Výhody oleja z baobabu pre pokožku

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Aj keď ste o baobabovom oleji ešte nepočuli, pravdepodobne poznáte strom, z ktorého pochádza. Strom baobabu má vysoký, silný kmeň a so svojimi koreňmi vo vzduchu vyzerá ako hore nohami.

Tento ovocný strom rastie v južných krajinách Afriky, ako je Malawi, Keňa a Madagaskar.

Vedecký názov stromu baobab je Adansonia digitata. V Afrike ho ľudia nazývajú „strom života“ a „strom lekárne“ kvôli jeho mnohým použitiam, vrátane baobabového oleja.

Je baobabový olej komedogénny?

Nie. Baobabový olej má komedogénne hodnotenie 2. To znamená, že väčšine ľudí neupcháva póry.

Ale ak máte citlivú pokožku alebo mastnú pokožku, použitie olejov ako baobab môže spôsobiť upchatie pórov a iné podráždenie pokožky.

Výhody oleja zo semien baobabu

Baobabový olej je lisovaný za studena zo semien na rôzne použitie, od varenia cez starostlivosť o vlasy až po starostlivosť o pokožku.

Baobabový olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a ďalšie tuky, vrátane:

• kyselina palmitová
• kyselina olejová
• kyselina linolenová
• kyselina linolová

Klinický výskum ukazuje, že omega-3 mastné kyseliny v baobabovom oleji majú pre pokožku niekoľko zdravotných výhod. Môžu:

• zvlhčovať
• pomáhajú predchádzať strate vody z pokožky
• zjemniť pokožku
• zlepšiť textúru pokožky
• zlepšiť pružnosť pokožky
• pomôcť opraviť kožnú bariéru
• pomáhajú rýchlejšie liečiť pokožku
• zmierniť zápal

Kyseliny linolové a kyseliny linolové sú v skutočnosti niektoré z najbežnejšie používaných mastných kyselín v starostlivosti o pleť, kozmetiku a starostlivosť o vlasy na celom svete.

Baobabový olej môže tiež pomôcť pri liečbe ekzémov. Omega-3 mastné kyseliny v tomto oleji môžu pomôcť uzdraviť bariéru pokožky a zadržať vlhkosť, keď sa používa ako topické ošetrenie pokožky. To môže pomôcť pri liečbe alebo upokojení ekzémovej vyrážky.

Výhody výživy plodov a semien baobabu

Dužina ovocia baobab má 7 až 10-krát viac vitamínu C ako pomaranč. Ovocie aj semená obsahujú aj niekoľko ďalších základných minerálov a vitamínov, ako napríklad:

• vápnik
• železo
• vitamín B
• draslík
• horčík
• fosfor
• mangán

Použitie stromu baobab

V oblastiach, kde rastie strom baobab, používajú miestni ľudia každú časť stromu. Ovocie, listy, semená a olej spracované zo semien sa používajú ako doplnky výživy, potraviny a pokožka.

Na akné

Klinická štúdia zistila, že baobabový olej môže pomôcť zlepšiť akné u niektorých ľudí. Je to preto, lebo má vysoký obsah kyseliny linolovej, čo je druh omega-3 mastnej kyseliny, ktorá má protizápalové vlastnosti.

Z tohto dôvodu môže baobabový olej pomôcť pri liečbe akné znížiť začervenanie, podráždenie a opuch pokožky.

Pre pokožku hlavy a vlasy

Ďalšie lekárske výskumy tvrdia, že použitie baobabového oleja ako liečby pokožky hlavy môže pomôcť pri prevencii alebo liečbe lupín a odlupovania pokožky.

Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín v baobabovom oleji je tiež dobrý pre vaše vlasy. Ak sa baobabový olej používa ako maska ​​na vlasy alebo bezoplachový kondicionér, môže pomôcť zvlhčiť suché vlasy a posilniť ich krehké.

Ovocie a olej z baobabu nemajú vysoký obsah bielkovín. Olej nemusí opraviť poškodené vlasy, ako to dokážu iné vlasové produkty bohaté na bielkoviny.

