Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Zamierili ste k bazénu alebo na pláž, keď ste na menštruácii? Nerobte si starosti. Máme vás kryté. Docela dobre bude fungovať akýkoľvek typ tampónu, ktorý vás ochráni, keď ste vo vode.
Vaše osobné preferencie však môžu uprednostňovať určité typy pred ostatnými.
Neviete, kde začať? Nehľadaj ďalej! Tieto produkty sme vybrali na základe štýlu, spoľahlivosti a používateľských recenzií.
Ak spozorujete
Špinenie v podstate znamená, že krvácate mimo svojho pravidelného obdobia. Môže sa to stať z mnohých dôvodov, ako je stres, lieky a určité infekcie.
Keď spozorujete, pravdepodobne nebudete potrebovať toľko absorpcie z tampónu, ako by ste dostali v menštruácii. Vyskúšajte tampón absorbujúci svetlo s ochranou proti úniku pre prípad, že by vaše špinenie bolo ťažšie, ako si myslíte.
Tampax Pearl Lite
Svetlé tampóny Tampaxu sú vybavené tenkým plastovým aplikátorom, ktorý sa ľahko zasúva.
Tampón je štíhly s pletenou šnúrkou, ktorá pomáha chrániť pred vytečením, a dá sa zastrčiť do vnútorných stydkých pyskov, aby zabránil vykúkaniu z plaviek.
Nakupujte tampóny Tampax Pearl Lite online.
Veeda 100% prírodná bavlna Lite
Ak hľadáte tampón s vedomými prísadami, tampóny Veedy sú vyrobené bez syntetických látok, farbív alebo chemikálií.
Biologicky odbúrateľný tampón má tenký plastový aplikátor pre pohodlné nanášanie a prírodné drážky, ktoré zabraňujú úniku.
Nakupujte tampóny Veeda 100% prírodnej bavlny Lite online.
Ak ste práve začali menštruáciu
V 1. deň menštruácie? To môže signalizovať najťažšie krvácanie, takže budete potrebovať ďalšiu ochranu, aby ste sa uistili, že plávate pohodlne bez úniku. Navrhujeme športové tampóny s 360 stupňami ochrany.
Playtex Sport Regular
Fanúšikovia milujú tento tampón pre jeho jedinečný tvar a veľkosť.
Aplikátor je podobný ako u iných plastových aplikátorov, ale tampón sa otvára do tvaru kvetu, ktorý pomáha chrániť pred únikmi pod každým uhlom - čo je perfektné, ak ste typom plavca, ktorý sa rád potápa.
Nakupujte tampóny Playtex Sport Regular online.
Playtex Simply Gentle Glide Ultra absorpčná schopnosť
Chcete rovnakú celoplošnú ochranu pred športovým tampónom, ale s jemnejšou formuláciou? Tento tampón je pre vás.
Napriek svojmu štíhlemu aplikátoru a vyčisteným vláknam tampón stále poskytuje maximálnu kontrolu nad ťažkými dňami.
Nakupujte tampóny Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency online.
Spoločnosť Honey Pot 100% Organic Super
Silné toky vyžadujú väčšiu nasiakavosť, ale to neznamená kompromis v kvalite.
Tieto organické tampóny majú spoľahlivú ochranu a navyše sú úplne rastlinné a neobsahujú pesticídy, chemikálie, chlór, farbivá, dioxíny a syntetické materiály.
Nakupujte 100% ekologické super tampóny spoločnosti The Honey Pot Company.
Ak ste v strede svojho toku
Váš tok v strednom období je pravdepodobne niekde medzi ťažkým a ľahkým. Pravdepodobne budete potrebovať tampón bežnej veľkosti, ktorý dokáže absorbovať menštruačnú krv, zatiaľ čo ešte drží plávanie.
Lola neaplikátor
Vyskúšajte tampón bez aplikátora ako možnosť cestovnej a plážovej tašky. Tampóny zo 100 percent z organickej bavlny sa rozširujú do všetkých strán, aby zabezpečili rovnomerné pokrytie, a dajú sa ľahko vložiť a odstrániť pomocou prstov.
