Akupunktúra Yin tang zahŕňa tlakový bod medzi obočím. Toto je len jeden z mnohých tlakov alebo spúšťacích bodov v tele, ktoré sú rôzne označované ako Hall of Impression, Extra-1 a EX-HN3.
Nezabúdajte, že o liečbe akupunktúrou neexistuje žiadny definitívny výskum. Je to skôr typ tradičnej čínskej medicíny, ktorý bol podporený výskumom založeným na dôkazoch.
Čítajte ďalej a dozviete sa, ako funguje akupunktúra jin-tang, čo má liečiť a čo hovorí výskum o tomto druhu akupunktúry.
Ako funguje akupunktúra jin-jang?
Akupunktúra je vo všeobecnosti typ lieku založený na tradičných čínskych metódach. Zahŕňa vpichovanie malých ihiel do určitého tlaku alebo spúšťacích bodov okolo tela.
Tieto body padajú na určité línie tela, často tam, kde sa stretávajú nervy alebo fungujú svaly. Predpokladá sa, že použitie ihiel v týchto konkrétnych bodoch stimuluje telo a obnovuje rovnováhu protichodných síl.
Metódy ako akupunktúra sa v západnom svete považujú za doplnkovú alebo alternatívnu liečbu. Moderná medicína sa spolieha na anatómiu a farmakológiu, môže však ako doplnkovú liečbu použiť akupunktúru.
Dostávať akupunktúru spolu s formami západnej medicíny sa nazýva doplnková medicína. Akupunktúra sa považuje za alternatívnu medicínu, na druhej strane, ak spolu s ňou nepoužívate inú konvenčnú liečbu.
Aké sú hlásené výhody akupunktúry jin-tang?
Hinduistická kultúra považuje tento tlakový bod za umiestnenie vášho tretieho oka, o ktorom sa predpokladá, že stabilizuje váš duševný rozhľad. Niektoré výskumy, napríklad prípadová štúdia z roku 2016, tiež spojili tento tlakový bod so zvládnutím kardiovaskulárnych symptómov.
Nasmerovanie akupunktúry do tlakového bodu jin-tang môže zmierniť príznaky z:
- stres
- úzkosť
- kardiovaskulárne stavy
Všeobecná akupunktúra môže tiež pomôcť pri liečbe iných zdravotných stavov, ako sú:
- bolesť
- nespavosť
- bolesti hlavy
- rakovina
Existuje nejaký výskum o jin-tangu?
Niekoľko štúdií naznačuje výhody spojené s akupunktúrou jin-tang.
Napríklad v štúdii pacientov z roku 2017, ktorá sa chystala podstúpiť neurochirurgický zákrok, znížila ich úzkosť akupunktúra u jinového tangu. A preskúmanie z roku 2018 tiež naznačuje, že akupunktúra alebo akupresúra jinového tanga pomohla znížiť úzkosť u ľudí, ktorí sa chystajú podstúpiť inú formu operácie.
Táto štúdia odporučila vedcom, aby pokračovali v skúmaní účinnosti liečby, pretože jej vykonávanie je jednoduché a lacné.
Vyššie uvedená malá štúdia z roku 2016 skúmala pozitívne účinky akupunktúry jin-tang na kardiovaskulárny systém. Zdá sa, že tieto účinky nastávajú, keď pacient dostane akupunktúru na jinovom tangu a akupresúru v tlakovom bode pod perou.
45-ročná žena v tejto štúdii mala nepravidelný tlkot srdca a omdlela. Štúdia zistila, že liečba:
- stimulovali kardiovaskulárne reakcie tela
- pozitívne ovplyvnil rovnováhu tela v jeho biologických systémoch
- pomohol vrátiť telo do normálneho fungovania
Pamätajte, že tieto štúdie nedokazujú, že akupunktúra alebo akupresúra yin tang sú vždy účinné. Ďalšie štúdie môžu lekárskej komunite pomôcť pochopiť výhody akupunktúry jin-tang.
Existuje mnoho ďalších štúdií o použití akupunktúry na zdravotné podmienky. Podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie existuje výskum pozitívnych väzieb medzi akupunktúrou a:
- bolesti hlavy
- liečby rakoviny
- zvládanie bolesti chrbta, krku a kĺbov
Ako nájdem licencovaného akupunkturistu?
