Prehľad
Pre psoriázu sú charakteristické silné, šupinaté, svrbiace a niekedy bolestivé lézie, ktoré sa tvoria na povrchu kože. Tieto lézie, tiež známe ako plaky psoriázy, sa môžu pohybovať od miernych až po závažné. Najčastejšie postihujú pokožku hlavy, tvár, lakte, zadok a kolená, môžu sa však formovať kdekoľvek na tele.
V závažnejších prípadoch psoriázy môžu plaky prasknúť a krvácať, čo má za následok trhliny a otvorené vredy na koži. Trhliny psoriázy a otvorené vredy môžu byť bolestivé a náchylné na infekciu. Pre niektorých ľudí môžu byť tiež zdrojom psychického a emocionálneho utrpenia.
Ak trpíte psoriázou a niekedy sa u vás prejavia tieto príznaky, je dobré poznať niekoľko jednoduchých postupov prvej pomoci, ktoré vám pomôžu chrániť pokožku. Táto znalosť vám môže pomôcť vyhnúť sa infekcii a lepšie zvládať váš stav v priebehu času.
Majte na pamäti, že ak sa vám pravidelne tvoria pukliny a otvorené vredy, váš stav nemusí byť dobre kontrolovaný. Ak sa u vás tieto príznaky psoriázy vyskytujú často, povedzte to svojmu lekárovi.
Prvá pomoc pri liečbe trhlín psoriázy a otvorených vredov
Ak sa vám vyvinú plaky psoriázy, ktoré sa otvárajú a spôsobujú praskliny na pokožke, je nevyhnutné použiť základné techniky prvej pomoci, aby ste sa vyhli infekcii a pomohli hojeniu vredov rýchlejšie.
Čo robiť:
- Najskôr si predtým, ako urobíte čokoľvek iné, umyte ruky teplou mydlovou vodou najmenej 20 sekúnd. Rýchly trik na odhad tohto množstva času je zaspievať si všetko najlepšie k narodeninám. Aj po umytí rúk zvážte nosenie jednorazových latexových rukavíc, ak ich máte k dispozícii. Takto sa môžete vyhnúť dotyku rany prstami.
- Ak krvácajú vaše rany alebo trhliny, zastavte krvácanie rovnomerným tlakom na niekoľko minút čistou gázovou vložkou alebo handričkou.
- Po ukončení krvácania opláchnite ranu teplou vodou alebo soľným roztokom. Z boľavého miesta odstráňte všetky zvyšky, ako sú vlákna, nečistoty alebo make-up.
- Miesto jemne očistite teplou mydlovou vodou a osušte čistou handričkou.
- Bolesť alebo trhlinu uzavrite lekárskou páskou, lepiacim obväzom alebo tekutým obväzom. Tieto prostriedky prvej pomoci si môžete kúpiť vo väčšine lekární alebo online. Uzavretie rany pomôže chrániť ju pred nečistotami a baktériami a pomôže samotnej pokožke opraviť sa.
Ak ste na cestách a nemáte správne nástroje na čistenie a obliekanie boľavých miest, nechajte ho otvorené, kým nebudete mať prístup k potrebám prvej pomoci, alebo na ne naneste balzam na pery alebo vazelínu. Uzavretie nečistej rany obväzom alebo látkou môže zachytiť nečistoty, baktérie a nečistoty a môže viesť k infekcii.
Kedy vyhľadať lekársku starostlivosť o trhliny psoriázy
V mnohých prípadoch môžu základné techniky prvej pomoci zabrániť infekcii boľavými psoriázami a pomôcť rýchlejšie sa hojiť rane.
Ak sa u vás začnú objavovať príznaky infekcie, čo najskôr navštívte svojho lekára. Medzi príznaky infekcie patria:
- bolestivosť
- začervenanie
- opuch
- výtok z bolesti
- horúčka
Je tiež dôležité navštíviť svojho lekára, ak sa zdá, že sa rana nehojí. Váš lekár bude schopný posúdiť a vyčistiť vaše vredy a môže ponúknuť akékoľvek ďalšie možnosti liečby.
