Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Môžete mať sex počas menštruácie?
Počas reprodukčných rokov budete mať menštruáciu približne raz za mesiac. Pokiaľ nie ste zvlášť hákliví, nie je potrebné sa počas menštruácie vyhýbať sexuálnej aktivite. Aj keď dobový sex môže byť trochu chaotický, je bezpečný. A mať sex, keď máte menštruáciu, môže skutočne ponúknuť niekoľko výhod vrátane úľavy od menštruačných kŕčov.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o sexe počas menštruácie.
Aké sú výhody?
Mať sex počas menštruácie má niekoľko negatív:
1. Oslobodenie od kŕčov
Orgazmy môžu zmierniť menštruačné kŕče. Menštruačné kŕče sú výsledkom toho, že sa vaša maternica stiahne, aby uvoľnila svoju výstelku. Pri orgazme sa sťahujú aj svaly maternice. Potom sa uvoľnia. Toto vydanie by malo priniesť úľavu od menštruačných kŕčov.
Sex tiež spúšťa uvoľňovanie chemikálií nazývaných endorfíny, vďaka ktorým sa cítite dobre. Navyše, zapojenie sa do sexuálnej činnosti zamestnáva vašu myseľ, čo vám môže pomôcť zbaviť sa menštruačného nepohodlia.
2. Kratšie obdobia
Sexuálne vzťahy vám môžu menštruáciu skrátiť. Svalové kontrakcie počas orgazmu rýchlejšie vytlačia obsah maternice. To by mohlo mať za následok kratšie obdobia.
3. Zvýšený sexepíl
Vaše libido sa mení počas menštruačného cyklu vďaka hormonálnym výkyvom. Zatiaľ čo veľa žien tvrdí, že sa ich pohlavný styk zvyšuje počas ovulácie, čo je asi dva týždne pred menštruáciou, iné hlásia, že sa počas menštruácie cítia viac zapnuté.
4. Prírodné mazanie
Počas menštruácie môžete KY odložiť. Krv pôsobí ako prírodné mazivo.
5. Môže to zmierniť vašu bolesť hlavy
Asi polovica žien im počas menštruácie spôsobí bolesť hlavy. Aj keď sa väčšina žien s menštruačnými migrénami počas svojich útokov sexu vyhýba, mnoho z tých, ktoré majú sex, tvrdí, že to čiastočne alebo úplne zmierňuje bolesti hlavy.
Aké sú možné vedľajšie účinky?
Najväčšou nevýhodou sexu v menštruácii je neporiadok. Krv sa môže dostať na vás, vášho partnera a plachty, najmä ak máte silný prietok. Okrem znečistenia postele môže krvácanie spôsobiť, že sa budete cítiť pri vedomí. Úzkosť z toho, že urobíte neporiadok, vám môže zo sexu zobrať časť alebo celú zábavu.
Ďalšou obavou zo sexu v priebehu menštruácie je riziko prenosu sexuálne prenosnej infekcie (STI), ako je HIV alebo hepatitída. Tieto vírusy žijú v krvi a môžu sa šíriť kontaktom s infikovanou menštruačnou krvou. Používanie kondómov pri každom sexe môže znížiť riziko šírenia alebo chytenia STI.
Ak plánujete počas menštruácie sex a máte na sebe tampón, musíte si ho vopred odstrániť. Zabudnutý tampón sa môže počas sexu natlačiť až tak ďaleko do pošvy, že budete musieť vyhľadať lekára, aby vám ho odstránil.
Môžete otehotnieť?
Ak sa aktívne nepokúšate otehotnieť, použitie ochrany je dobrý nápad, bez ohľadu na to, v ktorej časti menštruačného cyklu sa nachádzate. Vaše šance na otehotnenie sú počas menštruácie nižšie, ale v súčasnosti je možné otehotnieť. .
Najpravdepodobnejšie je, že otehotniete počas ovulácie, čo sa stane asi 14 dní pred začiatkom menštruácie. Dĺžka cyklu každej ženy je predsa iná a dĺžka vášho cyklu sa môže mesačne meniť. Ak máte krátky menštruačný cyklus, riziko otehotnenia počas menštruácie je vyššie.
Zvážte tiež, že spermie môžu zostať vo vašom tele nažive až sedem dní. Takže ak máte 22-dňový cyklus a ovulujete skoro po menštruácii, existuje šanca, že budete uvoľňovať vajíčko, zatiaľ čo spermie sú stále v reprodukčnom trakte.
Potrebujete použiť ochranu?
Používanie ochrany vás tiež ochráni pred pohlavne prenosnými chorobami. Počas menštruácie môžete nielen zachytiť STI, ale môžete ju tiež ľahšie preniesť na svojho partnera, pretože vírusy ako HIV žijú v menštruačnej krvi.
Nechajte svojho partnera nosiť latexový kondóm vždy, keď máte sex, aby ste znížili pravdepodobnosť otehotnenia a chytenia STI. Ak ste vy alebo váš partner alergický na latex, môžete použiť aj iné formy ochrany. Požiadajte o radu svojho lekárnika alebo lekára.
Tipy na sex v období menštruácie
Tu je niekoľko rád, ako dosiahnuť, aby bol dobový sex pohodlnejším a menej nepríjemným zážitkom:
- Buďte k svojmu partnerovi otvorení a čestní. Povedzte im, aké máte pocity zo sexu počas menštruácie, a opýtajte sa, aké sú to vaše pocity. Ak niekto z vás váha, hovorte o dôvodoch nepohodlia.
- Ak máte v sebe tampón, vyberte ho skôr, ako začnete klamať.
- Na posteľ roztiahnite tmavo sfarbený uterák, aby zachytil prípadný únik krvi. Alebo sexujte v sprche alebo vo vani, aby ste sa úplne vyhli neporiadku.
- Potom nechajte pri posteli vlhkú žinku alebo vlhčené obrúsky.
- Nechajte svojho partnera nosiť latexový kondóm. Chráni pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami.
- Ak je vaša obvyklá sexuálna poloha nepríjemná, skúste niečo iné. Môžete napríklad skúsiť ležať na boku a partner za vami.
Zobrať
Nenechajte menštruáciu zastaviť váš sexuálny život. Ak sa trochu pripravíte, sex môže byť počas tých zhruba piatich dní rovnako príjemný, ako po zvyšok mesiaca. Možno vás prekvapí, keď zistíte, že sex je počas menštruácie ešte vzrušujúcejší.
Prečítajte si tento článok v španielčine
