Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať si úplnú erekciu počas sexuálnej aktivity. Môže sa vyskytovať sporadicky alebo môže byť dlhodobý alebo dokonca trvalý.
ED môže postihnúť ľudí s penisom z mnohých dôvodov, vrátane fyzických a psychologických príčin, ako je výkonnostná úzkosť, depresia alebo fyzické zdravie. Ale čo sledovanie pornografie? Tu je uvedené, čo ukazuje výskum.
Porno a „sexuálna anorexia“
Zatiaľ čo ED postihuje väčšinou starších dospelých, prieskum uskutočnený v Taliansku zistil, že nárast sledovania internetovej pornografie medzi dospievajúcimi chlapcami môže spôsobiť „sexuálnu anorexiu“ alebo patologickú stratu chuti na romanticko-sexuálne interakcie.
Predstava, že sledovanie príliš veľkého množstva porna spôsobuje ED, sa odvtedy rozšírila ako blesk. Ale nie všetci odborníci si to myslia.
„Naša štúdia a teraz ďalšie dve zistili, že neexistuje žiadny vzťah medzi počtom sexuálnych filmov, ktoré si muži pozerajú, a erektilným fungovaním so svojím partnerom,“ hovorí Nicole Prause, PhD, sexuálna psychofyziológka a licencovaná psychologička Sexuálnej psychofyziológie a afektívnych neurovied. Laboratórium na UCLA.
Jej výskum s Jimom Pfausom, PhD, bol publikovaný v Sexuálnej medicíne a bola prvou recenzovanou štúdiou na túto tému.
"V jednom prípade štúdia zistila silnejšie sexuálne vzrušenie u mužov, ktorí hlásili, že sledujú viac sexuálnych filmov doma," dodáva Prause.
Iba tí muži, ktorí boli považovaní za „konzervatívnych“, mali vo vzťahoch akýkoľvek vzťah medzi sledovaním sexuálnych filmov a erektilným fungovaním.
„Spoločne to znamená, že sexuálne filmy neprispievajú k erektilnej dysfunkcii,“ poznamenáva Prause.
„Avšak tí, ktorých osobné hodnoty sú v rozpore so sledovaním sexuálnych filmov, môžu pociťovať všeobecnú hanbu okolo sexu, ktorá ovplyvňuje aj ich erektilné fungovanie.“
Ale porno môže ovplyvniť váš sexuálny apetít
Odborníci však tvrdia, že sledovanie pornografie môže mať vplyv na sexuálny apetít. To môže sťažiť dosiahnutie erekcie a orgazmus so sexuálnym partnerom.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, tvrdí, že moderný prístup k širokej škále materiálu pre dospelých môže sťažiť vzrušenie u partnera alebo účasť na sexuálnych aktivitách, ako to vždy niekto má.
"Rozpútali svoje skutočné túžby a sklony a teraz sa snažia vzbudiť, keď to nie je ono," hovorí. „Druhý partner sa cíti odmietnutý a akoby nebol atraktívny. Prvý partner je najčastejšie v rozpakoch, aby im povedal, čo sa skutočne deje.“
Môže tiež ovplyvniť to, ako sa na seba pozeráte
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, tvrdí, že pornografia môže vytvárať nereálne očakávania toho, ako by mal vyzerať sex, ako by mal vyzerať a byť schopný váš partner.
Hovorí, že pre veľa ľudí môže pornografia spôsobiť hanbu, ak majú pocit, že nespĺňajú herecké štandardy.
"Nehovoriac o kúsku, kde im ľudia môžu sprostredkovať akúkoľvek fantáziu prostredníctvom pornografických kanálov, namiesto toho, aby sa museli svojmu partnerovi otvárať, čo ich rozladí."
Alexis Conason, PsyD, ktorá pracuje v New Yorku, tvrdí, že si nemyslí, že porno spôsobuje erektilnú dysfunkciu, ale je potrebné sa pozrieť na to, ako sa niekto pozerá na pornografiu.
„Napríklad kompulzívne sledovanie porna alebo sledovanie viacerých scén naraz alebo rýchle prepínanie z jednej scény na druhú vytvára veľa stimulov, ktoré sa pri sexuálnych stretnutiach v reálnom živote bežne nevyskytujú. To môže spôsobiť problémy s ED, “hovorí.
"Navyše, sledovanie mužov v porne môže vytvárať pocity neistoty, ak sa muži porovnávajú s hercami, a to môže viesť k ED."
Takže, čo má niekto robiť?
Ak si myslíte, že niektorý z týchto aspektov pornografie môže mať vplyv na vaše sexuálne fungovanie, Goldberg odporúča vyhnúť sa pornografii najmenej 90 dní.
To môže pomôcť zmierniť vizuálne podnety, ktoré môžu byť nadmerne vyvinuté pri pravidelnom sledovaní pornografie. Počas tejto prestávky nabáda ľudí, aby preskúmali svoju sexualitu a zmyselnosť prostredníctvom svojich ďalších zmyslov.
„Toto [skúmanie] môže zahŕňať aj vzrušenie prostredníctvom vizuálnych podnetov, ale vizuálne podnety musia byť trojrozmerné,“ hovorí. "Formálne partnerské cvičenia, ako je zmyslové zameranie, sú veľmi užitočné pri obnovení spojenia človeka s robustnejšou zmyselnosťou."
Pre účely potešenia z vlastnej vôle Goldberg podporuje skôr masturbáciu vnemov, ako spomínané pornografické obrázky.
"Povzbudzujem ľudí, aby kopali hlboko a skúmali svoju sexualitu, a to tak, že urobia inventár svojich zapnutí mimo pornografickej a vizuálnej oblasti," hovorí.
