Váš imunitný systém vás chráni pred množstvom choroboplodných zárodkov a škodlivých látok, ktoré vás môžu ochorieť. Skladá sa z komplexnej siete buniek, tkanív a bielkovín nachádzajúcich sa vo vašom tele.
Je dôležité pochopiť imunitu počas pandémie COVID-19. Jedným z dôvodov je to, že váš imunitný systém má pamäť. Môže ukladať informácie o choroboplodných zárodkoch (napríklad vírusoch), s ktorými sa už predtým stretol. Výsledkom je, že váš imunitný systém dokáže rýchlejšie reagovať, ak musí znovu bojovať proti danému zárodku.
Vedci usilovne pracujú na zistení toho, ako dlho trvá imunita po podaní COVID-19. Pochopenie imunity COVID-19 hrá tiež dôležitú úlohu pri vývoji účinnej vakcíny, ktorá vás ochráni pred novým koronavírusom.
V tomto článku sa bližšie pozrieme na váš imunitný systém, rôzne typy imunity, ktoré môžete získať, a na to, čo zatiaľ vieme o COVID-19.
Ako funguje váš imunitný systém?
Váš imunitný systém sa aktivuje, keď narazí na cudzích útočníkov, ako sú vírusy, baktérie a huby, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, infekciu alebo ochorenie. Títo útočníci sa nazývajú antigény.
V kontexte infekčných chorôb sú antigény proteíny, ktoré sa nachádzajú na povrchu vírusov, baktérií alebo plesní.
Aj vaše vlastné bunky majú povrchové bielkoviny. Imunitný systém, ktorý funguje normálne, na ne nereaguje, pretože sa uznáva, že sú vašou súčasťou.
Autoimunitná odpoveď nastane, keď váš imunitný systém napadne zdravé bunky vo vašom tele. Niektoré príklady autoimunitných chorôb zahŕňajú:
- reumatoidná artritída (RA)
- psoriáza
- diabetes mellitus 1. typu
- roztrúsená skleróza (MS)
Typy imunitnej odpovede
Teraz sa pozrime na to, ako váš imunitný systém reaguje na potenciálnu hrozbu. Pretože budeme diskutovať o COVID-19, použijeme ako príklad vírus.
Existujú dve rôzne vetvy imunitnej odpovede: vrodené a adaptívne.
Vrodená reakcia sa deje rýchlo. Vrodené imunitné bunky cirkulujúce v tele detekujú vírus. Ich reakcia je širokospektrálna a zvyčajne zahŕňa zápal.
Bunky vrodenej reakcie budú tiež ďalej varovať bunky zapojené do adaptívnej reakcie. Adaptívna odpoveď ako taká nastáva neskôr v priebehu infekcie.
Aj keď je vrodená reakcia široká, adaptívna je špecifická. Zúčastnené bunky sú špecializované. Majú schopnosť rozpoznávať veľmi zvláštne vlastnosti tohto vírusového antigénu a môžu zistiť, či sa s týmto vírusom už stretli.
Za imunitnú pamäť je zodpovedná adaptívna odpoveď.
Vrodené a adaptívne imunitné reakcie a COVID-19
Pretože nový koronavírus, známy ako SARS-CoV-2, je taký nový, vedci a vedci sa stále snažia zistiť, ako na ne imunitný systém reaguje.
Niektorí ľudia s COVID-19 veľmi ochorejú. Jedným z aspektov tohto závažného ochorenia je nadmerná zápalová reakcia vrodených imunitných buniek. Je známa ako cytokínová búrka. Vedci skúmajú, ako a prečo sa to v COVID-19 vyskytuje.
Adaptívna odpoveď hrá tiež úlohu v boji proti novému koronavírusu. Robí to cez vaše T bunky. T bunky sú špecializované bunky, ktoré môžu zabíjať bunky infikované vírusom alebo pomáhať iným imunitným bunkám v reakcii na infekciu.
U ľudí, ktorí sa uzdravili, boli identifikované T bunky špecifické pre vírus, ktorý spôsobuje COVID-19. Tieto T bunky sa zamerali na niekoľko častí vírusu.
Čo je aktívna imunita?
Aktívna imunita nastáva, keď je váš imunitný systém spustený pri tvorbe protilátok proti chorobe.
Protilátky sú proteíny, ktoré sú špecifické pre antigén (cudzí útočník), čo umožňuje zamerať, neutralizovať a zničiť antigén.
Aktívnu imunitu je možné dosiahnuť dvoma rôznymi spôsobmi:
- Prirodzená infekcia. Aktívnu imunitu získate infekciou alebo ochorením.
- Očkovanie. Aktívnu imunitu získate očkovaním oslabenej formy patogénu.
