Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ak ste fanúšikom desaťstupňového režimu starostlivosti o pleť, ktorým je známa kórejská krása, je pravdepodobné, že ste oboznámení s pojmom „sklenená pokožka“: hladká, jasná a intenzívne hydratovaná pokožka, ktorá robí „rosnú pokožku“. pôsobiť nudne.
„Sklenená pokožka je vtedy, keď je vaša pokožka úplne najzdravšia,“ vysvetľuje Alicia Yoon, zakladateľka spoločnosti Peach & Lily. „Aby pokožka vyzerala bez pórov, bola svetlá a priesvitná, musí sa stať veľa vecí. Nemôžete byť len hydratovaní a vyzerať tak. Vaša pokožka musí byť vo všetkých ohľadoch skutočne najzdravšia. Bábätká majú priehľadnú pokožku, pretože ich pokožka je stále taká zdravá. “
Zatiaľ čo túžba po „sklenenej pokožke“ pôvodne pochádzala z Kórey, Yoon pripomína, keď sa v USA prvýkrát stala populárnou.
„V skutočnosti je smiešne, že sklenená pokožka v USA a Kórei, kde angličtina nie je primárnym jazykom, v skutočnosti nebola skutočnosťou, takže výraz„ glass “Kórejčania nepoužívali. To, čo hovoria, je veľa slov, ktoré popisujú sklo. Povedia „priehľadný“. Povedia „skákacia pokožka“, „čistá pokožka“ alebo „svetielkujúca pokožka.“ Existuje toľko rôznych spôsobov, ako to opísať, “hovorí.
Yoon bola jednou z prvých kórejských odborníkov na krásu v Spojených štátoch (okrem Ellie Choi, ktorá sa stala virálnou po zdieľaní sklovitej selfie na Instagrame), ktorá pomohla tento výraz spopularizovať. "Iba mi to kliklo." Celý ten čas, keď som sa snažil ľuďom vysvetliť, ako vyzerá vaša pokožka v jej najzdravšom vzhľade, bola sklenená pokožka spôsobom, ako to najrýchlejšie opísať. “
Sklenená pokožka a snaha o udržanie žiarivej, priesvitnej žiary pokožky je odvtedy populárnym trendom, ale Yoon vysvetľuje, že svetelný vzhľad sklenenej pokožky vychádza skutočne zvnútra.
Dosiahnutie tohto vzhľadu si vyžaduje zdravý a vyvážený životný štýl, ako aj oddanosť režimu starostlivosti o pleť. Toto určite nie sú výsledky typu pokožky, ktoré môžete jednoducho získať cez noc - aj keď ste obdarení neuveriteľnými génmi.
Krása je osobná, či už ide o osvedčený režim starostlivosti o pleť, ako často si umývate vlasy alebo o kozmetiku, na ktorú ste zvedaví.
Preto sa spoliehame na to, že rôznorodá skupina autorov, pedagógov a ďalších odborníkov bude zdieľať svoje tipy na všetko, od toho, ako sa líši aplikácia produktu, až po najlepšiu masku s listami pre vaše individuálne potreby.
Odporúčame iba niečo, čo skutočne milujeme, takže ak uvidíte odkaz na konkrétny produkt alebo značku v obchode, vedzte, že to náš tím dôkladne preskúmal.
Aké produkty potrebujem?
- olejový čistiaci prostriedok a jemný penový čistiaci prostriedok na dvojité čistenie
- exfoliátor
- toner
- podstata
- sérum alebo pleťový olej
- zvlhčovač
- opaľovací krém
- maska na tvár
Vaša rutina sklenenej pokožky krok za krokom
Dvojité očistenie
Spoločnosť Yoon odporúča najskôr si umyť tvár jemným olejovým čistiacim prostriedkom, ktorý neupcháva póry ani nezbavuje pokožku prírodných olejov.
Potom navrhne, aby ste ho nasledovali jemným penovým čistiacim prostriedkom. Vyskúšajte prvý krok Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanser a v druhom kroku CeraVe Foaming Facial Cleanser.
Píling
„Píling pomáha odstraňovať prebytočné odumreté bunky pokožky a odstraňuje čierne bodky na pokožke,“ hovorí špecialistka na vzdelávanie spoločnosti Belif Grace Lee.
