Zuby sú nevyhnutnou súčasťou vývoja vášho dieťaťa - a môže to byť pre rodičov nervy drásajúce obdobie, pretože ich najmenší bojujú s prerezaním tých prvých zúbkov.
Bez ohľadu na dennú dobu môže byť rozrušené dieťa, ktoré mu idú zúbky, ťažko upokojiť. Minimálne počas dňa však očakávate, že budete bdelí. Čo teda môžete urobiť, aby ste svojho maličkého upokojili a dostali v noci späť do vysnívanej krajiny, aby ste si obaja mohli vychutnať trochu zavretého oka? Tu je niekoľko rád.
Keď sa začnú zuby
Všeobecne možno povedať, že väčšine bábätiek sa začínajú prerezávať zúbky niekde medzi 4. a 7. mesiacom veku. Niektorým deťom sa však môžu začať narodiť zúbky skôr alebo neskôr ako v tomto okne.
Ako zistiť, či bolesť v zube spôsobuje nočné ťažkosti
Spravidla budete vedieť, či je nočný nepokoj vášho dieťaťa v dôsledku zúbkovania, pretože bude mať ďalšie bežné príznaky zúbkov. Spolu s ťažkosťami so spánkom tieto príznaky zvyčajne zahŕňajú:
- podráždenosť / podráždenosť
- nadmerné slintanie
- žuvanie
Ale ak má vaše dieťa vyrážku (inú ako slintajúcu), horúčku alebo hnačku, môže byť príčinou jeho nepohodlia niečo iné ako zúbky. V takom prípade by ste sa mali porozprávať s pediatrom vášho dieťaťa.
1. Dajte masáž ďasien
Ďasná vášho dieťaťa sú podráždené a boľavé, čo môže vysvetliť nočný ruch. Keď sa teda zobudia s plačom, skúste im ponúknuť masáž ochladzujúcimi ďasnami pomocou odolného zubného krúžku. (Pozrite sa na tieto najlepšie tipy!)
Pri hračkách na hryzenie zubov sa uistite, že sú skôr z plného plastu, než naplnené gélom, a uložte ich do chladničky alebo mrazničky. Po každom použití zubný krúžok skontrolujte, či v ňom nie sú zlomené kúsky, ktoré by mohli predstavovať nebezpečenstvo zadusenia.
Rovnako sa vyhýbajte zúbkom, ako sú náhrdelníky a náramky z jantáru, mramoru, silikónu alebo dokonca z dreva. Varuje pred nimi Úrad pre potraviny a liečivá (FDA), pretože predstavujú riziko udusenia.
2. Ponúknite chladiacu pochúťku
Boľavé ďasná môžu byť skutočne príjemnými pocitmi ochladenia. Tento trik sa ľahko používa a nevyžaduje nijaké špeciálne vybavenie - len predvídavosť, aby ste v mrazničke nechali pripravených niekoľko žínok, aby ste o druhej ráno neskrášlili
Vezmite čistú žinku, namočte ju do vody a potom ju vložte na najmenej 30 až 60 minút do mrazničky. Aj keď by ste sa mali ubezpečiť, že v nich nie sú žiadne trhlinky alebo šnúrky, tieto žinky môžu slúžiť na dva účely. Spolu s okamžitým ochladením boľavých ďasien vášho dieťaťa ich môže vaše malé dieťa tiež hryzieť, ako dlho chce.
3. Staňte sa žuvacou hračkou svojho dieťaťa
V závislosti od toho, či je to ich prvý zúbok alebo nie, môžete dieťaťu nechať ďasno na prstoch. Skôr ako sa necháte zabávať, ubezpečte sa, že máte čisté prsty. Pre väčšie pohodlie ponorte prsty do studenej vody, aby ste im upokojili ďasná.
4. Použite určitý tlak
Je to podobné, ale vyžaduje to trochu viac úsilia - a teda bdelosti - z vašej strany.
