-safe-during-pregnancy.jpg)
Predtým, ako ste otehotneli, ste sa možno už ani len nezamýšľali nad svojimi typickými liekmi na liečbu bežných chorôb z drogérie: Tylenol na bolesť hlavy, TUMS na pálenie záhy, melatonín na spánok - a dokonca aj Gas-X, ktorý je vhodne pomenovaný pre plynové bolesti.
Ale teraz, keď čakáte, sa všetko zmenilo a ste si vedomí toho, čo môžete a čo nemôžete do svojho tela vložiť bezpečne.
Dobrá správa: Niektoré voľnopredajné liečby sú počas tehotenstva všeobecne prijateľné. Videli ste nás, ako bojujeme s tylenolom, TUMS a melatonínom v tehotenstve - poďme sa teraz hlbšie ponoriť do týchto bolestí spôsobených plynmi a získať úľavu simetikónom (účinnou látkou v Gas-X).
Plynové bolesti počas tehotenstva
Každý občas dostane benzín, zvyčajne preto, že ste zjedli niečo, čo s vami nesúhlasí (alebo známeho vinníka vyvolávajúceho plyn, ako je fazuľa). Plyn je prírodný a zvyčajne nie je dôvod na obavy - ale môže to byť nepríjemné.
V tehotenstve môže váš prístroj na meranie mrzutosti stúpať, pretože plyn a nadúvanie sa môžu stať ešte častejšie. K tomuto zvýšeniu horúceho vzduchu prispieva niekoľko faktorov, vrátane stúpajúcich hladín hormónov a vašich neobvyklých alebo nových chutí na jedlo, ktoré môžu diktovať úplne nový zážitok z trávenia.
Najmä progesterón môže spôsobiť nadúvanie a plynatosť, pretože spomaľuje tráviaci systém uvoľnením súvisiacich hladkých svalov. Čím pomalšie sa jedlo pohybuje, tým viac vzduchu sa hromadí.
Teraz, keď viete, čo spôsobuje prebytočný plyn - a že je to v tehotenstve normálne - pravdepodobne si vydýchnete. Pravdepodobne by vás tiež zaujímala fyzická úľava, najmä ak je plyn bolestivý. Je teda Gas-X bezpečná voľba?
Bezpečnosť simetikónu počas tehotenstva
Nie každý výrobok, ktorý uvidíte na pultoch miestnej lekárne alebo drogérie, bol hodnotený odbornou lekárskou asociáciou. Našťastie simetikón (Gas-X) - a konkrétne jeho použitie počas tehotenstva - má.
Americká gastroenterologická asociácia vydala v roku 2006 vyhlásenie o tehotných ľuďoch a bezpečnosti určitých liekov na gastrointestinálne problémy (GI). Zaradil simetikón do kategórie s nízkym rizikom, ale bez údajov o ľuďoch. Konečné rozhodnutie? Je to „pravdepodobne kompatibilné“ s tehotenstvom.
To znamená, že stránka s často kladenými otázkami o Gas-X obsahuje dôležité upozornenie na jeho produkt (a skutočne akýkoľvek OTC produkt, ktorý možno budete chcieť užívať počas tehotenstva): Najskôr sa poraďte so svojím OB-GYN.
Je zaujímavé, že simetikón účinkuje tak, že rozkladá bubliny povrchového plynu v gastrointestinálnom trakte a telo ho neabsorbuje. (V zásade to robí svoju prácu a potom to vypustíte.)
Z tohto dôvodu sa považuje za bezpečné užívať popôrodné obdobie počas dojčenia. Napriek tomu, že sa užíva perorálne, neabsorbuje sa, a preto neprechádza do materského mlieka.
Slovo o kategóriách tehotenstva FDA
Pomocou písmen A až D a X Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) priraďoval tehotenským kategóriám lieky podľa toho, ako bezpečne sa mali brať počas tehotenstva. Tieto kategórie sa už oficiálne nepoužívajú, ale ľudia ich často aj napriek tomu odporúčajú.
Keď sa systém písma stále používal, simetikón sa považoval za kategóriu C. V kategórii C sa uvádzalo, že účinky na graviditu u ľudí nie sú známe, hoci v štúdiách na zvieratách bolo pozorované určité poškodenie plodu.
American Family Physician Journal tiež klasifikoval simetikón ako „považovaný za bezpečný“ počas tehotenstva v roku 2014 a zaradil ho do kategórie tehotenstva C.
Alternatívy na zmiernenie plynov počas tehotenstva
Aj keď sa Gas-X počas tehotenstva považuje za bezpečný, môžete sa proti nemu rozhodnúť sami alebo po rozhovore so svojím OB. Ak je to tak, možno budete chcieť vyskúšať niektoré alternatívy, aby ste sa vyhli bolestiam plynov. Tie obsahujú:
- piť viac vody - a potom piť ešte viac
- vyhýbať sa niektorým potravinám, o ktorých je známe, že spôsobujú plyny, ako sú fazuľa, jablká, určité sušené ovocie (najmä sušené slivky), nadmerné množstvo mliečnych výrobkov a cibuľa
- vyhýbať sa prehĺtaniu prebytočného vzduchu pri jedle alebo pití tým, že pri jedle nerozprávaš a nepoužívate slamku na konzumáciu tekutín
- dostatok vlákniny
- nie žuvačky
Ak už trpíte bolestivými plynmi, váš zázvorový alebo mätový čaj vám môže pomôcť upokojiť tráviaci systém. Zatiaľ čo ďalšie OTC možnosti sa považujú za bezpečné pre tehotenstvo, ako napríklad Maalox alebo Mylanta, treba poznamenať, že obsahujú rovnaký typ drogy ako Gas-X.
Nakoniec má TUMS protiplynové účinky, ale jeho výrobca ich dosahuje pridaním simetikónu, rovnakej zložky v Gas-X. Pokiaľ teda tiež nepotrebujete antacidum, nie je dôvod brať TUMS na benzín.
Jedlo so sebou
Plyn je zvyčajne neškodný v tehotenstve, ale je prirodzené chcieť úľavu. Porozprávajte sa so svojím OB-GYN skôr, ako začnete užívať OTC produkt, ako je Gas-X, ale buďte si istí, že simetikón sa počas tehotenstva považuje za nízkorizikový.
Určité úpravy životného štýlu môžu tiež pomôcť zabrániť alebo znížiť množstvo plynu. Napriek tomu nezabúdajte, že zatiaľ čo plyn v tehotenstve zvyčajne nie je znepokojujúci, inými príčinami bolesti brucha môžu byť. Ak máte bolesti, oznámte to svojmu OB.
