Keďže chrípková sezóna je u nás počas pandémie COVID-19, je dvojnásobne dôležité znížiť riziko vzniku chrípky.
V typickom roku je chrípkové obdobie od jesene do skorej jari. Dĺžka a závažnosť epidémie sa môžu líšiť. Niektorí šťastlivci môžu sezónu prekonať bez chrípky.
Buďte však pripravení byť obklopení kýchaním a kašľom niekoľko mesiacov z každého roka a izolovať sa a vyhľadávať testy hneď, ako sa objavia akékoľvek príznaky.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) chrípka postihuje každý rok 3 až 11 percent populácie USA.
Príznaky chrípky často zahŕňajú:
- kašeľ
- horúčka (nie každý s chrípkou bude mať horúčku)
- bolesť hlavy
- bolesti svalov alebo tela
- bolesť hrdla
- výtok z nosa alebo upchatý nos
- únava
- vracanie a hnačka (častejšie u detí ako dospelých)
Príznaky, ktoré s chrípkou prichádzajú, vás môžu držať na lôžku týždeň alebo dlhšie. Každoročná očkovacia látka proti chrípke je najlepší spôsob, ako vás chrániť pred chrípkou.
CDC verí, že chrípkové vírusy a vírus, ktorý spôsobuje COVID-19, sa budú šíriť počas jesene a zimy. Príznaky chrípky sa výrazne prekrývajú s príznakmi COVID-19, takže vakcína proti chrípke bude dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.
Ako funguje očkovanie proti chrípke?
Vírus chrípky sa každý rok mení a prispôsobuje, a preto je taký rozšírený a ťažko sa mu vyhnúť. Nové vakcíny sa vytvárajú a vydávajú každý rok, aby držali krok s týmito rýchlymi zmenami.
Pred každou novou chrípkovou sezónou federálni odborníci na zdravie predpovedajú, ktoré kmene chrípky budú s najväčšou pravdepodobnosťou prosperovať. Vírusy chrípky A a B sú vírusy, ktoré spôsobujú sezónne epidémie. Tieto predpovede používajú na informovanie výrobcov o výrobe vhodných vakcín.
Výskyt chrípky účinkuje tak, že váš imunitný systém podnecuje k tvorbe protilátok. Tieto protilátky zase pomáhajú telu bojovať proti kmeňom vírusu chrípky prítomným vo vakcíne.
Po podaní chrípkovej vakcíny trvá asi 2 týždne, kým sa tieto protilátky úplne rozvinú.
Existujú dve variácie chrípky, ktoré chránia pred rôznymi kmeňmi: trojmocná a štvormocná.
Trivalent chráni pred dvoma bežnými kmeňmi A a jedným kmeňom B. Vysoko dávková vakcína je trivalentná vakcína.
Kvadrivalentná vakcína je určená na ochranu pred štyrmi bežne cirkulujúcimi vírusmi, dvoma vírusmi chrípky A a dvoma vírusmi chrípky B.
CDC v súčasnosti navzájom neodporúča. Poraďte sa so svojím poskytovateľom poistenia a lekárom.
Kto potrebuje chrípku?
Niektorí ľudia môžu byť náchylnejší na chrípku ako iní. Preto CDC odporúča očkovať proti chrípke všetky deti vo veku 6 mesiacov alebo staršie.
Zábery nie sú stopercentne účinné pri predchádzaní chrípke. Ale sú najúčinnejšou metódou ochrany pred týmto vírusom a s ním súvisiacimi komplikáciami.
Vysokorizikové osoby
Niektoré skupiny majú zvýšené riziko vzniku chrípky a vzniku potenciálne nebezpečných komplikácií súvisiacich s chrípkou. Je dôležité, aby boli ľudia v týchto vysoko rizikových skupinách očkovaní.
Podľa CDC medzi týchto jednotlivcov patria:
- tehotné ženy a ženy do 2 týždňov po tehotenstve
- deti vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov
- ľudia vo veku do 18 rokov, ktorí dostávajú liečbu aspirínom
- ľudia nad 65 rokov
- ktokoľvek s chronickým ochorením
- ľudia, ktorých index telesnej hmotnosti (BMI) je 40 alebo vyšší
- Americkí indiáni alebo domorodci z Aljašky
- ktokoľvek, kto žije alebo pracuje v opatrovateľskom ústave alebo v zariadení chronickej starostlivosti
- opatrovatelia ktorejkoľvek z vyššie uvedených osôb
Chronické zdravotné ťažkosti, ktoré by mohli zvýšiť riziko komplikácií, zahŕňajú:
- astma
- neurologické stavy
- poruchy krvi
- chronické ochorenie pľúc
- endokrinné poruchy
- ochorenie srdca
- choroby obličiek
- poruchy pečene
- metabolické poruchy
- ľudia s obezitou
- ľudia, ktorí mali mozgovú príhodu
- ľudia s oslabeným imunitným systémom v dôsledku chorôb alebo liekov
Podľa CDC by mali byť očkovaní aj ľudia mladší ako 19 rokov, ktorí sú liečení aspirínom, ako aj ľudia pravidelne užívajúci steroidné lieky.
