Pretrvávajúci cigaretový zápach je nielen páchnuci, ale aj zdraviu nebezpečný. Cigaretový pach, ktorý sa označuje ako dym z tretej ruky, prilieha k odevu, pokožke, vlasom a vášmu prostrediu. Obsahuje aktívne chemické látky, ktoré sú spojené s mnohými zdravotnými problémami, vrátane:
- rakovina
- syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS)
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
Ak fajčíte, pravdepodobne ste si na vôňu zvykli a neuvedomujete si, aká je silná. Ak sa chcete zbaviť cigaretového zápachu, pomôže to požiadať nefajčiara, aby vyňuchal situáciu. Najlepším spôsobom, ako úplne vylúčiť zápach z tretieho dymu, je samozrejme odstránenie cigariet z vášho života.
Možno ste nedávno prestali fajčiť a chcete zo seba a zo svojho domova odstrániť všetky stopy. Alebo ste si nedávno kúpili auto, ktorého predchádzajúcim majiteľom bol fajčiar. Alebo ste strávili večer v zafajčenej bazénovej hale a chcete prestať cítiť ako dymová bazénová hala.
Dôvody na zbavenie sa pasívneho fajčenia sú nekonečné. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o čistiacich roztokoch, ktoré vám pomôžu zbaviť sa cigaretového zápachu a jeho toxických zvyškov.
Ako sa cigaretový dym absorbuje do pokožky, vlasov a dychu
Cigaretový dym ovplyvňuje spôsob, akým vaša pokožka, vlasy a telo vonia zvnútra aj zvonka.
Z vonkajšej strany cigaretový dym ukladá karcinogénne zvyšky na všetkom, čoho sa dotkne, vrátane vlasov a pokožky. Možno to nebudete cítiť, ale je to tam a uvoľňuje dymový zápach.
Absorpcia nikotínu do pľúc a cez pokožku ovplyvňuje aj potné žľazy. Nikotín vás núti viac sa potiť a kazí spôsob, akým váš pot vonia. Ak sa poriadne zapotíte, pokožka začne páchnuť ako zatuchnutý dym.
Cigaretový dym pokrýva vnútro vašich úst, ďasien, zubov a jazyka. Ako vám hovorí každý nefajčiar, ktorý sa niekedy bozkával s fajčiarom, z cigariet je váš dych a ústa cítiť a chutiť ako špinavý popolník.
Nasledujúce riešenia pomôžu odstrániť časť cigaretového zápachu z pokožky, vlasov a dychu.
Odstraňuje cigaretový zápach z pokožky
- Umy si ruky. Pri držaní cigarety vám vonia prsty. Môžete to vylúčiť umývaním rúk ihneď po fajčení. Pridajte čajovú lyžičku sódy bikarbóny do niekoľkých striekačiek tekutého mydla na ruky v dlani, spolu premiešajte a prudko votrite do teplej vody. Všímajte si pokožku pod nechtami a oblasť medzi každým prstom.
- Zakryť. Keď budete fajčiť, zakryte čo najviac pokožky. Pomôže to udržať zápach na pokožke.
- Vyčistite si tvár. Používanie čistiacich vložiek na tvár na tvári pomôže eliminovať zvyšky cigaretového dymu, hoci to tiež znamená, že budete musieť opraviť akýkoľvek make-up, ktorý máte na sebe.
- Používajte prípravok na dezinfekciu rúk. Niektorí fajčiari používajú na všetky oblasti exponovanej pokožky dezinfekciu rúk na báze alkoholu. Tým sa odstráni určitý zápach, aj keď môže tiež spáliť alebo podráždiť citlivú pokožku a nemal by sa používať v okolí očí.
- Osprchovať sa. Môže byť nepraktické kúpať sa alebo sa sprchovať po každej cigarete, ale nezabudnite sa kúpať tak často, ako môžete, najmä po činnostiach, pri ktorých sa potíte.
Odstraňuje cigaretový zápach z vlasov
Ak ste niekedy opustili zadymené prostredie, len aby ste znovu navštívili zatuchnutý zápach cigariet, akonáhle vaša hlava zasiahne vankúš, viete, koľko dymu môžu vlasy absorbovať.
- Opláchnite a opakujte. Šampónovanie a úprava vlasov je najlepší spôsob, ako odstrániť cigaretový zápach. To platí aj pre fúzy a fúzy.
- Nastriekajte na suchý šampón. Ak si nemôžete umyť vlasy, suchý šampón môže pomôcť znížiť cigaretový zápach.
- Chyťte list sušičky. Môžete tiež vyskúšať trenie sušiča po celej dĺžke vlasov, uší a zadnej časti krku. Nezabudnite si trieť celú hlavu vlasov vrátane spodných vrstiev.
Odstránenie cigaretového zápachu z dychu
- Umy si zuby. Ak fajčíte, najlepším spôsobom na odstránenie zápachu je čistenie kefkou, zubnou niťou, kloktanie ústnou vodou a používanie čističa jazyka po každej cigarete. Čistenie zubov po každej cigarete tiež pomôže znížiť zafarbenie, ktoré môže na vašich zuboch spôsobiť decht a nikotín.
- Vyskúšajte pastilku. Tvrdé cukríky, kvapky proti kašľu, dychové mincovne a guma tiež môžu pomôcť udržať vôňu pod kontrolou.
Majte na pamäti, že cigarety spôsobujú zápach z vnútornej strany nosa, čo môže tiež ovplyvniť zápach vášho dychu.
