Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Kofeín sa bežne používa na ranné prebudenie alebo na prekonanie poludňajšej hrčky. Možno vás prekvapí, keď zistíte, že má ďalšie výhody, najmä pre vlasy.
Existujú argumenty za a proti používaniu kofeínu všeobecne, a to isté platí aj pri používaní kofeínu na vlasy.
Bez ohľadu na to, či to funguje, varenie ďalšej kanvice na kávu nebude stačiť.
Krása je osobná, či už ide o osvedčený režim starostlivosti o pleť, ako často si umývate vlasy alebo o kozmetiku, na ktorú ste zvedaví.
Preto sa spoliehame na to, že rôznorodá skupina autorov, pedagógov a ďalších odborníkov bude zdieľať svoje tipy na všetko, od toho, ako sa líši aplikácia produktu, až po najlepšiu masku s listami pre vaše individuálne potreby.
Odporúčame iba niečo, čo skutočne milujeme, takže ak uvidíte odkaz na konkrétny produkt alebo značku v obchode, vedzte, že to náš tím dôkladne preskúmal.
Čo je to kofeínový šampón?
Prečo bol kofeínový šampón vôbec vynájdený?
Štúdia z roku 2007 naznačila, že umývanie vlasov šampónom obsahujúcim kofeín alebo výťažky z kávových zŕn môže stimulovať rast vlasov.
Bežné kofeínové šampóny
Alpecin
Alpecin je nemecká spoločnosť zaoberajúca sa starostlivosťou o vlasy mužov, ktorá sa na regály prvýkrát dostala v roku 1905. Avšak až v roku 2010 sa Alpecin stal prvým kofeínovým šampónom na trhu.
Značka používa prísady, ako napríklad:
- kofeín
- zinok
- niacín
- biotín
- ricínový olej
Pravidelné a dlhodobé používanie Alpecinu môže pomôcť zabrániť predčasnému starnutiu vlasov. Podľa fanúšikov značky sú vlasy silnejšie od korienkov a nevypadávajú tak ľahko.
Mnoho ľudí, ktorí majú skúsenosti s vypadávaním vlasov, vysoko hovorí o tomto konkrétnom produkte a získal si veľa pozornosti. Napriek tomu je dôležité poznamenať, že výsledky sú neoficiálne.
Prepätie vlasov UltraX Labs
Šampón Ultrax Labs Hair Surge obsahuje účinné zložky kofeínu.
Je to bez krutosti a vyrobené v Spojených štátoch. Ale tento šampón je trochu z drahej stránky.
PURA D’OR
PURA D’OR je jedným z lídrov v terapii rednutia vlasov. Zložky zahŕňajú biotín a dihydrotestosterón, alebo DHT, bylinná zmes na podporu pevnosti a hrúbky vlasov.
Je vegánsky, bez krutosti a ekologický. Značka má tiež šampón a kondicionér z jablčného muštu, ktoré obsahujú kofeín.
TruePure
Kofeínový šampón TruePure je naplnený kombináciou kofeínu, červeného ďateliny a niacínu. Značka tvrdí, že táto kombinácia podporuje rast a živosť vlasov. K dispozícii je tiež blokátor DHT na prevenciu vypadávania vlasov a aloe vera na upokojenie suchej pokožky hlavy.
TruePure je tiež vegánsky, bez krutosti a obsahuje nulové parabény alebo sírany.
Terez a česť
Šampón proti vypadávaniu vlasov Terez & Honor je prírodný šampón, ktorý okrem kofeínu obsahuje arabskú gumu, krídlatku čínsku a čierne sezamové semiačka.
Funguje to?
Existuje veľa tvrdení, že kofeínový šampón funguje dobre. Nie sú však klinicky životaschopné dôkazy o tom, že kofeínový šampón dlhodobo zabraňuje alebo zastavuje vypadávanie vlasov.
V roku 2018 Úrad pre reklamu vo Veľkej Británii rozhodol, že Alpecin už nemôže inzerovať svoju schopnosť znižovať vypadávanie vlasov. Je to tak preto, lebo neexistujú dôkazy na podporu tohto tvrdenia.
Zatiaľ čo vyššie uvedená štúdia z roku 2007 ukázala, že kofeín spôsobuje opätovný rast vlasových folikulov v laboratóriu, nie je dostatok dôkazov na dokázanie toho, že kofeín pracuje s vlasmi na pokožke hlavy.
Tieto výsledky môžu stačiť na opatrný optimizmus, je však potrebný ďalší výskum.
V štúdii z roku 2014 sa uskutočnili dva experimenty. V každom prípade bol na hrudník aplikovaný šampón s 1 percentom kofeínu. Na jednej strane boli vlasové folikuly uzavreté zmesou lak-vosk. Na druhej strane zostali sami. Šampóny sa zmyli po 2 minútach a počas nasledujúcich 72 hodín sa v rôznych intervaloch odobrali vzorky krvi.
V prvej skupine, kde boli folikuly ponechané otvorené, sa hladiny kofeínu v krvi detegovali už 5 minút po aplikácii. V druhej skupine boli hladiny kofeínu zistené až 30 minút po aplikácii.
Tieto experimenty zistili, že kofeín sa môže absorbovať cez vlasové folikuly.
Nie je neobvyklé, že spoločnosti predložia dôkazy o tom, že ich produkt robí to, čo hovorí. Pokiaľ ide o kofeínový šampón, dôkazy sú často financované zo súkromných zdrojov a nie sú podporované väčšou vedeckou komunitou.
Spodná čiaraLaboratórne štúdie ukazujú sľubné výsledky, ale skutočné štúdie zostávajú zriedkavé. Výsledkom je, že kofeínový šampón lekári a dermatológovia neodporúčajú.
