Ako liečiť a predchádzať hryzeniu jazyka

Hryzenie jazyka

Hryzenie jazyka je pomerne bežné a zvyčajne k nemu dôjde náhodne. Môžete si zahryznúť do jazyka:

• pri jedle
• po zubnej anestézii
• počas spánku
• v dôsledku stresu
• počas záchvatu
• v priebehu traumatizujúcej udalosti, napríklad pri nehode na bicykli alebo pri autonehode, alebo pri páde
• pri športe

Zranenia spôsobené hryzením jazyka sú časté a často ľahké, najmä u detí. U dospelých sú zvyčajne závažnejšie.

Doba liečenia uhryznutia jazykom závisí od závažnosti poranenia. Menej závažné poranenia jazyka sa zahoja samy do týždňa. Vážnejšie poranenia jazyka si vyžadujú lekársku starostlivosť, ako sú stehy a lieky. Úplné vyliečenie môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov.

Uhryznutie do jazyka môže krvácať. Aj malé sústa môžu krvácať, ale zvyčajne si nevyžadujú lekárske ošetrenie.

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak váš jazyk:

• nadmerne krváca
• krváca druhýkrát po zastavení pôvodného krvácania
• vyzerá červeno alebo opuchnuto
• cíti sa teplo
• má červené pruhy alebo hnis
• je veľmi bolestivé
• je sprevádzaná horúčkou
• je viditeľne deformovaná

Keď si hryziete do jazyka, môžete si zahryznúť aj do pier alebo do vnútornej strany úst. Liečba týchto oblastí úst je podobná liečbe jazyka.

Liečba trochu jazyka doma

Ak je uhryznutie jazyka menšie, môžete si ho ošetriť doma. Postupujte podľa týchto krokov, aby ste minimalizovali bolesť a zabezpečili správne hojenie poranenia:

1. Umyte si ruky mydlom a vodou alebo noste latexové rukavice.
2. Vypláchnite si ústa vodou, aby ste lepšie videli zranenie.
3. Na miesto poranenia priložte gázu alebo handričku, aby ste zastavili krvácanie.
4. Ak dôjde k opuchu, položte na vonkajšiu stranu pier alebo úst ľad alebo studený zábal zabalený v tenkej látke.
5. Ak krvácanie neprestáva alebo ak spozorujete viditeľnú deformáciu, príznaky infekcie alebo nové krvácanie, zavolajte lekára.

Ak je zranenie vážne, nezabudnite okrem nasledujúcej domácej liečby dodržiavať aj pokyny lekára:

• Jedzte jedlá, ktoré sú mäkké a ľahko prehltnuteľné.
• Na zmiernenie bolesti a opuchu použite voľnopredajný prostriedok na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil).
• Aplikujte studený obklad na poranené miesto päť minút niekoľkokrát denne. Môžete tiež cmúľať kúsok ľadu alebo ľadový pop s ovocnou príchuťou.
• Po jedle si vypláchnite ústa roztokom slanej vody, aby ste zmiernili bolesť a udržali ranu čistú. Na prípravu slaného roztoku rozmiešajte 1 čajovú lyžičku neiodidovanej soli v 1 šálke teplej vody.

Kedy navštíviť svojho lekára

Zavolajte svojho lekára na skus jazyka, ktorý neprestáva krvácať alebo vykazuje známky infekcie, nového krvácania alebo deformácie.

U dospelých je dobrým pravidlom vyhľadať lekársku pomoc, keď sa okraje poranenia jazyka nespoja, keď je jazyk nehybný.

Okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť o dieťa, ak spozorujete:

• zející rez na ich jazyku, perách alebo vo vnútri úst
• intenzívna bolesť, ktorá sa nezlepší do dvoch hodín po užití voľnopredajných liekov proti bolesti
• ťažkosti s prehĺtaním tekutín alebo pľuvaním
• neschopnosť úplne otvoriť alebo zavrieť ústa
• príznaky infekcie a horúčka

Denne kontrolujte všetky poranenia jazyka, či nemajú zmeny vzhľadu alebo cítenia. Čisté a zdravé rany v ústach sa môžu javiť ako svetloružové až biele.

Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, ako napríklad:

• hnis
• horúčka
• bolesť, ktorá sa zhoršuje namiesto zlepšuje

Zavolajte na číslo 911 alebo na miestnu pohotovostnú službu, aby ste zistili akékoľvek závažné krvácanie z úst, ktoré nemožno zastaviť, alebo ak máte ťažkosti s dýchaním. Môžu to byť príznaky ohrozenia života.

Diagnóza a lekárske ošetrenie

Ak sa rozhodnete navštíviť svojho lekára, ten sa najskôr pokúsi zastaviť akékoľvek krvácanie a vizuálne vyšetrí oblasť, aby určil správnu liečbu pre vás.

Väčšina poranení uhryznutím na jazyku, perách a vo vnútri úst sa nazýva tržná rana. Sú to hlboké rezy. Je tiež možné, že ste mali tržnú ranu, ktorá sa hojila, ale bola infikovaná. To si tiež vyžaduje liečbu.

V závislosti od závažnosti vášho zranenia môže váš lekár rozhodnúť, že potrebujete:

• stehy na uzavretie rany
• antibiotiká na liečbu alebo prevenciu infekcie
• opätovné pripojenie na pripojenie časti odhryznutého jazyka (veľmi neobvyklé)

Ak máte predpísané antibiotiká na poranenie jazyka alebo úst, nezabudnite ich užívať podľa pokynov. Neukončujte liečbu antibiotikami, aj keď sa už cítite lepšie.

Čas liečenia trochu jazyka

Môžete očakávať malú tržnú ranu na jazyku, perách alebo vo vnútri úst, ktorá sa zahojí za tri až štyri dni.

Závažnejšia tržná rana, ktorá si vyžadovala prešitie alebo opätovné pripojenie, sa môže hojiť niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov.

Infekcie úst sú zriedkavé, ale môžu sa vyskytnúť. Spravidla sa úplne vyčistia po niekoľkých týždňoch.

Prevencia trochu jazyka

Hryzanie jazyka v spánku

Ak vy alebo vaše dieťa máte tendenciu hrýzť si jazyk počas spánku, poraďte sa so zubným lekárom o ústnom prístroji, aby ste zabránili hrýznutiu.

Toto zariadenie ľahko kĺže po zuboch a zabraňuje spánku jazyka počas spánku okolo úst. Môže tiež zabrániť mletiu alebo žuvaniu.

Hryzenie jazyka počas záchvatov

Dospelí a deti s epilepsiou si môžu počas záchvatov hrýzť jazyk. Tieto uhryznutia môžu byť ťažké.

Aby ste zabránili hryzeniu jazyka počas záchvatov, postupujte podľa plánu liečby epilepsie. Dôsledne užívajte všetky predpísané lieky a vyhýbajte sa záchvatom, ktoré vás a vášho lekára spoznali.

Hryzenie jazyka počas športových aktivít

Je bežné, že si hrýznete jazyk počas určitých športových aktivít, najmä pri tých, ktoré zahŕňajú náhle alebo rýchle pohyby, tvrdé predmety a fyzický kontakt.

Počas týchto činností noste mäkký chránič zubov, aby ste zabránili hryzeniu jazyka. Pri niektorých športoch, ako je hokej, je potrebné nosiť prilbu alebo masku, ktoré tiež môžu zabrániť náhodnému hryzeniu.

Hryzenie jazyka pri jedle

Je pravdepodobnejšie, že si zahryznete do jazyka, keď budete jesť obzvlášť studené alebo teplé jedlá alebo ak jete veľmi rýchlo. Aby ste tomu zabránili, pred jedlom poriadne vychladnite alebo zohrejte jedlo a venujte si čas.

Zobrať

Uhryznutie do jazyka môže byť bolestivé, ale zvyčajne je ľahké sa oň starať a vylieči sa s malou starostlivosťou po niekoľkých dňoch. Menej často si uhryznutie do jazyka môže vyžadovať lekársku alebo pohotovostnú starostlivosť.

Na urýchlenie regenerácie uhryznutia do jazyka, pier alebo úst použite všeobecné osvedčené postupy pri hojení rán. Medzitým môžete podniknúť kroky, aby ste zabránili budúcim poraneniam jazyka a úst.