Prehľad
Najnápadnejším príznakom plesne nechtov na nohách je zmena farby nechtov na nohách. Spravidla sa stávajú hnedastými alebo belavými žltými. Táto zmena farby sa môže pri ďalšom postupe plesňovej infekcie rozšíriť aj na ďalšie nechty na nohách. Nakoniec, ak huba nebude ošetrená, môže to spôsobiť zhrubnutie nechtov na nohách a niekedy prasknutie.
Váš lekár vám môže predpísať protiplesňové lieky na liečbu plesní nechtov na nohách, ako napríklad:
- flukonazol (Diflucan)
- terbinafín (Lamisil)
- itrakonazol (Sporanox)
Tieto lieky však môžu mať vedľajšie účinky. Alternatívou k liekom na predpis môžu byť éterické oleje.
Najlepší éterický olej pre plesne nechtov na nohách
Aj keď má veľa éterických olejov protiplesňové vlastnosti, jedným z najpopulárnejších a najbežnejšie odporúčaných je klinčekový éterický olej (Syzygium aromaticum). Štúdia z roku 2007 zistila, že klinčekový éterický olej má protiplesňové vlastnosti a môže ničiť plesne.
Aplikácia
Éterické oleje musia byť pred kontaktom s pokožkou zriedené v nosnom oleji. Éterické oleje nie sú určené na prehltnutie. Navrhovatelia odporúčajú zriediť klinčekový olej nosným olejom, ako napríklad:
- mandľový olej
- marhuľový olej
- argánový olej
- čierny olej
- kokosový olej
- hroznový olej
- jojobový olej
- olivový olej
- broskyňový olej
- šípkový olej
Po zmiešaní klinčekového éterického oleja s nosičovým olejom postupujte podľa týchto pokynov:
- Očistite si nohy, prsty na rukách a nohách mydlom a vodou.
- Dôkladne osušte mäkkým uterákom.
- Naneste kvapku alebo dve zmesi oleja na infikovaný necht.
- Nechajte olej asi 10 minút vsiaknuť.
- Vydrhnite necht mäkkou zubnou kefkou.
- Opakujte každý deň, kým nenahradíte infikovaný necht novým, zdravým. Bude to trvať mesiace.
Ďalšie populárne éterické oleje pre plesne nechtov na nohách
Medzi ďalšie éterické oleje, ktoré môžu eliminovať plesne nechtov na nohách a zabrániť ich návratu, patria:
- škoricový éterický olej (Cinnamomum verum)
- eukalyptový éterický olej (Eukalyptus globulus)
- levanduľový éterický olej (Lavandula angustifolia)
- citrónový éterický olej (Citrusová limonka)
- éterický olej z citrónovej trávy (Cymbopogon citratus)
- éterický olej manuka (Leptospermum scoparium)
- Ocotea éterický olej (Ocotea bullata)
- oreganový éterický olej (Origanum vulgare)
- mätový éterický olej (Mentha piperita)
- éterický olej z čajovníkového oleja (Melaleuca alternifolia)
- tymiánový éterický olej (Thymus vulgaris)
Recept na éterický olej na pleseň nechtov na nohách
Jedna z najobľúbenejších zmesí podporovaná prírodnou liečivou komunitou na ošetrenie plesní nechtov na nohách je známa ako „zlodejský olej“.
Farebný príbeh jeho pôvodu sa trochu mení podľa toho, kto ho hovorí, rovnako ako presný recept. Základnou podstatou príbehu je, že si ho vykrádači hrobov v stredoveku šúchali o ruky, aby sa nestali bubonickým morom.
Recept na olej zlodejov
Zmiešajte nasledujúce éterické oleje:
- 20 kvapiek škorice
- 40 kvapiek klinčeka
- 15 kvapiek eukalyptu
- 35 kvapiek citrónu
- 10 kvapiek rozmarínu
Mnohí tvrdia, že zmes je účinná, keď sa zmieša s nosným olejom - jednou kvapkou zlodejského oleja až štyrmi kvapkami nosného oleja - a používa sa denne na nechty na nohách s plesňovou infekciou.
Zabráňte reinfekcii
Počas liečby a po zotavení postupujte podľa týchto najlepších postupov:
- Pravidelne si umývajte nohy.
- Po umytí nohy dôkladne osušte.
- Po umytí a vysušení nechty hydratujte.
- Strihajte nechty rovno naprieč. Zhrubnite všetky oblasti, ktoré zhustli.
- Po každom použití nožnice na nechty vydezinfikujte.
- Nepoužívajte lak na nechty.
- Vyberte si topánky vyrobené z priedušných materiálov.
- Staré topánky ošetrite protiplesňovým práškom alebo sprejmi (alebo ich vyhodte).
- V šatniach a pri bazénoch noste žabky alebo šmykľavky.
- Noste ponožky absorbujúce pot vyrobené z prírodných vlákien.
- Zvážte výmenu ponožiek každý deň raz alebo dvakrát.
Jedlo so sebou
Aj keď existuje určitý klinický výskum, ktorý naznačuje, že éterické oleje môžu byť pri liečbe plesní na nechtoch na nohách relatívne účinné, je vždy dobré vyskúšať akúkoľvek liečbu so svojím lekárom skôr, ako ju vyskúšate. Váš lekár môže ponúknuť vstup, aby sa minimalizovali potenciálne komplikácie. Môžu vám tiež pomôcť najlepšie vyriešiť váš konkrétny prípad plesne nechtov na nohách.
-ask-for-help.jpg)