Odstránenie cigaretového zápachu z oblečenia
Aj keď idete fajčiť von, musíte so sebou prinavrátiť cigaretový zápach, pokiaľ ho okamžite neodstránite z oblečenia a obuvi. Ak si oblečenie po každom použití nevyperete, bude vaša skriňa tiež cítiť cigaretu. Tieto riešenia môžu pomôcť:
Strojové alebo ručné pranie v sóde bikarbóne
- Umývajte oblečenie v bežnom čistiacom prostriedku s prídavkom šálky sódy bikarbóny. Ak je to možné, nechajte ho vystlať. Ak jedno umývanie nestačí na odstránenie zápachu, umyte ho pred sušením v práčke toľkokrát, koľkokrát je potrebné. Sušičky môžu vôňu zapiecť, takže sa ťažšie odstraňujú.
- Na jemné umývanie jemných predmetov môžete do mydlovej vody pridať sódu bikarbónu.
Používajte sušiace plachty
Ak potrebujete cigaretový zápach z odevu odstrániť zovretie štetca, pomôže vám trenie sušiča o celý odev, ktorý máte na sebe. Nezabudnite na čiapky, šály, rukavice, topánky alebo čižmy.
Vyskúšajte dezodoračný sprej
Postriekanie oblečenia osviežovačom vzduchu vyrobeným na látku alebo nastriekaním antiperspirantu je ďalším spôsobom, ako z oblečenia odstrániť cigaretový zápach. Tento hack môže byť silný, ale vzhľadom na to, že na dosiahnutie výsledkov musíte nastriekať celý odev.
Zamaskujte zápach
Spreje na éterický olej neabsorbujú zápach dymu z tretej ruky, ale niektoré vône môžu byť do istej miery účinné pri maskovaní. Medzi ne patrí pomaranč, grapefruit, eukalyptus a levanduľa.
Nedávajte nezriedené éterické oleje priamo na pokožku.
Ako odstrániť cigaretový zápach z vášho domova
Pri každej vyfajčenej cigarete sa hromadí dym z tretej ruky. Môže pokračovať v prenikaní do domovov mesiace alebo dlhšie, potom bude vyfajčená posledná cigareta.
Zbaviť sa môže byť veľmi ťažké, pretože dym z druhej ruky obsahuje toxické častice a plyny, ktoré môžu prenikať cez tvrdý aj mäkký povrch. Nikotín dokonca kontaminuje prach.
Ako odstrániť starý, pretrvávajúci zápach
Ak sa sťahujete do prostredia, ktoré vonia cigaretami, vyskúšajte tieto riešenia:
- Vyvetrajte celý dom otvorením okien a spustením ventilátorov.
- Pred lakovaním vyčistite steny silným čistiacim prostriedkom určeným na tento účel, napríklad fosforečnanom trojsodným. Potom použite základný náter, ktorý obsahuje pachový tmel.
- Roztrhnite všetky koberce a odstráňte všetky ďalšie mäkké povrchy na stenách.
- Lakujte drevené podlahy.
- Kachľové povrchy očistite roztokom vody a bielidla 90 až 10 alebo vodou a bielym octom.
- Uistite sa, že systém HVAC má čisté filtre a či sú vzduchové kanály otvorené a čisté.
- Ak to všetko nefunguje, môže byť potrebné profesionálne ošetrenie ozónom.
Zabráňte hromadeniu dymu z tretej ruky
Ak fajčíte doma, preventívne opatrenia na zníženie zápachu každý deň pomôžu eliminovať nahromadenie. Tieto opatrenia môžu zahŕňať:
- v každej miestnosti udržujte otvorené nádoby s dreveným uhlím alebo bielym octom, aby absorbovali zápach a každý týždeň ich vymieňajte
- vetranie okolia, napríklad nasmerovaním ventilátora na vyfukovanie dymu z okna a fajčenie cigariet iba v blízkosti otvorených okien
- spustenie čističiek vzduchu s HEPA filtrami v každej miestnosti
- výmena filtrov a čistenie vzduchových potrubí klimatizačných zariadení, ohrievačov alebo pecí čo najčastejšie, aby sa zabránilo opätovnému zavedeniu zápachu.
- parný čistenie čalúneného nábytku, kobercov a iných mäkkých povrchov
- raz týždenne pranie záclon, závesov, obrusov a vecí ako plyšové zvieratá
- skladovanie vecí vzduchotesne v skriniach
- používanie obliečok na sušenie na trenie matracov, vankúšov a vecí, ktoré nemožno prať, napríklad kníh
- umývanie podláh, stien, okien a iných tvrdých povrchov čistiacimi roztokmi, ktoré obsahujú sódu, bielidlo alebo ocot
- maskovanie vône pálením kadidla alebo použitím éterických olejov
Ako odstrániť cigaretový zápach z vášho auta
Ak fajčíte v aute, vôňa určite pretrváva. Môžete to znížiť takto:
- iba fajčenie s otvorenými oknami
- umývanie vnútorných častí čelného skla po každej cigarete
- vyhnúť sa nechaniu ohorkov z cigarety vo vašom aute
- umývanie autosedačiek a kobercov roztokom bielidla a vody, peroxidu vodíka a vody alebo bieleho octu a vody, najmenej raz týždenne
- vysávanie gumových rohoží saponátom
- udržiavanie otvorených nádob s dreveným uhlím v aute
Jedlo so sebou
Fajčenie z tretej ruky z cigariet zanecháva vo vzduchu silný zápach, čo môže byť pre nefajčiarov zjavnejšie a nepríjemnejšie. Táto vôňa je nielen nepríjemná, ale aj zdraviu škodlivá.
Tretie fajčenie môžete kozmeticky obmedziť, ale najlepším spôsobom, ako ho úplne vylúčiť, je nefajčenie.
Počet programov a metód, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť, v posledných rokoch dramaticky vzrástol. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo vyhľadajte online možnosti, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť.
.jpg)
