Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Jedným z najzábavnejších spôsobov, ako užívať kanabidiol (CBD), je žuvanie chutných gumičiek CBD. Ľahko sa prijímajú, sú diskrétne, prenosné a chutné, čo z nich robí vynikajúcu voľbu, ak ste v CBD nováčikom.
Existujú sľubné dôkazy, že CBD môže byť užitočný pri viacerých problémoch, vrátane úzkosti. Ale bohužiaľ nie všetky gummy sú stvorené rovnako.
Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v súčasnosti nereguluje produkty CBD - aj keď môžu firmám posielať varovné listy, ak podávajú neopodstatnené zdravotné tvrdenia - preto je pre vás také dôležité vykonať výskum.
Nákup kvalitného produktu zaručuje, že budete v bezpečí a získate svoje peniaze. Ďalej nájdete naše najlepšie tipy na CBD gummies pre úzkosť - všetky odborne preveril náš tím.
Slovník CBD
V zozname produktov nižšie si všimnete nasledujúce podmienky. Čo znamenajú:
- Izolát CBD: čistý CBD; neobsahuje žiadne ďalšie zlúčeniny kanabisu alebo tetrahydrokanabinol (THC)
- Širokospektrálne CBD: obsahuje väčšinu zlúčenín kanabisu, ale nie THC
- Celé spektrum CBD: obsahuje všetky zlúčeniny konope vrátane THC
Ako sme si vybrali tie najlepšie CBD gummies pre úzkosť
Tieto výrobky sme vybrali na základe kritérií, ktoré považujeme za dobré ukazovatele bezpečnosti, kvality a transparentnosti. Každý produkt v tomto článku:
- vyrába spoločnosť, ktorá poskytuje dôkaz o testovaní treťou stranou v laboratóriu vyhovujúcom norme ISO 17025
- je vyrobený z konope pestovaného v USA
- podľa certifikátu o analýze (COA) neobsahuje viac ako 0,3 percenta THC
- absolvuje testy na pesticídy, ťažké kovy a plesne, uvádza COA
V rámci nášho výberového procesu sme tiež zvážili:
- certifikácie a výrobné procesy spoločnosti
- potencia produktu
- celkové prísady
- ukazovatele dôvery používateľov a reputácie značky, ako napríklad:
- Hodnotenia zákazníkov
- či sa na spoločnosť vzťahoval varovný list FDA
- či spoločnosť nevydáva nepodložené zdravotné tvrdenia
Aj keď samotné CBD môže pomôcť pri úzkosti, vybrali sme tiež niekoľko gumičiek s extra prísadami, ktoré sú známe pre svoje upokojujúce a upokojujúce vlastnosti vrátane melatonínu. Vaše telo prirodzene produkuje melatonín, keď sa zotmie, aby ste sa pripravili na spánok. Melatonín môže pomôcť pri poruchách spánku, jet lag a úzkosti.
Tieto ďalšie ingrediencie môžete spoznať, ak často pijete čaj. Výskum naznačuje, že citrónový balzam aj harmanček majú účinky proti úzkosti.
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 40 dolárov
- $$ = viac ako 40 dolárov
Najlepšie CBD gummies pre úzkosť
Charlotte’s Web CBD Gummies, Sleep
Použite kód „HEALTH15“ so zľavou 15%
NAKUPUJTE HNED NA WEBE Charlotte- Typ CBD: Celé spektrum
- Účinnosť CBD: 5 mg na gumičku
- Počet: 60 gumičiek na nádobu
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $$
Tieto spánkové gumičky od spoločnosti Charlotte’s Web obsahujú 3 mg melatonínu v každej porcii s dvoma gumami, čo vám môže pomôcť pri zaspávaní. Spoločnosť odporúča vziať gummies asi 30 minút predtým, ako plánujete ísť do postele.
Rovnako ako v prípade gumičiek Calm, aj online môžete získať prístup k certifikátom pravosti konkrétnych šarží, iba ak ich máte veľa. V opačnom prípade pošlite e-mail spoločnosti.
Medterra CBD Gummies, spánok tesný
Použite kód „health15“ na 15% zľavu
NAKUPUJTE TERAZ V Medterre- Typ CBD: Izolovať
- Účinnosť CBD: 25 mg na gumičku
- Počet: 30 gumičiek na nádobu
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Tieto gumičky Sleep Tight obsahujú citrónový balzam, harmanček a melatonín, ktoré napomáhajú pokojný spánok. Sú vyrobené bez kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy a neobsahujú želatínu.
Spoločnosť Medterra ponúka 30-dennú záruku vrátenia peňazí a program odmien pre verných zákazníkov. Prístup k Certifikátu pravosti môžete získať zo stránky produktu alebo tu.
