Ako sa cítite pri reumatoidnej artritíde?

O reumatoidnej artritíde

Reumatoidná artritída (RA) sa vyskytuje, keď imunitný systém tela omylom napadne zdravé tkanivo. To ovplyvňuje výstelku kĺbov v tele a spôsobuje bolesti v rôznych častiach tela.

Zatiaľ čo RA bežne postihuje ruky a nohy, môžu byť ovplyvnené aj väčšie kĺby, ako sú lakte a kolená. RA môže vyvolať celý rad ďalších príznakov, vrátane stuhnutosti kĺbov a ťažkostí s dýchaním. Čítajte ďalej a uvidíte, čo hovoria ľudia, ktorí majú RA, o živote s týmto ochorením.

Čo cíti RA?

Bolesť v kĺboch

RA sa zvyčajne objavuje postupne, najskôr ovplyvňuje malé kĺby a potom sa rozšíri do väčších kĺbov. Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje na oboch stranách tela.

Symetrická bolesť viacerých kĺbov je to, čo odlišuje RA od iných typov artritídy. Napríklad budete cítiť bolesť v ľavom aj pravom zápästí, rukách a kolenách.

Ak máte RA, bolesť kĺbov sa môže pohybovať od miernej až po stredne silnú alebo silnú. Niekedy sa môže cítiť ako vyvrtnutie alebo zlomenina kosti. Niektoré časti tela môžu byť na dotyk dokonca bolestivé.

Tuhosť v kĺboch

Okrem bolesti toto ochorenie spôsobuje stuhnutie postihnutých kĺbov. Môžete mať ťažkosti s ranným vstávaním alebo chôdzou kvôli stuhnutým a bolestivým členkom, kolenám alebo chodidlám. Táto tuhosť je zvyčajne ráno horšia a môže trvať 45 minút alebo viac.

RA môže tiež spustiť opuch v postihnutých kĺboch. Dlhodobý zápal môže spôsobiť, že sa budete cítiť fyzicky vyčerpaný.

Málo energie

RA môže mať za následok nízku energiu, najmä keď bolesť prechádza do spánku. Aj keď sa dostatočne vyspíte, môžete sa stále cítiť unavení alebo unavení.

Asi 80 percent ľudí s RA tvrdí, že cítia únavu. Tento počet sa môže zvýšiť, ak máte ďalšie stavy, ako je obezita, depresia a bolesti hlavy. Skôr počas dňa sa môžete cítiť unavený alebo sa cítiť zle.

Ťažké dýchanie

Bolesť kĺbov je najčastejším príznakom RA, ale nie je jediná. RA môže tiež ovplyvniť vaše pľúca. Je to preto, že dlhodobý zápal môže spôsobiť zjazvenie pľúc, čo spôsobuje dýchavičnosť a chronický suchý kašeľ.

U niektorých ľudí s RA sa vytvárajú pľúcne uzliny alebo abnormálne pľúcne tkanivo (v dôsledku zápalu), ktoré je možné vizualizovať pomocou röntgenových lúčov. Uzlíky sú často benígne a môžu mať veľkosť od hrachu po orech. Spravidla nespôsobujú bolesť.

Svrbivá pokožka

Ak RA ovplyvňuje vašu pokožku, môžu sa vám pod pokožkou vytvárať uzliny alebo hrudky. Môže sa vám tiež vyvinúť vyrážka v dôsledku zápalu okolo alebo v cievach.

RA môže tiež spôsobiť problémy spojené s očami. Medzi príznaky zápalu oka patria:

• suché oči
• bolesť
• začervenanie
• citlivosť na svetlo
• rozmazané videnie

Komplikácie a výhľad na RA

Dlhodobý zápal môže postihnúť aj iné orgány. Takmer 40 percent ľudí s RA má podľa Mayo Clinic príznaky aj v iných častiach tela. Medzi tieto časti patrí:

• oči
• koža
• Srdce
• pečeň
• obličky
• nervový systém

RA môže zvýšiť riziko ďalších chorôb alebo komplikácií. Môžu spôsobiť ďalšie príznaky, ktoré sa javia ako nesúvisiace s RA, ako je strata sluchu alebo nepravidelný srdcový rytmus.

