Pokiaľ ide o život s chronickým ochorením, vzťah lekára a pacienta bude jedným z najdôležitejších spojení, ktoré ste kedy vytvorili.
Odhaduje sa, že 1 z 10 ľudí so zápalovým ochorením čriev (IBD) má pôvodne nesprávnu diagnózu ako syndróm dráždivého čreva (IBS). Z toho 3 percentá čakajú na správnu diagnózu 5 a viac rokov.
Niet divu, že mnohí z nás s IBD bojujú o dôveru v lekárov, keď sme sa v minulosti cítili sklamaní.
V mojom prípade som bol jedným z 3 percent, ktoré strávili mnoho rokov rozprávaním, že „len“ mám IBS. V skutočnosti dvanásť rokov.
Nielenže dlhé čakanie na správnu diagnózu potenciálne vystavuje pacientov riziku ďalších fyzických komplikácií (ktoré môžu vzniknúť pri neliečení alebo nesprávnom zvládnutí choroby), ale môže to mať vplyv aj na ich duševné zdravie.
Po mnoho rokov po mojej nesprávnej diagnóze bolo pre mňa veľmi ťažké dôverovať lekárom.
Výsledky testu som sa necítil upokojený, pretože predtým sa mýlili. Necítil som si istotu vo svojich liekoch (ako som mohol vedieť, že to bola správna liečba?). A bolo mi veľmi ťažké uveriť tomu, čo hovoria moji lekári.
Ale aj keď je to nemožné, dôveruj svojim lekárom je dôležité.
Pozitívny vzťah so svojím lekárskym tímom je nevyhnutný pre schopnosť zdieľať príznaky a viesť čestný dialóg o vašom stave a liečbe. Znamená to, že sa môžete zasadzovať za seba a svoje telo a zabezpečiť, aby ste boli podporovaní, čo v konečnom dôsledku vedie k jedinému cieľu: cítiť sa dobre.
Ak máte problémy s dôverou po nesprávnej diagnóze, hovorme o tom, čo by mohlo pomôcť.
Terapia vám môže pomôcť pri stanovení vašej diagnózy
Zaujímalo by ma, prečo netrávime viac času podporovaním duševného zdravia pacientov s IBD, najmä keď nám diagnostikujú prvýkrát. Počiatočné návaly termínov a liečby, ktoré sa môžu vyskytnúť pri diagnostike, znamenajú, že nám zostáva málo času na spracovanie reality života s dlhodobým stavom.
Terapia vám môže pomôcť vyrovnať sa s diagnózou a emocionálnou horskou dráhou, ktorá k nej patrí. Ja osobne som prešiel fázami popierania, hnevu a „prečo práve ja?“ - to všetko nepomohlo k mojej nedôvere k lekárom.
Možno si neuvedomujeme, že problémom je nedostatok dôvery, a namiesto toho trávime čas získavaním viacerých názorov a strácaním hodín čiernou dierou Google.
Kognitívna behaviorálna terapia (CBT) mi pomohla uvedomiť si, že všetko moje správanie sa sústredilo na moju nedôveru k lekárom, na ktorej som potom mohol pracovať.
CBT vám tiež môže pomôcť identifikovať chybné vzorce myslenia, napríklad keď si myslíte, že vám lekári nerozumejú. Môže vám pomôcť tieto vymeniťs realistickejšími a logickejšími, napríklad s vedomím, že vaši lekári robia svoju prácu s vami a vašim telom najlepšie.
Buďte k svojmu lekárskemu tímu úprimní
Svojmu lekárskemu tímu nemusíte rozprávať svoj životný príbeh, ale úprimnosť vašich pocitov môže skutočne pomôcť.
Zarámujte to tak, aby hovorilo o vašom duševnom zdraví a o tom, ako vám môžu pomôcť. To by mohlo znamenať povedať niečo ako: „Moja predchádzajúca nesprávna diagnóza znamená, že spočiatku je pre mňa ťažké dôverovať lekárom, takže by skutočne pomohlo, keby ste si našli čas a vysvetlili moje výsledky testov a pomohli mi cítiť sa súčasťou môjho liečebného plánu. “
Môže to zahŕňať jednoduché veci, napríklad čas, keď vám zavoláme, aby ste vysvetlili svoje výsledky, a nie posielať obyčajný list e-mailom alebo sa pýtať na vaše informácie pri schôdzkach.
