Prehľad
Ak pociťujete pálenie v bruchu, nie ste sami. Mnoho ľudí uvádza veľmi špecifické pálenie v žalúdku alebo „hryzavú“ bolesť v žalúdku.
Zvyčajne je tento typ bolesti spôsobený iným zdravotným problémom alebo voľbou životného štýlu.
Niekedy je pocit pálenia sprevádzaný ďalšími príznakmi, ale nie vždy. Pálenie žalúdka môže spôsobiť niekoľko stavov, ale dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako liečiť svoje nepohodlie.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, čo môže spôsobiť pálenie žalúdka a ako nájdete úľavu.
Čo spôsobuje žalúdočné ťažkosti?
Niektoré bežné gastrointestinálne problémy, ktoré môžu spôsobiť pálenie žalúdka, zahŕňajú:
Kyslý reflux
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) sa stane, keď žalúdočná kyselina prúdi späť do vášho pažeráka. Môže to spôsobiť pocit pálenia v hrudníku alebo žalúdku spolu s bolesťou na hrudníku, ťažkosťami s prehĺtaním a chronickým kašľom.
Ak sa GERD nelieči, môže to viesť k prekanceróznemu ochoreniu známemu ako Barrettov pažerák.
Určité potraviny, nápoje alebo prísady môžu zhoršiť GERD. Môžu to byť:
- čokoláda
- kofeín
- citrus
- mastné a vyprážané jedlá
- príchute mäty
- korenené jedlá
- cesnak
- cibuľa
- potraviny na báze paradajok
Zápal žalúdka
Gastritída je stav, ktorý spôsobuje zápal sliznice vášho žalúdka. Okrem pálenia v žalúdku sa môžete stretnúť aj s:
- nevoľnosť
- zvracanie
- pocit sýtosti po jedle
Gastritída môže niekedy viesť k žalúdočným vredom, krvácaniu do žalúdka a k zvýšenému riziku rakoviny žalúdka.
H. pylori infekcie
Helicobacter pylori (H. pylori) infekcia sa stane, keď baktérie infikujú váš žalúdok. Asi dve tretiny ľudí na celom svete to majú H. pylori.
Mnoho ľudí nemá príznaky, ale niektorí majú skúsenosti:
- pálenie žalúdka
- nevoľnosť
- strata chuti do jedla
- nadúvanie
- strata váhy
- časté grganie
H. pylori infekcia je hlavnou príčinou žalúdočných vredov a môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny žalúdka u ľudí.
Vredy
Peptické vredy sú vredy, ktoré sa tvoria na vnútornej výstelke vášho žalúdka a hornej časti tenkého čreva. Pálenie bolesti v žalúdku je najbežnejším príznakom vredu, ale môžu sa u vás vyskytnúť aj:
- pocit plnosti
- nadúvanie
- grganie
- pálenie záhy
- nevoľnosť
- neznášanlivosť na určité potraviny
Niektorí ľudia s peptickými vredmi neobťažujú nepríjemnými problémami. Stres a korenené jedlá nespôsobujú vredy, ale môžu zhoršiť vaše príznaky.
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
IBS je črevná porucha, ktorá spôsobuje brušné ťažkosti a niekedy aj pálčivú bolesť. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- plyn
- hnačka
- zápcha
- hlien v stolici
- kŕče alebo nadúvanie
- nevoľnosť
IBS postihuje 25 až 45 miliónov ľudí v Spojených štátoch. Presná príčina stavu nie je známa.
Zažívacie ťažkosti
Tráviace ťažkosti, ktoré sú tiež známe ako dyspepsia, alebo jednoducho podráždený žalúdok, znamenajú, že máte nepríjemné pocity v hornej časti brucha. Môže to byť príznakom iného tráviaceho problému.
Pálenie žalúdka je jednou z bežných sťažností u ľudí s tráviacimi ťažkosťami. Medzi ďalšie príznaky patria:
- nadúvanie
- nevoľnosť
- plnosť po jedle
- pocit sýtosti bez toho, aby ste toho veľa zjedli
- pálenie záhy
- grganie
Lieky
Niektoré lieky, najmä nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti, ktoré môžu viesť k pálivej bolesti v žalúdku.
Medzi populárne NSAID patria:
- aspirín
- celecoxib (Celebrex)
- ibuprofén (Motrin, Advil)
- naproxén (Aleve, Naprosyn)
- indometacín (indocín)
- ketoprofén (Orudis, Oruvail)
- oxaprozín (Daypro)
Poraďte sa so svojím lekárom, ak počas užívania NSAID pociťujete bolesti žalúdka.
Pruh
Kýla sa stane, keď orgán tlačí cez sval alebo tkanivo okolo neho. Existuje veľa druhov hernií a niektoré môžu v mieste vydutia spôsobiť pocit pálenia.
Ďalšie príznaky hernie závisia od typu, ktorý máte, a môžu zahŕňať:
- bolesť alebo nepohodlie v blízkosti postihnutej oblasti
- bolesť pri zdvíhaní
- pocit plnosti
Reakcie na potraviny
Reakcie alebo intolerancia na určité potraviny môžu u niektorých jedincov spôsobiť pálenie žalúdka.
