Ak sa vám nedostáva starostlivosti, ktorú potrebujete, je v poriadku pokračovať.
Videl som 7 rôznych lekárov, než som sa konečne usadil so svojím súčasným neurológom.
Keď som sedel pri prvom stretnutí, bol pri vyšetrení dôkladný, počúval a uznal moje príznaky. Úplne prvýkrát som sa cítil byť počutý.
V tomto bode mojej migrénovej cesty som trpel 24/7 závratmi, nevoľnosťou, záchvatmi vertigo a disociačnými príznakmi, ktoré boli priam strašidelné.
Pretože som pri svojich záchvatoch nemal bolesti hlavy, predchádzajúci lekári nespájali moje príznaky s vestibulárnou migrénou.
Bol som na pokraji straty kariéry v hodinárskom dizajne a mesiace som nemohol jazdiť. Potreboval som pomoc a potreboval som ju rýchlo.
Pred týmto vymenovaním mi lekári buď povedali, že už nemôžeme nič robiť, a že nám došli možnosti, alebo že moje príznaky sú spôsobené úzkosťou a depresiou.
Aby som čo najlepšie využil svoje vymenovanie, urobil som si zoznam všetkého, čo som doposiaľ vyskúšal, aké príznaky som podrobne zažil a aké liečby som považoval za užitočné na základe osobného výskumu.
Keď sme prechádzali po liekoch, povedal som svojmu neurológovi, že je pre mňa dôležité pokúsiť sa čoskoro založiť rodinu a mal som obavy z vysadenia určitých liekov. Nič z toho mu nerobilo problém a môj liečebný plán sme ušili na mieru tak, aby som vyskúšala veci, ktoré by mohli buď prejsť do tehotenstva, alebo ktoré by som ľahko dokázala ľahko zjesť, keď som bola pripravená.
Som si istý, že som priamo na klinike počul zbor „Aleluja“.
Z dôvodu rôznych faktorov, od obmedzení poskytovateľov v sieti, cez poistné krytie až po miesto, nemusí byť návšteva 7 lekárov pre väčšinu ľudí nutne normou alebo dostupnou možnosťou. Ale mnoho ľudí žije s chronickou migrénou robiť zápas s hľadaním správneho lekára o migréne.
Ako teda viete, kedy je čas ísť ďalej alebo že váš lekár nemusí byť pre vás ten pravý? Tieto indície môžu pomôcť.
Odmietajú vaše príznaky
Mal som niektorých z najpopulárnejších neurológov a ORL v Dallase, ktorí mi hovorili, že moje epizódy vertigo, neustále závraty a pocit, že padám alebo chodím po marshmallow, boli len preto, že som bol v strese a potreboval som sa uvoľniť.
Ako môže človek vystresovať alebo byť znepokojený, keď má pocit, že stráca zdravie… a ich myseľ?
Ak váš lekár vylučuje príznaky, ktoré spôsobujú stratu samostatnosti alebo významne ovplyvňujú vašu prácu, zvážte získanie druhého názoru.
Niekoľko ďalších červených vlajok, ktoré spadajú do tejto kategórie, spadá do skupiny, keď označujú vaše migrénové záchvaty ako „bolesti hlavy“ alebo znižujú závažnosť. Migréna je neurologické ochorenie a ako také by sa s ňou malo zaobchádzať.
Ak prichádzate na schôdzky s výskumom, ktorý váš lekár nikdy nevidel, alebo väčšinu svojich schôdzok venujete ich vzdelávaniu, je pravdepodobne čas nájsť odborníka, ktorý by zodpovedal vašej vášni pre liečenie.
Vaše prvé stretnutie je super krátke
Pokiaľ nenavštívite svojho lekára kvôli pravidelným kontrolám, mal by váš termín trvať dlhšie ako 10 minút.
Počiatočná schôdzka, ktorá je taká krátka, by vám nedala čas na diskusiu o akýchkoľvek nových príznakoch, zmenách vo vašom liečebnom pláne alebo na to, aby sa dozvedeli, čo by ste im mohli zabudnúť povedať.
V ideálnom prípade by sa malo pri prvom vymenovaní vykonať úplné vyšetrenie a vy a váš lekár by ste si mali podrobne prečítať svoje príznaky.
Keď sa budete ponáhľať, je ľahké zabudnúť na všetky veci, na ktoré sa chcete opýtať alebo povedať.