Pokojné od wellness vegánskych CBD gumičiek
Použite zľavový kód „HEALTHLINE10“
NAKUPUJTE TERAZ v kľude od Wellness- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 10 mg na gumičku
- Počet: 30 gumičiek na fľašu
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Hľadáte rastlinný CBD gumovitý? Sú priateľské k vegánom a majú chutnú sladkú chuť vďaka tapiokovému sirupu, organickému trstinovému cukru a sorbitolu.
Calm by Wellness má 30-dňovú záruku vrátenia peňazí a ponúka zľavu, ak sa rozhodnete pre hromadný nákup produktov. Môžete tiež obmedziť úspory, ak sa prihlásite na odber mesačných zásielok.
Skontrolujte COA tu.
Sunday Scaries CBD Gummies s vitamínmi
Použite kód „healthline20“ so zľavou 20%
NAKUPUJTE TERAZ V nedeľu Scaries- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 10 mg na gumičku
- Počet: 20 gumičiek na fľašu
Cena: $
Oleje Sunday Scaries CBD neobsahujú žiadne ďalšie upokojujúce zložky, pridali však vitamín D3 a B12, ktoré zlepšujú náladu.
Prirodzená sladkosť pochádza skôr z čistého trstinového cukru ako z kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy.
Ak si predplatíte odber gummies každý mesiac, môžete ušetriť 20 percent - zmluva neexistuje a môžete ju kedykoľvek zrušiť.
Prístup k Certifikátu pravosti tu.
FAB CBD žuvačky
Použite kód „HEALTHLINE“ na zľavu 20% pri prvom nákupe
NAKUPUJTE TERAZ NA FAB CBD- Typ CBD: Izolovať
- Účinnosť CBD: 25 mg na žuvačku
- Počet: 30 žuvačiek na kontajner
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $$
Žuvačky CBD s ovocnou príchuťou Fab CBD sú vegánske, neobsahujú GMO a neobsahujú žiadne farbivá ani prísady. Sú vyrobené z organického trstinového cukru. Upozorňujeme, že sa vyrábajú v závode na spracovanie orechov, takže ak máte alergiu na orechy, preskočte ich.
Podľa COA tieto žuvačky obsahujú D-limonén, terpén, ktorý sa nachádza v konope. To znamená, že sa môžu lepšie zosúladiť so širokospektrálnym CBD než s izolátom CBD.
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Použite kód „healthline20“ so zľavou 20%
NAKUPUJTE TERAZ V nedeľu Scaries- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 10 mg na gumičku
- Počet: 20 gumičiek na fľašu
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Sú takmer identické s vyššie uvedenými gumičkami Sunday Scaries s vitamínmi, ale táto verzia je pre vegánov v poriadku. Neexistuje žiadna želatína alebo živočíšne produkty akéhokoľvek druhu.
Certifikát pravosti si môžete pozrieť tu.
Holmes Organics Gummies, jahodová limonáda
Použite kód „Healthline“ so zľavou 20%
NAKUPUJTE TERAZ NA Holmes Organics- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 10 mg na gumičku
- Počet: 30 gumičiek na nádobu
Cena: $
Holmes Organics je čierna spoločnosť CBD, ktorej jahodové limonádové gumy majú veľkú príchuť. Gumičky sú vhodné pre vegánov a sú vyrobené z organického trstinového cukru. Prihláste sa na odber ich bulletinu a využite zľavu na svoj prvý nákup.
Certifikáty pravosti sú tu ľahko dostupné.
Lord Jones CBD Gumdrops
- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 20 mg na gumovú kvapku
- Počet: 9 gumičiek v krabici
Cena: $$
Táto skvelo zabalená škatuľka s gumovými kvapkami CBD od Lorda Jonesa je dokonalým spôsobom, ako liečiť seba alebo niekoho iného vo vašom živote. Sú prírodne ochutené a bez lepku.
Lord Jones ponúka poštovné zdarma v Spojených štátoch. Ak sa rozhodnete predplatiť, môžete získať zľavu.
Rovnako ako web Charlotte, aj k certifikátom pravosti konkrétneho šarže Lorda Jonesa sa dá dostať, iba ak máte po ruke číslo šarže. V opačnom prípade sa môžete pozrieť e-mailom spoločnosti.
Čo hovorí výskum na CBD proti úzkosti?
Niektoré gumičky na našom zozname obsahujú pridané prísady, ktoré napomáhajú upokojenie. Vedeli ste však, že samotné CBD môže pomôcť zmierniť príznaky úzkosti, stresu a depresie?
Na lepšie pochopenie vzťahu medzi CBD a úzkosťou je potrebný ďalší výskum, ale to, čo zatiaľ vieme, je sľubné.