Predtým, ako ich dieťaťu strčíte do úst, uistite sa, že sú čisté. Avšak pomocou prstov jemne zatlačte na ďasná dieťaťa. Niekedy stačí len trenie ďasien, aby ste dieťaťu poskytli sladkú úľavu od bolesti v zúbkoch.
5. Vytrite a opakujte
Zatiaľ čo väčšina ľudí nespája sliny s tým, že sú nepríjemní, nechať svoje dieťa sedieť celý deň s mokrou tváričkou môže prispieť k vyrážkam, ktoré v noci zvyšujú nepríjemné pocity.
Aj keď nemôžete chytiť každý dribling, uistite sa, že vaše malé hryzátko je cez deň čo najsuchšie, aby šlo do noci pohodlnejšie. Bol by to skvelý čas na investovanie do odolných náprsníkov, ktoré nedovolia, aby sliny prenikli až k oblečeniu pod nimi.
6. Skúste trochu bieleho šumu
Niekedy stačí len trochu odreagovať, aby ste pomohli upriamiť pozornosť dieťaťa na iné miesto. Aj keď to nemusí fungovať u každého dieťaťa, pridanie strojčeka s bielym šumom do detskej izby vášho dieťaťa im môže pomôcť napriek nepríjemným pocitom odísť do krajiny la-la.
Niektoré stroje s bielym šumom slúžia aj ako nočné svetlá alebo ich možno ovládať na diaľku.
7. Zvážte liek
Tento tip by mal byť skôr ako posledná možnosť, na rozdiel od vašej prvej upokojujúcej techniky. Ale niekedy, ak vaše dieťa ťažko spí, môže byť trik, ktorý potrebujete, nejaký lekársky predpis.
Skôr ako ho dieťaťu podáte, poraďte sa s ním s pediatrom, aby ste mohli potvrdiť správne dávkovanie. Ale detský acetaminofén (Tylenol), ktorý sa podáva zhruba 30 minút pred spaním, môže pomôcť blokovať bolesť v ústach a pomôcť vášmu drobcovi uspať.
Nepoužívajte však zúbky na zuby a miestne znecitlivujúce lieky určené na použitie na ďasná dieťaťa.
Znecitlivujúce gély často neposkytujú trvalú úľavu, pretože vaše dieťa slintá natoľko, že sa liek umyje. Tablety na zuby obsahujú belladonu a znecitlivujúce gély obsahujú benzokaín, ktoré sú spojené s nebezpečnými vedľajšími účinkami u detí, tvrdí FDA.
8. Udržujte pravidelný spánok dieťaťa
Môže to znieť ako veľká objednávka, ale zúbky - rovnako ako mnoho iných období v živote vášho dieťaťa - sú dočasnou situáciou. Bez ohľadu na to, aké lákavé by mohlo byť, keď zúbky narušia pravidelnú rutinu vášho dieťaťa pred spaním, nerobte to.
Čo najviac sa držte rutiny, ktorú ste si už stanovili, a snažte sa, aby bolo vaše dieťa čo najpohodlnejšie, aby mohlo zaspať.
9. Buďte pokojní a pokračujte
Uisťujeme vás, že nie ste prvým rodičom, ktorý to rieši. A bez ohľadu na to, ako by sa to mohlo zdať stresujúce, prežijete to! Snažte sa udržiavať perspektívu, udržiavajte svojho drobca v pohodlí a venujte mu maznanie navyše.
Jedlo so sebou
Zuby sú jedným z tých míľnikov, ku ktorým má väčšina rodičov vzťah lásky a nenávisti. Na jednej strane je vzrušujúce vidieť, ako váš drobček rastie a vyvíja sa. Ale na druhú stranu, tých prvých pár zubov je zvyčajne vtedy, keď sú príznaky zubov najhoršie a nočný spánok je najviac narušený.
Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste uľahčili nepohodlie a umožnili spánok vám aj dieťaťu. A ak spozorujete horúčku alebo vyrážku, zavolajte pediatra - môže sa stať, že sa bude diať niečo iné.
