Svaly chodidla viac ako 20 pomáhajú umožňovať pohyb a zároveň dávajú chodidlu tvar.
Rovnako ako prsty na rukách, aj prsty na nohách majú svaly flexora a extenzora, ktoré posilňujú ich pohyb a zohrávajú veľkú úlohu v rovnováhe.
Mnoho svalov, ktoré poháňajú pohyb chodidla, však pochádza rovnako vysoko ako zadná časť kolena. Niektoré dôležité svaly, ktoré ovplyvňujú chodidlo, zahŕňajú:
- Soleus: Tento sval sa tiahne od zadnej časti kolena po pätu. Je rozhodujúci pri chôdzi a státí.
- Gastrocnemius (lýtkový sval): Jeden z veľkých svalov nohy, spája sa s pätou. Ohýba a predlžuje chodidlo, členok a koleno.
- Plantaris: Tento malý, tenký sval chýba u asi piatich až desiatich percent ľudí. Jeho funkciu nahrádza lýtkový sval.
- Abductor hallucis: Sval na vnútornej strane chodidla, ktorý prechádza od veľkého prsta po pätu, ťahá palec alebo haluxy od tela.
- Tibialis anterior: Tento sval vedie od holennej kosti k prvému prstu na nohe a pomáha umožňovať chôdzu tak, že chodidlo ohýba nahor a vytočí ho dovnútra.
- Extensor digitorum longus: Toto je jeden z troch svalov, ktoré ťahajú chodidlo nahor. Tiež rozširuje prsty na nohách, zdvíha prsty na nohách a chodidlo vytočí smerom von.
- Flexor digitorum longus: Tento sval lýtka a chodidla ohýba druhý až piaty prst a smeruje prsty dole.
- Fibularis longus: Tento sval pomáha posúvať nohu do strán a zároveň ju ohýbať smerom dole, ako keď stlačíte plynový pedál automobilu.
- Fibularis tertius: Tento sval pomáha posúvať chodidlo zo strany na stranu v členkovom kĺbe.
- Fibularis brevis: Tento malý sval pomáha posúvať nohu nadol.
Svaly vytvárajú pohyb v tele pohybom kostry. Svaly sú pripevnené k kosti vláknitými šľachami.
Z hľadiska pohyblivosti je achilová šľacha jednou z najdôležitejších štruktúr nohy a chodidla. Táto šľacha v zadnej časti lýtka a členku spája svaly plantaris, lýtka a soleus s pätnou kosťou. Ukladá elastickú energiu potrebnú na beh, skákanie a inú fyzickú aktivitu.
Väzy držia kosti pohromade a stabilizujú kĺby. Jedným z hlavných väzov v chodidle je plantárna fascia, ktorá vytvára oblúk na chodidle. Pri naťahovaní a sťahovaní poskytuje plantárna fascia rovnováhu a pevnosť chodidla.
