Ricínový olej a vaša pokožka
Ricínový olej má viac ako 700 použití kozmetické, poľnohospodárske a priemyselné. Tento rastlinný olej je prísadou rôznych kozmetických výrobkov, je však zvýšený záujem o samotné použitie ricínového oleja na liečbu kožných ochorení vrátane strií.
Je možné, že ricínový olej môže pomôcť znížiť výskyt čerstvých strií, aby časom lepšie vybledli. Výskum na podporu tejto metódy však chýba. Je tiež dobré pamätať na to, že strie sú bežným javom a sú prirodzeným následkom napínania pokožky.
Všetko o striách
Strie sú bežným javom od dospievania do dospelosti. Technicky sú to znamienka jazvy. Stávajú sa vtedy, keď je pokožka v krátkom časovom období veľmi napnutá. Počas procesu kolagén vo vašej pokožke praskne a zanecháva za sebou strie, keď sa uzdravuje.
Nové strie môžu mať ružovú, červenú alebo fialovú farbu. Môžu časom vybieliť alebo zhnednúť. Strie sa často vytvárajú okolo žalúdka, nadlaktia a bokov, ale môžu sa vyskytnúť kdekoľvek, kde je postihnutá pokožka.
Hormóny a genetika môžu určovať, či strie dostanete alebo nie. Tieto jazvy sa bežne vyskytujú po:
- rastový špurt, najmä počas puberty
- výrazný rast svalov vďaka silovému tréningu
- tehotenstvo
- výrazné chudnutie alebo prírastok
Strie sú trvalé, ale majú tendenciu samy časom vyblednúť. Čím skôr strie ošetríte, tým menej môžu byť viditeľné. Zatiaľ nie je dokázané, že by striem niečo zabránilo, ale hydratácia naťahovacej pokožky má zmysel.
Čo je to ricínový olej?
Ricínový olej je druh rastlinného oleja vyrábaného z: Ricinus communis rastlina. Olej sa extrahuje zo semien rastliny, potom sa zahreje a spracuje na komerčné použitie. Ricínový olej sa používa v rôznych kozmetických výrobkoch kvôli svojim protispekavým, čistiacim a emulgačným účinkom. Je obľúbený aj pre svoje zvlhčovacie účinky.
Výhody ricínového oleja pre pokožku
Ricínový olej je bohatý na mononenasýtené tuky, čo je druh „zdravého“ tuku, ktorý môžeme jesť. Konkrétne 90 percent ricínového oleja pozostáva z mononenasýtených tukov nazývaných kyselina ricínolejová. Tento tuk pomáha pokožke vyrovnať vlhkosť a ponúka ďalšie kondičné účinky. To môže zabrániť, aby strie časom vyschli a vyzerali zreteľnejšie.
Možné sú aj antioxidačné výhody. Pomáhajú predchádzať poškodeniu pokožky voľnými radikálmi.
Ďalšie použitia ricínového oleja na pokožku zahŕňajú ošetrenie:
- akné
- starecké škvrny
- suchá koža
- lišaj
- úpal
- vrásky
Ako používať ricínový olej na strie
Na strie nanášajte ricínový olej ráno a večer. Veľké množstvo tohto oleja si jemne vmasírujte do strií. Primárnou výhodou je tu hlboké zvlhčenie oleja, ktoré zmierni akékoľvek svrbenie a zabráni vysychaniu strie. Udržiavanie týchto druhov jaziev zvlhčených spôsobí, že budú časom menej nápadné, pretože budú slabnúť.
Produkt môžete zefektívniť vmasírovaním do pokožky, a nie iba nanesením na jazvy. To pomôže striám ešte lepšie sa hojiť.
Existuje výskum na podporu používania ricínového oleja na strie?
Masáž ako liečba strií je dobre zavedená, chýba však výskum podporujúci ricínový olej.
Vedci v článku o ricínovom oleji publikovanom v Medzinárodnom vestníku vedy a výskumu popisujú tento olej ako účinný prostriedok na liečbu kožných problémov vrátane strií. Autori však neuvádzajú presne, ako je olej efektívny. Predpokladá sa, že hlboko zvlhčovacie látky súvisia s hojením strií, ale nie nevyhnutne s ich prevenciou.
Centrum pre rakovinu v Moffitte vysvetľuje, že masírovanie jaziev ako strie zjemňuje a splošťuje zjazvené tkanivá a zároveň zvyšuje vlhkosť oblasti. Masírovanie jaziev týmto spôsobom je najúčinnejšie počas prvých dvoch rokov, keď sa jazvové tkanivá stále vyvíjajú.
Ďalšia štúdia zistila, že krém zložený z kombinácie vody a arganového oleja pomohol zvýšiť elasticitu pokožky u 22 klinických účastníkov, ako je to viditeľné v epidermis pomocou ultrazvuku. Takéto výsledky môžu poukazovať na potenciál iných olejov, napríklad ricínového oleja.
Výskum mnohých bežných olejov, mastí a krémov, ktoré sa tiež nazývajú topické, ukázal, že v tomto okamihu nie je žiadny iný liek na prevenciu alebo redukciu strií lepší ako iný.
Čo by ste mali vedieť pred použitím ricínového oleja na strie
Ricínové semená prirodzene obsahujú toxickú látku zvanú ricín, ktorá môže byť pre človeka škodlivá. Samotný olej však po spracovaní neobsahuje ricín, takže sa všeobecne považuje za bezpečný.
Ako „olej“ by ste možno váhali s použitím ricínového oleja zo strachu, že vám upchá póry. Na rozdiel od minerálnych olejov a iných zanášacích produktov však ricínový olej pravdepodobne nespôsobí vyrážky. Je to preto, že mastné kyseliny obsahujú antimikrobiálne vlastnosti, ktoré by mohli skutočne zabrániť akné.
Ricínový olej je pre väčšinu ľudí považovaný za bezpečný. Existuje však malá šanca na citlivosť alebo alergickú reakciu, najmä ak máte citlivú pokožku alebo máte určité kožné poruchy. Pred nanesením ricínového oleja na širokú oblasť strií môžete najskôr vyskúšať olej na menšej časti pokožky, napríklad na vnútornej strane predlaktia. Ak testovacia oblasť nereaguje do jedného alebo dvoch dní, môžete bezpečne použiť ricínový olej.
Čo ešte môžem urobiť pre strie?
Ricínový olej je len jednou z možností liečby strií. Medzi ďalšie možné spôsoby liečby patria:
- argánový olej
- chemický peeling
- kakaové maslo
- kokosový olej
- kyselina hyalurónová
- laserová terapia od dermatológa
- mikrodermabáza
- retinoly (opatrnosť - nepoužívajte ich, ak ste tehotná alebo dojčíte)
- olej z vitamínu E.
Daj tomu čas
Ricínový olej predstavuje vo svete liečby strie určitý prísľub, ale nie je spoľahlivý. Rovnako ako iné domáce lieky, je olej pravdepodobne účinnejší pre nové strie. Ak vyskúšate ricínový olej, nechajte mu čas na prácu, kým prejdete na iný produkt - Americká akadémia dermatológie odporúča niekoľko týždňov.
