Kedykoľvek je na vzduchu nádcha a na verejných miestach sa rozlieha kašeľ a kýchanie, viete, že je opäť chrípkové obdobie. Ak žijete s cukrovkou, pravdepodobne vás pobádajú, aby ste dostali očkovanie proti chrípke a súvisiace vakcíny.
Ale v priebehu rokov sa naša poštová taška naplnila otázkami, ako sa tieto zábery môžu zmiešať s liečbou cukrovky.
Tu sú otázky a odpovede týkajúce sa všetkého, čo potrebujete vedieť:
Čo je to chrípka?
Chrípka je veľmi nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené rodinou rýchlo sa rozvíjajúcich chrípkových vírusov. S chrípkou sa nesmie trápiť. Môže to urobiť viac, ako len ochorieť. Môže vás to zabiť. Počas chrípkovej sezóny 2017 - 2018, jednej z najhorších v histórii, zomrelo 80 000 Američanov, zatiaľ čo takmer milión ďalších bolo hospitalizovaných. A áno, očkovanie proti chrípke je pre ľudí trpiacich cukrovkou veľmi dôležité, aspoň podľa tohto článku tu na Healthline.
Chrípka je náročná preto, že je spôsobená vírusom, takže je sakra ťažké ju liečiť. Choroby spôsobené baktériami môžeme liečiť ľahko, pretože máme k dispozícii všetky antibiotiká, ale naše antivírusové nástroje sú výrazne obmedzené. Skutočným najlepším spôsobom, ako bojovať proti chrípke, je vyhnúť sa tomu, aby ste ju dostali na prvé miesto, a verte či nie, je to celkom ľahká vec.
Kedy je chrípkové obdobie?
Načasovanie sa môže líšiť. Ale podľa CDC (Centers for Disease Control and Prevention), sú chrípkové vírusy v USA najbežnejšie počas jesenných a zimných mesiacov. Chrípková aktivita sa často začína zvyšovať v októbri a novembri a väčšinou vrcholí medzi decembrom a februárom - aj keď môže trvať až do mája. CDC uvádza, že chrípková sezóna od 1. októbra 2018 do 4. mája 2019 bola v skutočnosti najdlhšie sa rozvíjajúcou sezónou, akú sme za posledných desať rokov videli, začínala silno skoro predtým, ako ustúpila, a potom nasledovala ďalšia chrípka, ktorá začala neskôr v sezóne.
Čo je to vakcína?
Vakcína je ako zrýchlený tréningový program pre imunitný systém vášho tela. Tu je vec: Ľudský imunitný systém je v skutočnosti celkom dobrý v boji proti vírusom, ale musí sa naučiť svojho nepriateľa. Ako to robí? V prírode sa učí bojovať s patogénmi prežívaním rôznych chorôb. V priebehu choroby sa imunitný systém dozvie o tejto chorobe. Keď nabudúce príde konkrétna chyba, imunitný systém je pripravený a môže ho rýchlo vyraziť.
Problém s chrípkou však je, že sa rýchlo vyvíja. A to až tak, že tohtoročná chrípka nie je minuloročnou. A minuloročná chrípka nebola chrípka spred roka, a tak ďalej a ďalej v priebehu času. To je miesto, kde prichádza vax. Predstaví vášmu telu nový patogén spôsobom, ktorý vám zabráni v tom, aby ste skutočne ochoreli. Existujú dva základné typy vakcín: inaktivované a oslabené.
Inaktivovaná je zdvorilé slovo pre „zabitý“. Áno. Inaktivovaný vax sa vyrába rastom množstva vírusov a ich následným zneškodnením. Aj keď je váš imunitný systém mŕtvy, po injekcii do tela môže stále používať mŕtvoly vírusu na štúdium vírusu, jeho pochopenie a prípravu na boj proti nemu. Krása tohto systému je, že mŕtvy vírus vás nemôže ochorieť. Ak ste dostali inaktivovaný vírus vax a ochoreli ste, pravda je taká, že ste dostali svoju dávku neskoro. Pred výstrelom ste už boli chorí, pretože mŕtve vírusy nespôsobujú choroby. Obdobie.
Na druhej strane oslabený vírus je vírus, ktorý je stále nažive. Sotva. Namiesto nukleácie sa vax vyrába tak, že sa z nich vypestuje hromada vírusov a potom sa z nich vyhodí svinstvo. Stále žijú, ale sú veľmi slabí a sú ľahkou voľbou pre imunitný systém. Oslabené vírusy môžu spôsobiť mierne ochorenia, ale pri hlavnej udalosti výrazne posilňujú imunitný systém.