Podľa Národného ústavu pre zneužívanie drog štúdie naznačujú, že CBD môže pomôcť znížiť stres u potkanov.
Štúdie na zvieratách aj na ľuďoch poukazujú na výhody CBD pre sociálnu úzkostnú poruchu, posttraumatickú stresovú poruchu (PTSD) a nespavosť vyvolanú úzkosťou. Prehľad štúdií z roku 2015 tiež naznačuje, že CBD môže pomôcť pri panickej poruche, obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD) a generalizovanej úzkostnej poruche.
Ako nakupovať CBD gumičky
Keď nakupujete gumičky CBD, nezabudnite na toto:
- Typ CBD. Obsahuje guma izolát CBD, širokospektrálne alebo širokospektrálne CBD? Izoláty sú ideálne, ak sa chcete držať ďalej od THC. Proces extrakcie však zbavuje výsledné CBD rôznych prospešných zlúčenín. Pretože širokospektrálne a plnospektrálne produkty obsahujú ďalšie kanabinoidy, môžu mať v porovnaní s izolátom CBD zvýšené terapeutické výhody. Stáva sa to kvôli efektu sprievodu.
- Potencia. Dávkovanie sa môže líšiť v závislosti od produktu, ale závisí to aj od zdroja CBD. Celospektrálne CBD gumy môžu mať napríklad väčší úder ako izolovať maškrty.
- Zloženie. Ak sa obávate požitia umelých prísad a kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy alebo sa musíte vyhnúť živočíšnym produktom, pozorne si prečítajte štítok so zložkami. Najlepšou možnosťou je zvoliť si organický CBD gumový produkt vyrobený z prírodných príchutí a skutočných cukrov. Ďalšie zložky, ako je melatonín, môžu pomôcť zmierniť úzkosť a podporiť spánok.
- Testovanie treťou stranou. Skontrolujte, či máte k dispozícii aktuálny certifikát pravosti, aby ste sa uistili, že kupujete produkt bez kontaminantov, ako sú pesticídy, ťažké kovy a plesne. Certifikát pravosti vám tiež dáva vedieť, že to, čo je na štítku, je pravdivé a presné.
- Reputácia značky. Drž sa ďalej od spoločností, ktoré o svojom produkte robia akékoľvek divoké tvrdenia alebo prísľuby. Môžete tiež skontrolovať varovné listy a žaloby FDA.
Koľko CBD by ste mali brať?
Väčšina CBD gumičiek obsahuje najmenej 5 mg CBD. Ak skúšate CBD po prvýkrát, choďte s jedným 5 mg gumovitým - môžete dokonca znížiť jednu na polovicu, ak sa vám 5 mg zdá príliš silné.
Buď trpezlivý. Pocítenie účinkov CBD môže chvíľu trvať. Pred ďalším podaním gumy počkajte najmenej 2 hodiny, aby ste sa skontrolovali, ako sa cítite. Tu sa dozviete viac o dávkovaní CBD.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Samotné CBD vás nebude nútiť cítiť sa „vysoko“. Ak však užijete dostatočne veľkú dávku dostatočne silného produktu s veľkým spektrom účinku, môžete skonzumovať dostatok THC, aby spôsobil opojný účinok. Ak vás to znepokojuje, choďte s izolovanými alebo širokospektrálnymi produktmi.
Výskum naznačuje, že CBD sa všeobecne považuje za bezpečnú. Mali by ste však vedieť o niekoľkých možných vedľajších účinkoch:
- hnačka
- únava
- zmeny chuti do jedla a hmotnosti
Existuje tiež výskum, ktorý naznačuje, že CBD môže interagovať s určitými liekmi. Je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate akýkoľvek druh CBD produktu.
Pri užívaní CBD si dajte pozor na to, čo jete. Vyskočenie na žuvačku alebo gumu popri jedle s vysokým obsahom tuku môže podľa jednej nedávnej štúdie zvýšiť riziko vzniku vedľajších účinkov.
Zobrať
CBD gummies môžu pomôcť, ak máte úzkosť. Ak potrebujete pomoc pri upokojení vášho nervózneho mozgu pred spaním, rozhodnite sa pre gumový doplnok s prísadami ako harmanček a melatonín.
Gumy sú tiež skvelým spôsobom, ako experimentovať s CBD po prvýkrát - dávkujú sa ľahko a nemajú pachuť po iných produktoch pochádzajúcich z kanabisu.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
Steph Coelho je spisovateľka na voľnej nohe s chronickou migrénou, ktorá sa osobitne zaujíma o zdravie a wellness. Keď na klávesnici nekliká, pravdepodobne má v dobrej knihe hlboký nos.
.jpg)
