Keď máte dieťa, v zásade sa prihlásite na 3 až 4 roky zodpovednosti za jeho kakanie. Výpalky pre novorodencov, prebaľovanie plienok vo verejných kúpeľniach, neslávne známe „poopsplosions“, keď už meškáte, a samozrejme (kto by mohol zabudnúť ?!) nočník.
Ide o to, že s výchovou malého človeka je veľa hovien - viac, ako vám ktokoľvek hovorí. Ale niekedy vaše dieťa prestane kakať úplne, a to je nejako viac rozrušujúce.
Zadržiavanie stolice - ako sa tomu hovorí v zdvorilých kruhoch spoločnosti - je vec, ktorú veľa batoliat robí aspoň raz v nočnom veku. Ale to, že je to bežné, ešte neznamená, že je ľahké alebo zábavné sa s ním vyrovnať.
Tu je dôvod, prečo to vaše dieťa môže robiť, a ako mu môžete pomôcť vrátiť sa k pravidelne naplánovanému programovaniu.
Prečo sa to môže stať
Skôr ako prepadnete panike, uvedomte si, že najbežnejšie dôvody, prečo vaše batoľa prestalo kakať, sú celkom benígne. Tu je niekoľko bežných vysvetlení:
- Majú zápchu. Ak je vytláčanie hovienka ťažké alebo bolestivé, pretože je ťažko priechodné stolicou, dieťa sa tomu môže pokúsiť vyhnúť.
- Boja sa. Ak malo vaše batoľa zlé skúsenosti s vyprázdňovaním (napr. Malo bolestivé alebo ťažko priechodné) alebo dokonca s kúpeľňou (napríklad s použitím toaletného kúrenia príbuzného, ktoré spláchlo naozaj nahlas), môže si začať myslieť, že všetko pohyby čriev budú bolestivé alebo desivé. To spôsobí, že budú odolávať všetkým návrhom, aby šli kakať.
- Nie sú sebavedome trénovaní na nočník. Väčšina detí nemá veľké problémy s vycikaním sa na nočník, keď porušujú svoj zvyk v plienkach, ale kakanie môže byť ďalším príbehom. Dieťa, ktoré má výcvik na nočník, ale nie je úplne na palube, môže odolávať tomu, aby kakalo na nočník. Namiesto toho môžu počkať, kým im opäť nasadíte plienku, aby mohli vykonávať svoju prácu.
- Uplatňujú určitú samostatnosť. V okamihu, keď sa z vášho malého malého dieťaťa stane batoľa, začnú sa boje o moc. Chceš, aby kakali na nočník, takže sú len ... nedám ti to, čo chceš. Čím dlhšie to bude trvať, tým ťažšie môže byť tento zvyk prerušený.
- Majú lepšie veci na práci. Nie všetci? Ale vážne, niektoré deti jednoducho nechcú mať čas prestať a používať toaletu, najmä ak sú superaktívne alebo sa ľahko venujú iným činnostiam. Kakanie trvá dlhšie ako cikanie a odpočítava drahocenný čas mimo nabitého programu vášho batoľa.
- Majú senzorické alebo úzkostné problémy. Pocit kakania sa vášmu dieťaťu nemusí páčiť. To sa môže stať u autistických detí alebo u detí s poruchou senzorického spracovania. Vôňa alebo vzhľad hovienka môžu byť urážlivé aj pre niektoré veľmi citlivé deti. Môžu mať dokonca určitú úzkosť spojenú s „pustením“ stolice - možno sa v minulosti pri vyprázdňovaní cítili uponáhľane alebo boli v kúpeľni stresovaní iným spôsobom.
Zriedkavo môže byť zdravotný stav príčinou toho, že dieťa prestane kakať. Začnite s tým, že probové sondy vášho dieťaťa sú skôr psychologické ako fyzické, ale uvedomte si, že môže existovať skrytý dôvod na zadržiavanie stolice. Môže to zahŕňať:
- Gastrointestinálny (GI) stav, ktorý spôsobuje chronickú zápchu. Môže to byť celiakia, Hirschsprungova choroba, syndróm dráždivého čreva alebo dokonca neznášanlivosť laktózy.
- Fekálny náraz. Ak má vaše dieťa často zápchu, mohlo by skončiť stuhnutým hovienkom v hrubom čreve alebo v konečníku, čo by mu znemožnilo ísť.