Chrípkové vane majú obe príchute.
Existujú rôzne vakcíny proti chrípke?
Áno, je ich niekoľko.
- Nuked vírus, nazývaný IIV, pre inaktivovanú chrípkovú vakcínu, je tradičný zásah proti chrípke, ktorý sa zvyčajne podáva injekciou do ramena pomocou ihly, na ktorú by ste sa nemali pozerať skôr, ako dostanete injekciu, ale pre tryskový injektor sú schválené aj dve značky. použitie.
- Pre staršie publikum existujú dávky vysokých dávok, ako aj vax formulovaný s adjuvans, zložkou, ktorá zvyšuje reakciu imunitného systému na vax.
- Existuje aj rekombinantná chrípka. Má však krátky život, takže je nepravdepodobné, že ho uvidíte.
- Existuje aj očkovacia látka proti chrípke proti nosu. Je to alternatíva s názvom LAIV, čo je skratka pre živý oslabený chrípka schválená pre netehotné deti vo veku 2 - 49 rokov, pokiaľ nemajú „určité základné zdravotné ťažkosti“. Cukrovka nie je konkrétne uvedená ako jedna z týchto základných podmienok, aj keď v zozname sú zahrnutí „ľudia so oslabeným imunitným systémom“ - medzi ktoré určite patria aj PWD (ľudia s cukrovkou). Je tiež dôležité poznamenať, že CDC považuje všetky typy cukrovky za zdravotný stav, ktorý nás vystavuje „vysokému riziku“ vzniku „závažných“ komplikácií súvisiacich s chrípkou, ktoré môžu zahŕňať zápal pľúc, zápal priedušiek, sínusové infekcie a infekcie uší.
- Chrípková sezóna 2018-19 priniesla správy, že FDA schválila nový liek s názvom Xofluza, prvý chrípkový antivírusový liek OK’d za posledných takmer 20 rokov! Je to pre deti vo veku 12 rokov a staršie, u ktorých sa príznaky podobné chrípke prejavovali iba 48 hodín, max. Pre chrípkovú sezónu 2019-20 rozšírila FDA indikáciu používania Xofluza na tých 12 rokov alebo starších, ktorí sú vystavení vysokému riziku vzniku komplikácií súvisiacich s chrípkou, ako sú napríklad tí z nás, ktorí žijú s cukrovkou.
Je ich oveľa viac, ale momentálne sa nestratíme vo všetkých odrodách.
Odkiaľ vakcíny pochádzajú?
Vakcína proti chrípke sa tradične pestuje v slepačích vajciach, aj keď sa to mení. Vírusy pre niektoré značky chrípkových chrípiek sa dnes pestujú v bunkách kultivovaných cicavcov, pričom sa predpokladá, že je to rýchlejšie (ak dôjde k pandémii), existuje menšie riziko mutácií (zjavný problém s niektorými kmeňmi pestovanými vo vajciach) a je to vajce zadarmo pre alergikov na vajcia. Ktorý cicavec? V prípade Flucelvaxu, prvého FDA schváleného na báze chrípky s bunkami, sa pestuje v bunkách z obličiek psa.
(Hej, nemohli by sme to vymyslieť, keby sme to skúsili!)
Niektoré prvotné správy naznačujú, že novšie bunky pestované v bunkách sú účinnejšie proti novším kmeňom chrípky, aj keď v minulých rokoch sa záberom slepačích vajec darilo lepšie. Zrejme to súvisí s tým, ako majú rôzne kmene rôzne tendencie mutovať (čo robia vírusy) viac v jednom prostredí ako v inom. Ak vírus Vax vo výrobe príliš mutuje, nezodpovedá cieľovej chrípke v prostredí a poskytuje zníženú ochranu.
Aká vakcína je najlepšia?
Oficiálne CDC tvrdí, že „neexistuje preferencia jednej vakcíny pred druhou.“
Aký typ by mali dostať ľudia s cukrovkou?
Napriek všetkým vyššie uvedeným informáciám by podľa CDC mali osoby so zdravotným postihnutím dostávať injekčné injekcie proti chrípke spôsobenej mŕtvym vírusom, a to vďaka „dlho zavedenému záznamu o bezpečnosti“ tohto druhu vírusu VAX u ľudí s cukrovkou.