Nakupujte tampóny Lola Non-Applicator online.
O.B. Organické pravidelné
Tento organický tampón bez ozdôb je priamou voľbou pre každodenné použitie v bazéne aj mimo neho.
Aplikátor je rastlinný, takže ho môžete vyhodiť do koša bez obáv z odpadu spojeného s bežnými plastovými aplikátormi.
Nakupujte O.B. Organické pravidelné tampóny online.
Ak sa vám menštruácia takmer skončila
Rovnako ako pri špinení, aj na konci menštruácie budete potrebovať tampón absorbujúci svetlo. Počas plávania tieto ľahké tampóny ponúknu ochranu bez zbytočnej ťažkosti.
Svetlá organická bavlna Cora
Tieto tampóny sú malé, kompaktné a ľahké a pohodlne sa roztiahnu, aby sa zabránilo úniku.
Ďalej sú to organická bavlna s certifikátom Global Organic Textile Standard (GOTS). Značka tiež investuje do vzdelávania dievčat po celom svete, takže sa zároveň budete cítiť dobre.
Nakupujte tampóny Cora Organic Cotton Light online.
Tampax Pearl Active Lite
S rovnakou 360-stupňovou ochranou od športového tampónu, ale štíhlym profilom svetla, je táto hybridná možnosť skvelá pre posledných pár dní menštruácie - najmä ak ste niekto, kto má mierne nepravidelné pohyby.
Tampón má dokonca hladkú vonkajšiu vrstvu pre ľahké odstránenie, či už je úplne absorbovaný alebo nie.
Nakupujte tampóny Tampax Pearl Active Lite online.
Časté otázky
Je prirodzené, že máte otázky týkajúce sa plávania v menštruačnom období, najmä ak ste zvyknutí nosiť vložky počas celého cyklu. Pri výbere a nosení tampónu je treba mať na pamäti niekoľko vecí.
Je lepšia vyššia nasiakavosť?
Nie nevyhnutne. To závisí od toho, aký ťažký máte tok.
Silnejšie toky sú vhodnejšie pre tampóny s vyššou nasiakavosťou, aby sa zabránilo úniku a príliš veľkým zmenám počas dňa - najmä ak nechcete prerušovať plávanie častými výletmi do kúpeľne.
Ak však máte ľahší prietok, choďte na tampón s nižšou nasiakavosťou (alias light alebo lite). Ak je váš tampón vysoko nasiakavý a máte ľahší prietok, môžu sa pri odstraňovaní vyskytnúť nepríjemné pocity.
Bude to nasávať vodu?
Pravdepodobne. Otvor do vagíny nie je vodotesný. Ale aj keď môže tampón prijímať trochu vody, nezabráni to tiež absorpcii dobovej krvi.
Ako často by ste to mali meniť?
Tampón si vymeňte hneď po plávaní alebo každých 4 až 8 hodín, keď plávate.
Mokrý použitý tampón môže byť živnou pôdou pre baktérie - čo môže viesť k syndrómu toxického šoku (TSS). Budete sa chcieť uistiť, že ste v bezpečí a pri vedomí.
Čo ak dôjde k úniku?
Ak zvolíte správnu úroveň absorpcie pre svoj osobný tok, nemalo by sa to stať.
Nehody sú samozrejme možné. Ak zistíte, že vám tampón vytekal na plavky, choďte na toaletu a okamžite to vymeňte.
Alternatívy, ktoré treba zvážiť
Nie ste si istí, či sú tampóny pre vás tým pravým menštruačným produktom? Možno nebudete chcieť ísť na vložku alebo slipové vložky, pretože táto metóda môže prijať veľa vody a vytekať.
Existuje veľa ďalších možností, ktoré sú vhodné na kúpanie.
Menštruačné disky
Podobne ako tampón, aj menštruačný disk sa zavádza do vagíny a sedí pod krčkom maternice vo vaginálnom fornixe. Môžete ho nosiť až 12 hodín a po dokončení ho zlikvidujte.