RA je chronický stav, ktorý, ak sa nelieči, môže mať za následok deformácie a zauzlenie vyzerajúcich kĺbov. Malé hrudky, známe ako reumatoidné uzliny, sa môžu vyvinúť pod kožou v tlakových bodoch alebo v iných oblastiach, ako je zadná časť pokožky hlavy. RA tiež zvyšuje riziko ďalších stavov, ako sú:

• infekcie
• lymfóm
• pľúcna choroba
• srdcové problémy
• periférna neuropatia

Aj keď RA ovplyvňuje ľudí odlišne, vyhliadky sú všeobecne dobré - pokiaľ budete vyhľadávať liečbu. Liečba nemusí zmierniť 100 percent opuchov a vzplanutí, ale môže znížiť závažnosť príznakov a pomôcť vám vychutnať si obdobie remisie.

Liečba RA

V súčasnosti neexistuje žiadny liek na RA, ale mnoho spôsobov liečby môže pomôcť zvládnuť príznaky, obmedziť poškodenie kĺbov a uľahčiť klinickú remisiu.

Čím skôr lekár diagnostikuje RA, tým je liečba účinnejšia. Súčasná liečba pomáha väčšine ľudí s RA pokračovať v zdravom, aktívnom a fungujúcom životnom štýle.

Lieky

V prípadoch miernej RA môžu poskytnúť úľavu voľnopredajné lieky (OTC) alebo nesteroidné lieky (NSAID), ako je ibuprofén. Váš lekár pravdepodobne predpíše antireumatické lieky modifikujúce chorobu (DMARD), aby sa zabránilo progresii ochorenia.

DMARD môžu pomôcť zmierniť zápal a tým znížiť opuch a bolesť. Pre závažnejší zápal a bolesť budete možno potrebovať modifikátory biologickej odpovede. Tieto lieky sú zamerané na konkrétne časti imunitného systému a pomáhajú znižovať zápal a zabraňujú poškodeniu kĺbov a tkanív.

Chirurgia

Ak lieky nepomáhajú, lekár vám môže odporučiť operáciu. Počas chirurgických zákrokov môže lekár odstrániť zapálenú výstelku kĺbov alebo opraviť poškodenie šliach.

Kĺbová fúzia pomáha stabilizovať poškodené kĺby a zmierňovať bolesť. V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť úplnú výmenu kĺbov a nahradenie poškodených kĺbov protézou.

Cvičenie

Výskum ukazuje, že cvičenia, ktoré zahŕňajú flexibilitu a posilnenie, môžu pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť každodenné fungovanie. Mierne cviky ako chôdza, plávanie a jóga vám môžu pomôcť posilniť kĺby. Zamerajte sa na 30 minút fyzickej aktivity najmenej trikrát týždenne.

Pracovní a fyzioterapeuti vám môžu pomôcť naučiť sa cvičenia na udržanie pružnosti kĺbov a poskytnúť stratégie, ktoré vám uľahčia každodenné úlohy a ochráni vaše kĺby.

Alternatívne spôsoby liečby

Cieľom alternatívnej liečby nie je vyliečiť RA, ale skôr zmierniť príznaky bolesti, únavy a podobne. Napríklad doplnky rybieho oleja môžu pomôcť znížiť zápal. Výhodou môže byť aj pridanie ďalších doplnkov. Medzi tieto doplnky patria:

• olej z čiernych ríbezlí
• borákový olej
• bromelaín
• mačací pazúr
• kapsaicín
• ľanové semienko
• gingko

Veľa výskumu sa venovalo bylinám a doplnkom pre RA, ale skôr ako začnete niektorú z nich užívať, poraďte sa so svojím lekárom. Môžu interagovať s liekmi, ktoré už užívate, a spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.

Kedy navštíviť lekára

Zavolajte svojho lekára, ak máte ťažkosti alebo opuch kĺbov. Váš lekár podstúpi úplnú anamnézu a vyšetrí vás na príznaky a príznaky zápalovej artritídy, ako sú stuhnutosť, opuchy, citlivosť a bolesť. Lekár tiež vyhľadá príznaky infekcie.

