Extroverti sa často označujú ako život strany. Ich odchádzajúca, živá povaha láka ľudí k nim a ťažko odvracajú pozornosť. Darí sa im v interakcii.
Na opačnej strane sú introverti. Títo ľudia sú zvyčajne označovaní ako zdržanlivejší. Môžu sa venovať mnohým spoločenským aktivitám, ale potrebujú čas preč od ostatných, aby si dobili energiu.
V 60. rokoch psychológ Carl Jung prvýkrát popísal introvertov a extravertov pri diskusii o prvkoch osobnosti. (Termín, ktorý sa dnes bežne používa, sú extroverti.) Tieto dve skupiny klasifikoval podľa toho, kde našli svoj zdroj energie. Stručne povedané, Jung tvrdil, že extroverti sú napájaní davmi a interakciou s vonkajším svetom. Introverti potrebujú čas na doplnenie energie a často sú zdržanlivejší vo svojich spôsoboch správania a styku s ostatnými.
Ako Jung zistil, byť extrovertom nie je všetko alebo nič. Namiesto toho väčšina ľudí spadá niekde do spektra medzi dvoma polárnymi koncami. V rokoch, keď sa Jungove teórie prvýkrát stali populárnymi, výskum zistil, že existujú genetické a hormonálne dôvody, prečo majú niektorí ľudia extrovertnejšie vlastnosti ako ostatní.
Osobnostné vlastnosti extroverta
Tu uvádzame niektoré bežné osobnostné vlastnosti spojené s extroverziou:
Páčia sa vám sociálne nastavenia
Ľudia s extrovertnejšími sklonmi sú často stredobodom pozornosti - a páči sa im to tak. Darí sa im v sociálnych situáciách a hľadajú sociálnu stimuláciu. Extroverti sa často neboja predstaviť sa novým ľuďom a zriedka sa vyhýbajú neznámym situáciám zo strachu, že niečo pokazia alebo že niekoho nepoznajú.
Nemáte radi alebo nepotrebujete veľa času sami
Zatiaľ čo introverti musia po noci strávenej s priateľmi alebo po intenzívnom stretnutí uniknúť do svojich domovov alebo kancelárií, extroverti zisťujú, že príliš veľa času im odoberá prirodzenú energiu. Dobíjajú si vnútorné batérie tým, že sú okolo iných ľudí.
Darí sa vám okolo ľudí
Extroverti sa vo veľkých skupinách cítia príjemne. Je pravdepodobnejšie, že budú stáť na čele skupinových športov alebo skupinových výletov. Môžu byť lídrom krúžku pre víkendové aktivity, koktailové hodiny po práci alebo iné spoločenské udalosti. Málokedy odmietnu pozvánky na svadby, večierky a iné zhromaždenia.
Ste priatelia s mnohými ľuďmi
Extroverti si ľahko získavajú nových priateľov. Je to čiastočne preto, že majú radi energiu iných ľudí a môžu sa zapojiť do práce s ľuďmi vo svojom okolí. Majú tiež tendenciu mať veľkú sociálnu sieť a veľa známych. Pri sledovaní nových záujmov a aktivít majú extroverti často záujem rozšíriť svoje spoločenské kruhy.
Radšej sa porozprávate s problémami alebo otázkami
Zatiaľ čo introverti majú väčšiu pravdepodobnosť internalizovať problémy a premýšľať o nich, extrovertom neprekáža, že svoje problémy prenesú na diskusiu a vedenie k ostatným. Často sú ochotní vyjadriť sa otvorene a objasniť svoje preferencie alebo možnosti voľby.
Ste odchádzajúci a optimistický
Extroverti sú často označovaní ako šťastní, pozitívni, veselí a spoločenskí. Nie je pravdepodobné, že by sa zaoberali problémami alebo nad nimi uvažovali. Aj keď majú extroverti ťažkosti a ťažkosti ako ktokoľvek iný, často im to dokáže nechať skĺznuť z chrbta.
Nebojíte sa rizika
Extroverti sa môžu správať rizikovo. Niektoré teórie tvrdia, že ich mozog je prepojený, aby ich za to odmenil, ak to pôjde dobre. Jedna štúdia zistila, že extroverti, ktorí riskujú a uspejú, sú odmenení dopamínom, chemickou látkou, ktorá spúšťa centrum odmien v mozgu. V prípade štúdie účastníci hazardovali, ale odpoveď mohla byť pravdivá pre akýkoľvek počet aktivít.
Extroverti môžu byť ochotnejší riskovať, pretože výhodou je prílev chemických látok, ktoré stimulujú mozog.
Ste flexibilní
Extroverti sú často adaptabilní na každú situáciu a inovatívni, keď nastanú problémy. Aj keď môžu byť organizovaní, nie všetci extroverti potrebujú akčný plán skôr, ako môžu zahájiť projekt, naplánovať si dovolenku alebo sa pustiť do akejkoľvek úlohy. Spontánne rozhodnutia môžu byť vítané.
Extroverzia je spektrum
Ak si myslíte, že nezodpovedáte všetkým extrovertným vlastnostiam, nie ste sami. Realita je taká, že väčšina ľudí spadne niekde uprostred. Len veľmi málo ľudí je čisto jedným typom osobnosti. Aj ľudia, ktorí nemohli snívať o tom, že strávia sobotňajšiu noc doma zo strachu, že prídu o skvelý večierok, potrebujú občas čas pre seba.
Ľudia môžu tiež meniť osobnosti v priebehu života. Ako dieťa ste možno viac introvertní, ale zistíte, že ste viac extrovertní ako dospelí. Výkyvy v spektre osobnosti sú normálne. Niektorí ľudia dokonca pracujú na tom, aby boli viac-menej extrovertní s pomocou terapeutov alebo svojpomocných programov.
Samozrejme, veľká časť vašej osobnosti je rozhodnutá ešte predtým, ako si získate prvého priateľa. Vaše gény hrajú úlohu vo vašej osobnosti. Jedna štúdia v skutočnosti zistila, že gény, ktoré riadia, ako váš mozog reaguje na dopamín, môžu predpovedať vaše osobnostné charakteristiky.
Chémia mozgu samozrejme nie je jediným faktorom pri určovaní toho, kam spadáte pozdĺž osobnostného kontinua, od introverta po extroverta. Vaše osobnostné vlastnosti sú súčasťou vášho vývoja a rastu ako jednotlivca. Vďaka nim ste jedineční.
