Vypadávanie vlasov u žien

Vypadávanie vlasov je bežné aj u žien

Existuje mnoho dôvodov, prečo môže u žien dôjsť k vypadávaniu vlasov. Na vine môže byť čokoľvek, od zdravotných stavov cez hormonálne zmeny až po stres. Nie je vždy ľahké zistiť hlavnú príčinu, ale tu je niekoľko možností a možností, ktoré môžete urobiť.

Známky vypadávania vlasov

Vypadávanie vlasov sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi v závislosti od príčiny. Môžete si všimnúť náhle vypadávanie vlasov alebo postupné rednutie v priebehu času. Môže byť užitočné viesť si denník, ktorý bude sledovať všetky zmeny, ktoré spozorujete, alebo príznaky, ktoré zaznamenáte, a hľadať vzory.

Niektoré znaky zahŕňajú:

• Celkové riedenie. Postupné rednutie na temene hlavy je najbežnejším typom vypadávania vlasov. Ovplyvňuje mužov aj ženy. Zatiaľ čo muži majú tendenciu vidieť ustupujúcu vlasovú líniu, ženy si všeobecne všimnú, že sa ich časť rozširuje.
• Plešaté miesta. Môžu byť kruhové alebo nepravidelné. Veľkosťou môžu pripomínať mince a zvyčajne sa objavujú na pokožke hlavy. Vaša pokožka môže byť dokonca svrbená alebo bolestivá bezprostredne pred vypadnutím vlasov.
• Hrsť vlasov. Môžete zaznamenať veľmi náhle vypadávanie vlasov, najmä po emocionálnych alebo fyzických traumách. Počas umývania alebo česania môžu vlasy rýchlo vypadnúť, čo vedie k celkovému rednutiu.
• Plná strata. V niektorých lekárskych situáciách, najmä pri liečebných postupoch, ako je chemoterapia, môžete spozorovať vypadávanie vlasov náhle a na celom tele naraz.

Ďalej sa pozrieme na hlavné typy vypadávania vlasov a ich príčiny.

4 typy alopécie

Alopécia jednoducho znamená „vypadávanie vlasov“. Nie je to nákazlivé alebo sa to nepripisuje nervom. Existuje celý rad typov spôsobených čímkoľvek, od genetiky po postupy starostlivosti o vlasy alebo čokoľvek, čo spúšťa imunitný systém na napadnutie vlasových folikulov.

• Androgénna alopécia je ženská plešatosť alebo vypadávanie vlasov spôsobené genetikou alebo rodinnou anamnézou. Je to hlavná príčina vypadávania vlasov u žien a všeobecne sa začína vo veku od 12 do 40 rokov. Zatiaľ čo muži majú tendenciu si všimnúť plešatenie ako ustupujúcu líniu vlasov a špecifické plešiny, vypadávanie vlasov u žien sa javí skôr ako celkové rednutie.
• Alopecia areata je nepravidelné vypadávanie vlasov, ktoré sa náhle stane na hlave alebo tele. Zvyčajne to začína jednou alebo viacerými okrúhlymi plešatými škvrnami, ktoré sa môžu alebo nemusia prekrývať.
• Jazvová alopécia je skupina stavov, ktoré spôsobujú nezvratné vypadávanie vlasov zjazvením. Vlasy vypadnú a folikul sa nahradí jazvovým tkanivom.
• Traumatické alopécie spôsobujú vypadávanie vlasov v dôsledku praktík úpravy vlasov. Po použití horúcich hrebeňov, fénov, žehličiek alebo určitých chemikálií na farbenie alebo narovnávanie vlasov sa môže vlasový vlas lámať.

Mnoho zdravotných stavov môže spôsobiť vypadávanie vlasov

Niektoré zdravotné ťažkosti vedú priamo k vypadávaniu vlasov, či už prerušením pôsobenia hormónov, napríklad pri problémoch so štítnou žľazou; zjazvenie spôsobené kožnými ochoreniami, ako napríklad lišaj; alebo autoimunitné poruchy, ako je celiakia, keď telo napáda samo.

Medzi stavy, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov, patria:

• hypotyreóza
• hypertyreóza
• Hodgkinova choroba
• hypopituitarizmus
• Hashimotova choroba
• systémový lupus erythematosus
• Addisonova choroba
• celiakia
• Lichen planus
• lišaj
• sklerodermia
• trichorrhexis invaginata

Získajte viac informácií o stavoch, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov.

Ďalšie príznaky, ktoré pomáhajú pri diagnostike

Môže sa tiež vyskytnúť celá rada ďalších príznakov, ak je vypadávanie vlasov zapríčinené základným stavom.

• Hypotyreóza môže spôsobiť čokoľvek od únavy cez prírastok hmotnosti, svalovú slabosť až po opuch kĺbov.
• Kožný ochorenia môže spôsobiť šupinaté a bolestivé sivé alebo červené škvrny na pokožke hlavy.
• Celiakia môže spôsobiť čokoľvek od vredov v ústach cez bolesti hlavy, kožné vyrážky až po anémiu.
• Hodgkinova choroba môže spôsobiť príznaky ako horúčka, nočné potenie a opuch lymfatických uzlín.