Neexistuje jediný test, ktorý by určil, či máte RA. Váš lekár môže vykonať niekoľko testov, ktoré pomôžu potvrdiť diagnózu RA. Tieto testy zahŕňajú:

• kontrola vašej krvi na prítomnosť špecifických protilátok, ako je reumatoidný faktor alebo anti-CCP (cyklický citrulínovaný peptid) protilátka
• odber vzoriek synoviálnej tekutiny na zistenie zápalu alebo infekcie
• hľadáte zápal (zvýšená rýchlosť sedimentácie erytrocytov alebo C reaktívny proteín)
• objednanie zobrazovacích testov na kontrolu kĺbov a kostí alebo na známky zápalu alebo poškodenia kĺbov

Niekedy je röntgenové žiarenie pri diagnostike ochorenia neúčinné. MRI alebo ultrazvuk môže ukázať abnormality vo vašich kĺboch ​​predtým, ako sa objavia röntgenové zmeny.

Nebojte sa získať druhý názor, ak máte zo svojho stavu stále nepríjemné pocity. Lekár môže predpísať nové lieky, ak tie, ktoré užívate, nefungujú.

RA sa zvyčajne objavuje u ľudí vo veku od 25 do 50 rokov. Ak nie ste v tomto vekovom rozmedzí, mali by ste navštíviť lekára, ak si myslíte, že máte príznaky RA. V prípade RA platí, že čím skôr dostanete liečbu, tým lepší je váš výsledok.

Nájdite spôsoby, ako sa vyrovnať a podporiť

Porozprávajte sa s blízkymi o vašom stave. Čím viac vedia o tom, aké to je mať RA, tým viac môžu pomôcť.

Môžete sa tiež pripojiť ku komunite Healthline na Facebooku Living with Rheumatoid Artritis a podeliť sa o svoj príbeh alebo požiadať o radu. Pripojenie k podpornej skupine je dobrý spôsob, ako sa dozvedieť viac o chorobe, metódach zvládania a nových liečebných postupoch.

Môžete tiež nájsť miestne podporné skupiny cez Arthritis Introspective alebo nadáciu Arthritis Foundation.

"Mať RA môže byť také frustrujúce." Medzi opuchom a tuhosťou môže byť kedykoľvek zdvihnutie koša na prádlo plné uterákov mučivé a jednoduché maličkosti, ktoré sme kedysi mohli urobiť, sú mučenie. “

- B. apríla, žijúci s RA

"Zvyčajne sa ľudí pýtam, či si pamätajú, ako si v detstve utierali bicykle a ako sa im po celej nohe objavila vyrážka na ceste." Bolesť a stuhnutosť, ktoré by nasledovali, sú do značnej miery také, aké sú moje kĺby. “

- Jill R-D., Žijúca s RA

"Prekvapujúce, ako rýchlo to prišlo." Cez noc som trpel bolesťami a stuhnutosťou v rukách a cez týždeň sa to rozšírilo cez moje telo a nakoniec až na nohy. Nemohol som nosiť väčšinu topánok, a keď som kráčal, bolo to ako chodiť po kameňoch. Vďaka liekom je teraz bolesť pod kontrolou a môžem znova chodiť. Únava však nikdy neopustí a v práci som musel vynechať hodiny. “

- Jo H., žijúca s RA

"Emočné pocity sa dajú opísať ťažšie." Prešiel som z produktívnej, aktívnej a pracujúcej manželky, matky a babičky k nízkoenergetickému závislému človeku na emočnej horskej dráhe. Najhoršia fyzická bolesť je v mojich rukách a zápästiach. Drží ma to v tom, aby som robil veci, ktoré ma kedysi bavili, napríklad varenie a remeselné spracovanie. Najťažšie úpravy, ktoré som mal, ktoré ovplyvnili moje emócie, sú to, že nemôžem pracovať, dávať a prijímať veľké objatia, držať svoje vnúčatá veľmi dlho a hrať sa so svojimi dvoma psami. Som obklopená milujúcou rodinou a môj manžel bol mojou skalou, keď sa učíme spolu jazdiť na vlnách tejto choroby. “

- Ruth D., žijúca s RA