Jednoduché spôsoby ochrany pokožky
Okrem starostlivosti o prvú pomoc a liečby na lekársky predpis existuje celý rad jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako zmierniť nepohodlie spojené s léziami psoriázy.
Tu sú tri jednoduché spôsoby starostlivosti o pokožku:
- Kúpte sa vo vlažnom - nie horúcom! - voda na zjemnenie vredov, odstránenie nadmerných vločiek a zvlhčenie pokožky. Skúste do svojho kúpeľa pridať upokojujúce koloidné ovsené vločky, jemné oleje do kúpeľa bez vôní alebo soli Epsom, aby ste si uľavili od svrbenia.
- Ihneď po kúpeli alebo sprche použite na pokožku zvlhčovače na báze masti a bez vôní. To pomôže vašej pokožke udržať si vlhkosť.
- Sledujte a ovládajte svoje spúšťače a predchádzajte léziám. Ak sú vaše vzplanutia vyvolané napríklad stresom, skúste cvičiť, meditovať alebo dokonca počúvať svoju obľúbenú pieseň, aby ste mali stres pod kontrolou.
Pamätajte: Jednoduché zmeny v životnom štýle môžu mať veľký vplyv na zdravie vašej pokožky.
Čo spôsobuje lézie psoriázy?
Prevencia plakov psoriázy - a vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré ich spôsobujú - je najúčinnejším spôsobom, ako udržiavať pokožku zdravú, pohodlnú a bez lézií. Čo však v skutočnosti vedie k rozvoju lézií psoriázy?
Všeobecne sa uznáva, že psoriáza má genetickú zložku. V skutočnosti je „gén pre psoriázu“ rozšírenejší, ako si myslíte. Asi 10 percent ľudí v bežnej populácii má predispozíciu na psoriázu, ale iba u 2 až 3 percent sa tento stav skutočne vyvinie.
Dôvod: Na to, aby sa psoriáza mohla prejaviť, musí byť gén vyvolaný určitými faktormi prostredia, ktoré sa tiež nazývajú spúšťače.
Čo sú bežné spúšťače psoriázy?
Aj keď sú spúšťače psoriázy pre každého odlišné, niektoré bežné spúšťače vzplanutia zahŕňajú:
- Streptokoková faryngitída. Guttátová psoriáza, druh psoriázy, ktorá sa podobá bodkám na koži, bola v ranom detstve spájaná s infekciami spôsobenými streptokokom.
- Poranenie kože. Aj ľahké poranenia, ako napríklad úpal, môžu podráždiť pokožku a spôsobiť vznik lézií na danom mieste.
- Alergie. Bežné alergény, ako je prach, peľ, chlpy a srsť domácich miláčikov, plesne a tráva, môžu vyvolať vzplanutie psoriázy.
- Stres. Stres, ktorý je mimoriadne častým spúšťačom psoriázy, súvisí aj so zápalom celého tela a inými chronickými stavmi.
Sledovanie a porozumenie spúšťačom psoriázy vám môže pomôcť aktívne sa im vyhnúť a zabrániť tvorbe plakov.
Jedlo so sebou
Otvorená rana alebo trhlina na koži môžu byť bolestivé a pre niektorých ľudí zdrojom obáv. Vďaka správnej starostlivosti a technikám prvej pomoci je možné znížiť riziko infekcie a pomôcť vašej pokožke sa uzdraviť.
Určite sa poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek problémoch s pokožkou, najmä o otvorených ranách. Ak pravidelne pociťujete trhliny alebo otvorené vredy, váš lekár môže zvážiť rôzne možnosti liečby, aby sa zabezpečilo, že váš stav bude liečený najefektívnejšie.
.jpg)