Výhody kofeínu ako šampónu
Kofeín môže vlasom ponúknuť niekoľko výhod, medzi ktoré patria:
- potlačenie hormónu vypadávania vlasov DHT
- stimulujúci rast vlasov
- podpora predĺženia vlasovej šachty
- podpora silného a zdravého rastu vlasov
Potlačenie hormónu na vypadávanie vlasov
Existuje dôvod, prečo muži zvyčajne pociťujú vypadávanie vlasov viac ako ženy. K vypadávaniu vlasov zvyčajne dochádza, keď DHT poškodí vlasové folikuly.
Androgénna (alebo androgénna) alopécia (AGA), ktorá sa častejšie označuje ako plešatosť mužského typu, postihuje viac ako 50 percent mužov vo veku nad 50 rokov.
Výskum ukázal, že kofeín môže byť účinným supresívom AGA.
U žien s vyšším množstvom DHT môže dôjsť aj k vypadávaniu vlasov. Častejšie sa to deje v dôsledku menopauzy.
Dlhšie vlasy
Štúdia z roku 2007 zistila, že kofeín pomohol blokovať účinky DHT na mužské vlasové folikuly a zároveň stimuloval rast dlhších vlasových šácht.
To malo za následok dlhšie a širšie vlasové korienky. Biopsie boli odobraté 14 pacientom vo veku 20–45 rokov. Každý z nich bol klasifikovaný medzi 3. a 4. stupňom Norwoodovej stupnice, čo je klasifikačný systém používaný na meranie plešatosti.
Zistenia dospeli k záveru, že čím dlhšie bol folikul vystavený kofeínu, tým dlhší bol vlasový vlas.
Ďalšia štúdia z roku 2014 ukázala, že prítomnosť kofeínu môže predĺžiť driek aj po vystavení vlasového folikulu testosterónu.
Silnejšie a zdravšie vlasy
Pijatelia kávy budú radi, keď počujú, že káva je bohatá na antioxidanty. Tieto antioxidanty môžu prospieť aj vlasom.
Pravidelné ošetrenie poškodených vlasov kávou umožňuje opraviť vlastnosti antioxidantov a zabrániť ďalšiemu poškodeniu.
Kofeínový šampón je tiež užitočný na:
- odstránenie nahromadenia produktu bez syntetických chemikálií
- vyváženie úrovne pH vlasov a vlasovej pokožky
- zjemnenie a vyhladenie suchých, krepatých vlasov
- pôsobiace ako prírodné farbivo na vlasy
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky kofeínových šampónov sú minimálne, ale môžu zahŕňať:
- podráždenie pokožky hlavy
- hnednutie vlasov a zmena farby
- menej efektívne výsledky pri dlhodobom používaní
Ako sa to používa
Pokiaľ ide o kávu, ktorá pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov a podporuje ich opätovný rast, musí sa nanášať lokálne.
Ako dlho
Aj po vypláchnutí kofeínového šampónu sa kofeín vstrebáva do pokožky hlavy. Účinná zložka sa pohybuje cez vlasovú šachtu k vlasovým folikulom.
Kvôli rýchlej absorpcii si stačí vlasy umyť kofeínovým šampónom asi 2 minúty.
Ako často
Pravdepodobne ste už počuli o konzumácii príliš veľkého množstva kofeínu. Rovnaké riziká však našťastie neplatia pri použití kofeínového šampónu.
Na želanie je bezpečné ho používať každý deň. Ale jeho častejšie používanie nebude mať pravdepodobne veľký účinok a môže spôsobiť podráždenie.
DIY recepty
Vytvoriť si vlastný kofeínový šampón je pomerne ľahké. Tu je niekoľko receptov, ktoré vám pomôžu začať.
Recept # 1
Kávovú usadeninu je možné sušiť a nalievať do oleja. Tento olej potom môžete trieť priamo na pokožku hlavy alebo ho kombinovať s vopred pripravenými šampónmi a bezoplachovými kondicionérmi.
Zloženie
- 3 oz. celých kávových zŕn
- 3 šálky kokosového oleja
Smery
- Nalejte kokosový olej do pomalého hrnca.
- Pridajte kávové zrná.
- Prikryjeme a varíme na nízkej teplote asi 5–6 hodín. Miešajte každých 30 minút.
- Olej preceďte a fazuľu vyberte.
Recept # 2
Tento recept je ešte jednoduchší. Zmeňte to pridaním sódy bikarbóny, ktorá vyčistí vaše vlasy a pokožku hlavy od hromadenia produktu.
Zloženie
- 2 lyžice. kávovej usadeniny
- 3-4 lyžice. šampónu
- 1 / 4–1 / 2 lyžičky. sóda bikarbóna (voliteľné)
Smery
- Nalejte šampón do malej misky.
- Pridajte kávovú usadeninu a sódu bikarbónu, ak je to žiaduce.
- Dobre premiešajte.
Zobrať
Aj keď je potrebných viac štúdií, existujú určité výskumy, ktoré naznačujú, že kofeín môže byť pre vaše vlasy prospešný.
Môže pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov podporou rýchleho a lesklejšieho rastu vlasov.
Ashley Hubbard je nezávislá spisovateľka so sídlom v Nashville v Tennessee, ktorá sa zameriava na udržateľnosť, cestovanie, vegánstvo, duševné zdravie, sociálnu spravodlivosť a ďalšie. Nadšená právami zvierat, udržateľným cestovaním a sociálnymi dopadmi vyhľadáva etické skúsenosti doma alebo na cestách. Navštívte jej webovú stránku wild-hearted.com.
