Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je to štiepací klinec?
Štiepací necht je zvyčajne spôsobený fyzickým stresom, nedostatkom živín alebo opotrebovaním. Štiepenie nechtov môže byť problémom, najmä ak pracujete rukami.
Aj keď sú štiepané nechty úplne normálne a niekedy sa im nedá vyhnúť, existujú spôsoby, ako môžete v budúcnosti štiepeniu nechtov zabrániť.
Tu vysvetľujeme, čo môže byť príčinou vášho štiepenia nechtov, ako im zabrániť a kedy vyhľadať lekára.
Z čoho sú nechty vyrobené?
Vaše nechty na rukách a nohách sú vyrobené z vrstiev keratínu, čo je tiež bielkovina, z ktorej sú vyrobené vlasy.
Váš necht chráni nechtové lôžko. Rast nechtov pochádza z oblasti pod kožičkou.
Zdravé nechty vyzerajú hladko, s konzistentným zafarbením. Ak sa obávate akýchkoľvek zmien nechtov, poraďte sa s lekárom.
Príčiny štiepenia nechtov
Pre štiepený necht je charakteristická prasklina vo vašom nechte. Rozdelenie nechtov môže byť horizontálne, cez koniec nechtu alebo vertikálne, pričom sa necht rozdelí na dve časti.
Medzi bežné príčiny štiepenia nechtov patria:
Vlhkosť
Vlhkosť môže spôsobiť, že nechty budú slabé a lámavé. Dlhodobé vystavenie môže spôsobiť zjemnenie pokožky okolo nechtu.
Samotný necht sa stáva krehkým, čo uľahčuje jeho lámanie, ohýbanie alebo štiepenie. Pri umývaní riadu, umývaní rúk alebo opakovanom použití lakov na nechty môže dôjsť k nadmernej expozícii vlhkosti.
Vyberanie alebo hryzenie
Mnoho ľudí má vo zvyku si vyberať nechty na rukách a nohách. Zbieranie alebo hryzenie je zvyčajne výsledkom problému úzkosti.
Odtrhnutie alebo obhryzenie nechtov môže spôsobiť ich nechtové namáhanie a viesť k vlastnému rozštiepeniu alebo zlomeniu nechtu.
Zranenie
Pravdepodobnou príčinou štiepenia nechtu môže byť zranenie. Rozdrvenie špičky alebo lôžka môže mať za následok, že váš necht bude mať hrebeňový alebo štiepací vzhľad.
K poraneniu a oslabeniu môže dôjsť aj pri falošných nechtoch.
Infekcie
Plesňové, bakteriálne alebo kvasinkové infekcie v nechtovom lôžku môžu meniť štruktúru nechtov, čo vedie k oslabeniu a štiepeniu nechtov.
Psoriáza
Psoriáza môže postihnúť pokožku aj nechty. Psoriáza môže spôsobiť zhrubnutie, drobenie alebo štiepenie nechtu. Odhaduje sa, že až 78 percent ľudí s psoriázou niekedy bude mať problémy s nechtami.
Choroby
Niektoré choroby môžu spôsobiť zhoršenie zdravia nechtov, čo by mohlo prispieť k ich štiepeniu.
Medzi choroby, ktoré môžu prispievať k štiepeniu nechtov, patria:
- ochorenie štítnej žľazy
- ochorenie pečene
- ochorenie obličiek
- rakoviny kože
Ako zabrániť štiepeniu nechtov
Aj keď nie je toho veľa, čo môžete urobiť, aby ste si štiepenie nechtov zafixovali, existujú spôsoby, ako môžete zabrániť ich štiepeniu.
Tu je niekoľko rád, ako zabrániť štiepeniu nechtov:
- Udržujte svoje nechty čisté a zdravé.
- Nepoužívajte ruky alebo nohy vo vode dlhšie.
- Na nechty a kutikuly použite hydratačný krém.
- V prípade potreby použite prostriedky na spevnenie nechtov. (Nakupujte niektoré online.)
- Nehryzte si alebo si ich nehádžte.
- Nepoužívajte odlakovač.
- Nestrhávajte ani neťahajte svoje hangany.
- Užívajte doplnky ako biotín so súhlasom lekára.
Vážne rozdelenie nechtov
Ak sa vám štiepenie nechtov rozšíri do nechtového lôžka, možno budete musieť navštíviť lekára. Môže byť potrebné, aby ste si vybrali necht a nechtové lôžko vyžadovalo stehy.
Ak sa váš necht dá znovu pripevniť, lekár ho znovu pripevní pomocou lepidla alebo stehov.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, kontaktujte svojho lekára:
- modré alebo fialové nechty
- skreslené nechty
- vodorovné hrebene
- bielu farbu pod nechtami
- bolestivé alebo zarastené nechty
Výhľad
Väčšina štiepaných nechtov sa časom zahojí, až vaše nechty dorastú. Ak sa často štiepite, vyhnite sa vlhkosti nechtov a zvážte použitie roztoku na spevnenie nechtov.
Ak vám štiepenie nechtov spôsobuje časté nepohodlie, poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby.
-diet-for-diabetes.jpg)