Priniesť si zošit s otázkami môže pomôcť, najmä pri akejkoľvek hmle v mozgu, ale vytvorenie dialógu s lekárom je také dôležité. Mali by ste sa pohodlne rozprávať o vedľajších účinkoch predpísaných liekov alebo o akýchkoľvek obavách, ktoré by ste mohli mať pri zahájení liečby novým.
Nie sú ochotní počúvať
So správnym špecialistom na migrénu sa vytvorí partnerstvo - partnerstvo, v ktorom sa obaja navzájom počúvate (áno, ide to oboma spôsobmi).
Ako každý vzťah, ak máte pocit, že niekto iba rozpráva o a nepočúvate, čo hovoríte, je ťažké dosiahnuť pokrok.
Pre mňa to bol na začiatku obrovský problém a viem, že veľa lekárov ma odpísalo ako „dramatickú ženu“. Našla by som ich iba rozprávanie alebo počúvanie toho, čo musel povedať môj manžel, keď bol so mnou v miestnosti.
To, čo prežívate s poruchou migrény, je skutočné, je platné a zaslúži si niečiu plnú pozornosť.
Ak vás váš špecialista neposlúcha, najmä keď prídete s výskumom alebo nápadmi, môžu mu chýbať veľké záchytné body, ktoré by vám mohli pomôcť nájsť správny liek alebo liečbu.
Stretli ste niekoho iného
Ak sa chystáte na schôdzku a odchádzate s ďalšími otázkami, ako ste začínali, možno budete musieť zvážiť vyhľadanie odborníka, ktorý dokáže komunikovať efektívnejšie alebo ktorý je špecializovanejší.
Často to vyžaduje malý výskum, ale určité typy migrény, ako napríklad očná, vestibulárna alebo hemiplegická, vyžadujú od lekárov, ktorí sú oboznámení s týmito typmi príznakov a liečby.
Napríklad niektoré z liekov, ktoré môžem použiť na vestibulárnu migrénu, sú veľmi špecifické pre tento typ migrény a nemusia nevyhnutne účinkovať u všetkých typov.
Ak lekár zvyčajne vidí pacientov s bolesťami hlavy a nie je zvyknutý riadiť niekoho, kto má primárne príznaky vertigo alebo derealizácie, nemusí mať v tejto oblasti dostatok vedomostí, aby vám mohol poskytnúť najlepšiu možnú liečbu.
To môže byť rozdiel medzi neurológom alebo špecialistom na bolesti hlavy a neurotológom.
Je v poriadku ísť ďalej a stretnúť niekoho iného, alebo dokonca získať druhý názor.
Hovoria, že už nemôžete nič robiť
Nikdy nezabudnem na rozhovor na svetovom summite o migréne s neurológom Davidom Dodickom. Povedal, že pacientom s migrénou bude trvať celý život, kým skutočne vyčerpajú možnosti liečby.
S novými liekmi a neuromodulačnými prístrojmi, ktoré vychádzajú nedávno, sa možnosti pre ľudí s migrénou rýchlo rozširujú.
Ak vám lekár povie, že ste vyskúšali všetko a už sa nedá nič robiť, znamená to, že už nič viac neexistuje oni môže urobiť pre vás.
Nevzdávajte sa starostlivosti, ktorú si zaslúžite
Správny lekár je niekedy ťažké nájsť na určitých miestach a ľudia s migrénou museli byť zvyknutí cestovať na schôdzku.
Môj manžel a ja sme išli 16 hodín za jedným špecialistom, pretože nám bolo pôvodne povedané, že by som nemal lietať (bolo to pre mňa v poriadku, keď som navštívil správneho lekára).
Teraz, keď sa telekonferencia a telefonické konzultácie stávajú štandardom, otvára mnohým z nás dvere, aby sme konečne dostali zaslúženú starostlivosť.
Alicia Wolf je vlastníkom stránky The Dizzy Cook, ktorá je webom o stravovaní a životnom štýle pre každého, kto má migrénu, a veľvyslankyňou Vestibular Disorder Association. Po boji s chronickou vestibulárnou migrénou si uvedomila, že pre ľudí po migrénovej diéte nie je veľa pozitívnych zdrojov, a preto vytvorila web thedizzycook.com. Jej nová kuchárska kniha „The Dizzy Cook: Správa migrény s viac ako 90 pohodlnými receptami a tipmi na životný štýl “ je k dispozícii takmer všade, kde sa knihy predávajú. Nájdete ju na Instagrame, Facebooku a Twitteri.
