Môžu probiotiká liečiť kvasinkovú infekciu?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo sú to probiotiká?

K kvasinkovým infekciám dochádza, keď dôjde k premnoženiu plesní Candida. Existuje mnoho rôznych kmeňov Candida, ale Candida albicans je najčastejšou príčinou vaginálnych kvasinkových infekcií.

Vaše telo je domovom biliónov mikroorganizmov vrátane plesní, baktérií a vírusov. Tieto drobné organizmy sú neškodné a žijú v kolóniách. Spoločne sú známe ako ľudská mikrobiota. Candida je súčasťou vašej normálnej mikrobioty, ale niekedy trochu prerastie. To naruší vašu obvyklú mikrobiotu a spôsobí kvasinkovú infekciu.

Probiotiká sú súborom živých mikroorganizmov, ktoré majú zdraviu prospešné účinky na vaše telo. Niektoré z najbežnejších probiotík sú tzv Lactobacillus. Vaginálna mikrobiota prirodzene obsahuje Lactobacillus. Pomáha predchádzať Candida a ďalšie baktérie vyrastajú mimo kontroly.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o výskume probiotík pri liečbe kvasinkových infekcií. Dozviete sa tiež, ako ich bezpečne používať samostatne.

Fungujú vlastne?

Ženy používali jogurt, ktorý často obsahuje Lactobacillus, na liečbu kvasinkových infekcií po celé storočia. Posledné štúdie naznačujú, že to môže byť efektívnejšie, ako si odborníci pôvodne mysleli.

Štúdia z roku 2012, do ktorej bolo zapojených 129 tehotných žien s kvasinkovými infekciami, zistila, že zmes medu, ktorý má antimikrobiálne vlastnosti, a jogurt mali podobné účinky ako tradičné antimykotické lieky. Zmes jogurtov a medov lepšie zmierňovala príznaky, zatiaľ čo protiplesňové lieky boli účinnejšie na elimináciu plesní. Štúdia z roku 2015 zistila podobné výsledky u netehotných žien.

Ďalšia štúdia z roku 2015 zistila, že kombinácia antimykotických liekov na predpis - ako je flukonazol (Diflucan) - s probiotickými vaginálnymi čapíkmi zvýšila účinnosť antimykotika.Kombinácia tiež znížila pravdepodobnosť návratu kvasinkovej infekcie. To naznačuje, že probiotiká môžu byť veľmi užitočné pre ženy, ktoré dostanú opakované kvasinkové infekcie najmenej štyrikrát ročne.

Pamätajte, že mnohé z existujúcich štúdií o používaní probiotík na liečbu kvasinkových infekcií sú pomerne malé, takže je ťažké z nich vyvodiť nejaké pevné závery. Tieto štúdie však tiež nezistili žiadne riziká spojené s používaním probiotík na liečbu kvasinkovej infekcie.

Ak pravidelne trpíte kvasinkovými infekciami alebo sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky tradičných protiplesňových liekov, môžu byť probiotiká obzvlášť užitočné.

Ako vyskúšať probiotiká

Probiotiká majú niekoľko foriem, ktoré môžete použiť rôznymi spôsobmi. Nájdete ich vo forme kapsúl alebo čapíkov, ktoré si vložíte do vagíny. Pri výbere kapsuly alebo čapíka vyhľadajte taký, ktorý obsahuje zoznam baktérií, ktoré obsahuje. Väčšina produktov ich uvádza podľa toho, koľko ich je v každej dávke. Pokúste sa nájsť ten, ktorý obsahuje zoznamy Lactobacillus v hornej časti, ako sú tieto kapsuly alebo tento čapík, obe dostupné na Amazone.

Ako cenovo výhodnejšia možnosť môžete použiť aj jogurt. Len sa uistite, že ste si vybrali ten, ktorý má štítok, ktorý uvádza živé kultúry a Lactobacillus. Vyvarujte sa jogurtom s prídavkom cukru alebo arómy. Kvasinky sa živia cukrami, takže na kvasinkovú infekciu je najlepší obyčajný jogurt.

Ak chcete použiť jogurt, vyberte z jeho aplikátora bavlnený tampón a naplňte ho jogurtom. Pri vkladaní aplikátora a vypúšťaní všetkého jogurtu do vagíny si ľahnite. Počkajte niekoľko minút, než sa postavíte, aby ste mali čas na usadenie sa.

Rovnako ako v prípade iných krémov na kvasinkové infekcie, aj z vašej vagíny nakoniec začne vytekať jogurt. Možno budete chcieť zvážiť jeho použitie priamo pred spaním alebo keď nebudete stáť dlhšiu dobu. Ak ho chcete nanášať počas dňa alebo skôr, ako budete aktívni, môžete použiť pantylinku alebo podložku, ktoré chránia vaše oblečenie a poskytujú väčšie pohodlie.

Na zmiernenie svrbenia a pálenia si môžete na vulvu, ktorá je vonkajšou časťou pošvy, naniesť aj jogurt.

Ako dlho im trvá práca?

Štúdie týkajúce sa použitia jogurtu a medu v pošve naznačujú, že príprava tejto zmesi trvá asi týždeň. Na druhej strane perorálne probiotiká môžu trvať jeden až štyri týždne, kým sa zmení mikrobiota vo vašej vagíne. Ak sa rozhodnete používať perorálne probiotiká, môžete si do vulvy natrieť jogurt, ktorý vám pomôže zvládnuť príznaky, kým počkáte, kým zaberú.

Riziká užívania probiotík

Zlé reakcie na probiotiká sú extrémne zriedkavé. Tieto baktérie už vo vašom tele existujú, takže ich pridanie viac vo všeobecnosti neprináša žiadne riziká. Ak však máte oslabený imunitný systém z dôvodu základného ochorenia alebo liečby, ktorú dostávate, je lepšie sa predtým, ako si do tela pridáte akýkoľvek druh baktérie, poradiť so svojím lekárom.

Pamätajte tiež, že sa u vás môžu vyskytnúť mierne vedľajšie účinky, ako je plyn a nadúvanie.

Kedy navštíviť lekára kvôli kvasinkovej infekcii

Ak ste nikdy predtým nemali kvasinkovú infekciu, je najlepšie dohodnúť si stretnutie s lekárom, aby ste potvrdili, že nemáte niečo iné. Príznaky kvasinkovej infekcie sú podobné ako u iných stavov, vrátane mnohých pohlavne prenosných chorôb a bakteriálnej vaginózy. Oboje môže nakoniec spôsobiť problémy s plodnosťou alebo komplikácie tehotenstva, takže je dôležité najskôr vylúčiť tieto. Len čo ste prekonali niekoľko kvasinkových infekcií, lepšie spoznáte ich príznaky.

Mali by ste sa tiež obrátiť na svojho lekára, ak nezaznamenáte žiadne zlepšenie vašich príznakov do 7 až 14 dní. Môžete mať iný typ infekcie alebo potrebujete protiplesňové lieky na predpis, ako je flukonazol.

Spodný riadok

Neuskutočnilo sa veľa veľkých štúdií, ktoré by sa zaoberali účinnosťou probiotík pri liečbe kvasinkových infekcií. Obmedzený výskum, ktorý existuje, je však sľubný. Pokiaľ nemáte oslabený imunitný systém, nebolí to, že vyskúšate probiotiká, najmä ak spozorujete vedľajšie účinky pri tradičnom liečení kvasinkovou infekciou.