Teraz sa pozrime na niekoľko príkladov:
- Ovčie kiahne. Aktívna imunita proti ovčím kiahňam je celoživotná. To znamená, že ak ochoriete vírusom ovčích kiahní, reinfekcia je nepravdepodobná. Ak ste to mali v detstve, vytvorili ste si proti vírusu protilátky. Váš imunitný systém teda vie, ako proti nemu bojovať, ak sa s ním stretne znova.
- Chrípka. Aktívna imunita proti chrípke nie je celoživotná. Je to preto, lebo je možná reinfekcia rôznymi chrípkovými vírusmi. Aktívna imunita získaná predchádzajúcimi infekciami a každoročnými vakcínami proti chrípke však môže stále poskytovať ochranu, čo potenciálne skracuje dĺžku alebo závažnosť ochorenia.
Aktívna imunita a COVID-19
Ľudia, ktorí ochorejú na infekciu novým koronavírusom, si vytvoria protilátky do 2 týždňov, ale ochrana poskytovaná týmito protilátkami nie je dobre známa. Stále tiež nie je jasné, či sa u človeka môže vyskytnúť druhá infekcia SARS-CoV-2.
Mnoho štúdií s protilátkami proti COVID-19 sa zameriava na typ protilátky, ktorý sa nazýva neutralizačná protilátka. Neutralizujúce protilátky sa viažu priamo na vírusové proteíny a zabraňujú tak vírusu infikovať bunku.
Nedávna štúdia skúmala protilátky u 149 ľudí, ktorí sa zotavili z COVID-19. V ich krvi nezistili vysoké hladiny neutralizujúcich protilátok proti SARS-CoV-2.
Úsilie sekvenovania však detegovalo bunky produkujúce protilátky (B bunky), ktoré by mohli produkovať silné neutralizačné protilátky proti SARS-CoV-2.
Ale zdá sa, že protilátky proti novému koronavírusu nemusia trvať dlho. Ďalšia nedávna štúdia zistila, že hladiny protilátok prudko poklesli v mesiacoch nasledujúcich po zotavení z COVID-19 u viac ako 90 percent symptomatických aj asymptomatických jedincov.
Výskum aktívnej imunity a COVID-19 pokračuje. Je ešte veľa, čo sa musíme naučiť.
Pochopenie podrobností protilátkovej odpovede na nový koronavírus bude nevyhnutné pri napomáhaní dosiahnutia aktívnej imunity pomocou očkovania.
Čo je pasívna imunita?
Pasívna imunita je, keď dostanete protilátky, na rozdiel od ich vlastnej výroby. V prípade pasívnej imunity je ochrana okamžitá. Na rozdiel od aktívnej imunity však nie je dlhodobá.
Niektoré príklady toho, ako je možné získať pasívnu imunitu, sú:
- Materské protilátky. Materské protilátky sa prenášajú z matky na vyvíjajúci sa plod placentou počas tehotenstva. Tieto protilátky sa môžu prenášať z matky na dieťa aj počas dojčenia. Môžu chrániť dieťa pred niektorými druhmi infekcií.
- Krvné produkty. Protilátky môžu obsahovať rôzne krvné produkty. Jedným príkladom je homológny ľudský hyperimunitný globulín. Pochádza z krvnej plazmy a obsahuje vysoké hladiny protilátok proti konkrétnemu antigénu.
Pasívna imunita a COVID-19
Vedci skúmajú pasívnu imunitu ako možnú liečbu pre tých, ktorí sú vážne chorí na COVID-19. Zahŕňa použitie krvného produktu nazývaného rekonvalescentná plazma.
Keď sa niekto zotaví z COVID-19, môže sa rozhodnúť darovať krv. Potom sa môže izolovať plazma, žltá časť krvi, ktorá obsahuje ich protilátky. Táto plazma sa potom môže podať intravenózne niekomu, kto je ťažko chorý s COVID-19.
Prebiehajú štúdie, aby sa zistilo, aký efektívny je tento typ terapie pre COVID-19. Aj keď už boli hlásené niektoré výhody, nedávny prehľad uvádza, že sú potrebné rozsiahlejšie a úplnejšie štúdie.
Čo je to stádová imunita?
Infekčné choroby si vyžadujú, aby sa náchylní jedinci ďalej šírili. Ak má dostatočne vysoké percento populácie imunitu voči chorobe, bude sa táto choroba ťažko šíriť. Z tohto dôvodu bude menej ľudí chorých.
Tento koncept sa nazýva imunita stáda. Imunita stáda môže pomôcť chrániť ľudí, ktorí sú obzvlášť zraniteľní voči chorobám. Príklady zahŕňajú veľmi mladých, starších dospelých a ľudí s oslabeným imunitným systémom.
O imunite voči stádam sa často hovorí v súvislosti s očkovaním. Vysoká úroveň imunity očkovaním môže významne obmedziť šírenie rôznych infekčných chorôb v našich komunitách a chrániť tak seba aj svoje okolie.