Vedľajšie účinky oleja z baobabu

Nie je známe, koľko výživných látok z ovocia a semien baobabu zostáva v oleji po jeho lisovaní za studena alebo skladovaní.

Stále však existuje veľa výhod používania baobabového oleja ako produktu na ošetrenie potravín a prírodných produktov na starostlivosť o pokožku a vlasy.

Ak máte veľmi mastnú, náchylnú na akné alebo citlivú pokožku, používajte baobabový olej striedmo. Niektorým ľuďom môže upchať póry, čo môže spôsobiť alebo zhoršiť akné. U niektorých ľudí môže tiež viesť k podráždeniu alebo vyrážke.

Tipy na použitie

• Poznajte názov prísady. Skontrolujte výrobky na starostlivosť o vlasy a pokožku, či neobsahujú baobabový olej. Môže byť uvedený ako:
  • olej zo semien baobabu
  • Adansonia digitate olej
  • Adansonia olej
• Hľadajte lisované za studena. Ak kupujete čistý baobabový olej, hľadajte za studena lisované a nerafinované odrody.
• Prečítajte si štítok. Väčšina výrobkov z baobabového oleja je určená iba na kozmetické použitie a nie na varenie. Štítok starostlivo skontrolujte.
• Vyskúšajte na škvrne kože. Ak používate baobabový olej na pokožku, vlasy alebo pokožku hlavy prvýkrát, urobte si náplasťový test. Na vnútorné lakte si naneste malé množstvo oleja a počkajte 24 hodín. Ak sa neobjaví žiadne začervenanie alebo svrbenie, mali by ste byť schopní bezpečne použiť baobabový olej.

Kde kúpiť baobabový olej

• Byliny horskej ruže
• Eden Botanicals

Ďalšie výhody baobabu

Výskum zistil, že ovocie baobabu obsahuje aj niekoľko chemikálií, ktoré majú zdravotné výhody. Jeden z nich sa nazýva glykozid kyseliny hydroxyškoricovej.

Táto chemikália môže mať ovocie baobabu liečivé vlastnosti. Tieto vlastnosti sú:

• antibakteriálne
• antivírusový
• protiplesňový
• antioxidant
• protizápalový

Každá časť stromu baobabu bola študovaná a testovaná na množstvo výživových výhod. Ovocie baobabu je obsiahnuté v mnohých doplnkoch výživy, pretože má vysoký obsah niekoľkých základných vitamínov a minerálov.

Európska komisia schválila v roku 2008 sušenú dužinu ovocia baobab ako novú potravinu pre svoju výživovú hodnotu. V Spojených štátoch amerických Úrad pre potraviny a liečivá schválil v roku 2009 ovocie baobabu ako potravinový výrobok.

Miestni ľudia často používajú ovocie baobab v sušenej podobe. Je zmiešaný s vodou alebo mliekom a sú z neho pripravené nápoje, omáčky a polievky.

Prášok z ovocia baobab sa používa ako zahusťovadlo jedál a ako náhrada smotany pri varení a pečení.

Ovocie, listy a kôra z baobabu sa tradične používajú ako lieky v tele a na pokožku, ktoré pomáhajú pri liečbe:

• nadmerná chuť do jedla
• horúčka
• bolesť
• kašeľ
• boľavé svaly
• kožné rany
• slabý imunitný systém
• hnačka
• úplavica
• tuberkulóza
• červy

Je potrebný ďalší klinický výskum mnohých výhod stromu baobabov, vrátane oleja z baobabu.

Jedlo so sebou

Olej z boababu, rovnako ako iné výrobky zo stromu baobab, má niekoľko zdraviu prospešných vlastností. Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín v tomto oleji zo semien môže byť prospešný pre vašu pokožku a vlasy.

Baobabový olej sa používa v mnohých komerčných výrobkoch na pokožku a vlasy. Čistý baobabový olej môžete použiť aj ako zvlhčovač pleti a ošetrenie vlasov. Uistite sa, že najskôr vykonáte test náplasti, aby ste sa ubezpečili, že vyhovuje vašej pokožke.