- Colona zotrvačnosť. Ak chcete, môžete to nazvať lenivým hrubým črevom, ale keď váš GI systém efektívne nepohybuje stoličkou po svojej obvyklej ceste, môže narúšať vašu schopnosť ísť.
- Problémy so štítnou žľazou. Zápcha je častým príznakom hypotyreózy, stavu, pri ktorom netvoríte dostatok hormónu štítnej žľazy.
- Anatomické problémy. Nefunkčná časť anatómie vášho dieťaťa, napríklad príliš tesný análny zvierač, by mohla fyzicky sťažiť priechod stolice. Podobne môže dysfunkcia panvového dna tiež narušiť schopnosť tela znášať a prechádzať stolicou.
Prečo je dôležité vyriešiť
Čím viac vaše dieťa odolá vyprázdňovaniu vnútorností, tým náročnejšie bude pre neho opäť ľahké kakanie.
Môžu existovať duševné a fyzické bariéry. Zadržanie hovienka nielenže spôsobí zatvrdnutie a zápchu - sťažuje to, je časovo náročné a bolestivé kakanie - ale aj sedenie na nočníku, ktoré sa káže, sa stane pre batoľa celou veľkou vecou, ktorú vaše batoľa naozaj nebude chcieť robiť.
Ak sa u vášho dieťaťa vyskytne základný zdravotný stav (pamätajte, že je to zriedkavé), je dôležité prísť na koreň problému, aby bolo možné vyriešiť tento problém a jeho príznaky, napríklad zadržiavanie stolice.
Ale aj keď vaše dieťa nie máte základné ochorenie, stále sa chcete problému zaoberať. Zadržanie hovienka môže spôsobiť:
- bolesť žalúdka a kŕče
- únik moču alebo stolice
- brušná distenzia
- nočné pomočovanie alebo infekcie močových ciest
Ako pomôcť dieťaťu odísť a odísť
Pretože zadržiavanie stolice je bežné a často sa dá vyriešiť doma, nemusíte svoje dieťa ešte len náhliť k lekárovi. Náprava problému zahŕňa kombináciu fyzických stratégií (na zmiernenie chrípky a zmiernenie akýchkoľvek zápch) a mentálnych stratégií (aby vaše dieťa videlo, že kakanie je pozitívna vec).
Uvoľnite sa a buďte trpezliví
Toto sa vás týka a tvoje dieťa. Čím viac budete stresovať tým, že nebudú kakať, tým viac sa stresujú - a stres sa nerovná šťastným a zdravým hovadinám.
Bez ohľadu na dôvod zadržania stolice sa to pravdepodobne nevyrieši zo dňa na deň. Je dôležité byť trpezlivý, kým počkáte, kým sa vaše dieťa stane pohodlnejším.
Niektorí rodičia majú veľa šťastia, keď donútili svoje deti kakať po peknom teplom kúpeli alebo po tom, ako využili taktiku odvádzania pozornosti, napríklad spoločné čítanie kníh, keď sú na nočníku.
Skontrolujte svoju ergonómiu
Ak je nočník príliš malý alebo príliš veľký, jeho nožičky sa nedotýkajú podlahy alebo hornej časti stolíka, alebo ak je toaletná sedačka uvoľnená a rozkolísaná, nemusí byť dostatočne pohodlná alebo stabilná na to, aby uniesla efektívne pre pohyb čriev.
Vychovávaj ich
Nehovorte svojmu dieťaťu len to, že každý kaká - je to pravda, ale ak ste batoľa, pravdepodobne vám to nebude jedno! Naučte svoje dieťa prečo každý kaká, spolu s tým, aké dobré je to pre vaše telo. Vezmite si nejaké knihy o anatómii vhodné pre deti a rozprávajte sa o tom, ako sa z jedla, ktoré jeme, stáva hovienko.
Vzdelávanie dieťaťa môže tento proces trochu demystifikovať, zdať sa mu menej desivým a možno ho dokonca motivovať, aby sa o svoje telo staral ako veľké dieťa.
Zmeňte ich stravu
Ak vaše dieťa žije s kuracími nugetkami, krekry z rýb a syrom mac ‘n’ ako každé iné batoľa na planéte, je náchylnejšie na zápchu.
Nie je to vždy ľahké, ale ak začnete do ich jedálnička zapracovávať viac vlákniny, môže sa ľahšie vylučovať stolica. Myslite na listovú zelenú zeleninu, surové ovocie (ale nie všetky banány!) A nejaké celozrnné výrobky. (Nie všetky veci označené „celozrnné“ sú dobrým zdrojom vlákniny, ale hľadajte položky, ktoré majú najmenej 3 gramy vlákniny na jednu porciu.)
