Mám alergiu na kivi?

Prehľad

Kiwi, nazývané tiež čínsky egreš, je zdravým a farebným doplnkom vašej každodennej stravy. Teda pokiaľ nie ste alergický na kivi.

Už viac ako 30 rokov je známe, že kiwi spôsobuje u niektorých ľudí alergickú reakciu. Niektorí ľudia reagujú na ovocie samy a iní majú iné alergie na potraviny, peľ alebo latex, ktoré krížovo reagujú s kivi.

Príznaky

Príznaky môžu byť lokalizované v ústach alebo v iných oblastiach, ktoré sa dotýkajú kivi. Príznaky môžu byť tiež závažnejšie a môžu postihnúť celé vaše telo.

Mierne príznaky zahŕňajú:

• svrbenie úst, pier a jazyka po konzumácii ovocia
• kožné vyrážky

V závažnejších prípadoch môžu byť príznaky závažné a môžu byť životu nebezpečné. Okamžite zavolajte miestnu pohotovostnú službu, ak máte po konzumácii kivi akýkoľvek z týchto príznakov:

• ťažkosti s dýchaním alebo príznaky astmy
• opuch úst a hrdla
• znecitlivenie pier a hrdla
• silné bolesti brucha
• závraty a strata vedomia
• vracanie, kŕče alebo hnačka
• pokles krvného tlaku, známy ako anafylaktický šok

U niektorých ľudí sa môžu prejaviť príznaky takzvaného syndrómu orálnej alergie. Tento syndróm spôsobuje, že človeka a ústa pociťujú svrbenie a mravčenie hneď, ako zjedia malé množstvo kivi alebo inej potraviny, na ktorú je alergický. Syndróm orálnej alergie môže tiež spôsobiť opuch a kožné vyrážky.

Rizikové faktory

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte alergiu na latex, zvyšuje sa riziko reakcie na ovocie, ako sú kivi, banány a avokádo. Je to preto, že alergické zlúčeniny, ktoré sú prítomné v latexe, sú podobné zlúčeninám v určitých peľoch stromov, ovocí, orechoch a zelenine.

Komplikácie

Ak máte alergiu na kivi, vaše riziko reakcie na iné potraviny je vyššie. Je to preto, že niektoré potraviny zdieľajú určité zlúčeniny spôsobujúce alergiu. Najťažšie reakcie, ako je dýchavičnosť, strata vedomia alebo anafylaktický šok, si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc, aj keď užívate antihistaminikum alebo používate EpiPen.

Môže moje dieťa jesť kivi?

Deťom je potrebné zavádzať nové potraviny pomaly. Po zavedení nových potravín počkajte niekoľko dní, kým spozorujete možné nežiaduce reakcie. Kiwi je známa alergénna potravina. Pred zavedením dojčiat do liečby sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte v rodinnej anamnéze potravinové alergie. Deti sú citlivejšie ako dospelí, ale dobrou správou je, že ich citlivosť na jedlo sa môže s rastom znižovať.

Aké jedlá môžem jesť?

Vaša reakcia na kivi môže byť spočiatku mierna, ale môže sa zosilniť vždy, keď ochutnáte ovocie.

Ak reagujete na surové kivi, vyhnite sa surovému ovociu. Jeho varenie môže inaktivovať bielkoviny spôsobujúce alergie, vďaka čomu je jeho konzumácia bezpečnejšia. Ak je však vaša alergia závažná, mali by ste sa držať ďalej od toho všetkého.

Existuje šesť rôznych odrôd kivi a môžete mať inú reakciu v závislosti od toho, ktorému typu kivi ste vystavení. Niektoré kiwi sú jasne zelené a iné zlaté. Môže byť ľahké zameniť si kiwi za iné ovocie v šaláte alebo na púšti. Ak máte alergiu, určite poznáte vzhľad rôznych odrôd, aby ste ju spoznali v potravinách, ktoré konzumujete.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu minimalizovať riziko alergickej reakcie:

• Pri konzumácii ovocných šalátov, ovocných smoothies a ovocných zmrzlín buďte opatrní. Môžu byť často kontaminované kivi.
• Informujte svoju rodinu, priateľov a hostiteľa reštaurácie o vašej potravinovej alergii. Kontaminácia jedla môže spôsobiť prudké reakcie u veľmi alergických ľudí, takže každý, kto pripravuje vaše jedlo, by mal byť opatrný, aby nedošlo k náhodnej krížovej kontaminácii.
• Prečítajte si štítky, aj keď ste si položku už kúpili. Recepty sa menia a nové ingrediencie môžu byť práve tie, na ktoré ste alergický.
• Pri konzumácii banánov, avokáda a gaštanov buďte opatrní. Alergia na kivi zvyšuje riziko alergie aj na tieto ďalšie potraviny.

Hľadám pomoc

Ak spozorujete, že vás po zjedení surového kivi svrbia ústa, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Ak máte alergiu na peľ, najmä ak ste alergický na peľ brezy, váš lekár vás môže poslať na zložitejší súbor testov potravinovej alergie vrátane kiwi.

Váš lekár môže odporučiť, aby ste mali po ruke niektoré antihistaminiká. Ak je vaša alergia závažná, lekár odporučí nosiť Epi-pero stále so sebou.

Výhľad

Niektorí ľudia môžu reagovať na ovocie, ako je kivi, ak sú alergickí na peľ alebo latex. Iní môžu mať alergiu na kivi sami. V obidvoch prípadoch môžu byť príznaky mierne alebo závažné.

Pretože alergia na kivi môže spôsobiť alergiu na iné ovocie, orechy a zeleninu, sledujte svoje reakcie po konzumácii rôznych jedál, aby ste vedeli, čomu sa treba vyhnúť.

Život s potravinovou alergiou znamená, že budete musieť:

• Prečítajte si štítky.
• Opýtajte sa, ako bolo jedlo pripravené.
• Ak máte pochybnosti o prísadách, buďte pripravení povedať nie.

Možno budete chcieť mať so sebou kartu potravinovej alergie, keď idete na večeru. Táto karta slúži na ľahké informovanie servera a zamestnancov kuchyne o vašej alergii. Vzdelávanie ostatných o potravinových alergiách povedie každého k väčšej informovanosti a dúfajme, že zníži pravdepodobnosť výskytu alergických epizód.