Pracovníci vo verejnom prostredí majú väčšie riziko vystavenia chorobe, takže je veľmi dôležité, aby boli očkovaní. Mali by byť očkovaní aj ľudia, ktorí sú v pravidelnom kontakte s rizikovými osobami, ako sú starí ľudia a deti.
Medzi týchto ľudí patria:
- učitelia
- zamestnanci jaslí
- pracovníkov nemocnice
- verejní pracovníci
- poskytovatelia zdravotnej starostlivosti
- zamestnanci domovov dôchodcov a zariadení chronickej starostlivosti
- poskytovatelia domácej starostlivosti
- pohotovostný personál
- členov domácnosti ľudí v týchto profesiách
Ľudia, ktorí žijú v tesnej blízkosti ostatných, napríklad vysokoškoláci a príslušníci armády, sú tiež vystavení väčšiemu riziku vystavenia.
Kto by nemal dostať chrípku?
Niektorí ľudia by nemali dostať chrípku zo zdravotných dôvodov. Preto je pre nás ostatných dôležité získať ju za stádovú imunitu a chrániť ich. Nedostaňte chrípku, ak máte nasledujúce stavy.
Predchádzajúca zlá reakcia
Ľudia, ktorí v minulosti zle reagovali na vakcínu proti chrípke, by nemali dostať chrípku.
Alergia na vajcia
Ľudia, ktorí sú ťažko alergickí na vajcia, by sa mali vyhnúť očkovaniu proti chrípke. Ak ste mierne alergický, obráťte sa na svojho lekára. Stále môžete mať kvalifikáciu pre vakcínu.
Alergia na ortuť
Ľudia, ktorí sú alergickí na ortuť, by to nemali dostať. Niektoré vakcíny proti chrípke obsahujú stopové množstvá ortuti, aby sa zabránilo kontaminácii vakcínou.
Guillain-Barrého syndróm (GBS)
Guillain-Barrého syndróm (GBS) je zriedkavý vedľajší účinok, ktorý sa môže vyskytnúť po podaní vakcíny proti chrípke. Zahŕňa dočasné ochrnutie.
Ak máte vysoké riziko komplikácií a mali ste GBS, stále môžete mať nárok na očkovanie. Poraďte sa so svojím lekárom, či ho môžete dostávať.
Horúčka
Ak máte v deň očkovania horúčku, pred podaním dávky počkajte, kým nezmizne.
Existujú nejaké vedľajšie účinky vakcíny proti chrípke?
Chrípkové vakcíny sú pre väčšinu ľudí bezpečné. Mnoho ľudí nesprávne predpokladá, že vakcína proti chrípke im môže dať chrípku. Na chrípku nemôžete dostať chrípku.
U niektorých ľudí sa však môžu príznaky podobné chrípke vyskytnúť do 24 hodín po podaní vakcíny.
Možné vedľajšie účinky očkovania proti chrípke zahŕňajú:
- horúčka nízkeho stupňa
- opuchnutá, červená, citlivá oblasť okolo miesta vpichu
- zimnica alebo bolesť hlavy
Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť, keď vaše telo reaguje na vakcínu a vytvára si protilátky, ktoré vám pomôžu predchádzať chorobe. Príznaky sú zvyčajne mierne a vymiznú do jedného alebo dvoch dní.
Aké vakcíny sú k dispozícii?
Chrípková vakcína je dostupná v iných formách, vrátane vysokých dávok, intradermálneho a nosového spreja.
Výskyt vysokej dávky chrípky
Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) schválil vakcínu proti chrípke s vysokými dávkami (Fluzone High-Dose) pre ľudí vo veku 65 rokov a viac.
Pretože odpoveď imunitného systému s vekom slabne, pravidelná vakcína proti chrípke často nie je u týchto jedincov taká účinná. Je u nich najvyššie riziko komplikácií a úmrtí súvisiacich s chrípkou.
Táto vakcína obsahuje štvornásobné množstvo antigénov v porovnaní s bežnou dávkou. Antigény sú zložky vakcíny proti chrípke, ktoré stimulujú produkciu protilátok imunitného systému, ktoré bojujú proti vírusu chrípky.