Napríklad ak trpíte neznášanlivosťou laktózy, neprodukujete dostatok potrebného enzýmu na strávenie laktózy v mlieku. Konzumácia mliečnych výrobkov môže spôsobiť nevoľnosť, nadúvanie, kŕče alebo pálenie žalúdka.
Rovnako, keď ľudia s celiakiou jedia glutén - bielkovinu nachádzajúcu sa v pšenici -, ich telá útočia na tenké črevo. Môžu sa u nich vyskytnúť črevné príznaky, ako sú hnačky, chudnutie alebo nadúvanie.
Fajčenie
Fajčenie cigariet ovplyvňuje vaše celé telo. Ľudia, ktorí fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku pálenia žalúdka a zažívacích problémov, ako napríklad:
- GERD
- peptické vredy
- Crohnova choroba
Podľa Národného ústavu pre cukrovku a choroby tráviacej sústavy a obličiek, fajčí približne pätina všetkých dospelých v USA a každý rok zomiera na choroby spôsobené fajčením cigariet asi 443 000 Američanov.
Alkohol
Konzumácia alkoholu môže podráždiť tráviaci trakt a spôsobiť pálenie v žalúdku. Pitie nadmerného množstva alkoholu môže viesť k:
- peptické vredy
- zápal žalúdka
- iné gastrointestinálne problémy
Niektorí ľudia majú tiež intoleranciu alkoholu, čo je stav, ktorý telu bráni stráviť alkohol.
Rakovina žalúdka
Rakovina môže niekedy spôsobiť pálenie v žalúdku. Medzi ďalšie príznaky rakoviny žalúdka patria:
- únava
- pocit plnosti po jedle alebo malom množstve jedla
- silné pálenie záhy alebo poruchy trávenia
- nevoľnosť
- zvracanie
- strata váhy
Kedy navštíviť lekára
Je dobré navštíviť svojho lekára, ak ťažkosti v žalúdku pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní.
Váš lekár sa môže opýtať na vaše príznaky a vykonať fyzikálne vyšetrenie alebo röntgen. V niektorých prípadoch sa na zistenie príčiny vykoná endoskopia, ktorá umožňuje lekárovi nahliadnuť do žalúdka pomocou sondy a malého fotoaparátu.
Na diagnostiku sa zvyčajne podáva dychový test alebo test stolice H. pylori infekcie.
Ak pociťujete pálenie v žalúdku spolu s ďalšími závažnými príznakmi, vrátane:
- čierna, krvavá alebo dechtová stolica
- silné bolesti brucha
- problémy s prehĺtaním alebo dýchaním
- silné zvracanie alebo zvracanie krvi
- pocit masy v oblasti žalúdka
- nevysvetliteľné chudnutie
- horúčka, ktorá sprevádza vaše bolesti žalúdka
- opuch brucha
- zožltnutie očí alebo kože
- bolesť, ktorá zasahuje do spánku
Ako liečiť bolesť žalúdka
Možnosti liečby závisia od toho, čo spôsobuje pálenie žalúdka.
Pri GERD, gastritíde, tráviacich ťažkostiach, vredoch a IBS
Na zmiernenie príznakov GERD, gastritídy, zažívacích ťažkostí, vredov a IBS sa často odporúčajú lieky dostupné na voľnom trhu (OTC) a lieky na predpis.
Pre H. pylori
Antibiotiká sú účinným liekom na liečbu H. pylori infekcie.
Na kyslý reflux a kýlu
Niekedy sa chirurgický zákrok používa na pomoc v závažných prípadoch refluxu kyseliny a na opravu hernií.
Pre NSAID
Ak je vaša bolesť žalúdka spôsobená NSAID, lekár vám môže odporučiť, aby ste použili alternatívny liek tlmiaci bolesť, ako je acetaminofén (Tylenol).
Prevencia bolesti žalúdka
Môžete tiež zvážiť nasledujúce možnosti, ako zabrániť bolesti žalúdka:
- prestať fajčiť
- vyhýbanie sa alebo obmedzenie konzumácie alkoholu
- zníženie úrovne stresu
- vyhýbajte sa jedlám, ktoré dráždia váš žalúdok
- nejesť tesne pred spaním, ak máš kyslý reflux
- zdvihnutím hlavy počas spánku, aby ste znížili príznaky v noci
- venujte čas žuvaniu jedla
- vyhýbanie sa liekom, ktoré zhoršujú príznaky
- jesť menšie a častejšie jedlá
- udržiavanie zdravej hmotnosti
Aký je výhľad?
Pálenie žalúdka je častým problémom spôsobeným rôznymi zdravotnými problémami, potravinami a životným štýlom. Väčšinou sa dá tento príznak účinne liečiť, ak zistíte príčinu.
Nemusíte žiť s nepríjemnými pocitmi pálenia v žalúdku. Je dôležité navštíviť svojho lekára, aby zistil, čo vám spôsobuje bolesti, a vymyslel účinný liečebný plán.