Ako je to s nosovým smrkaním? Aj keď to nie je zakázané, CDC uvádza „preventívne opatrenia“ proti použitiu u ľudí s cukrovkou.
Existuje „oficiálne“ lekárske odporúčanie, že všetci ľudia s cukrovkou potrebujú očkovanie proti chrípke?
Áno. Odporúča to CDC a tiež odporúčajú zápal pľúc. Dve veľké národné diabetologické organizácie - Americká diabetická asociácia (ADA) a Americká asociácia klinických endokrinológov (AACE) - navyše odporúčajú každoročné očkovanie proti chrípke vo svojich praktických pokynoch na liečbu všetkých ľudí s cukrovkou.
Je to preto, že my PWD ochorieme ľahšie ako nediabetici, a keď ochorieme, ochorieme oveľa viac. Výstrel sa odporúča každý rok, pretože, ako už bolo spomenuté, každý rok koluje iná chrípka.
Očkovať by sa však nemali iba PWD. CDC dôrazne odporúča, aby všetci starší ako 6 mesiacov dostali chrípku. Chrípka je zabijakom rovnakých príležitostí. A aj keď ste najzdravším človekom na svete a ľahko prežijete chrípku, stále môžete chrípku preniesť na niekoho, kto nie je taký silný. Nebuďte teda brušný týfus. Každý by mal dostať chrípku. Je to dobré občianstvo.
Zvýši mi dávka chrípky cukor v krvi?
To by mohlo. Viete, ako vás často bolí ruka po chrípke? Dejú sa tam dve veci. Najskôr sa vám do svalu vrazil zväzok tekutiny. Kým sa nevstrebe, môže vás bolieť vlasy a akýkoľvek druh bolesti môže spôsobiť prudký pokles hladiny cukru v krvi. Navyše, aj keď sú chrípkové tlmivky mŕtve, imunitný systém na ne stále reaguje, čo je v skutočnosti celá podstata obviňovania.
Tento počiatočný výbuch imunitnej reakcie spôsobuje zápal z antigénnej reakcie a ... uhádli ste ... akýkoľvek druh antigénnej reakcie môže vyvolať prudký pokles hladiny cukru v krvi rovnakým spôsobom ako choroby. Čo to stojí za to, táto nepríjemná bolesť v ruke vám hovorí, že vax funguje. Takže sa usmejte a upravte si zvýšenú hladinu cukru v krvi prípravkami nalačno, ak ich máte. Nezvyšujte žiadne dlhodobo pôsobiace lieky na reguláciu hladiny cukru v krvi, pretože sa nedá predpovedať, ako dlho bude trvať zvýšená hladina cukru v krvi po podaní chrípky.
Ako dobre fungujú vakcíny proti chrípke?
Líši sa to z roka na rok. Zápas v rokoch 2017 - 2018 bol dosť zlý, ale nasledujúci rok sa javil ako lepší.
Napriek tomu nie sú nepriestrelné. Pamätajte, že vakcína je iba tréningový systém pre imunitný systém. Nie je to ako nejaký super likvidátor buriny, ktorý môžete nastriekať na zem, aby veci nerástli. Vax pomáha vášmu telu pripraviť sa na boj, ale samotný vax nie je zabijakom vírusov. Ihneď musí imunitný systém rozpoznať, vyhľadať a zničiť vírus, keď sa vo vašom tele vytvorí tábor. Môže to urobiť skôr, ako to vôbec pocítite. Alebo by ste mohli byť trochu chorí. Alebo dokonca veľa chorých; ale vo všetkých prípadoch budete menej chorí, na kratší čas, ako keby ste nedostali vax.
Takže ak sa uvoľníte, neurobí z vás superhrdinu a ako PWD je váš imunitný systém na prvom mieste trochu narušený, takže by ste mali stále prijímať preventívne opatrenia.
Dôrazne sa odporúča dodržiavať pravidlá zdravého rozumu, aby sa chrípka nerozšírila: Zakryte si kašeľ, často si umývajte ruky, ak ste chorí, buďte doma a vyhýbajte sa tráveniu času v prítomnosti chorých ľudí.
Ako zistím, či mám chrípku alebo prechladnutie?
