Ruky majú všetky rôzne tvary a veľkosti. Priemerná dĺžka ruky dospelého muža je 7,6 palca - meria sa od špičky najdlhšieho prsta po záhyb pod dlaňou. Priemerná dĺžka ruky dospelej ženy je 6,8 palca. Avšak veľkosť ruky má viac ako dĺžku.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o priemernej dĺžke ruky, šírke, obvode a veľkosti úchopu dospelých mužov a žien, ako aj o priemernej veľkosti detskej ruky. Vysvetlíme tiež, ako merať rukavice, aby vám sedeli v rukách. Navyše sa pozrieme na vzťah medzi veľkosťou a výškou rúk, ako si porovnávajú ruky športovcov a najväčšími rukami nameranými na svete.
Priemerná veľkosť ruky dospelého
Existujú tri kľúčové merania veľkosti ruky pre dospelých:
- dĺžka: meria sa od špičky najdlhšieho prsta po záhyb pod dlaňou
- šírka: meria sa v najširšej oblasti, kde sa prsty spájajú s dlaňou
- obvod: meria sa okolo dlane vašej dominantnej ruky, tesne pod kĺbmi prstov, s výnimkou palca
Podľa komplexnej štúdie pomerov ľudského tela, ktorú uskutočnil Národný úrad pre letectvo a vesmír (NASA), je tu priemerná veľkosť ruky pre dospelých:
Priemerné veľkosti rúk detí
Tu sú priemerné veľkosti rúk pre deti vo veku od 6 do 11 rokov, podľa prieskumu amerického ministerstva zdravotníctva, školstva a sociálnych vecí:
11-ročné deti: 5,5–6,8 palca
11-ročné deti: 2,0–3,1 palca
11-ročné deti: 5,6–7,0 palca
11-ročné deti: 2,0–3,1 palca
Priemerná veľkosť úchopu dospelých
Určenie veľkosti gripu vám môže pomôcť pri správnom výbere nástroja. Podľa štúdie z roku 2005 je optimálny priemer rukoväte 19,7 percenta dĺžky ruky používateľa.
Napríklad, ak je vaša dĺžka ruky 7,6 palca, vynásobte ju číslom 0,197 a získajte 1,49 palca. To znamená, že optimálny priemer rukoväte pre nástroj, ako je kladivo, je asi 1,5 palca.
Centrum pre výskum a školenie v stavebníctve (CPWR) teda navrhuje, že výber nástroja má viac ako priemer rukoväte. Mali by ste si napríklad byť istí, že nástroj:
- je určený pre túto prácu
- sa pohodlne drží
- vyžaduje minimálnu mieru sily, ktorú je potrebné použiť
- je vyrovnaný
- nie je pre túto prácu príliš ľahký
Ako si vybrať rukavice na základe veľkosti vašej ruky
Veľkosti rukavíc sa určujú zmeraním dĺžky a obvodu ruky a potom pomocou najväčšieho z týchto rozmerov vyberte rukavice správnej veľkosti.
Tu je tabuľka, pomocou ktorej môžete zvoliť veľkosť rukavice:
Vzťah medzi veľkosťou a výškou ruky
Podľa štúdie z roku 2014 môžete urobiť reálny odhad výšky niekoho pomocou regresnej rovnice pomocou dĺžky ruky, pohlavia a veku.
Túto predpovedanú výšku je možné použiť na výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI). Toto sa zvyčajne používa v klinickom prostredí, ak nie je možné priamo získať konkrétne merania.
Profesionálne veľkosti rúk športovcov
V profesionálnych športoch sa veľkosť ruky bežne meria dvoma spôsobmi: dĺžkou a rozpätím. Rozpätie je meranie od špičky malíčka po špičku palca, zatiaľ čo ruka je vystretá.
Národná basketbalová asociácia (NBA)
Pri návrhu kombajnu NBA každý rok vykonáva oficiálne merania tela.Michael Jordan, považovaný za jedného z najväčších basketbalistov všetkých čias, mal dĺžku 9,75 palca s rozpätím 11,375 palca. Rozpätie ruky Jordana je o 21 percent väčšie ako priemer pre jeho výšku 6’6 “. Kliknite sem a pozrite si 15 najväčších veľkostí hry v histórii NBA.
Ženská národná basketbalová asociácia (WNBA)
Podľa WNBA má Brittney Griner, ktorá je považovaná za jednu z najlepších ženských basketbalistiek na svete, veľkosť ruky 9,5 palca. Griner je vysoký 6’9 ”.
Národná futbalová liga (NFL)
Podľa Washington Post má číslo jeden v drafte NFL 2019, víťaz Heisman Trophy 2018 Kyler Murray, veľkosť ruky 9,5 palca. Je vysoký 5’10 ”.
Najväčšie ruky na svete
Podľa Guinnessových svetových rekordov je žijúcou osobou s najväčšími rukami na svete Sultan Kösen, ktorý sa narodil v Turecku v roku 1982. Dĺžka jeho ruky je 11,22 palca. Vo výške 8’3 ”je Kösen tiež certifikovaný spoločnosťou Guinness ako najvyšší muž na svete.
Podľa Guinnessa rekord v najväčších handách, aké kedy boli, Robertovi Wadlowovi (1918 - 1940), ktorého dĺžka ruky bola 12,75 palca.
Jedlo so sebou
Mnoho ľudí považuje za zaujímavé porovnávať miery svojich rúk s rukami iných ľudí. Alebo ich zaujíma, ako sú ich ruky porovnateľné s priemernou veľkosťou rúk.
Pri výbere nástrojov, ako je veľkosť rukoväti, a oblečenia, ako je veľkosť rukavíc, zohráva úlohu aj meranie rúk.
