Keď žijete so zápalovým ochorením čriev (IBD), ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, myšlienka pripraviť sa na kolonoskopiu môže byť dobre.
Aj keď je príprava na kolonoskopiu zásadnou súčasťou procesu a dobrá príprava vám bráni v tom, aby ste sa museli podrobiť opätovnej kontrole a robiť to znova, určite to nie je príjemná skúsenosť.
Existuje niekoľko stratégií, ktoré vám môžu zmierniť nepríjemné pocity, keď sa chystáte na zákrok.
1. Deň pred zákrokom sa držte tekutej stravy
Pre tých, ktorí nemajú IBD, je bežným pokynom vyhýbať sa najmenej pol dňa pred zákrokom surovému ovociu, zelenine, orechom a semiačkam.
Ale tí, ktorí majú Crohnovu alebo ulceróznu kolitídu, majú tendenciu dobre sa riadiť tekutou stravou - najmä s čírymi tekutinami, ako je vývar, voda, čaj alebo dokonca Jell-O - po celý deň pred kolonoskopiou, hovorí doktor Ashkan Farhadi, gastroenterológ z MemorialCare Orange Coast Medical Center.
„Mám sklon uprednostňovať celodennú tekutú stravu pre všetkých,“ hovorí. "Ale najmä u tých, ktorí majú IBD, môže to byť dobrá prípravná stratégia, pretože zvyšuje hydratáciu a znižuje riziko, že črevo nebude čisté."
Jednou dôležitou poznámkou je, že nemáte jesť a piť nič, čo je červené alebo oranžové, hovorí Farhadi. Môžete si napríklad dať Gatorade, ale vyberte si žltú alebo zelenú odrodu, navrhuje.
Prípravok totiž spôsobí, že všetko, čo konzumujete, prejde vašim systémom veľmi rýchlo bez toho, aby bolo absorbované. To znamená, že tekutiny si zachovajú svoju farbu v hrubom čreve a červený nápoj sa môže mýliť s krvou.
2. Rozdeľte prípravok na 2 dni
Až donedávna sa väčšina prípravy na kolonoskopiu robila v pomerne krátkom čase, ľudia začali popoludní alebo dokonca večer pred zákrokom a dokončili prípravu pred spaním.
Ale to je súčasť toho, čo ho tak notoricky znepríjemnilo, hovorí doktor Peter Stanich, gastroenterológ na Ohio State University Wexner Medical Center.
"Tento typ štandardného prípravku spôsoboval, že ľudia pociťovali nevoľnosť, čiastočne z veľkého množstva tekutiny, ktorú prijímali naraz," hovorí. "To viedlo takmer všetkých gastroenterológov k tomu, aby uprednostnili rozdelenú prípravu", čo znamená, že si dáte polovicu procedúry večer a pol ráno pred zákrokom. Vďaka tomu sa veci oveľa zlepšili. “
Toto funguje so všetkými typmi možností prípravy, dodáva Farhadi.
Takže aj keď pokyny na fľaši alebo na informačnom liste upozorňujú, že musíte mať nepretržite 8 uncí, kým nedokončíte, môžete prípravok rozdeliť a bude to v pohode.
3. Prípravok pite po celý deň
Ďalšia dobrá správa: Ani vy nemusíte vypiť 8 uncí naraz. Pokiaľ robíte pokrok v konzumácii prípravného roztoku, môžete piť menšie množstvá a zároveň natiahnuť časový rámec.
Farhadi navrhuje začať skôr deň pred zákrokom, napríklad neskoro ráno alebo skoro popoludní. Udržujte prípravok v chladničke, hovorí, a niečo vypite, kedykoľvek prechádzate cez kuchyňu.
"Neexistuje pravidlo, že musíte vypiť určité množstvo v určitý čas," poznamenáva Farhadi. "Najmä ak si mal (a) nevoľnosť s prípravkom predtým, užívaj menšie množstvá po dlhšiu dobu." Stále to bude fungovať rovnako dobre a pravdepodobne to budete tolerovať lepšie. ““
4. Ochlaďte prípravok
Aj keď je prípravok niekedy ochutený, mnohým ľuďom sa zdá chuť len ťažko znesiteľná a horšia je, keď je teplá, hovorí Stanich.
Preto môže byť veľmi užitočné ponechať ho niekoľko hodín vopred v chladničke alebo dokonca rýchlo schladiť v mrazničke.
5. Použite slamku
Ďalším spôsobom, ako znížiť túto menej chutnú chuť, je použiť slamku, hovorí Stanich. Toto je obľúbený trik pre tých, ktorí mali viac kolonoskopií, ako sú tí s IBD, hovorí.
Slamka vám umožňuje piť prípravný roztok a zároveň „obísť“ väčšinu vašich chuťových pohárikov, pokiaľ to urobíte rýchlo a nenecháte si roztok prejsť ústami.
6. Vykonajte opatrnú aktivitu
Keď pracujete na príprave, môže byť užitočné sa viac hýbať, aby ste mali veci stále v pohybe. Možno sa ešte trochu poprechádzajte po dome alebo stojte, keď pijete prípravok.
To znamená, že sa neodvažujte príliš ďaleko od kúpeľne, hovorí Farhadi.
„Nechodil by som von a do záhrady ani do ničoho,“ hovorí. "Najmä, keď začneš mať čoraz menej prípravku, ktorý musíš dokončiť, budeš veľmi blízko toalety." Takže buďte pripravení. “
Nájdite to, čo vám vyhovuje
"Príprava na kolonoskopiu nie je zjavnou predstavou nikoho o zábavnom čase," hovorí Stanich. "Ale zameranie sa na spôsoby, ako to uľahčiť, môže byť užitočné a urobiť tento proces znesiteľnejším."
To platí najmä pre tých, ktorí majú IBD, pretože podľa Crohnovej a kolitídovej nadácie môžu potrebovať častejšie kolonoskopiu na sledovanie aktivity ochorenia a detekciu kolorektálneho karcinómu alebo zmien hrubého čreva.
Nájdenie stratégií, ktoré vám vyhovujú, je dobrý spôsob, ako znížiť tento strach z predkolanoskopického strachu.
Ak ste vyskúšali tipy, ako sú tieto, a stále bojujete s prípravou, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vyskúšaní iného typu prípravného riešenia alebo inej taktiky, ktorá vám môže uľahčiť postup.