Kvôli polohe, do ktorej sú vložení, niektorí tvrdia, že disky znižujú bolesť spojenú s obdobím, čo vám môže spríjemniť kúpanie.
Flex Menštruačný disk, ktorý si môžete kúpiť online, je známy svojim ľahkým vložením a pohodlím. Vďaka svojmu nízkemu profilu sú ideálne na šport a plávanie a navyše sú menšie riziko úniku ako pri tampónoch.
Ak sa obávate odpadu súvisiaceho s jednorazovými tampónmi a diskami, vyskúšajte pohár Intimina Ziggy Cup, ktorý je k dispozícii aj online. Tento opakovane použiteľný disk, ktorý je vyrobený z rovnakých materiálov ako menštruačný kalíšok, má plytký profil, takže je ideálny pre všetko od dobového sexu po plávanie. Navyše pokrýva ľahké až ťažšie prietoky.
Menštruačné kalíšky
Užívateľsky príjemnejší ako menštruačný disk je menštruačný kalíšok. Táto metóda si získala popularitu vďaka svojmu ekologickému modelu. Opakovane použiteľný lievikovitý kalíšok sa vloží do vagíny, tesne pod krčok maternice, a zhromažďuje krv po dobu 6 až 12 hodín.
Známa ako jedna z prvých veľkých značiek menštruačných kalíškov, DivaCup, ktorý si môžete kúpiť online, ponúka kalíšok so silikónovým okrajom a robustnou základňou, ktorý sa ľahko vkladá a vyberá. Je vyrobený zo lekárskeho silikónu, ktorý obstojí v skúške času.
Ak máte tendenciu mať väčšiu citlivosť a kŕče, vyskúšajte Saalt Soft Cup, ktorý je k dispozícii aj online. Mäkký silikónový prípravok sedí jemne vo vaginálnom kanáli bez toho, aby spôsoboval kŕče alebo nepríjemné pocity. Navyše je super flexibilný pre ľahké vkladanie.
Perfektné plavky
Verte tomu alebo nie, môžete si kúpiť plavky so zabudovanou nepriepustnou ochranou. Plavky sa dodávajú v jednodielnych a dvojdielnych variantoch pre všetky pohlavia so skrytými vrstvami látky, ktoré absorbujú menštruačnú krv bez zafarbenia.
Pre tých, ktorí hľadajú hravé vzory, ponúka plavky Ruby Love, ktoré si môžete kúpiť online, množstvo vzorov a štýlov. Zabudovaná absorpčná vložka pojme až šesť tampónov menštruačnej krvi a vo vode nenapučiava.
Na druhej strane, plavky Modibodi, ktoré sú k dispozícii aj online, sa dodávajú v dvoch jednoduchých čiernych plaveckých štýloch: spodná časť bikín a jednodielne nohavice, ktoré pojmú až dva tampóny menštruačnej krvi a ponúkajú ochranu proti slnečnému žiareniu s UPF 50+.
Spodný riadok
Plávanie vo vašom období je úplne uskutočniteľné. Stačí si vybrať tampón alebo menštruačný prostriedok, ktorý sa cíti pohodlne a vyhovuje vašim životným potrebám.
Ak si nie ste istí, čo je najlepšie pre váš osobný tok, obráťte sa na lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a požiadajte o ich odborný názor.
Nech sa deje čokoľvek, je dôležité, aby ste sa cítili bezpečne a chránení - a nezabudnite sa baviť.
Jen Anderson je prispievateľkou do wellness v spoločnosti Healthline. Píše a upravuje rôzne publikácie o životnom štýle a kráse, s bylines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Ak neodpisujete, môžete nájsť Jen cvičiť jogu, rozptyľovať éterické oleje, pozerať sa na sieť Food Network alebo zhltnúť šálku kávy. Môžete sledovať jej NYC dobrodružstvá na Twitteri a Instagrame.
.jpg)