Predtým, ako sa rozhodnete pre akupunktúru jin-tang, musíte vyhľadať licencovaného akupunkturistu, aby ste mohli prediskutovať svoje príznaky a požadované výsledky.
Navštívte webovú stránku Národnej certifikačnej komisie pre akupunktúru a orientálnu medicínu, kde sa dozviete viac o tom, ako funguje proces licencovania akupunktúry, a vyhľadáte odborníka, ktorý vám pomôže určiť, ktorá liečba vám môže najlepšie vyhovovať.
Uistite sa, že váš akupunkturista používa čisté, sterilné ihly a má požadované certifikáty a licencie na zaistenie vašej bezpečnosti. Aby ste sa uistili, že váš lekár má licenciu a certifikáciu, obráťte sa na svoju zdravotnú radu.
Ako funguje postup jin tang?
Vaše prvé sedenie môže trvať hodinu alebo dlhšie, aby sa určili vaše potreby. Keď si stanovíte svoje liečebné ciele, neskoršie schôdzky môžu byť kratšie.
Akupunktúra jin-tang sa zvyčajne vykonáva takto:
- Akupunkturista vloží tenkú ihlu do bodu jin tang.
- Ihlu budete pravdepodobne mať vo svojom jinangovom hrote 10 až 20 minút.
- Akupunkturista môže počas tejto doby manipulovať s ihlou malými pohybmi alebo teplom. Akákoľvek manipulácia s ihlou bude jemná. Počas tohto postupu nemusíte nič cítiť, pretože ihla je taká malá.
Súvisiace techniky
Váš akupunkturista môže tiež odporučiť akupunktúru v iných oblastiach v závislosti od vašich želaných výsledkov. Napríklad máte na tvári niekoľko ďalších tlakových bodov, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú vyčistiť vaše dutiny, pomôžu vám relaxovať a podobne.
Spolu s akupunktúrou môžete hovoriť aj o ďalších liečebných metódach, napríklad o akupresúre alebo bylinách.
Akupresúra je použitie fyzického dotyku na tlak alebo spúšťacie body bez použitia ihiel. Yin tang môžete ľahko trieť palcom alebo prstom niekoľko minút, aby ste sa pokúsili zmierniť stres sami.
Tradičná čínska medicína tiež niekedy zahŕňa bylinky. Pri týchto liečebných postupoch buďte opatrní, pretože nie sú regulované Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) alebo inými regulačnými agentúrami.
Bylinná liečba môže tiež zhoršiť alebo vyvolať ďalšie zdravotné stavy, ako aj interferovať alebo interagovať s liekmi, ktoré užívate. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate bylinky spolu s akupunktúrnou liečbou.
Existuje placebo efekt pri akupunktúre jin-tang?
Niektorí odborníci sa domnievajú, že akupunktúra má na tých, ktorí ju dostávajú, placebo efekt.
To znamená, že účinok zákroku sa nedá ľahko zmerať a môže súvisieť s vašimi očakávaniami, že zákrok bude fungovať.Účinok placeba možno pozorovať aj v štúdiách s liekmi.
Môže to mať za následok menej príznakov.
Nie je jasné, či pri akupunktúre jin-tang existuje placebo efekt. Odporúča sa ďalší výskum zameraný na celkové preskúmanie účinnosti akupunktúry jin-tang.
Existujú vedľajšie účinky jin tang akupunktúry?
Akupunktúra je postup, ktorý predstavuje malé riziko.
Môžete byť napríklad ohrození infekciami alebo zraneniami, ak osoba podávajúca akupunktúru nedodržiava najlepšie postupy.
Ak máte akékoľvek ďalšie zdravotné ťažkosti, ako sú poruchy krvácania alebo ste tehotná, pred vyhľadaním akupunktúry sa poraďte so svojím lekárom. Váš lekár môže potvrdiť, či ste dobrým kandidátom na akupunktúru.
Jedlo so sebou
Ak prežívate stres alebo úzkosť, možno budete chcieť vyskúšať akupunktúru jin-tang.
Váš lekár môže tiež odporučiť akupunktúru jin tang pri stavoch, ako sú mdloby alebo nepravidelný srdcový rytmus.
Akupunktúra v bode jin tang a iných častiach tela môže tiež pomôcť pri liečbe iných stavov.