Máte citlivú pokožku? Píling udržiavajte maximálne dvakrát týždenne a vyskúšajte jemný chemický píling, ako je napríklad Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Použite toner
„Tonery pomáhajú obnoviť pH pokožky a umožňujú ďalším krokom vo vašej rutine lepšie sa vstrebávať do pokožky,“ hovorí Erica Cox, licencovaná estetička a kozmetička spoločnosti Savor Beauty.
Spoločnosť Cox odporúča vyhýbať sa tonerom s alkoholom alebo čarodejnicou, ktoré môžu vašu pokožku vysušiť. Odporúča vám Savor Beauty Toning Mist, ktorá má hladinu pH podobnú prirodzenej hladine vašej pokožky.
Vyskúšajte esenciu
Zaradenie esencie (tenký produkt na báze vody, ktorý dodáva pokožke vlhkosť) do vašej rutiny zvyšuje zadržiavanie vlhkosti v pokožke, a preto pomáha pri vstrebávaní produktov, tvrdí Lee. „Nielenže zvlhčuje pokožku, poskytuje prirodzený lesk, ale funkčná esencia zvyšuje výhody akejkoľvek rutiny starostlivosti o pleť.“
Nie ste si istí, kde začať? Try Then I Met You The Giving Essence. Recenzenti o ňom túžia kvôli jeho tenkému, hodvábnemu pocitu a skutočnosti, že obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá je pre vašu pokožku hydratačná.
Získajte sérum alebo pleťový olej
Ďalším základom v každej rutine sklenenej pokožky je začlenenie buď séra alebo hydratačného pleťového oleja, ktorý je ľahký, ale nabitý antioxidantmi, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré nakoniec vedú k známkam starnutia.
„Na sklenenú pokožku si vyberte séra s vitamínmi alebo kyselinou hyalurónovou,“ vysvetľuje Lee. Kyselina hyalurónová totiž zvlhčuje vašu pokožku a „dodáva jej prirodzený lesk“, dodáva.
Ďalším tipom od Lee: Choďte po rastlinnom alebo bylinnom pleťovom oleji, ako je napríklad The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane alebo Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. Sú ľahké a rýchlo sa vstrebávajú na pokožke a nespôsobia vyrážky.
Ak hľadáte sérum, vyskúšajte Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. Je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane mastnej, náchylnej na akné a citlivej.
Ak ste väčším fanúšikom olejov, vyskúšajte The Ordinary Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil. Hĺbkovo vyživuje a upokojuje pokožku bez upchávania pórov.
Vrstva na zvlhčovač
Poobzerajte sa po zvlhčovači, ktorý vám poskytne okamžitú dávku hydratácie a zanechá pokožku hladkú a pružnú, ako napríklad gélový hydratačný krém Origins GinZing Energy-Boosting. Fanúšikovia tvrdia, že ide o svetlo, rýchlo sa vstrebáva a zvlhčuje, bez zanechania ťažkého a mastného pocitu.
Chráňte pokožku pred slnečným žiarením
Opaľovací krém je nedeliteľným krokom v akejkoľvek rutine K-beauty. Chcete hľadať taký, ktorý je hydratačný, chrániaci a nezanecháva zvyšky.
Jedným z obľúbených Yoon je UV slnečný štít Rootree Mobitherapy UV. Tento ľahký opaľovací krém na báze vody ponúka nielen ochranu SPF50 +, ale tiež sa ľahko vstrebáva do pokožky. Žiadne biele obsadenie tu!
Uistite sa, že používate správne masky na tvár
Poobzerajte sa po hlinených maskách, ktoré vyčistia a znížia vzhľad pórov bez vysušenia alebo podráždenia pokožky. Superberry Hydrate + Glow Dream Mask pre mládež je dobrým miestom pre začiatok.
Pleťové masky môžu pôsobiť tak, že hydratujú a dodajú pokožke okamžitý lesk, zatiaľ čo ošetrenie upokojujúcimi prísadami, ako je med, dodáva pokožke vlhkosť a upokojuje zápal.
„Manuka med je protizápalový a antibakteriálny (vďaka metylglyoxalu),“ hovorí Cox. "Pomáha hydratovať a vyčistiť pokožku a zároveň sa hojiť."
Ak vám nejde o to, aby ste si na tvár natierali doslovný med - a ak med Manuka nenájdete v obchode vo vašej blízkosti - vyskúšajte namiesto toho antioxidačnú masku Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask.
Čo ak mám akné, suchú pokožku alebo mastnú pleť?
