Podľa Americkej asociácie štítnej žľazy má asi 20 miliónov Američanov poruchu štítnej žľazy. Poruchy štítnej žľazy môžu byť spôsobené nadprodukciou alebo nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy.
Štandardná liečba porúch štítnej žľazy zvyčajne zahŕňa liečbu korigujúcu hormonálnu nerovnováhu. Ale veľa ľudí má záujem vedieť, či im alternatívna medicína môže pomôcť zvládnuť ju.
Ajurvédsky liek sa môže používať spolu so štandardnou liečbou, aby vám pomohol zvládnuť poruchu štítnej žľazy, nemal by sa však používať ako náhrada.
V tomto článku sa pozrieme na ajurvédsku medicínu a na to, čo hovorí výskum o jej účinnosti pri liečbe porúch štítnej žľazy.
Čo je to ajurvédska medicína?
Ajurvédska medicína je jedným z najstarších tradičných lekárskych systémov na svete. Vznikol v Indii pred viac ako 3 000 rokmi a jeho cieľom je predchádzať chorobám udržiavaním rovnováhy mysle, ducha a tela. Dnes je to veľmi praktizovaná forma alternatívnej medicíny.
V ajurvéde sa verí, že vesmír sa skladá z piatich prvkov:
- oheň
- vzduch
- priestor
- zem
- voda
Týchto päť prvkov tvorí tri dóše alebo humory ľudského tela, ktoré sa nazývajú vata, akasha a vayu. Verí sa, že choroby sa rozvinú, keď dôjde k nevyváženosti týchto troch dóš.
Ajurvédska medicína používa na prevenciu chorôb holistickú kombináciu zmien v cvičení, strave a životnom štýle. Mnoho bylín a nespracovaných potravín, ktoré sa tradične používajú v ajurvéde, môže byť zdravým doplnkom vašej stravy. Niektoré z týchto potravín vám tiež môžu pomôcť pri liečbe problémov so štítnou žľazou.
Ajurvédsky liek na Hashimotovu tyroiditídu
Neexistujú dôkazy o tom, že by nejaký konkrétny ajurvédsky liek mohol liečiť Hashimotovu tyroiditídu, inak známu ako Hashimotova tyroiditída.
Hashimotova tyroiditída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom vaše telo napáda vašu štítnu žľazu. Často vedie k hypotyreóze.
Ajurvéda podporuje konzumáciu celých potravín, ako je ovocie a zelenina. Konzumácia zdravej výživy môže prispieť k zlepšeniu vášho celkového zdravia a predchádzaniu nedostatkom živín, ktoré môžu spôsobiť nárast zdravotných problémov.
Niektoré výskumy naznačujú, že konzumácia vysoko spracovaných potravín môže zvýšiť riziko vzniku autoimunitných chorôb, hoci je zrejmý súvislosť, je potrebný ďalší výskum.
Ajurvédsky liek na hypotyreózu
Ashwagandha (Withania somnifera) je bylina adaptogénu, ktorá vám pomáha kontrolovať hladinu stresu. Prirodzene rastie v severnej Afrike a Indii. Je to jedna z kľúčových bylín v ajurvéde.
Niekoľko malých štúdií zistilo, že môže pomôcť pri liečbe hypotyreózy znížením hladiny vašich stresových hormónov. Je však potrebné vykonať ďalší výskum, kým sa ukáže, ako efektívne je.
V jednej dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej štúdii vedci skúmali účinok Ashwagandhy na 50 ľudí s miernou hypotyreózou, ktorá nedosiahla klinickú úroveň. Vedci dávali účastníkom 600 miligramov koreňa Ashwagandha denne počas 8 týždňov.
Na konci štúdie mali účastníci, ktorí užívali Ashwagandhu, v porovnaní s placebom významne zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy.
Štúdia z roku 2014 sa zamerala na vplyv, ktorý mala Ashwagandha na hladinu hormónov štítnej žľazy u ľudí s bipolárnou poruchou. 8-týždňová štúdia zistila, že pacienti, ktorí užívali Ashwagandhu, mali v porovnaní s placebom významné zlepšenie hladín hormónov štítnej žľazy.
Vedci však dospeli k záveru, že je potrebný ďalší výskum z dôvodu obmedzení štúdie.
Ajurvédsky liek na hypertyreózu
Existujú obmedzené dôkazy, ktoré naznačujú, že ajurvédska medicína môže zlepšiť príznaky hypertyreózy. Jednou z bylín, ktoré môžu mať úžitok z hypertyreózy, je Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis sa bežne používa v indickej a čínskej medicíne na rôzne ochorenia, ako je chronický kašeľ, úzkosť a epilepsia.