Medzitým trochu obmedzte na mliečnych výrobkoch a jednoduchých sacharidoch, ako je biely chlieb.
Hydratujte ich
Vaše dieťa môže jesť všetku vlákninu, ktorú mu dávate, ale ak nepije dostatok vody, veľmi to nepomôže - a môže to ešte zhoršiť.
Ponúknite im veľa šancí na pitie vody počas dňa. Ak nie sú fanúšikmi, skúste ich hydratovať jedlom, napríklad polievkami, vývarmi a smoothies. Do príjmu tekutín sa započítavajú aj potraviny s vysokým obsahom vody, ako sú uhorky alebo melón.
Ak zlyhajú iné možnosti, doprajte im ich obľúbený džús zriedený vodou raz alebo dvakrát denne. Zamerajte sa na nie viac ako 4 až 6 uncí čistej šťavy denne. Nie je skvelé každý deň si zvyknúť z viacerých pohárov džúsu, ale vaše dieťa musí kakať. Priority, však?
Poskytnite im veľa pozitívneho posilnenia
Urobte prestávky v kúpeľni pohodovou aktivitou spojenou s množstvom pozitívneho vystuženia. Vyzvite svoje dieťa, aby často používalo nočník „len preto, aby zistilo,“ či sa niečo stane. Ak áno, super! Ak nie, žiadna veľkáčka. Pochváľte ich, že sa pokúsili, a zvážte ich odmenu bez ohľadu na to, iba ak niečo vyrobia.
Keď už hovoríme o odmenách, rôzne veci motivujú rôzne deti. M & Ms, tabuľky s nálepkami, kvalitný čas - otestujte niekoľko odmien, kým nenájdete takú, ktorá skutočne nadchne vaše dieťa (alebo aspoň nebude bojovať) zo sedenia na nočníku.
Modelujte šťastné prestávky v kúpeľni
Toto nemusí byť pre vás, ale deti rady kopírujú to, čo robia ich rodičia - a to, že máte v kúpeľni pozitívne skúsenosti, môže vylúčiť niektoré z ich obáv. Ak vám neprekáža, že svoje dieťa sledujete, mohlo by to pomôcť normalizovať jeho správanie.
Kedy sa treba porozpravat s pediatrom
Ak ste vyskúšali všetky tieto taktiky a nič sa nestalo, zavolajte pediatra vášho dieťaťa. Budú chcieť skontrolovať vaše dieťa, aby sa ubezpečil, že neexistujú zjavné zdravotné problémy ani fyzické blokovania, ktoré by mu bránili v kakaní.
Môžu odporučiť zmäkčovač stolice alebo doplnok vlákniny (možno aj oboje!), Aby boli opäť naštartované. Ak budete mať stoličku mäkšiu a ľahšie prejdete, môže to pomôcť vášmu dieťaťu prekonať fyzické a psychické bariéry pravidelného kakania. Nemali by ste ich však dať dieťaťu bez toho, aby ste sa najskôr poradili s lekárom o pokynoch týkajúcich sa bezpečnosti a dávkovania.
Ak váš pediater robí myslíte si, že by stolici vášho dieťaťa mohli robiť problémy niečo iné, bude vás môcť odkázať na detského gastroenterológa alebo iného odborníka, ktorý vám môže pomôcť.
Spodný riadok
Zadržanie hovienka je zvyčajne spôsobené zápchou. Môžete za to poďakovať typickej strave pre batoľatá, ktorá obsahuje sacharidy, sacharidy a ďalšie sacharidy, alebo psychologickým prekážkam, ako sú strach, úzkosť a boj o moc.
Urobte všetko preto, aby bol pooping relaxačným zážitkom bez stresu. Netlačte na svoje dieťa, aby kakalo na toaletu, skôr ako bude pripravené, a ponúkajte odmeny, pochvaly a podporu čo najčastejšie. Medzitým sa uistite, že dostanú dostatok výživných jedál.
Ak sú ochotní kakať do plienky, ale nie na toaletu (aj keď predtým kakali na toaletu), plienku im nechajte. Môžete im dokonca nechať, aby vám priniesli plienku, a potom, ak sú ochotní, pomôcť jej vyprázdniť toaletu.
Ak tieto stratégie nefungujú alebo si myslíte, že sa chystá niečo iné, obráťte sa na lekára svojho dieťaťa a požiadajte ho o ďalšie kroky.