Váš lekár vezme do úvahy ďalšie príznaky, ktoré máte okrem vypadávania vlasov, aby vám pomohol presne určiť príčinu. Môže to zahŕňať čokoľvek od fyzického vyšetrenia cez krvné testy až po biopsiu pokožky hlavy.

Niektoré stavy, napríklad celiakia, môžu byť geneticky zdedené. Ak máte v rodinnej anamnéze stav, ktorý vedie k vypadávaniu vlasov, nezabudnite to spomenúť so svojím lekárom.

Menopauza a nerovnováha hormónov

Ženy môžu počas menopauzy pociťovať vypadávanie vlasov v dôsledku zníženej produkcie hormónov estrogénu a progesterónu. Tieto zmeny tiež vedú k príznakom, ako sú nepravidelnosť menštruačného cyklu, suchá pokožka, nočné potenie, priberanie na váhe a vaginálna suchosť. Tento zvýšený stres pre telo môže tiež zhoršiť vypadávanie vlasov.

Niektoré ženy si dokonca môžu všimnúť rednutie a stratu po vysadení hormonálnych antikoncepčných tabliet. Prečo? Hormonálne zmeny akéhokoľvek druhu, najmä klesajúca hladina estrogénu, môžu opäť dočasne narušiť životný cyklus vlasov.

Stratu vlasov môžu spôsobiť rôzne druhy stresu

Ak ste boli pod emocionálnym alebo fyzickým stresom, môže to viesť k vypadávaniu vlasov. Veci ako smrť v rodine, veľká operácia alebo vážne ochorenie môžu spôsobiť, že telo zastaví určité procesy, ako je tvorba vlasov.

Medzi prípadom, keď dôjde k stresujúcej udalosti, a tým, kedy môžete vidieť vypadávanie vlasov, existuje zhruba trojmesačné oneskorenie, takže nemusíte hneď určiť spúšťač.

Ak však máte redšie vlasy, zvážte rôzne udalosti alebo situácie vo vašom živote, ktoré vám mohli spôsobiť značný stres. Vypadávanie vlasov v dôsledku stresu je spravidla dočasné. Vlasy môžu znova začať rásť potom, čo udalosť pominula a folikul sa začal znova produkovať.

Náhle, ale dočasné zmeny

Druhá najbežnejšia príčina vypadávania vlasov sa nazýva telogen effluvium (TE). Je to dočasné a stane sa to, keď dôjde k zmene počtu folikulov, ktoré rastú vlasy a sú v pokojovom stave.

Napríklad ženám môžu vypadávať vlasy mesiace po pôrode alebo po inej stresovej udalosti. Stratu vlasov TE môžete niekedy zistiť podľa prameňa. Telogénne chĺpky majú v koreni cibuľku keratínu.

TE je všeobecne spôsobený všetkým, čo môže šokovať telo a narušiť životný cyklus vlasov. Než si všimnete účinky zmeny, môže nastať značné oneskorenie - až tri mesiace.

Možné spúšťače vypadávania vlasov TE:

• vysoká horúčka
• závažná infekcia
• chronické ochorenie
• emočný stres
• nárazové diéty, nedostatok bielkovín, poruchy stravovania atď

Užívanie určitých liekov, ako sú retinoidy, betablokátory, blokátory kalciových kanálov, antidepresíva a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), môže tiež viesť k TE. Dobrou správou je, že tento typ vypadávania vlasov je zvyčajne reverzibilný a nakoniec začnú chĺpky TE opäť rásť na pokožke hlavy.

Nedostatok vitamínov B môže spôsobiť vypadávanie vlasov

Nedostatok určitých vitamínov a minerálov môže tiež viesť k vypadávaniu vlasov alebo ich vypadávaniu u žien. Niektorí dermatológovia sa domnievajú, že konzumácia nedostatočného množstva červeného mäsa alebo vegetariánska strava môžu mať vplyv na vypadávanie vlasov.

Červené mäso a ďalšie živočíšne jedlá sú bohaté na železo, minerál, ktorý podporuje rast vlasov a tela. Ženy sú už teraz náchylné na nedostatok železa v dôsledku straty krvi počas menštruácie, takže nedostatočné množstvo železa v strave môže viesť k nedostatku.

Poruchy stravovania, ako napríklad mentálna anorexia, môžu tiež viesť k nedostatku vitamínov a rednutiu vlasov. Medzi nedostatky, o ktorých sa predpokladá, že ovplyvňujú vlasy, patria najmä zinok, aminokyselina L-lyzín, B-6 a B-12.

Účinné ošetrenie vypadávania vlasov

Vypadávanie vlasov spôsobené stresom alebo hormonálnymi zmenami, ako je tehotenstvo alebo menopauza, si nemusí vyžadovať žiadnu liečbu. Namiesto toho sa strata pravdepodobne zastaví sama po prispôsobení tela.

Nedostatok živín tiež často nevyžaduje lekárske ošetrenie okrem doplnkov, pokiaľ nie je nedostatok spôsobený základným zdravotným stavom. A všetky zdravotné ťažkosti, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov, by sa mali liečiť priamo, aby sa vyriešil ich celkový stav, nielen jeho príznaky.