Zistil som, že akonáhle som mal lekára, ktorý pochopil vplyv mojej diagnózy na moje duševné zdravie, urobili všetko pre to, aby mi vyhoveli.
Nájdite tím, ktorý pracuje pre vás
Je dôležité, aby ste nerobili rozsiahle zovšeobecnenia typu „všetci lekári nevedia, o čom hovoria“ auznajte, že jedna zlá skúsenosť neznamená, že môžete nájsť znalý a podporný lekársky tím.
Ak po vyhľadaní podpory a vysvetlení svojej situácie vy stále necítite sa dobre, nie je nič zlé na tom, vyhľadať lekára, vďaka ktorému sa budete cítiť viac v pohode.
Vyvarujte sa porovnávaniu s ostatnými
Jednou z mála nevýhod úžasnej online komunity, ktorú pre tých z nás s IBD máme, je to, že sa môžeme nakoniec porovnávať s ostatnými.
Môže sa to javiť ako zvedavé, prečo lepšie reagujú na lieky alebo prečo ich lekár zaujal odlišný prístup k tej vašej.
Často môžeme vidieť „ale môj lekár to povedal…“ hrať na online fórach, čo ukazuje, ako sa môžu aj odborníci na IBD líšiť v názoroch na IBD a liečbu.
Najväčšou lekciou pre každého, kto má IBD, je uvedomiť si, že sme všetci tak odlišní. Váš lekár môže mať odlišné pozadie a odlišné skúsenosti s iným, ale má tiež viac poznatkov o vašej anamnéze.
Aj keď môže byť rozhovor s ostatnými užitočný, uvedomte si, že sú nie odborník na váš stav. Táto rola patrí vám a vášmu lekárovi.
Prijmite, že svoj stav nemôžete ovládať
Ďalším aspektom dôvery v lekára je myšlienka, že v podstate odovzdáte svoje telo niekomu inému.
Jednou z najťažších vecí je prijať, že nemôžete úplne ovládať svoj stav. Myslenie na to, že sa o ňu postará iná osoba liečením, môže byť skutočne ťažké prijať.
Tento strach možno zvýšiť, keď máme pocit, akoby sme to vedeli len my sami alebo aby sme ťažko verili tejto zodpovednosti lekárom.
Keď mi diagnostikovali prvýkrát, cítil som, že je na mne, aby som svoj stav ovládla. Spočiatku som odmietal vzdať sa kontroly nad svojimi lekármi alebo prijať, že moja choroba je nakoniec nekontrolovateľná a neustále sa mení.
Prijatie, že s IBD nemôžete ovládať všetky aspekty života, je skutočne dôležité. Pamätajte, že s odkazom na kvalifikovaných odborníkov nie je stráca kontrolu - pracuje to s nimi a s vašim telom.
Vzťah lekár - pacient je zásadný
Niet pochýb o tom, že nesprávna diagnóza môže skutočne ovplyvniť dôveru, ktorú máte vo svoj lekársky tím.
Je však skutočne dôležité pokúsiť sa túto dôveru znovu vybudovať, či už hľadaním poradenstva, väčšou otvorenosťou lekárovi alebo hľadaním takej, ktorá zohľadní vaše stanoviská.
Pokiaľ ide o život s IBD, vzťah medzi lekárom a pacientom bude jedným z najdôležitejších spojení, ktoré ste kedy vytvorili, takže stojí za to vyskúšať a vytvoriť z neho dlhý a zdravý vzťah.
Jenna Farmer je britská nezávislá novinárka, ktorá sa špecializuje na písanie o svojej ceste za Crohnovou chorobou. Je jej vášňou zvyšovanie povedomia o tom, že s IBD budete môcť žiť plnohodnotný život. Navštívte jej blog A Balanced Belly alebo ju nájdite na Instagrame.
