Ako nájsť popliteálny pulz

Poplitealný pulz je jeden z impulzov, ktoré môžete detekovať vo svojom tele, konkrétne v časti nohy za kolenom. Pulz je tu z prietoku krvi do podkolennej tepny, čo je životne dôležité zásobenie dolnej časti nohy.

Niekoľko zdravotných stavov môže ovplyvniť tok krvi do a z poplitealného pulzu. Z tohto dôvodu môže byť potrebné, aby ste to vy alebo váš lekár cítili.

Kde to je?

Predstavte si tepny v tele ako cestu, ktorá má konáre a niekoľkokrát zmení názov, podľa toho, kde sa v tele nachádzate. Choďte s nami po ceste:

• Aorta sa vetví zo srdca.
• Potom sa zmení na brušnú aortu.
• Ten sa vetví do pravej a ľavej spoločnej iliakálnej artérie priamo pod brušným gombíkom.
• Potom sa stane femorálnou artériou v hornej časti stehna.
• Nakoniec je popliteálna artéria za kolennou čiapkou.

Popliteálna artéria je hlavným dodávateľom krvi bohatej na kyslík do dolnej časti nohy.

Tesne pod kolenom sa popliteálna artéria rozvetvuje do prednej tibiálnej artérie a vetvy, ktorá ustupuje zadnej tibiálnej a peroneálnej artérii. Popliteálna žila je vedľa tepny. Nosí krv späť do srdca.

Okrem toho, že popliteálna artéria pomáha udržiavať tok krvi v nohe, dodáva jej tiež krv do dôležitých svalov na nohe, ako sú lýtkové svaly a spodná časť svalov podkolennej šľachy.

Ako to nájdete

Teraz, keď viete, kde sa nachádza popliteálna artéria, môžete zistiť týmto spôsobom:

1. V sediacej alebo ležiacej polohe mierne pokrčte nohu v kolene, ale nie tak ohnutú, aby bola noha položená na zemi.
2. Ruky si položte okolo prednej časti kolena tak, aby prsty boli na zadnej časti kolena.
3. Nájdite mäsitú strednú časť zadnej polovice kolena. Lekári tomu hovoria „popliteálna fossa“. Iní to skrátene nazývajú „kneepit“.
4. Stláčajte so zvyšujúcim sa tlakom, až kým nepocítite pulzáciu v zadnej časti kolena. Pulzácia bude pôsobiť ako tlkot srdca, zvyčajne rovnomerne a rovnomerne v prírode. Niekedy budete musieť stlačiť veľmi hlboko do podkolennej jamky, aby ste nahmatali pulz. Niektorí ľudia majú veľa tkaniva na zadnej strane kolena.
5. Všimnite si, či cítite akékoľvek ďalšie masy alebo oslabené oblasti tkaniva, napríklad potenciálnu aneuryzmu. Aj keď sú zriedkavé, niektorí ľudia môžu tieto abnormality pociťovať.

Ak nepociťujete popliteálny pulz, nemusíte sa nutne obávať. U niektorých ľudí je pulz taký hlboký, že je ťažké ho cítiť.

Ak máte obavy o svoje pulzy, obráťte sa na svojho lekára. Môžu sa pokúsiť identifikovať dolné impulzy v nohe, napríklad v členku.

Váš lekár môže tiež použiť zariadenie, napríklad Dopplerov prístroj, ktorý detekuje pohyb krvi pomocou ultrazvukových pulzácií.

Tep

Vaša pulzová frekvencia by sa mala cítiť rovnako v celom tele, a to aj na zápästí, na boku krku a v chodidlách.

Normálny pulz človeka sa môže líšiť. Väčšina odborníkov považuje normálny pulz medzi 60 a 100 údermi za minútu.

Niektorí ľudia však majú pulz, ktorý je o niečo nižší v dôsledku užívania liekov alebo iných zmien v srdcovom rytme.

Možno bude potrebné vyhľadať lekársku pomoc, ak je vaša srdcová frekvencia:

• veľmi nízka (menej ako 40 úderov za minútu)
• veľmi vysoká (viac ako 100 úderov za minútu)
• nepravidelný (nebije rovnomernou rýchlosťou a rytmom)

Prečo by ti tu lekár kontroloval pulz?

Lekár môže skontrolovať poplitealný pulz, aby vyhodnotil, ako dobre prúdi krv do dolnej časti nohy. Niektoré z podmienok, keď lekár môže skontrolovať poplitealný pulz, zahŕňajú:

• Ochorenie periférnych artérií (PAD). PAD nastáva, keď poškodenie alebo zúženie tepien ovplyvňuje prietok krvi v dolných končatinách.
• Aneuryzma podkolennej tepny. Keď pocítite slabosť popliteálnej artérie, môže to spôsobiť pulzujúcu hmotu, ktorú často cítite.
• Syndróm zachytenia podkolennej tepny (PAES). Tento stav bežne postihuje mladé športovkyne, často kvôli svalovej hypertrofii (zväčšené lýtkové svaly). Tento stav spôsobuje necitlivosť a kŕče svalov nôh. Tento stav môže v niektorých prípadoch vyžadovať chirurgickú korekciu.
• Trauma kolena alebo nohy.Niekedy môže poranenie nohy, napríklad vykĺbené koleno, ovplyvniť prietok krvi v popliteálnej artérii. Odhady výskumu odhadujú medzi 4 a 20 percentami dislokácií kolena, ktoré majú za následok prasknutie podkolennej tepny.

Je to iba niekoľko hlavných príkladov, prečo lekár môže skontrolovať popliteálny pulz človeka.

Kedy navštíviť lekára

Možno budete musieť vyhľadať lekársku pomoc, ak ste v minulosti mali problémy s prietokom krvi v nohách a ako obvykle nepociťujete popliteálny pulz. Niektoré ďalšie príznaky, ktoré by mohli naznačovať zhoršený prietok krvi, zahŕňajú:

• kŕče v jednej alebo oboch nohách pri chôdzi
• extrémna citlivosť na dotyk v nohách
• necitlivosť nôh a nôh
• jedna noha je na dotyk chladná v porovnaní s druhou
• pocity brnenia alebo pálenia v nohách

Všetky tieto príznaky môžu naznačovať zhoršený prietok krvi v dôsledku ochorenia periférnych artérií alebo akútny zdravotný stav, napríklad krvnú zrazeninu v nohe.

Spodný riadok

Popliteálna artéria je dôležitá na zabezpečenie prietoku krvi v dolných končatinách a svaloch obklopujúcich koleno.

Ak máte problémy s prietokom krvi do jednej alebo oboch nôh, pravidelná kontrola popliteálneho pulzu vám môže pomôcť sledovať váš stav. Môže tiež pomôcť venovať pozornosť ďalším príznakom, ako sú mravčenie dolných končatín a necitlivosť.

Ak máte príznaky, ktoré vás znepokojujú, navštívte svojho lekára. Ak máte extrémne bolesti, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.