Chrípka aj bežné prechladnutie sú výsledkom vírusov, ale chrípka je smrtiaci zabijak, ktorý prináša veľkú ranu. Je to ako rozdiel medzi tropickým poklesom tlaku a hurikánom kategórie 5. Medzi oficiálne príznaky chrípky patrí horúčka, kašeľ, bolesť hrdla, nádcha alebo upchatý nos, bolesti tela, bolesti hlavy, triaška a únava, niekedy postriekané vracaním a hnačkami. Bolesti tela bývajú pre väčšinu ľudí hlavným varovným signálom, že majú skôr chrípku ako prechladnutie.
Pamätajte, že akékoľvek prechladnutie alebo choroba, ktorá zasiahne niekoho s cukrovkou, môže spôsobiť zvýšenie hladiny našich cukrov v krvi. Výsledkom môže byť nebezpečná diabetická ketoacidóza (DKA), preto je testovanie na ketóny dôležité. To sa dá dosiahnuť pomocou domácej súpravy na testovanie moču, ktorá je bežne dostupná v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
Pamätajte tiež na to, že u osôb bez cukrovky sa príznaky podobné chrípke často javia ako výpovedné príznaky novo vznikajúcej cukrovky a môžu sa veľmi rýchlo stať smrteľnými. Nezabudnite preto poznať varovné príznaky cukrovky a buďte pripravení na to, či už je to skutočne chrípka alebo nie.
Čo ak dostanem chrípku skôr, ako dostanem svoju injekciu? Potrebujem ešte tento rok výstrel?
Áno, pretože strela chráni pred niekoľkými „cirkulujúcimi“ kmeňmi. Bez výstrelu by ste mohli prísť s ďalším napätím a byť chorý dvakrát za rok.
Ak aj ochoriete, zastreľte alebo nie, choďte okamžite k lekárovi. Ľudia s cukrovkou sú kandidátmi na antivírusové lieky, ktoré sú najúčinnejšie, ak sa začnú užívať do 48 hodín od objavenia sa príznakov. Neliečia vás cez noc, ale môžu skrátiť dĺžku záchvatu chrípky a výrazne znížiť riziko vážnych komplikácií.
Kedy by som mal dostať chrípku, aby som sa ubezpečil, že vydrží celú sezónu?
CDC odporúča dostať očkovaciu látku proti chrípke skôr, ako sa vo vašej komunite začne šíriť chrípka. Je to tak preto, lebo po očkovaní trvá asi dva týždne, kým chrípka začne v tele účinkovať.
Najdôležitejšie je dať sa zaočkovať skoro na jeseň, skôr ako sa chrípková sezóna naplno rozbehne. CDC konkrétne odporúča, aby ľudia dostali vakcínu proti chrípke do konca októbra.
Niektoré roky môže chrípka začať skoro a potom na chvíľu odoznie, kým nenastane ďalší kmeň, ktorý sa objaví na jar, takže na sezónu príliš dlho nečakajte.
Očkovanie neskôr však môže byť prospešné a očkovanie sa zvyčajne ponúka počas chrípkovej sezóny, dokonca aj v januári alebo neskôr.
Deti, ktoré potrebujú ochranu dvoch dávok vakcíny, by mali s očkovaním začať skôr, pretože tieto dve dávky sa musia podať s odstupom najmenej štyroch týždňov.
Kde môžem dostať chrípku?
Takmer všetci lekári primárnej starostlivosti dnes ponúkajú injekcie vo svojich ordináciách. Môžete tiež dostať výstrel na mieste v mnohých lekárňach po celej krajine vrátane Costco, CVS, Walgreens a Rite Aid za približne 30 - 60 dolárov.
Vakcína proti pneumónii sa tiež odporúča pre PWD, aj keď budete musieť ísť na lekársku pomoc, aby ste dostali lekársky predpis. Ak máte menej ako 65 rokov, budete pravdepodobne potrebovať, aby váš lekár predložil „Predbežné povolenie“, v ktorom požaduje, aby váš zdravotný plán kryl zápal pľúc na základe vašej cukrovky.
Will Dubois žije s cukrovkou 1. typu a je autorom piatich kníh o chorobe, napríklad „Skrotenie tigra“ a „Za prstami“. Mnoho rokov pomáhal s liečením pacientov vo vidieckom lekárskom centre v Novom Mexiku. Wil, nadšenec letectva, žije v Las Vegas v NM so svojou manželkou a synom a jednou príliš veľa mačiek.
