Alkohol a sčervenanie tváre
Ak vám po pár pohároch vína sčervenie tvár, nie ste sami. Mnoho ľudí zažíva sčervenanie tváre, keď pijú alkohol. Odborný termín pre tento stav je „reakcia na prepláchnutie alkoholom“.
Sčervenanie sa deje väčšinou preto, lebo máte problém s úplným strávením alkoholu.
Ľudia, ktorí sa pri pití červenajú, môžu mať chybnú verziu génu aldehyddehydrogenázy 2 (ALDH2). ALDH2 je enzým vo vašom tele, ktorý pomáha rozkladať látku v alkohole nazývanú acetaldehyd.
Príliš veľa acetaldehydu môže spôsobiť začervenanie tváre a ďalšie príznaky.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, prečo dochádza k začervenaniu a čo s tým môžete urobiť.
Kto je náchylnejší?
Vedci odhadujú, že na celom svete žije najmenej 540 miliónov ľudí s nedostatkom ALDH2. To je asi 8 percent populácie.
U ľudí japonského, čínskeho a kórejského pôvodu je pravdepodobnejšie, že budú mať alkoholickú reakciu. Najmenej 36 percent a možno až 70 percent východoázijských obyvateľov má návaly tváre ako reakciu na pitie alkoholu.
Fenomén červenej tváre sa v skutočnosti bežne nazýva „ázijská flush“ alebo „ázijská žiara“.
Niektoré výskumy tiež preukázali, že ľudia židovského pôvodu môžu mať tiež vyššiu pravdepodobnosť mutácie ALDH2.
Nie je známe, prečo je pravdepodobnosť, že určité populácie budú mať tento problém, ale je to genetické a môže to preniesť jeden alebo obaja rodičia.
Čo sa deje?
ALDH2 normálne pracuje na odbúravaní acetaldehydu. Keď genetická zmena ovplyvní tento enzým, nerobí svoju prácu.
Nedostatok ALDH2 spôsobuje, že sa vo vašom tele hromadí viac acetaldehydu. Príliš veľa acetaldehydu môže spôsobiť intoleranciu alkoholu.
Sčervenanie je jedným príznakom, ale ľudia s týmto ochorením môžu tiež zažiť:
- rýchly tlkot srdca
- bolesť hlavy
- nevoľnosť
- zvracanie
Je to nebezpečné?
Aj keď samotné spláchnutie nie je škodlivé, môže to byť varovný signál ďalších rizík.
Jedna štúdia z roku 2013 ukázala, že ľudia, ktorí sa po pití začervenajú, môžu mať vyššiu pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku.
Vedci sa pozreli na 1 763 kórejských mužov a zistili, že „vyplachovače“, ktoré pili viac ako štyri alkoholické nápoje týždenne, mali väčšie riziko vzniku vysokého krvného tlaku v porovnaní s tými, ktorí nepili vôbec.
„Neplachári“ však mali vyšší krvný tlak iba vtedy, ak mali viac ako osem nápojov týždenne.
Vysoký krvný tlak môže zvýšiť vaše šance na srdcové choroby a cievnu mozgovú príhodu.
Preskúmanie 10 rôznych štúdií z roku 2017 zistilo, že návaly horúčavy na alkohol boli spojené s vyšším rizikom rakoviny, najmä rakoviny pažeráka, u mužov vo východnej Ázii. Nesúviselo to s rizikom rakoviny u žien.
Niektorí lekári sa domnievajú, že nával horúčavy môže pomôcť pri identifikácii osôb s rizikom týchto chorôb.
Liečby
Lieky nazývané blokátory histamínu-2 (H2) môžu kontrolovať začervenanie tváre. Tieto lieky účinkujú spomalením odbúravania alkoholu na acetaldehyd vo vašej krvi. Medzi bežné blokátory H2 patria:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidín je ďalšou populárnou liečbou na začervenanie tváre. Je to topická terapia, ktorá dočasne zmierňuje začervenanie tváre. Tento liek účinkuje tak, že zmenšuje veľkosť veľmi malých krvných ciev.
Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil brimonidín na liečbu ružovky - kožného ochorenia, ktoré spôsobuje začervenanie a malé hrčky na tvári.
V roku 2017 bol na liečbu ružovky schválený ďalší topický krém, oxymetazolín. Môže pomôcť začervenaniu tváre zúžením krvných ciev v pokožke.
Niektorí ľudia tiež používajú lasery a terapie založené na svetle na potlačenie začervenania. Liečba môže pomôcť vylepšiť vzhľad viditeľných krvných ciev.
Je dôležité vedieť, že terapie, ktoré pomáhajú pri začervenaní, neriešia nedostatok ALDH2. Môžu skutočne maskovať dôležité príznaky, ktoré by mohli signalizovať problém.
Môžem tomu zabrániť?
Jediným spôsobom, ako zabrániť začervenaniu tváre pri pití, je vyhnúť sa alebo obmedziť konzumáciu alkoholu. Môže to byť dobrý nápad, aj keď nemáte problém so sčervenaním.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je alkohol zodpovedný za viac ako 5 percent úmrtí na celom svete.
WHO tvrdí, že alkohol je „príčinným faktorom“ pri viac ako 200 chorobách a úrazoch.
Príliš veľa alkoholu môže zvýšiť riziko vzniku mnohých zdravotných problémov vrátane:
- ochorenie pečene
- určité druhy rakoviny
- vysoký krvný tlak
- srdcové choroby alebo cievna mozgová príhoda
- problémy s pamäťou
- zažívacie problémy
- závislosť od alkoholu
Ak pijete, pokúste sa piť striedmo. Pokyny pre stravu pre Američanov definujú „mierne“ pitie ako jeden nápoj denne pre ženy a až dva nápoje denne pre mužov.
Upozornenia
Lieky, ktoré maskujú príznaky intolerancie alkoholu, môžu mať pocit, že môžete piť viac, ako máte. To môže byť nebezpečné, najmä ak máte nedostatok ALDH2.
Pamätajte, že začervenanie tváre môže byť znakom toho, že by ste mali prestať piť.
Spodný riadok
Sčervenanie tváre pri pití je zvyčajne dôsledkom nedostatku ALDH2, ktorý môže spôsobiť, že konzumácia alkoholu bude škodlivejšia pre vaše zdravie. Ľudia ázijského a židovského pôvodu majú tento problém pravdepodobnejšie.
Aj keď liečba môže zakryť začervenanie, zakryje iba vaše príznaky. Ak sa pri pití objaví začervenanie tváre, mali by ste sa pokúsiť obmedziť alebo vyhnúť sa alkoholu.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak si myslíte, že by ste mohli mať nedostatok ALDH2. K dispozícii sú testy na potvrdenie, že máte zmenený gén.
.jpg)