Dôkazy, že C. pluricaulis môže liečiť hypertyreózu je založená na štúdii z roku 2001 uskutočnenej na potkanoch. Vedci dávali myšiam mesiac lieky na zvýšenie ich hormónov štítnej žľazy. Potom dali myši C. pluricaulis extrahovať a vyšetriť hladinu hormónov štítnej žľazy u potkanov.
Vedci to zistili C. pluricaulis extrakt znížil hladiny hormónov štítnej žľazy, ako aj hladiny enzýmov pečeňovej 5′-monodeiodinázy a glukóza-6-fosfatázy. Predpokladá sa, že inhibícia pečeňovej 5′-monodeiodinázy bola zodpovedná za zlepšenie hypertyreózy.
Je potrebné vykonať výskum na ľuďoch, aby sa zistilo, či má táto bylina výhody pre hypertyreózu.
Mali by ste na liečbu porúch štítnej žľazy používať ajurvédsky liek?
Ajurvédsky liek sa môže používať spolu so štandardnou liečbou, aby vám pomohol zvládnuť poruchu štítnej žľazy.
Ajurvédska medicína nemá byť náhradou za štandardnú liečbu, pretože jej účinnosť je obmedzená. Môže to však byť možnosť doplnkovej liečby. Neprerušujte štandardnú liečbu.
Je dobré poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať ajurvédske bylinky, pretože niektoré môžu interagovať s inými liekmi, ktoré užívate.
Štandardná liečba hypertyreózy
V západnej medicíne sa na liečbu hypertyreózy často používajú nasledujúce liečby:
- Rádioaktívny jód. Vaša štítna žľaza sa zmenšuje a po absorpcii rádioaktívneho jódu produkuje menej hormónov štítnej žľazy.
- Lieky proti štítnej žľaze. Tieto lieky zabraňujú štítnej žľaze produkovať prebytočné hormóny. Príznaky sa zvyčajne zlepšia v priebehu niekoľkých týždňov.
- Beta-blokátory. Beta-blokátory môžu zlepšiť niektoré príznaky hypertyreózy, ako je rýchly srdcový rytmus a tras.
- Chirurgia. Chirurgický zákrok je často poslednou možnosťou liečby. Môže sa používať u tehotných žien, ktoré nemôžu užívať rádioaktívny jód.
Štandardná liečba hypotyreózy
Štandardnou liečbou hypotyreózy je syntetická medikácia hormónov štítnej žľazy, ako je levotyroxín (Levo-T, Synthroid). Mnoho ľudí užíva tento liek celý život.
Spolupracujte s lekárom na vypracovaní holistického liečebného plánu
Ak máte poruchu štítnej žľazy, je dôležité spolupracovať s lekárom, aby ste našli najlepšiu stratégiu na zvládnutie vášho stavu. Lekár môže otestovať hladinu hormónov štítnej žľazy, aby vám pomohol sledovať zmeny v priebehu času.
Ak sú vaše hladiny hormónov štítnej žľazy príliš vysoké alebo nízke, lekár vám môže odporučiť zmeniť dávky akýchkoľvek liekov, ktoré užívate. Môžu vám tiež pomôcť vypracovať holistický liečebný plán, ktorý obsahuje odporúčania na cvičenie a zmeny stravovania.
V niektorých prípadoch vás lekár môže odkázať na endokrinológa, špecialistu na štítnu žľazu. Ak chcete nájsť endokrinológa vo vašej oblasti, použite vyhľadávací nástroj American Thyroid Association.
Zobrať
Ajurvédska medicína je jedným z najstarších lekárskych systémov na svete. V súčasnosti existuje obmedzený výskum zameraný na účinnosť ajurvédskej medicíny pri poruchách štítnej žľazy.
Ajurvéda vás vyzýva, aby ste sa stravovali vysoko v celých nespracovaných potravinách, čo môže pomôcť zlepšiť vaše celkové zdravie. Existujú aj určité dôkazy o tom, že ajurvédska bylina Ashwagandha môže mať výhody pre hypotyreózu, aj keď je potrebný ďalší výskum.
Ajurvédska medicína môže byť príjemným doplnkom štandardných postupov západnej medicíny s prospešnou stravou, cvičením a ďalšími zmenami životného štýlu.
Niektoré doplnky môžu interagovať s inými liekmi, ktoré užívate, takže je dobré porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako do svojej stravy pridáte novú ajurvédsku bylinu.