Štúdia z roku 2020 potvrdila niektoré predchádzajúce závery, že vakcína s vysokou dávkou má vyššiu relatívnu účinnosť vakcíny (RVE) u dospelých vo veku 65 rokov a starších ako vakcína so štandardnou dávkou.
Intradermálna chrípka
FDA schválila iný typ vakcíny, Fluzone Intradermal. Táto vakcína je určená pre ľudí vo veku od 18 do 64 rokov.
Typický zásah proti chrípke sa vstrekuje do svalov paže. Intradermálna vakcína používa menšie ihly, ktoré vstupujú tesne pod kožu.
Ihly sú o 90 percent menšie ako tie, ktoré sa používajú na typický zásah proti chrípke. To môže urobiť z intradermálnej vakcíny atraktívnu voľbu, ak sa bojíte ihiel.
Táto metóda funguje rovnako dobre ako typická dávka proti chrípke, ale vedľajšie účinky sa vyskytujú častejšie. Môžu to byť nasledujúce reakcie v mieste vpichu:
- opuch
- začervenanie
- drsnosť
- svrbenie
Podľa CDC sa u niektorých ľudí, ktorí dostávajú intradermálnu vakcínu, môžu vyskytnúť aj:
- bolesť hlavy
- bolesť svalov
- únava
Tieto vedľajšie účinky by mali vymiznúť do 3 až 7 dní.
Vakcína do nosového spreja
Ak spĺňate nasledujúce tri podmienky, môžete mať nárok na formu nosového spreja proti chrípke (LAIV FluMist):
- Nemáte chronické zdravotné ťažkosti.
- Nie si tehotná.
- Ste vo veku od 2 do 49 rokov.
- Bojíte sa ihiel.
Podľa CDC je sprej takmer rovnocenný s účinnosťou chrípky.
Niektorí jedinci by však nemali dostať vakcínu proti chrípke vo forme nosového spreja. Podľa CDC medzi týchto jednotlivcov patria:
- deti do 2 rokov
- dospelí starší ako 50 rokov
- ľudia s anamnézou alergických reakcií na ktorúkoľvek zložku vakcíny
- deti do 17 rokov, ktoré dostávajú lieky obsahujúce aspirín alebo salicylát
- deti vo veku od 2 do 4 rokov, ktoré majú za posledných 12 mesiacov astmu alebo sipot v anamnéze
- ľudia s oslabeným imunitným systémom
- ľudia bez sleziny alebo s nefunkčnou slezinou
- tehotná žena
- ľudia s aktívnym únikom medzi mozgovomiechovým mokom a ústami, nosom, ušami alebo lebkou
- ľudia s kochleárnymi implantátmi
- ľudia, ktorí užívali antivírusové lieky proti chrípke za posledných 17 dní
Ľudia, ktorí sa starajú o osoby so zníženou imunitou, ktorí vyžadujú chránené prostredie, by sa mali s nimi vyhýbať kontaktu po dobu 7 dní po podaní vakcíny proti nazálnemu spreju.
Ktokoľvek s týmito stavmi je varovaný pred užitím vakcíny proti nazálnemu spreju:
- astma u ľudí vo veku 5 rokov a starších
- základné zdravotné ťažkosti s vyšším rizikom komplikácií chrípky
- akútne ochorenie s horúčkou alebo bez nej
- Guillain-Barrého syndróm do 6 týždňov po predchádzajúcej dávke vakcíny proti chrípke
Ak je vaše dieťa vo veku od 2 do 8 rokov a nikdy nedostalo vakcínu proti chrípke, malo by dostať vakcínu proti chrípke do nosa skôr. Je to preto, že budú potrebovať druhú dávku 4 týždne po prvej.
Zobrať
Sezónna chrípka na začiatku jesene je najlepším spôsobom ochrany pred chrípkou, zvlášť keď je COVID-19 stále rizikom. Je možné mať obidve súčasne, takže s postupujúcim chrípkovým obdobím je potrebná starostlivá starostlivosť.
Nie je zaručené, že vám vakcína proti chrípke zabráni dostať chrípku, ale štúdie preukázali, že môže znížiť závažnosť ochorenia, ak sa vyskytne.
Môžete si naplánovať schôdzku, aby ste dostali chrípku v ordinácii svojho lekára alebo na miestnej klinike. Chrípkové vakcíny sú bežne dostupné v lekárňach a obchodoch s potravinami bez nutnosti objednania.
Niektoré zariadenia, ktoré predtým ponúkali očkovacie látky proti chrípke, napríklad pracoviská, to nemusí byť spôsobené uzávermi z COVID-19. Ak si nie ste istí, zavolajte dopredu.