Yoon, Cox a Lee všetci veria, že každý, bez ohľadu na typ jeho pokožky, môže dosiahnuť sklenenú pokožku. Všetko spočíva v hľadaní produktov, ktoré vyhovujú vám.
„Pleť každého človeka je iná a vďaka správnym produktom, ktoré vyhovujú vašej pokožke, je vzhľad dosiahnuteľný,“ hovorí Lee. „Mám zmiešanú až mastnú pleť, ktorá tu a tam spôsobuje kožné vyrážky. Problémy s pokožkou sa tiež menia v ročných obdobiach a dokonca aj počas celého mesiaca kvôli hormónom, ale aj pri týchto problémoch s pokožkou je možné dosiahnuť sklenenú pokožku časom, starostlivosťou a použitím produktov, ktoré na moju pokožku pôsobia. “
Ak máte pleť náchylnú na akné, vyhľadajte sérum alebo píling, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú, ako napríklad Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original je vynikajúci na bodové ošetrenie občasného úniku.
Ako môžem získať sklenenú pokožku prirodzene?
Kľúčom je tu cvičenie zdravej a vyváženej starostlivosti o seba. Budete sa chcieť uistiť, že pijete veľa vody, minimalizujete používanie kofeínu a alkoholu, dodržiavate zdravú stravu, ktorá prospieva vášmu telu, a máte dostatok spánku.
Jedzte viac tuku
Vaša kožná bariéra miluje zdravé tuky, pretože jej pomáhajú zostať hydratovanou, zvlhčenou a pružnou - to všetko podporuje čistú a zdravú pokožku. Skúste zvýšiť príjem nasledujúcich zdravých tukov vo vašej strave:
- Ryby so studenou vodou. Pokiaľ ide o zdravie pokožky, tučné ryby ako losos, makrela, sardinky a tuniak sú najbližšie k existujúcej striebornej strave. Je to vďaka ich vysokej hladine omega-3 mastných kyselín, ktoré zmierňujú zápal, a antioxidačnému vitamínu E, ktorý môže chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi.
- Avokádo. Tieto zelené stroje majú veľa zdravotných výhod vrátane kyseliny olejovej, zdravého tuku, ktorý môže znižovať zápal.
Naložte ovocie a zeleninu
Čučoriedky sú skvelou voľbou - môžu byť malé, ale obsahujú vysoké množstvo antokyanov, čo je zlúčenina obsahujúca antioxidanty a zvyšuje schopnosť vášho tela bojovať proti voľným radikálom.
Medzi ďalšie výrobky priateľské k pokožke patria:
- listová zelenina, napríklad špenát a kel
- papriky
- sladké zemiaky
- hrozno
- orechy
Hydratovať, hydratovať, hydratovať
Napi sa - teda vody. Voda je nielen hydratačná, ale môže tiež znížiť vaše šance na akné odvrátením suchej pokožky. Štúdia z roku 2011 trochu paradoxne naznačuje, že suchá pokožka môže skutočne spôsobiť, že vaše telo začne odčerpávať prebytočný maz, čo môže spôsobiť alebo zhoršiť akné.
Trochu zavrieť
Niektoré výskumy naznačujú, že získanie menej ako plných štyridsiatich žmurknutí môže mať za následok kruhy pod očami, jemné čiary a matnú farbu. Aby ste sa uistili, že máte pokojný spánok, naplánujte si pravidelný spánok, umyte si tvár pred spaním a nechajte si nablízku pohár vody, aby ste sa udržali hydratovaní (vrátane pokožky).
Spodný riadok
Aj keď to vyžaduje čas a odhodlanie, dosiahnutie pokožky osvetlenej zvnútra je pre väčšinu ľudí možné. Nejde však iba o liečbu symptómov. Je to veľmi životný štýl a vyžaduje holistický prístup.
To, čo si dávate do tela, je rovnako dôležité ako to, čo si dávate na tvár. Vďaka správnej rutine a zdravej výžive môžete byť na ceste k žiarivej pleti, ktorá vám dá za okamih odhodiť základy.
Johanna Ferreira je spisovateľka a novinárka. Je bývalou zástupkyňou šéfredaktora časopisu HipLatina a v súčasnosti pracuje na voľnej nohe. Jej rozprávanie sa sústreďuje na latinské ženstvo, kultúru, identitu, rasu a krásu a wellness, ktoré sú často pokryté zo sociokultúrneho hľadiska. Bola publikovaná v časopisoch O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú a Soko Glam’s The Klog. Nájdete ju na Instagrame.