To znamená, že existuje niekoľko možných liekov a spôsobov liečby vypadávania vlasov spôsobeného plešatením ženského typu a inými alopéciami. Možno budete musieť použiť jednu alebo kombináciu liečebných postupov celé mesiace alebo roky, aby ste dosiahli úplné výsledky.

Minoxidil

Minoxidil je voľne predajný liek (OTC), ktorý sa dodáva v tekutej a penovej forme na topické použitie. Je určený na trenie po pokožke hlavy každý deň a zvyčajne ho treba používať dlhodobo niekoľko mesiacov a rokov, aby ste účinne zabránili vypadávaniu vlasov a podporili ich rast.

Estrogénová terapia

Aj keď sa hormonálna substitučná liečba nepoužíva tak často ako v minulých rokoch, môže byť liečbou androgénnej alopécie. Zameriava sa na prísun hormónu estrogén na podporu znižovania hladiny u ženy. Minoxidil je účinnejší, a preto sa stal liekom voľby.

Ženy v plodnom veku by sa mali porozprávať so svojím lekárom, ak užívajú tento liek a chcú užívať aj perorálnu antikoncepciu. Možno si bude musieť zvoliť tabletku s najmenej progestínom, ako je Ortho Tri-Cyclen.

Spironolaktón

Inak známy ako Aldactone, liečivo spironolaktón účinkuje pri liečbe vypadávania vlasov pôsobením hormónov. Konkrétne sa viaže na androgénne receptory a znižuje spracovanie testosterónu v tele. Nie všetci vedci súhlasia s tým, že funguje efektívne, a Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ho neoznačil ako liečbu androgénnej alopécie.

Tretinoín

Miestny tretinoín, tiež známy pod obchodnou značkou Retin-A, sa niekedy používa ako kombinovaná terapia s minoxidilom na androgénnu alopéciu.

Je dôležité používať tento typ liekov pod vedením lekára. Niektorí ľudia, ktorí to používajú doma, tvrdia, že miestne krémy, séra a pleťové vody s obsahom retinolu môžu vypadávanie vlasov ešte zhoršiť.

Kortikosteroidy

Ženy so stratou vlasov v dôsledku alopécie areata môžu zvážiť liečbu kortikosteroidmi injikovanými do viacerých miest v postihnutej oblasti. Rast vlasov môže byť viditeľný už za štyri týždne a ošetrenie je možné opakovať každé štyri až šesť týždňov. Vedľajšie účinky pri injekcii zahŕňajú atrofiu kože alebo stenčenie pokožky hlavy.

K dispozícii sú tiež topické kortikosteroidy, ktoré však nie sú nevyhnutne také účinné. A perorálne kortikosteroidy môžu viesť k nepríjemným vedľajším účinkom.

Anthralin

U žien s alopéciou areata je antralín bezpečný a efektívny. Môže sa aplikovať doma raz denne, počnúc iba piatimi minútami a až po hodinu.

Po aplikácii je potrebné pokožku hlavy opláchnuť studenou vodou a vyčistiť mydlom. Rast nových vlasov môže vypučať za dva až tri mesiace.

V čom je vypadávanie vlasov u žien iné ako u mužov

Niektoré spôsoby liečby vypadávania vlasov sú zvlášť účinnejšie pre ženy ako pre mužov a niektoré sa podobne ako finasterid neodporúčajú ženám.

Finasterid

Finasterid (známy pod značkou Proscar) je liek používaný na alopéciu u mužov. Finasterid sa neodporúča používať u žien, najmä u žien v reprodukčnom veku, pretože môže spôsobiť problémy s rastom a vývojom plodu.

Považuje sa to tiež za nevhodnú voľbu pre ženy po menopauze.

Chirurgia

Pri chirurgickom zákroku na transplantáciu vlasov sa kúsky pokožky hlavy s pripojenými vlasmi zvyčajne odoberajú z jednej oblasti pokožky hlavy a presúvajú sa do oblastí plešatosti.

Transplantácie vlasov nie sú bežnou liečbou plešatenia ženských vzorov kvôli spôsobu, akým sa vypadávanie vlasov zvyčajne vyskytuje u žien: rozptýlené vypadávanie vlasov a menší objem než koncentrované plešiny.

Existujú tiež riziká vrátane infekcie alebo šoku, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov z transplantovaných oblastí. A chirurgický zákrok nemusí pomôcť veľkým plochám s plešatením.

Jedlo so sebou

Ak spozorujete alebo máte podozrenie, že strácate viac vlasov, ako by ste mali, je najlepšie zistiť príčinu a začať s liečbou skôr ako neskôr.

Aj keď voľne predajné lieky, ako je minoxidil, môžu pomôcť pri riešení určitých typov vypadávania vlasov, pretože vypadávanie vlasov môžu spôsobiť iné zdravotné podmienky, je dôležité poradiť sa s lekárom.

Porozprávajte sa s rodinným lekárom alebo dermatológom o vašich príznakoch, aby mohli diagnostikovať príčinu vypadávania vlasov a dospeli s vami k plánu liečby.