Imunita stáda a COVID-19
Odborníci dúfajú, že imunitu voči stádu COVID-19 dosiahneme očkovaním. Keďže prebiehajú pokusy na vyhodnotenie potenciálnych vakcín COVID-19, stále nám zostáva ešte niekoľko mesiacov od vakcíny.
Imunitu stáda možno dosiahnuť aj prirodzenou infekciou. Podľa odhadov výskumu by však asi 67 percent populácie muselo nakaziť nový koronavírus a zotaviť sa, aby takýmto spôsobom získalo stádovú imunitu.
Vzhľadom na to, čo vieme o látke COVID-19, môže mať dosiahnutie imunity voči stádu prirodzenou infekciou vážne následky pre mnohých ľudí. Vytvorilo by to tiež príliš veľkú záťaž pre náš systém zdravotnej starostlivosti.
Preto sa vedci viac ako kedykoľvek predtým snažia vyvinúť účinnú vakcínu.
Ako môžete posilniť svoj imunitný systém?
Vo svojom každodennom živote môžete použiť niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu udržať váš imunitný systém odolný a zdravý.
Je však tiež dôležité poznamenať, že hoci tieto stratégie môžu pomôcť posilniť vaše imunitné zdravie, nebudú vás konkrétne chrániť pred COVID-19.
Ak chcete zabrániť infikovaniu novým koronavírusom, pokračujte v používaní opatrení na kontrolu infekcie, ako napríklad:
- fyzické alebo spoločenské
- nosenie pokrývky tváre, keď ste v okolí ostatných osôb mimo vašej domácnosti
- časté umývanie rúk
Tipy na posilnenie imunitného systému
- Stravujte sa zdravo. Vyvážená strava je nevyhnutná pre dobré zdravie. Niektoré jedlá, ako napríklad listová zelená zelenina, citrusové plody a cesnak, môžu vášmu imunitnému systému dodať mimoriadnu podporu.
- Cvičenie. Pravidelné cvičenie vám môže pomôcť zostať zdravým, zdvihnúť náladu a tiež udržať silný imunitný systém.
- Udržujte miernu váhu.Obezita je spojená so zvýšeným počtom zápalov v tele.
- Doprajte si dostatok spánku. Zlý spánok nielenže tlmí vaše energetické hladiny, ale môže tiež oslabiť váš imunitný systém.
- Nájdite spôsoby, ako sa zbaviť stresu. Stres môže mať negatívny vplyv na váš imunitný systém. Pokúste sa nájsť zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom. Niektoré účinné spôsoby na odbúranie stresu zahŕňajú cvičenie, jóga, meditácia alebo jednoducho koníček, ktorý vás baví.
- Prestať fajčiť. Fajčenie má veľa škodlivých účinkov na zdravie. Jedným z nich je, že môže oslabiť váš imunitný systém.
- Konzumujte alkohol s mierou. Aj keď obmedzené množstvo konzumácie alkoholu zvyčajne nie je problémom, nadmerné pitie môže znížiť vašu imunitu.
Môže niečo oslabiť váš imunitný systém?
Áno, existujú niektoré faktory, ktoré môžu oslabiť váš imunitný systém. Niektoré z nich zahŕňajú vek a faktory súvisiace so zdravím, ako napríklad:
- byť vo vyššom veku
- užívanie liekov, ktoré potláčajú imunitný systém
- dostávajú transplantáciu orgánu alebo kostnej drene
- s HIV alebo AIDS
- podstupujú liečbu rakoviny
- s poruchou primárnej imunodeficiencie
Okrem toho existujú faktory životného štýlu, ktoré môžu oslabiť váš imunitný systém. Zahŕňajú:
- stravovanie s nízkym obsahom živín
- málo spánku
- vysoká úroveň stresu
- mať obezitu
- fajčenie
- nadmerné pitie alkoholu
Spodný riadok
Váš imunitný systém je komplexná sieť buniek, bielkovín a tkanív, ktorá pomáha chrániť vaše telo pred chorobami a infekciami. Existujú rôzne typy imunitných odpovedí a rôzne typy imunity.
Vedci v súčasnosti pracujú na porozumení toho, ako vás môžu vaše imunitné reakcie a imunita chrániť pred COVID-19. Vďaka lepšiemu pochopeniu toho môže vedecká komunita pracovať na vývoji účinných vakcín a ďalších liečebných stratégií.
Hoci zdravý imunitný systém vám môže pomôcť v boji proti určitým chorobám, neochráni vás pred infikovaním novým koronavírusom.
Aby ste znížili riziko ochorenia, je nevyhnutné dodržiavať preventívne opatrenia, ako je napríklad dištancovanie sa, umývanie rúk a zakrytie tváre.
.jpg)
.jpg)
