravdepodobné, že si ani neuvedomíte, že máte problémy so zaostrením očí - skôr máte ťažkosti s čítaním spolu s ďalšími príznakmi.
Akomodačnú dysfunkciu je možné upraviť pomocou bifokálnych kontaktných šošoviek alebo okuliarov. Pomáhajú vašim očiam ľahšie meniť zaostrenie bez toho, aby spôsobovali napätie.
Je tiež dôležité zaoberať sa presbyopiou skôr, ako sa u vás vyskytnú nepríjemné príznaky. Presbyopia sa koriguje okuliarmi alebo kontaktnými šošovkami, môžete však zvážiť aj chirurgický zákrok.
Akékoľvek zmeny vášho zraku - vrátane rozmazania - si vyžadujú rozhovor s očným lekárom. Aj keď nemáte žiadne zjavné príznaky problému so zrakom, AAO odporúča navštíviť očného lekára na pravidelné prehliadky od veku 40 rokov.
Mali by ste tiež zvážiť návštevu svojho primárneho lekára, ak sú rozmazané videnie a bolesti hlavy sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú ťažkosti s rečou alebo výtok z očí. Môžu to byť základné príznaky vážneho zdravotného problému.
Spodný riadok
Keď sa vaše oči posúvajú medzi objektmi, ktoré sú blízko a ďaleko, vaše šošovky automaticky posúvajú tvar, aby ste mohli lepšie zaostriť. Problémy so zrakom však môžu sťažiť zaostrenie a zaostrenie.
Je dôležité navštíviť očného lekára, ak máte podozrenie, že vy alebo vaše dieťa máte problémy so zrakom. Ak sa zistia včas, problémy so zrakom sa dajú napraviť kontaktmi alebo okuliarmi, aby sa zmiernili vaše príznaky a aby ste videli obrazy zblízka i ďaleko.
